Thạc sĩ giáo dục Harvard: “Quà gì ý nghĩa nhất ngày 20/11?”

Theo dõi VGT trên

Phụ huynh tặng quà ngày 20/11 vì biết ơn thầy cô đã dạy dỗ các con, song đôi khi việc này trở thành một thủ tục vì họ sợ thầy cô không quan tâm con mình bằng con của người khác”, thạc sĩ Đại học Harvard Trương Phạm Hoài Chung chia sẻ.

Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, từ lâu đã trở thành dịp để các phụ huynh hướng về các thầy cô với tình cảm tri ân tốt đẹp với tâm lý “Muốn sang thì Bắc cầu Kiều/ Muốn con hay chữ phải yêu lấy thầy”.

Những bó hoa, món quà lúc này trở thành phương tiện biểu hiện lòng biết ơn, sự kính trọng yêu mến giáo viên. Cận kề dịp này, nhiều phụ huynh lại vắt óc, cân nhắc đủ đường vì chọn quà. Những câu hỏi “ nên hay không nên tặng quà thầy cô của con?”, “nếu tặng thì chọn quà gì sẽ thể hiện tấm lòng tốt nhất”, “quà gì khiến các thầy cô vui nhất?”… khiến nhiều phụ huynh đau đầu.

Nói về vấn đề này, anh Trương Phạm Hoài Chung (Thạc sĩ Chính sách và quản lý giáo dục, Đại học Harvard) đã có những chia sẻ giản dị, ngắn gọn nhưng đầy sâu sắc, đáng để phụ huynh hiện đại suy ngẫm trên trang cá nhân.

Thạc sĩ Quản lý giáo dục ĐH Harvard mong mỏi: “Phụ huynh hãy mang đến cho thầy cô những đứa trẻ khỏe mạnh và yêu đời

Hãy cho các bé ăn uống và rèn luyện thể chất đầy đủ để lúc nào đi học cũng tỉnh táo và hăng hái. Chứ vào lớp chưa học mà thấy uể oải và mệt mỏi thì thầy cô có dạy cỡ nào cũng không hiệu quả.

Hãy cho các bé một không khí gia đình an lành và ấm áp để các bé luôn ổn định tinh thần và hân hoan trong cuộc sống. Chứ vào lớp chưa học mà nước mắt đã ngắn dài vì chán nản với mọi thứ thì thầy cô có dạy cỡ nào cũng không hiệu quả.

Hãy cho các bé một niềm tin vào bản thân để các bé chinh phục những ước mơ của chính bản thân mình. Chứ vào lớp chưa học mà đã nghĩ mình sẽ hứng chịu khiển trách nặng nề nếu không đạt được kết quả mong muốn thì thầy cô có dạy cỡ nào cũng không hiệu quả.

Thầy cô chỉ mong món quà đơn giản vậy thôi. Nhưng đó là những điều kiện cần và đủ để giúp họ làm công việc của họ một cách hiệu quả nhất.

Thạc sĩ giáo dục Harvard: Quà gì ý nghĩa nhất ngày 20/11? - Hình 1

Tác giả bài viết – Thạc sĩ ĐH Harvard Trương Phạm Hoài Chung.

Video đang HOT

Chủ đề “tặng quà gì ý nghĩa ngày 20/11″ của Trương Phạm Hoài Chung ngay lập tức thu hút nhiều sự quan tâm, chia sẻ, đồng tình của các vị phụ huynh.

Bản thân anh Chung hiện cũng là bố của một cô con gái nhỏ và đang tiếp tục công việc “truyền lửa du học Mỹ” sau khi trở về Việt Nam.

Thạc sĩ Trương Phạm Hoài Chung từng học cấp 3 tại Singapore với học bổng ASEAN Singapore và có kết quả học tập luôn nằm ở nhóm dẫn đầu của trường và đoạt huy chương vàng kỳ thi Olympiad môn Hóa học toàn Singapore. Sau đó, anh tốt nghiệp hệ Cử nhân ĐH Williams (Mỹ), chuyên ngành Economics & Chinese với học bổng toàn phần.

