Teen dễ t.ự t.ử ở tuổ.i dậy thì vì bế tắc
Tiến sĩ Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu – giảng viên Đại học Sư phạm TP HCM có những chia sẻ về tâm lý tuổ.i dậy thì.
Chỉ cần một lời phê bình của thầy cô cũng đủ để học sinh lớp 9 nhả.y lầ.u tự tử. Chỉ vì buồn chán chuyện gia đình, trường lớp, 5 học sinh lớp 7 ở Hải Dương cột tay nhau nhảy xuống sông chế.t tập thể. Không ít học sinh đã hành động dại dột khi trượt đại học. Những lý do nhỏ nhặt cũng khiến nhiều bạn trẻ rơi vào chiếc hố sâu của sự tuyệ.t vọn.g mà không thể tự giải thoát được mình.
Tại sao các bạn tuổ.i dậy thì dễ tổn thương?
Tuổ.i dậy thì tâm lý chưa vững nên nhiều bạn trẻ khó kiểm soát bản thân, dễ nảy sinh những hành động khó ngờ.
Ngoài ra, các em dễ tổn thương do thiếu kỹ năng quản lý cảm xúc. Nếu không biết tự giải tỏa và vượt qua áp lực, cảm xúc buồn bực chi phối và lấn át cả lý trí và ý chí trong con người, làm họ yếu mềm, dẫn tới gục ngã.
Tuổ.i dậy thì hay nghĩ đến ý định t.ự t.ử khi bế tắc do thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề. Họ dễ bị chìm vào sự căng thẳng trong khi còn rất nhiều cách giải quyết.
Hơn nữa, hay mâu thuẫn với bố mẹ trong giai đoạn này, các em cũng thiếu chỗ dựa tinh thần. Gia đình ít gắn kết, nhà trường ít quan tâm “góp phần” gia tăng nguy cơ t.ự t.ử ở lứa tuổ.i đang phát triển nhanh như vũ bão này.
Khi gặp stress, nếu được cha mẹ lắng nghe, thầy cô chỉ bảo, cảm xúc của bạn trẻ được bộc lộ và họ cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
Thầy Khắc Hiếu có nhiều tư vấn tâm lý cho lứa tuổ.i học trò.
Giả t.ự t.ử để dọa bố mẹ
Tôi nhớ mãi câu chuyện n.ữ sin.h Uyên chia sẻ. Uyên đã rất ngạc nhiên khi thấy chai thuố.c trừ sâu trong hộc bàn của cô bạn thân. Tưởng nhỏ bạn t.ự t.ử vì mới chia tay mối tình đầu, nhưng thực ra n.ữ sin.h dùng nó để dọa bố mẹ. Nhờ chai thuố.c ấy, cô gái được phụ huynh mua cho chiếc iPhone bóng loáng.
Sau những lần đòi mua điện thoại đời mới mà không được đáp ứng, cô bé khóc thút thít, luôn miệng hờn trách rằng cha mẹ không thương mình, lúc nào cũng cấm đoán, rằng đã chán cuộc sống ngột ngạt này…
Hai phút sau, từ trong phòng, cô bé xuất hiện với chai thuố.c trừ sâu, mở nắp rồi ngồi nhìn thẫn thờ trước sự sửng sốt của cha mẹ. Hoảng hốt giành lại chai thuố.c từ tay con gái, phụ huynh lập tức xuống nước không chút đắn đo.
Lợi dụng tình thương yêu của bố mẹ để thỏa mãn nhu cầu của bản thân, nhiều bạn trẻ tưởng mình chiến thắng, nhưng thực ra họ thất bại.
Video đang HOT
Họ thất bại vì đã làm cho cha mẹ vô cùng thất vọng. Họ cũng thất bại vì tự dung túng cho những hành vi tiêu cực của bản thân, để rồi dần dần mất kiểm soát chính mình, không còn biết tự kiềm chế những nhu cầu và tham muốn.
Và thất bại lớn nhất là trong cuộc đời, họ sẽ không đủ bản lĩnh để đứng vững, không thể đương đầu giải quyết những khó khăn mình gặp phải. Ngoài xã hội, không phải ai cũng yêu thương họ như cha mẹ để đòi yêu sách hay hù dọa.
Sống cần bản lĩnh
Tuổ.i dậy thường có những bất ổn về sinh lý, tâm lý, cũng như trong các mối quan hệ xã hội. Đây là giai đoạn khó khăn với những vấp váp đầu đời. Cộng với việc thiếu kỹ năng sống, nó dễ đẩy tuổ.i dậy thì vào hố sâu của sự tuyệ.t vọn.g.
T.ự t.ử lúc còn tuổ.i xuân là bất hiếu. Đi tìm cái chế.t vì những lý do không đâu là biểu hiện của sự hèn nhát, trốn tránh. Cúi đầu trước thất bại là thiếu bản lĩnh.
