Tẩy da chết đúng cách

Theo dõi VGT trên

Năm hết tết đến! Bạn còn cần chừ gì nữa mà không F5 cho làn da thêm tươi mới, chuẩn bị đón một mùa xuân tràn về. Cùng biquyetlamdep.net tạo mặt nạ tẩy da chết đúng cách nhé:

Tại sao da cần được tẩy tế bào chết?

Tẩy da chết đúng cách - Hình 1

Lớp sừng hay lớp tế bào chết được tạo ra bởi các tế bào keratin ở dưới di chuyển dần lên phía trên. Điều này khiến làn da trở nên xỉn màu, mất đi vẻ rạng rỡ tươi sáng. Và những nơi càng có nhiều lớp tế bào chết, ta sẽ cảm thấy da bị sừng hóa, thô ráp và bong tróc, thường dễ nhận thấy ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân, cổ chân, gót chân …

Vì vậy, ta cần tẩy lớp tế bào chết này để giúp làn da được tươi sáng hơn, và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cung cấp từ bên ngoài hơn. Bên cạnh đó, làn da thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường và tác nhân bên ngoài hay những biến đổi về nội tiết, thiếu vitamin … nên da sẽ dễ khô héo, sần sùi, đặc biệt là quá trình lão hóa làm cho da dễ bị tróc vẩy. Tẩy da chết sẽ giúp da được kích thích tái tạo mới, làm da mịn hơn, tạo độ ẩm và giúp da trở nên mềm mại.

Tẩy da chết đúng cách

Tẩy da chết đúng cách - Hình 2
Tẩy da chết đúng cách - Hình 3

Một sai lầm phổ biến của phái đẹp là vô tư dùng kem tẩy tế bào chết mà không phân biệt rõ ranh giới giữa mặt và cơ thể. Tuyệt đối không dùng kem của cơ thể cho vùng mặt và ngược lại. Loại dành cho body thường quá mạnh đối với mặt. Còn với da cơ thể, loại kem dùng cho mặt sẽ không “đủ đô”.

Với các sản phẩm tẩy da chết ở mặt cần kèm theo massage, nên thao tác nhẹ nhàng. Việc kỳ cọ quá mạnh dễ làm da tổn thương, và làm nhão các cơ. Với da body, sự mạnh tay lại cần thiết, đặc biệt là ở những vùng da dày như đầu gối, khuỷu tay …

Đối với làn da nhạy cảm, nên mua sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho loại da này, và không dùng quá thường xuyên. Cần thử phản ứng cẩn thận trước khi tẩy, cho dù bạn sử dụng các loại củ quả thiên nhiên. Vì da nhạy cảm rất yếu và mỏng, bất kỳ một loại mỹ phẩm nào cũng có thể gây kích ứng, dị ứng.

Cần bôi kem dưỡng sau khi tẩy để làm dịu da và cung cấp độ ẩm, dưỡng chất. Hầu hết mọi chị em đều có quan niệm sai lầm rằng cần tẩy tế bào chết là … đủ đẹp mà quên hẳn bước chăm sóc cần thiết là cung cấp dưỡng chất cho làn da vừa tẩy. Các chuyên viênchăm sóc da đều cho rằng, làn da vừa tẩy là lúc dễ hấp thu dưỡng chất nhất, vì vậy nên đắp mặt nạ ngay sau khi tẩy tế bào chết hoặc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc như kem dưỡng da.

Với loại mặt nạ dành cho da vừa tẩy tốt nhất nên sử dụng mặt nạ được chế từ trái cây như: khoai tây, bí đỏ, dưa leo, bơ, chuối … kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua. Tránh sử dụng mặt nạ dưỡng được chế từ trái đu đủ và dâu tây. Chỉ cần nghiền nát trái cây, sau đó trộn chung với sữa tươi hoặc sữa chua theo tỉ lệ 2/1 tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Da mới tẩy tế bào chết cần được che chắn cẩn thận khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì lúc này, làn da của bạn vừa được “tái sinh” nên rất mỏng manh. Nếu cứ vô tư thách thức nắng gió thì chẳng bao lâu, làn da sẽ trở nên đen sạm, thậm chí thâm nám, rất khó trị khỏi.

