Teen Mỹ và nỗi lo nghiện Facebook

Mạng xã hội hàng đầu Facebook đang có 350 triệu thành viên khắp thế giới. Theo thống kê, những người này bỏ ra tổng cộng 10 tỉ phút cho mạng xã hội này.

Nói không với Facebook

Tại Mỹ, công ty nghiên cứu thị trường Nielsen cho biết tính đến tháng 10-2009, 54,7% người lên mạng trong độ tuổi từ 12 đến 17 có sử dụng Facebook, tăng gần gấp đôi so với năm trước. Dù vậy, một số thanh thiếu niên đang bắt đầu lo ngại về tác động tiêu cực của việc dành quá nhiều thời gian cho Facebook.

Gần đây, Halley Lamberson, 17 tuổi và Monica Reed, 16 tuổi, hai học sinh của trường trung học thuộc Đại học San Francisco, có một quy ước để giúp nhau cưỡng lại sức hút của Facebook. Halley cho báo The New York Times (Mỹ) biết: “Chúng tôi nhận thấy đã dành quá nhiều thời gian cho Facebook, do đó sẽ tốt hơn nếu chúng tôi giảm sử dụng nó”. Theo thỏa thuận nói trên, cả hai người chỉ cho phép bản thân truy cập Facebook vào ngày thứ bảy đầu tiên của mỗi tháng.

Neeka Salmasi có điểm học tập cao hơn sau khi giảm bớt thời gian cho mạng xã hội Facebook. Ảnh: THE NEW YORK TIMES

Hai học sinh nói trên thuộc số ngày càng nhiều thanh thiếu niên, đặc biệt là nữ giới, nhận thấy sự sao nhãng to lớn mà Facebook gây cho họ. Nhiều bậc phụ huynh, giáo viên và chính bản thân các em thừa nhận rằng Facebook khiến họ mất nhiều thời gian, từ đó ảnh hưởng đến việc học hành và thi cử. Không ít sáng kiến đã được sử dụng để giúp các em nói không với Facebook hoặc ít ra là giảm bớt thời gian cho mạng xã hội này.

Một số em, như Monica và Halley, lập ra một nhóm hỗ trợ để buộc bản thân làm điều này. Một số người đơn giản là từ bỏ tài khoản Facebook. Một số khác thì nhờ người nào mà họ tin tưởng thay đổi mật khẩu truy cập Facebook và bảo quản giúp cho đến khi nào họ cảm thấy sẵn sàng lấy lại nó.

Lựa chọn khó khăn

Kimberly Young, một nhà tâm lý và là giám đốc trung tâm cai nghiện internet ở thành phố Bradford thuộc bang Pennsylvania, cho biết bà đã nói chuyện với vài chục thanh thiếu niên đang nỗ lực từ bỏ thói quen vào Facebook của mình. Bà cho biết: “Nó giống như bất kỳ một chứng nghiện nào khác. Thật khó để tự dứt bỏ nó”.

Vì thế bà Young không che giấu sự ngưỡng mộ đối với những em tự nghĩ ra cách để bớt sử dụng Facebook. Bà nhận định: “Nhiều em đang tìm kiếm sự cân bằng cho riêng mình. Điều này giống như chứng rối loạn ăn uống. Bạn không thể từ bỏ thức ăn mà chỉ phải lựa chọn tốt hơn những gì mình ăn, cũng như những gì bạn làm trên mạng”.

Ông Michael Diamonti, hiệu trưởng trường trung học thuộc Đại học San Francisco, nơi Monica và Halley đang theo học, cho biết các nhà quản lý vẫn đang tìm hiểu về vai trò của nhà trường trong việc này, do học sinh chủ yếu truy cập Facebook ở nhà. Dù vậy, ông ủng hộ những học sinh nào nhận thấy họ cần phải kiểm soát việc sử dụng Facebook.

Dù vậy, đối với một số thanh thiếu niên sử dụng Facebook, việc từ bỏ hoặc giảm bớt thời gian dành cho nó không phải là một công việc dễ dàng. Sau vài nỗ lực bất thành, Neeka Salmasi, một học sinh 15 tuổi tại Trường GreenHills ở thành phố Ann Arbor, thuộc bang Michigan, cuối cùng phải nhờ chị mình đổi mật khẩu Facebook vào mỗi tối chủ nhật và đưa cho mình vào tối thứ sáu của tuần lễ sau đó. Nhờ cách mới này, Neeka nhanh chóng nhận thấy điểm học tập của mình được cải thiện. Điểm tích cực khác là mẹ Neeka không còn cứ nửa giờ lại vào phòng để xem con mình đang làm bài tập hay vào Facebook.