Có rất nhiều tấm gương trong xã hội mà bạn và tôi có thể đã gặp hoặc đọc được ở đâu đó. Họ còn có những giai đoạn khủng hoảng hơn nhiều cả về thể xác lẫn tinh thần. Nhưng, bằng nghị lực, sức mạnh tiềm tàng luôn có trong mỗi người, họ đã vượt lên, sống tốt hơn cho chính bản thân mình, thậm chí còn đóng góp cho sự phát triển của xã hội.
Mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống. Bạn hãy “biết đủ” với hiện tại, biết “lọc” những gì cần làm và những thứ nên bỏ, biết ước mơ và học cách thêm gia vị mỗi ngày để cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.
Hạnh phúc là do mỗi chúng ta điều khiển, hoàn cảnh chỉ là sự tác động. Hãy biết rằng cuộc sống này có kỳ diệu hay không là ở chính bạn. Đừng vội chế.t khi bạn chưa kịp sống. Đừng vội bó tay khi chưa kịp cố gắng hết mình.
Theo Zing
Tuổ.i dậy thì tưởng chơi ngông là bản lĩnh
Bi kịch hóa cuộc đời, hiểu lầm cha mẹ, đán.h giá người khác qua vẻ bề ngoài, nhầm lẫn chơi ngông là bản lĩnh... là những vấn đề tâm lý tuổ.i dậy thì thường gặp, TS Vũ Thu Hương nói.
Bi kịch hóa cuộc đời của mình
Bạn nào tuổ.i teen cũng thấy mình khổ hơn người khác. Các bạn luôn phóng to những điểm thiệt thòi của mình lên và thu nhỏ phần vất vả của người khác lại.
Đồng thời, các bạn luôn cảm thấy oan ức, bất công và nghĩ rằng cuộc đời này đối xử với mình tệ hơn rất nhiều những gì hy vọng.
Giới trẻ thường mắc vấn đề về tâm lý trong tuổ.i dậy thì. Ảnh minh họa.
Rất tiếc, thưa các bạn teen, các bạn đang hiểu nhầm nghiêm trọng. Ai cũng phải trải qua nhiều khó khăn gian khổ và ai cũng phải chịu hoặc từng chịu bất công. Vì thế, đừng bi kịch hóa cuộc đời của mình, điều đó không giúp gì cho các bạn cả.
Ngoài ra, những lỗi lầm gây ra thường do chính bản thân mình, nên đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh hay người khác.
Hiểu nhầm cha mẹ
Tuổ.i teen có tính ghen tỵ rất lớn. Các bạn luôn ngắm nghía và so bì với người khác để thấy cha mẹ thật tệ, không hiểu mình, cha mẹ chiều em/chị/anh mình hơn...
Nhiều bạn thấy như bị bỏ rơi, hay cha mẹ lạc hậu, kém cỏi, giỏi mắng mỏ nhưng hiểu biết ít.
TS Vũ Thu Hương.
Thực ra, điều đó không chính xác. Cha mẹ các bạn đều đã trải qua giai đoạn này nên nhìn xa hơn. Họ biết với tính cách như thế, cách học tập, lao động như thế..., thì hệ quả/hậu quả là gì. Vì thế, bố mẹ có nói nhiều một chút, trách móc một chút, ghê gớm một chút, cũng là vì thương, lo lắng cho các bạn.
Vì vậy, nếu chót nghịch dại cái gì, bạn nói với bố mẹ đi nhé, bị mắng một chút nhưng rồi bố mẹ sẽ lo lắng và giúp mình giải quyết. Đừng giấu diếm, không bị mắng nhưng hậu quả do mình tự ý giải quyết có khi lớn hơn nhiều lần. Bố mẹ luôn là người yêu thương các bạn số 1.
Làm một phép thử nhỏ, hãy tưởng tượng xem, nếu không có cha mẹ bên cạnh, các bạn sẽ ăn bằng gì, sống bằng gì trong thời gian một năm.
Hãy nhớ rằng, tiề.n các bạn đang tiêu, cơm các bạn đang ăn đều do cha mẹ làm ra cả.
Nếu các bạn tự lo được bữa ăn, tiề.n tiêu vặt của mình bằng sức lao động thật sự thì lúc đó hãy tin là mình đã tạm lớn. Còn nếu vẫn cần có sự trợ giúp của cha mẹ thì các bạn chưa lớn, dù đã bao nhiêu tuổ.i rồi.
Tưởng mình hiểu biết
Càng lớn, chúng tôi càng biết biển kiến thức là vô bờ; Càng học càng thấy mình dốt, mình kém. Đọc, viết, hiểu được một số bài không phải tận cùng của hiểu biết.