Thạc sĩ Chung là đồng sáng lập tổ chức phi lợi nhuận KIDS Vietnam – một tổ chức phi lợi nhuận hỗ trợ trẻ em nghèo. Anh hoàn tất chương trình Thạc sỹ chuyên ngành Chính sách và Quản lý Giáo dục tại ĐH Harvard năm 2016.

Trao đổi với PV Dân trí về bài viết ngắn gọn đã “thức tỉnh” không ít phụ huynh, anh Hoài Chung nói: “Phụ huynh tặng quà ngày 20/11 vì biết ơn thầy cô đã dạy dỗ các con, nhưng đôi khi việc này trở thành một thủ tục vì họ sợ thầy cô không quan tâm con mình bằng con của người khác”.

“Sự thật là một bó hoa cũng sẽ tàn, quà cáp cũng chỉ là vật chất mang tính nhất thời chứ không thay đổi gì cho môi trường giáo dục cả. Thầy cô chỉ có thể dạy tốt khi đầu vào của học trò ở một “chất lượng” nhất định.

Như vậy họ sẽ tập trung chuyên môn thay vì phải mất thời gian chăm sóc sức khỏe và phục hồi tổn thương tinh thần cho các con. Không thể nào có đầu ra của con cái như mong đợi khi đầu vào phụ huynh không chăm chút ngay trong chính gia đình của mình”, thạc sĩ giáo dục ĐH Harvard nhấn mạnh.

Lệ Thu

Theo Dân trí

Tặng phong bì: Nặng nghĩa vụ, nhẹ tri ân!

Việc tặng quà bằng phong bì cho giáo viên dịp 20/11 đang được "phổ thông hóa". Nhanh, gọn, tiện như lý lẽ của nhiều thì việc tặng phong bì cho nhà giáo khó tránh tâm lý nặng nghĩa vụ, nhẹ tri ân.

Áp lực tặng phong bì

Nhà có hai con cách nhau đến 10 tuổi, chị Trần Ngọc Nương, ở Q.3, TPHCM có những trải nghiệm hoàn toàn khác nhau trong việc tặng quà cho thầy cô giáo của hai con.

Đối với cô con gái đầu nay đã ra trường đi làm, lúc cháu đi học thường tặng quà cho giáo viên (GV). Mọi việc rất nhẹ nhàng, khi là bình hoa, khi thỏi son, hộp phấn hoặc các món quà quê như mật ong, cam, bưởi... Đó là những món quà thông thường nên chị cũng không băn khoăn việc cô có thích, có dùng đến hay không.

Tặng phong bì: Nặng nghĩa vụ, nhẹ tri ân! - Hình 1

Cả người tặng quà lẫn người nhận quà sẽ chỉ hạnh phúc khi món quà xuất phát từ tấm lòng (Ảnh minh họa: Cô trò Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai, TPHCM trong dịp 20/11)

Nhưng đến cậu em, giờ đang học tiểu học thì không biết từ lúc chị cũng đã bị nhiễm "văn hóa phong bao". Mọi ngày lễ, quà tặng cho giáo viên đã được chị đổi thành phong bì, quà tặng kèm chỉ là "vật ngụy trang".

"Ai cũng nói tặng phong bì cho tiện, gọn nhưng xét về mặt tình cảm, ý nghĩa tôi thấy tặng quà và phong bì không giống nhau. Hành động tặng phong bì mang nặng tính nghĩa vụ, như là việc phải làm chứ không phải ở tâm thế hạnh phúc, phấn khởi vì sự quan tâm, hay được tặng quà cho người khác", người mẹ phân tích.

Nói đến việc tặng phong bì nhanh, tiện hơn so với tặng quà, chị Dương Thanh Trang, ở Thủ Đức cũng không đồng tình. Tặng quà mang giá trị tri ân, cảm ơn, quan tâm nhiều hơn còn phong bì mang ý nghĩa trách nhiệm và cả sự mua chuộc. Nó cũng không tiện hơn vì quà tặng thì không thể đong đếm, có khi món quà vài chục cũng có ý nghĩa, người tặng quà không phải nặng nề cân đối như tặng phong bì.