Đừng vì thấy da sáng hơn sau mỗi lần tẩy mà lạm dụng. Việc tẩy quá nhiều sẽ làm tổn thương lớp bảo vệ trên da, khiến da mất đi “sức đề kháng” trước những yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài. Việc tẩy da chết cho mặt chỉ nên làm 1 lần/tuần. Khoảng cách về thời gian này đảm bảo độ an toàn cho da, kích thích da đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào mới và làm sạch lỗ chân lông.

Khi thực hiện tẩy tế bào chết cho mặt và toàn thân, cần tránh những vùng vết thương hở, trầy xước. Thậm chí, trong thời gian này, nên tránh xa các sản phẩm tẩy để làn da được hồi phục hoàn toàn. Vì, khi mỹ phẩm tẩy da dính vào những vết thương này có thể gây nhiễm trùng, sung huyết, khiến vết thương lâu lành.

Tự chế “mỹ phẩm” tẩy da chết

- Da mặt

Tẩy da chết đúng cách - Hình 4

Video đang HOT

- Cam lấy vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:2. Dùng hỗn hợp này massgae mặt trong vòng 5 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Mặt nạ vỏ cam vừa giúp bạn loại bỏ được những chất cặn bã trên mặt, vừa có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa.

- Củ nghệ có tính năng như là chất làm se và thanh tẩy da rất tốt. Bạn hãy nghiền nát nghệ, chà xát lên da rồi rửa sạch để lấy đi những tế bào da chết.

- Xay nhuyễn chén dâu tây, trộn chung với một muỗng café sữa chua, một muỗng café mật ong, 1/8 muỗng café tinh dầu hoa hoải hương. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ dâu tây có khả năng loại bỏ chất bẩn, tái tạo da.

- Giã nát hoặc xay lá ngải cứu tươi, đắp lên mặt 20 – 30 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ lớp da chết, làm dịu mụn nhọt và khiến da dẻ mềm mại.

- Lấy lòng trắng trứng trộn với 5 giọt nước chanh rồi thoa lên mặt khoảng 15 – 20 phút. Mặt nạ này sẽ giúp da bạn nhẵn và sáng hơn, giảm bớt tàn nhang, phù hợp với da dầu.

- Lòng đỏ trứng trộn với 5 giọt vitamin E. Bôi dung dịch này lên mặt và cổ, để khoảng 15 – 20 phút. Phương pháp này phù hợp với da khô, giúp chống lão hóa hiệu quả.

- Nghiền đu đủ nhuyễn rồi đắp lên mặt. Đu đủ giàu vitamin A và C, lại có khả năng hút dầu thừa trên da và tẩy nhẹ tế bào chết.

- Da toàn thân

Tẩy da chết đúng cách - Hình 5

- Cát biển

Đối với người có làn da bình thường, cát biển tự nhiên là một trong những sản phẩm tốt nhất cho tẩy tế bào chết của cơ thể. Bạn chỉ cần lấy một chén cát, nhẹ nhàng thoa khắp cơ thể rồi rửa sạch sau đó bôi kem dưỡng ẩm da.

- Cà phê

Cà phê là một sự lựa chọn tuyệt vời trong việc làm tróc đi lóp da chết, bụi bẩn bám trên cơ thể. Hỗn hợp cà phê sử dụng cho việc tẩy tế bào chết toàn thân có thể pha chế dễ dàng như sau:

- 2 ly cà phê nhỏ, cho thêm chén đường thô hoặc muối biển cộng thêm 2/3 muỗng canh dầu mát xa.

- Hoặc cốc cà phê hạt xay vừa phải, thêm 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 muỗng canh vani và 1/3 cốc đường thô (hạt lớn).

Bôi hỗn hợp trên lên cơ thể và chà xát với miếng bọt xơ mướp, sau đó tắm sạch với nước rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân.

