Tết – nên kiêng ‘chuyện ấy’ thời điểm nào?
Nhiều cặp đôi kiêng ‘chuyện ấy’ trong ngày Tết, đặc biệt là ngày mùng 1 vì sợ xui xẻo. Mặc dù tình dục mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần nhưng cũng có lúc nên tránh.
Vậy đó là thời điểm nào?
1. Lợi ích tuyệt vời của “chuyện ấy” với sức khỏe
Tình dục lành mạnh là hoạt động gắn kết tình cảm và thể xác của các cặp đôi trong đời sống hôn nhân. Nghiên cứu cũng chứng minh, làm chuyện ấy thường xuyên còn mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, từ giảm căng thẳng đến giảm nguy cơ bệnh tật.
Cải thiện khả năng miễn dịch
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần có mức tăng IgA (một loại kháng thể) tăng 30% so với những người không quan hệ tình dục.
Mặc dù những người có quan hệ tình dục dễ tiếp xúc với nhiều tác nhân lây nhiễm hơn những người không quan hệ tình dục. Nhưng hệ thống miễn dịch phản ứng với các tác nhân lây nhiễm này bằng cách sản xuất nhiều IgA hơn, có thể giúp bảo vệ chống lại cảm lạnh và cúm.
Tình dục lành mạnh thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích về tim mạch
Các hoạt động thể chất rèn luyện tim rất tốt cho sức khỏe và lý tưởng nhất là bạn nên tập thể dục 3-5 lần một tuần để giữ cho trái tim khỏe mạnh. May mắn là tình dục cũng được coi như là một hình thức tập thể dục.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, đàn ông ở độ tuổi 50 quan hệ tình dục ít nhất hai lần mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim so với những người đàn ông quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn.
Giảm huyết áp
Video đang HOT
Quan hệ tình dục thường xuyên cũng có thể làm giảm huyết áp, đặc biệt đối với phụ nữ. Điều đó góp phần làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Giảm đau nhờ chuyện ấy
Các nhà thần kinh học đã phát hiện ra hoạt động tình dục có thể làm giảm cơn đau đầu liên quan đến chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn ở một số người.
Tình dục có thể kích hoạt giải phóng endorphin, thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Trong nghiên cứu khác, phụ nữ được phát hiện thấy độ nhạy cảm với cơn đau giảm đi và ngưỡng chịu đau tăng lên khi đạt được khoái cảm thông qua việc tự kích thích âm đạo.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe, từ đau đầu, mất ngủ, đau bụng đến các tình trạng nghiêm trọng hơn suy yếu hệ thống miễn dịch và trầm cảm mạn tính. Nhưng đã có nghiên cứu cho thấy, những người quan hệ tình dục thường xuyên có huyết áp liên quan đến căng thẳng thấp hơn những người thủ dâm hoặc không quan hệ tình dục.
Cải thiện giấc ngủ
Trong quá trình quan hệ tình dục và đạt cực khoái, một loạt các hóa chất được giải phóng trong não bao gồm oxytocin, dopamine và một lượng lớn endorphin. Tất cả những hormone này kết hợp lại khiến bạn cảm thấy buồn ngủ.
Trong khi quan hệ tình dục, phụ nữ cũng có mức tăng estrogen, được chứng minh là giúp tăng cường chu kỳ REM (giấc ngủ chuyển động nhanh của mắt) của họ. Ở nam giới, vỏ não trước trán – vùng não giúp tỉnh táo và hoạt động tinh thần – “tắt” sau khi đạt cực khoái giúp họ ngủ ngon.
2. Quan hệ tình dục khi nào là an toàn?
Quan hệ tình dục an toàn là hình thức quan hệ tình dục mà cả hai đạt được những cảm xúc thăng hoa và gắn kết. Đồng thời hạn chế khả năng mang thai ngoài ý muốn và không làm lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục.
