Testosteron và khả năng t.ình d.ục ở nam giới
Testosterone đạt mức cao nhất vào độ t.uổi 20-40 sau đó giảm dần. Thiếu testosterone sẽ gây các triệu chứng như mỏi mệt, nóng giận, giảm ham muốn t.ình d.ục…
Đôi khi cũng dễ nhầm lẫn với triệu chứng của t.uổi tác, ví dụ mất ham muốn t.ình d.ục có thể do nhiều nguyên nhân như stress, trầm cảm, dùng thuốc, có vấn đề trong mối quan hệ vợ chồng…
Testosteron là gì?
Testosterone là hoóc-môn nam đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe con người, cả với nam giới và nữ giới, đặc biệt là đối với đời sống t.ình d.ục của nam giới. Cơ thể nam giới sản xuất ra nhiều testosterone hơn nữ giới từ 40-60 lần.
Vai trò của testosteron với sinh lý nam giới
Kích thích khả năng t.ình d.ục
- Testosterone cũng quyết định sự hình thành và phát triển của tuyến t.iền liệt, nang tuyến (tuyến tinh nang) và ống dẫn tinh. Bên cạnh đó testosterone kích thích d.ương v.ật, bao dịch hoàn, dịch hoàn tăng kích thước lên.
- Ngoài ra testosterone giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe t.ình d.ục. Nó kích thích ham muốn, làm tăng dục năng, duy trì sự hưng phấn và làm tăng sự thỏa mãn.
Ảnh minh họa: Nguồn internet
Duy trì phát triển cơ, xương, khớp
- Testosterone tác động trực tiếp thúc đẩy sụn biến thành xương, kích thích tủy sản xuất nhiều tế bào sinh xương. Testosterone làm tăng hàm lượng muối canxi trong xương, tăng độ dày của xương và củng cố cấu trúc xương, làm hẹp cửa dưới xoang chậu nhưng tăng chiều dài xương chậu và làm tăng cường sức chống chịu của xương chậu.
- Testosterone làm tăng khối lượng cơ sau dậy thì ở nam giới giúp bắp cơ nổi lên, rắn chắc. Tăng khối lượng và thể tích của cơ diễn ra song song với hiện tượng tăng hàm lượng protein ở các cơ quan khác bao gồm tăng hàm lượng protein của da.
Ảnh hưởng nếu thiếu testosteron
Nguyên nhân thiếu testosterone
Video đang HOT
- Có bất thường ở t.inh h.oàn như: Chấn thương t.inh h.oàn, phẫu thuật cắt bỏ tinh hòa, viêm t.inh h.oàn, điều trị khối u t.inh h.oàn hay phải điều trị tia xa, hóa liệu pháp… ảnh hưởng tới việc sản xuất và bài tiết testosterone ở nam giới.
- Những nam giới bị thiếu hụt testosterone do bệnh lý ở tuyến yên hay vùng dưới đồi như u tuyến yên, viêm tuyến yên làm ảnh hưởng đến sự bài tiết FSH, LH nên làm giảm nồng độ testosterone
- Nam giới có thể bị thiếu testosterone do bất thường về thể nhiễm sắc hay những bệnh liên quan đến gen.
- Ngoài ra độ t.uổi cũng liên quan tới việc giảm sút testosterone ở nam giới.
Ảnh minh họa: Nguồn internet
Ảnh hưởng
- Thiếu hụt testosterone làm giảm ham muốn t.ình d.ục, cương dương kém, giảm số lượng t.inh t.rùng và khả năng sinh sản hoặc thấy vú to ra. Nam giới cũng có thể có những triệu chứng tương tự như nữ ở thời kỳ mãn kinh, đó là cơn bốc nóng, dễ cáu giận (tăng sự kích thích), khó tập trung và trầm cảm.
- Nam giới bị giảm bài tiết testosterone nhiều và kéo dài, khi đó bị rụng lông trên cơ thể và giảm khối cơ, xương có thể giòn hơn và dễ gẫy, t.inh h.oàn có thể nhỏ và mềm.
- Ở người trẻ, sự bài tiết testosterone ít có thể làm giảm sự mọc râu và lông trên cơ thể, giảm phát triển khối cơ và cơ quan s.inh d.ục. Ngoài ra giọng nói cũng không trầm
Cải thiện
Để cải thiện tình trạng giảm sút, thiếu hụt testoterrone nam giới cần tuân thủ:
Ảnh minh họa: Nguồn internet
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý với các thực phẩm giàu kẽm(có trong thịt bò, hàu..), cung cấp chất béo không bão hoà đơn( trong đậu phộng, bơ lạc..).