Ngoài ra, hiểu biết bao gồm: Kiến thức và tầm nhìn. Có thể một số môn học các bạn giỏi hơn bố mẹ (hiểu biết hơn), nhưng tầm nhìn thì vẫn hạn hẹp vô cùng.
Nếu các bạn tự xây dựng được cho mình tương lai một cách chi tiết và mạch lạc từ giờ đến năm 40 tuổ.i và thực hiện được nghiêm túc dù chỉ một phần nhỏ, lúc đó, các bạn sẽ có tầm nhìn tương đối ổn để gọi là hiểu biết. Còn nếu chưa thì hiểu biết của các bạn vẫn chưa đáng là bao nhiêu.
Đán.h giá người khác qua vẻ ngoài
Điều này thật sự rất khó tránh khỏi, đặc biệt với các bạn tuổ.i teen. Hiện giờ trong lớp bạn rất nhiều hot boy, hot girl. Thật ra, chính các bạn cũng chẳng định nghĩa được thế nào, không biết họ thế nào và họ hơn gì chúng ta.
Việc thần tượng hóa ai đó thông qua vẻ bề ngoài của họ không những là hành động thể hiện tầm hiểu biết kém cỏi, mà còn có thể gây hại cho chúng ta.
Có nhiều bạn đã vì cái chữ hot đó mà đán.h đổi rất nhiều thứ. Cũng có bạn hy sinh vì thần tượng một cách quá ngốc nghếch.
Thực ra, ai cũng có điểm mạnh, yếu. Các bạn thay vì thần tượng ai đó, hy sinh chiến đấu vì họ, hãy tự nghiêm túc kiểm điểm và đẩy mạnh bản thân lên. Chẳng có lý do gì để bạn không trở thành thần tượng trong mắt ai đó.
Coi trọng bạn bè
Bạn, những người đến với ta khi ta khó khăn, khóc khi ta buồn, giúp khi ta cần, chia sẻ với ta mọi thứ. Bè, đến với ta và nhờ vả khi ta mạnh, bỏ đi khi ta yếu, cười cợt nó.i xấ.u ta sau lưng.
Giữa một lớp học, một tập thể, may mắn lắm chúng ta chỉ có một số người bạn từ đó. Nhưng cha mẹ là những người bạn luôn tốt với ta. Tỷ lệ những người bạn tốt tên là cha mẹ cao đến 99%, còn tỷ lệ bạn tốt đến từ các tập thể và cùng lứa lại chỉ có từ vài đến mười mấy phần trăm thôi. Vì thế, hãy suy nghĩ kỹ trước khi coi trọng bạn bè hơn cha mẹ nhé.
Tưởng chơi ngông là bản lĩnh
Nhiều bạn thấy cảnh rú ga lao vút trên đường rất bản lĩnh. Nếu tầm nhìn hữu hạn thì mọi thứ đơn giản là vậy. Tuy nhiên, chỉ cần nghĩ xa hơn chút nữa, các bạn sẽ nhìn ra phía sau cảnh rú ga, lao ầm ầm đó là bệnh viện với má.u m.e, xươn.g cố.t hoặc cảnh đám tang u buồn. Chơi ngông chưa bao giờ và sẽ không bao giờ là bản lĩnh.
Vậy bản lĩnh là gì?
Khi bạn gặp khó khăn lớn, bạn vững vàng vượt qua một cách tài tình và xuất sắc, chính lúc đó, bản lĩnh của các bạn đã cao lên một bậc.
Người bản lĩnh không chùn bước trước bất cứ khó khăn, trở ngại nào. Họ luôn thành công với mọi thứ chướng ngại. Họ chẳng bao giờ quan tâm mấy cái thể hiện vớ vẩn, lẳng lặng làm, lẳng lặng thành công. Bản lĩnh của họ là vậy.
Khi gặp những chuyện khủng khiếp, động trời, những người bản lĩnh cũng không nói nhiều nhưng tất cả đều hướng về phía họ chờ đợi. Tất cả đều chờ sự phân công của họ để giải quyết từng bước một cách hiệu quả.
Vì thế, đừng chơi ngông, thời gian để chúng ta tự trau dồi mình trở thành người bản lĩnh không nhiều đâu. Hãy nhớ rằng: Người đáng xem trọng nhất là người cần thiết cho mọi người, cho xã hội.
Tiến sĩ Vũ Thu Hương/Đại học Sư Phạm Hà Nội
Vợ chồng Obama chia sẻ bí quyết dạy con tuổ.i dậy thì Vợ chồng Tổng thống Obama khuyên các bậc cha mẹ nên quan tâm hành động của con ở tuổ.i dậy thì, cung cấp thông tin về giáo dục giới tính, nhằm giúp con trưởng thành đúng hướng. Vợ chồng Obama có hai con gái là Malia và Sasha. Họ cũng có những nỗi lo về tuổ.i mới lớn của con như các bậc...