Không nên quan hệ tình dục trong đêm giao thừa hay những ngày đầu năm mới để tránh bị xui xẻo cả năm là quan niệm truyền miệng không có cơ sở khoa học. Theo các chuyên gia, dù trong thời điểm nào, chỉ cần chúng ta cảm thấy khỏe mạnh, thoải mái thì điều đó hoàn toàn bình thường và an toàn.
Hơn nữa, đối với nhiều cặp vợ chồng thời hiện đại, Tết chính khoảng thời gian được nghỉ ngơi, là cơ hội để vợ chồng thoải mái gần gũi, gắn kết nên “chuyện ấy” càng có ý nghĩa.
Thậm chí có gia đình vì cuộc sống, công việc xa cách, cả năm mới có dịp Tết mới được gần nhau lâu nhất, vậy mà lại phải kiêng “chuyện ấy” thì cũng mất vui.
Không nên quan hệ tình dục sau khi uống rượu bia.
3. Nên kiêng quan hệ tình dục khi nào?
Mặc dù tình dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng các chuyên gia cũng lưu ý một số thời điểm bạn không nên quan hệ tình dục, nhất là trong dịp Tết giờ giấc sinh hoạt thường bị đảo lộn hoặc cơ thể dễ mệt mỏi do phải dọn dẹp, tiếp khách nhiều, sau khi uống rượu bia…
Theo BS. Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội lưu ý, cặp đôi nên quan hệ tình dục khi cả hai đều đảm bảo sức khỏe. Không nên quan hệ tình dục nếu đã mệt mỏi, sử dụng rượu bia, thuốc lá… Việc quan hệ sau khi dùng nhiều những loại chất kích thích này có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí gây đột quỵ.
Ngoài ra, bạn cũng không nên quan hệ tình dục khi đang bị ốm, đang trong kỳ kinh nguyệt, khi tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, khi đang đói hoặc vừa ăn no, phụ nữ mới sinh hoặc đang mang thai cần theo dõi nguy cơ sức khỏe…
Trẻ mang thai sớm, cha mẹ lo đứng lo ngồi
Giới trẻ ngày càng quan hệ tình dục sớm, gây nhiều hệ lụy. Gần đây, các bệnh viện phụ sản liên tục tiếp nhận trẻ mang thai mới 13-14 tuổi.
Trẻ yêu sớm, nếu quan hệ tình dục sớm có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe - Ảnh: QUANG ĐỊNH
Trẻ yêu và quan hệ tình dục sớm trở thành nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ. Do chưa được trang bị đầy đủ những kiến thức về tình dục, quan hệ tình dục sớm khiến trẻ đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe thể chất và tinh thần. Hệ lụy rõ rệt nhất là tình trạng trẻ đang đi học bỗng chốc trở thành những người cha, người mẹ bất đắc dĩ.
Nhiều trẻ mang thai khi 13-14 tuổi
Theo báo cáo của Quỹ Dân số Liên Hiệp Quốc năm 2022 (UNFPA), Việt Nam thuộc nhóm 20 nước có tỉ lệ phá thai vị thành niên cao nhất thế giới với khoảng 300.000 ca/năm. Trong số này, 30% là phụ nữ 15-19 tuổi với 70% là học sinh, sinh viên.
Chưa hết bàng hoàng về khoảng thời gian vừa qua, cha em N.T.L. (14 tuổi, Đồng Nai) cho biết vợ chồng ông đã ly hôn từ nhiều năm nay. Em L. ở với ông, còn em trai nhỏ ở với mẹ. Cuộc sống mưu sinh khiến ông đi làm xa, ít có thời gian dành cho con cái. Hôm nào về thăm nhà cũng chỉ thi thoảng ngồi lại chút rồi phải đi làm ngay cho kịp công việc.
Cách đây vài tuần, khi về nhà ông thấy L. có biểu hiện giống ốm nghén, tâm trạng lo lắng, sợ hãi. Thấy bất thường, ông mới đưa con đi khám. Kết quả: em L. đã mang thai 8 tuần tuổi, mới chỉ học lớp 9. Lo ngại ảnh hưởng đến học hành, gia đình quyết định cho em bỏ thai.