- Tạo cho mình lối sống lạnh mạnh: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao cũng làm cơ thể gia tăng loại hóc môn này. Nghỉ ngơi, giảm căng thẳng trong cuộc sống bằng cách ngủ đủ giấc, sinh hoạt t.ình d.ục điều độ.
- Ngày nay với nền y khoa hiện đại, con người đã bào chế ra nhiều loại dược phẩm tây y, đông y có tác dụng ngăn chặn sự suy giảm Testosteron trong cơ thể. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Càng lớn t.uổi, hormon testosteron càng giảm dần khiến cho hoạt động t.ình d.ục của nam giới suy giảm. Sự suy giảm testosterone sẽ làm cho người đàn ông hay quên, dễ tổn thương tâm lý, hay tủi thân hoặc dễ hiểu lầm, suy diễn theo chiều hướng tiêu cực. Hiện có biện pháp điều trị bằng hormon thay thế nhưng cũng cần cân nhắc vì nó có thể chứa đựng nhiều nguy cơ tiềm ẩn như: xơ vữa động mạch, phì đại tuyến t.iền liệt, nồng độ testosterone giảm khi ngưng sử dụng.
Theo CSTY
Bệnh và thuốc ảnh hưởng tới t.ình d.ục nam.
Những bệnh mãn tính ở nam như tiểu đường, cao huyết áp, suy thận, bệnh cột sống,...hoặc sự suy giảm nội tiết tố là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những trở ngại trong sinh hoạt t.ình d.ục của nam giới.
Bệnh tật và việc phải dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt t.ình d.ục bởi nó có thể gây rối l.oạn c.ương d.ương, x.uất t.inh sớm thậm chí liệt dương. Hiểu được sự ảnh hưởng này sẽ giúp người bệnh tìm cách hạn chế, đối phó.
Các bệnh ảnh hưởng đến sinh lý nam giới
Tim mạch: Là nhóm bệnh được kể đến đầu tiên trong các yêu tố gây suy yếu về t.ình d.ục. Trong đó, cao huyết áp chiếm 1/7 trong các trường hợp rối l.oạn c.ương d.ương. Bệnh này có thể làm biến đổi tình trạng mềm dẻo của động mạch, gây trở ngại trong việc cung cấp m.áu cho d.ương v.ật.Các bệnh mạch vành chỉ liên quan đến đời sống t.ình d.ục khi những động mạch đưa m.áu tới d.ương v.ật bị đóng lại. Trong trường hợp này, sự cương cứng sẽ giảm sút rõ rệt.
U tuyến t.iền liệt: Đó là những khối u lành tính phổ biến ở đàn ông (khoảng 40% nam giới trên 50 t.uổi mắc phải). Chất lượng t.ình d.ục giảm sút thể hiện bởi các rối loạn đường tiết niệu kèm theo khối u t.iền liệt tuyến.
Mất cân bằng nội tiết tố: Cũng giống như phụ nữ ở t.uổi mãn kinh, đàn ông cũng chịu cảnh "hiu hắt" với sự sút giảm sản xuất nội tiết tố testosterone, dẫn đến giảm ham muốn t.ình d.ục, giảm sút khối lượng cơ và tỷ trọng xương, thay đổi tính khí và kém năng lực. Sau khi xét nghiệm định lượng, một liều điều trị nội tiết tố bổ sung có thể cải thiện tình hình. Tuy nhiên, liệu pháp này có thể làm phát triển ung thư tuyến t.iền liệt và rụng tóc.
Suy thận: Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây y.ếu s.inh l.ý ở nam giới. Khi chức năng của thận suy giảm, chức năng sinh lý của nam giới cũng bị suy giảm theo.
Cao huyết áp: Đây là một trong những lý do chính dẫn đến tình trạng suy thận, gây nên y.ếu s.inh l.ý ở nam giới.
Nguồn: Internet
Ung thư: Sự ham muốn t.ình d.ục ở người bị ung thư thường giảm sút theo tình trạng stress như buồn phiền, âu lo do tiến triển của bệnh và sự giảm sút thể lực. Sự mệt mỏi, mất thăng bằng nội tiết tố sẽ kéo theo sụt giảm khoái cảm; kèm theo đó nỗi lo sợ không thỏa mãn được người bạn đời. Điều này gây khó khăn cho việc leo tới đỉnh. Các liệu pháp dùng thuốc hay phẫu thuật trị ung thư cũng dẫn đến đ.au đ.ớn khi cương cứng và quan hệ. Mặt khác, sự cắt bỏ một vài cơ quan (vú, dịch hoàn...) có thể làm cho bệnh nhân bị trầm uất và ngăn cản việc đạt đến khoái cảm.