Khi đó, theo chị Trang việc tặng quà đã trở thành lo toan, gánh nặng từ phía người tặng và chắc chắc cả phía người nhận thì không thể nói đến ý nghĩa, tri ân gì ở đây.

Người tặng, người nhận có hạnh phúc không?

Trong tọa đàm về người thầy mới đây, cô Lê Mỹ Trang, giáo viên dạy Trung cấp Kinh tế Kỹ thuật Q.12 thẳng thắn nói, rất nhiều phụ huynh đến ngày 20/11 là tặng phong bì cho thầy cô với mong muốn con mình được "đảm bảo" ở trường học về sự quan tâm, về điểm số.

"Đây có phải là hành động tri ân không? Dù rằng giáo viên lương thấp, như tôi phải làm thêm nhiều việc để nuôi sống mình nhưng việc tri ân như vậy, thầy cô có thật sự hạnh phúc với điều này hay không?" - Cô đặt câu hỏi đau nhói.

Việc quà tặng được quy đổi thành phong bì dù muốn hay không thì đều làm cả hai phía cho và nhận dễ nảy sinh những suy nghĩ thiếu tích cực, thiện chí về nhau.

Tặng phong bì: Nặng nghĩa vụ, nhẹ tri ân! - Hình 2

Mọi người "vote" cho cuộc bình chọn "Giáo viên bộ môn nào để lại nhiều ấn tượng" cho bạn nhất được được thực hiện Đường sách TPHCM

Phía phụ huynh tặng phong bì cho thầy cô, ai dám nói mình không có ý muốn gửi gắm để cô không "đì" con mình hay quan tâm, ưu ái con hơn. Suy nghĩ "giáo viên nào mà chả thích tiền" có trong rất nhiều người. Phía giáo viên, làm sao tránh được suy nghĩ, phụ huynh đã "nhắn nhủ" mong muốn của mình vào những đồng tiền. Và ai có thể nhẹ nhõm, thanh thản khi "quà biếu" của cha mẹ học sinh là những tờ polymer.

Chị Nguyễn Nhung - một phụ huynh ở TPHCM phản đối lịch liệt tặng phong bì cho nhà giáo - cho rằng việc tặng phong bì cho giáo viên "tiếp tay" cho việc biến văn hóa phong bì thành phổ biến, đảo lộn những giá trị tốt đẹp và gieo vào đầu óc con trẻ suy nghĩ thực dụng, coi nhẹ đạo lý trong cuộc sống. Cả hai bên đều không thoải mái, vậy tại sao lại không mạnh dạn bỏ điều này.

"Thay vì ngồi tính toán đi thầy cô nào, đi bao nhiêu, phụ huynh nên ngồi xuống cùng con thảo luận, chia sẻ xem mình sẽ tri ân thầy cô bằng món quà nào với dự trù kinh phí ra sao. Hãy cùng con viết thiệp chúc mừng thầy cô giáo, dạy cho con cách tặng quà, nó vừa mang ý nghĩa tri ân thật sự trong dịp 20/11 và cũng gieo cho con những hạt mầm của tình yêu và sự biết ơn", người mẹ nói.

Đồng tiền quan trọng nhưng trong cuộc sống, có nhiều thứ đáng giá và ý nghĩa, mang lại hạnh phúc, cảm xúc thật sự hơn chiếc phong bì. Tặng cái gì mà trước hết người tặng cần phải thấy nhẹ lòng, không phải đặt lo toan và toan tính gửi vào món quà.

"Văn hóa phong bì" là một thứ văn hóa không bao giờ nên khuyến khích trong bất cứ hoàn cảnh, môi trường nào, nhất là trong môi trường giáo dục.