Câu chuyện tuổi vị thành niên yêu sớm cũng là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm và lo lắng. Chị P.T.T. (42 tuổi, TP.HCM) cho biết con gái nhỏ ở tuổi vị thành niên của chị cũng đã có bạn trai.
Chị T. rất lo lắng điều này sẽ ảnh hưởng đến việc học tập của con, thậm chí quan hệ tình dục sớm.
Hiểu được tâm lý tuổi mới lớn, vợ chồng chị T. quyết định tâm sự nhỏ nhẹ với con, hướng dẫn con hướng phát triển tốt trong tình yêu nhưng cũng không hết lo lắng.
Bác sĩ Vũ Thị Thu - khoa sản Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức (TP.HCM) - chia sẻ rằng không ít lần bà đau lòng khi thăm khám cho những em gái nhỏ chỉ 14 - 13 tuổi đã mang thai ngoài ý muốn. Có nhiều em không ý thức được bản thân mình đã mang thai mà chỉ ngỡ trong bụng mình có khối u hoặc không biết cha của đứa bé là ai.
"Nhiều trẻ đang mang thai ngoài ý muốn khi đang còn là học sinh nhưng phần lớn phát hiện muộn dẫn đến thai đã to. Hầu như các em này đều rơi vào hoàn cảnh đặc biệt như cha mẹ ly hôn phải ở với ông bà hoặc ở với cha hoặc với mẹ, làm con nuôi gia đình người khác", bác sĩ Thu cho hay.
Quan hệ tình dục sớm rất dễ xảy ra
Bác sĩ Thu cho biết ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể trẻ có sự thay đổi rõ rệt về thể chất và tâm sinh lý do sự biến đổi các hormone nội tiết, cộng với bản tính tò mò, do vậy ở lứa tuổi này việc quan hệ tình dục sớm rất dễ xảy ra.
Trẻ quan hệ tình dục sớm dẫn đến rất nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, thể chất của các em sau này. Ở lứa tuổi này khi quan hệ tình dục trẻ rất dễ mang thai ngoài ý muốn, tỉ lệ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục cao, phổ biến hiện nay là bệnh sùi mào gà, giang mai, HIV...
Bác sĩ Vũ Thái Hoàng - chuyên khoa nam học Bệnh viện Quân y 175 - cho hay khi giới trẻ quan hệ tình dục sớm mà không có biện pháp phòng tránh có thể dẫn đến nhiều hệ lụy khác nhau như các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Bên cạnh đó, khi chưa được hiểu biết thực sự về việc quan hệ tình dục sẽ dẫn đến một số tai nạn, tai biến trong quá trình quan hệ như ở nam giới đứt dây thắng dương vật, thậm chí gãy dương vật... Còn đối với nữ có thể tổn thương âm đạo, gây các bệnh lý viêm nhiễm, nặng nề hơn có thể là rách âm đạo.
Bác sĩ Hoàng nói thêm nam giới còn trẻ thường mang tâm lý chủ quan, hồi hộp sợ sệt nên thường dễ xuất tinh sớm, nếu không được tư vấn giải thích kịp thời có thể gây ám ảnh cho người bệnh về sau... Và việc không hiểu biết về vấn đề quan hệ tình dục không an an toàn, không tìm hiểu kỹ đối tác trước cũng chính là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Những lý do khiến chồng mất hứng với tình dục Mất hứng với tình dục ở đàn ông có nhiều lý do, cả thể chất lẫn tâm lý. Ảnh: PT Theo nghiên cứu, sự quen thuộc trong mối quan hệ lâu dài có thể trở nên thuần khiết và lâu ngày dẫn đến nhàm chán hoặc âm thầm diễn ra cuộc hôn nhân không tình dục. 1. Bị trầm cảm Ảnh hưởng của...