Tiểu đường: Thực ra, bản thân bệnh này không ảnh hưởng đến cuộc sống t.ình d.ục. Nhưng nếu không được điều trị, bệnh nhân sẽ bị rối loạn thần kinh kéo theo rối l.oạn c.ương d.ương. Với những người bị tiểu đường t.uổi từ 20 đến 60, rối l.oạn c.ương d.ương chiếm tới 30% và lên đến 50% trong lứa t.uổi 50-60.
Thủ thuật "stomie": "Stomie" là thủ thuật tạo lỗ thông nhân tạo ra ngoài da cho ruột non hay niệu quản khi bị ung thư ruột già hay bệnh lý ở bàng quang. Khoảng 70% bệnh nhân được tạo ống thông nhân tạo nhận xét rằng đời sống t.ình d.ục của họ bị giảm sút. Thủ phạm chính là mô xốp của d.ương v.ật trao đổi oxy kém, làm giảm năng lực cương cứng. Cần rèn luyện sớm theo chỉ dẫn của bác sĩ cho đến khi bắt đầu xuất hiện các phản xạ cương cứng tự nhiên.
Bệnh ở cột sống: Các bệnh ở tủy sống sẽ kéo theo sự suy giảm hoạt động của hệ s.inh d.ục và tiết niệu, giảm cực khoái. Người bệnh cần được tập luyện với sự hỗ trợ của các nhà chuyên môn, kích thích tạo cương cứng, sử dụng các bộ phận giả hoặc chích thuốc... Bị liệt do chấn thương cột sống không có nghĩa là bị tước bỏ mọi khả năng trong đời sống t.ình d.ục.
Viêm khớp: Các bệnh khớp thường gây trở ngại trong sinh hoạt t.ình d.ục. Tuy nhiên, tùy theo vị trí các khớp bị đau, bệnh nhân có thể khắc phục bằng các kinh nghiệm riêng tư như dùng gối, nệm hoặc các tư thế thuận lợi để giảm đi đ.au đ.ớn và vẫn giữ được ham muốn.
Một số bệnh lý hô hấp như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản,... cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt t.ình d.ục.
Ảnh minh họa: Nguồn internet
Thuốc điều trị ảnh hưởng đến vấn đề t.ình d.ục
Các thuốc chống tâm thần, an thần và thuốc trầm cảm, thuốc điều trị cao huyết áp,...có thể ức chế khả năng cương dương hoặc khả năng p.hóng t.inh, làm giảm ham muốn t.ình d.ục. Nhiều loại thuốc điều trị tăng huyết áp, các nhóm thuốc tim mạch và các thuốc khác gây rối loạn chức năng cương dương.
Một vài loại thuốc điều trị bệnh tim mạch cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng. Nếu rơi vào trường hợp này, cần đổi thuốc hoặc áp dụng một chế độ điều trị dành cho những người bị rối l.oạn c.ương d.ương.
Cách khắc phục
- Trước tiên nam giới hãy chia sẻ những vấn đề và rắc rối trong đời sống t.ình d.ục với vợ và tìm ra hướng khắc phục. Thay đổi các kỹ thuật"quan hệ t.ình d.ục cũng là một cách cải thiện.
- Tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin E và hoa quả, hải sản, thịt đỏ, ... là những thực phẩm tốt cho d.ương v.ật. Cần phải luyện tập thể dục thể thao đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ giấc, đi lại để m.áu được lưu thông. Thực hiện chế độ vệ sinh sạch sẽ phòng chống viêm nhiễm
- Khám sức khỏe định kì để theo dõi tình hình sức khỏe và các bệnh thực thể để có hướng điều trị phù hợp . Khám chữa bệnh thực thể khi gặp phải tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng chức năng t.ình d.ục là điều khó tránh nhưng việc dùng thuốc là rất cần thiết, bệnh nhân nên thông báo với bác sĩ khám và điều trị cho mình.
Nguồn: Internet
Bất kỳ một bệnh tật nào đều ảnh hưởng tới tâm lý của người bệnh, từ việc tâm lý không thoải mái dẫn đến những vấn đề t.ình d.ục không được hài hòa. Đôi khi tác dụng phụ của thuốc cũng ảnh hưởng khá lớn. Khi nhận thấy vấn đề này, nam giới không nên e ngại, hãy trao đổi với bác sĩ điều trị của mình để tìm hướng khắc phục.
Theo CSTY
Chất kích thích liên quan đến rối l.oạn c.ương d.ương Rối l.oạn c.ương d.ương là chứng rối loạn thường gặp ở nam giới. Tuy nhiên, đây là một vấn đề nhạy cảm nên ít người thường nhắc đến. Rối l.oạn c.ương d.ương là tổ hợp hội chứng những bệnh về sinh lý nam giới như: y.ếu s.inh l.ý, x.uất t.inh sớm, thiếu cảm giác hưng phấn hay một số triệu chứng về suy...