Hoài Nam

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Người phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tayNgười phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tay
6 giờ trước
Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!Pháo tung bài rap quá đỉnh: Đồng nghiệp thán phục, đến "ông hoàng diss người yêu cũ" cũng phải gật gù!
3 giờ trước
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
5 giờ trước
Nghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hônNghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hôn
3 giờ trước
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi saoNam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao
4 giờ trước
Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chêMỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê
6 giờ trước
Hớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹHớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹ
3 giờ trước
Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ nãoCa sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não
1 giờ trước

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

2 năm trước
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

2 năm trước
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

2 năm trước
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

2 năm trước
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

2 năm trước
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

2 năm trước
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

2 năm trước
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

2 năm trước
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

2 năm trước
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

2 năm trước
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

2 năm trước
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

2 năm trước
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển

Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển

Du lịch

1 phút trước
Trong lần thứ 5 đặt chân đến Huế, bạn trẻ này đã có một bài review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế khá đầy đủ với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển.
Điểm kỳ lạ trong thành phần đoàn Nga đến Saudi Arabia đàm phán về xung đột Ukraine

Điểm kỳ lạ trong thành phần đoàn Nga đến Saudi Arabia đàm phán về xung đột Ukraine

Thế giới

4 phút trước
Trong đó, ông Beseda gây nhiều chú ý vì ông từng đứng đầu Cục 5 của FSB, cơ quan chịu trách nhiệm thu thập thông tin tình báo về Ukraine trước khi cuộc chiến toàn diện bắt đầu.
Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Loài chim "quý hơn vàng", không thể bị nhốt vì lý do đặc biệt

Lạ vui

14 phút trước
Loài chim quý hiếm này rất yêu tự do. Chúng thà tuyệt thực đến chết cũng không chịu bị giam cầm trong những chiếc lồng sơn son thếp vàng.
IU: "Em gái quốc dân" giàu có xứ Hàn, từng trải qua tuổi thơ khó khăn

IU: "Em gái quốc dân" giàu có xứ Hàn, từng trải qua tuổi thơ khó khăn

Sao châu á

1 giờ trước
IU là ngôi sao thế hệ 9X nổi tiếng của Hàn Quốc, hoạt động năng nổ trong lĩnh vực ca hát và điện ảnh. IU đang gây chú ý nhờ diễn xuất ấn tượng trong phim When life gives you tangerines .
Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội

Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội

Tin nổi bật

1 giờ trước
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Phòng Cảnh sát giao thông đã khẩn trương vào cuộc, xác minh, làm rõ nguyên nhân vụ việc. Tuy nhiên, hình ảnh clip được ghi lại chỉ thể hiện BKS xe 5 chỗ là 88A, không rõ các số còn lại.
Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh

Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh

Sao thể thao

1 giờ trước
Cristiano Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh khi Rasmus Hojlund tái hiện màn ăn mừng mang tính biểu tượng của cầu thủ người Bồ Đào Nha.
Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa

Sáng tạo

1 giờ trước
Lô đất có hướng Tây Bắc - Đông Nam của một chủ nhà ở huyện Bá Thước (Thanh Hóa) được thiết kế phân tách bởi các sân trong, tạo ra lối thoát khí cho gió thổi vào nhà từ hướng Nam làm ngôi nhà khi nào cũng mát mẻ.
4 loại nước uống tàn phá gan số một

4 loại nước uống tàn phá gan số một

Sức khỏe

1 giờ trước
Gan phải làm việc chăm chỉ hơn để phá vỡ các thành phần như liều lượng cao của taurine, caffeine và các chất kích thích khác trong đồ uống này. Tiêu thụ quá mức nước tăng lực có thể gây suy gan, thậm chí trong một số trường hợp cần ghép...
"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ

"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ

Nhạc việt

1 giờ trước
Concert 3 của Anh trai vượt ngàn chông gai tại TPHCM đã xác lập kỷ lục về Sự kiện có số lượng người tham gia mặc trang phục truyền thống Việt Nam đông nhất .
"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

Nhạc quốc tế

1 giờ trước
Tối 22/3, Tiffany Young - thành viên SNSD đã chính thức tổ chức fan-concert tour Here For You tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Làm đẹp

1 giờ trước
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.