- Muối biển

Muối biển có đặc tính tẩy tế bào chết và sát trùng mạnh. Muối có thể làm sạch da, giúp da bớt nhờn, cân bằng độ ẩm cho làn da khô, làm bong lớp da vẩy sừng. Khi tắm, bạn hãy lấy một nắm muối thô và xoa lên người theo chiều vòng trong. Sau đó, tắm lại cho thật sạch rồi xoa kem giữ ẩm.

Theo Biquyetlamdep

Thay áo mới cho làn da

Năm hết tết đến! Còn cần chừ gì nữa mà không nhấn nút F5 cho tinh thần tươi mới, chuẩn bị đón một mùa xuân tràn về. Và tất nhiên không thể thiếu công đoạn "thay áo mới" cho làn da đã quá cũ kỹ sau một năm bận rộn.

Tại sao da cần được tẩy tế bào chết?

Thay áo mới cho làn da - Hình 1

Lớp sừng hay lớp tế bào chết được tạo ra bởi các tế bào keratin ở dưới di chuyển dần lên phía trên. Điều này khiến làn da trở nên xỉn màu, mất đi vẻ rạng rỡ tươi sáng. Và những nơi càng có nhiều lớp tế bào chết, ta sẽ cảm thấy da bị sừng hóa, thô ráp và bong tróc, thường dễ nhận thấy ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân, cổ chân, gót chân ...

Vì vậy, ta cần tẩy lớp tế bào chết này để giúp làn da được tươi sáng hơn, và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cung cấp từ bên ngoài hơn. Bên cạnh đó, làn da thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường và tác nhân bên ngoài hay những biến đổi về nội tiết, thiếu vitamin ... nên da sẽ dễ khô héo, sần sùi, đặc biệt là quá trình lão hóa làm cho da dễ bị tróc vẩy. Tẩy da chết sẽ giúp da được kích thích tái tạo mới, làm da mịn hơn, tạo độ ẩm và giúp da trở nên mềm mại.

Tẩy da chết đúng cách

Thay áo mới cho làn da - Hình 2

Một sai lầm phổ biến của phái đẹp là vô tư dùng kem tẩy tế bào chết mà không phân biệt rõ ranh giới giữa mặt và cơ thể. Tuyệt đối không dùng kem của cơ thể cho vùng mặt và ngược lại. Loại dành cho body thường quá mạnh đối với mặt. Còn với da cơ thể, loại kem dùng cho mặt sẽ không "đủ đô".

Với các sản phẩm tẩy da chết ở mặt cần kèm theo massage, nên thao tác nhẹ nhàng. Việc kỳ cọ quá mạnh dễ làm da tổn thương, và làm nhão các cơ. Với da body, sự mạnh tay lại cần thiết, đặc biệt là ở những vùng da dày như đầu gối, khuỷu tay ...

Đối với làn da nhạy cảm, nên mua sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho loại da này, và không dùng quá thường xuyên. Cần thử phản ứng cẩn thận trước khi tẩy, cho dù bạn sử dụng các loại củ quả thiên nhiên. Vì da nhạy cảm rất yếu và mỏng, bất kỳ một loại mỹ phẩm nào cũng có thể gây kích ứng, dị ứng.

Cần bôi kem dưỡng sau khi tẩy để làm dịu da và cung cấp độ ẩm, dưỡng chất. Hầu hết mọi chị em đều có quan niệm sai lầm rằng cần tẩy tế bào chết là ... đủ đẹp mà quên hẳn bước chăm sóc cần thiết là cung cấp dưỡng chất cho làn da vừa tẩy. Các chuyên viên chăm sóc da đều cho rằng, làn da vừa tẩy là lúc dễ hấp thu dưỡng chất nhất, vì vậy nên đắp mặt nạ ngay sau khi tẩy tế bào chết hoặc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc như kem dưỡng da.

Với loại mặt nạ dành cho da vừa tẩy tốt nhất nên sử dụng mặt nạ được chế từ trái cây như: khoai tây, bí đỏ, dưa leo, bơ, chuối ... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua. Tránh sử dụng mặt nạ dưỡng được chế từ trái đu đủ và dâu tây. Chỉ cần nghiền nát trái cây, sau đó trộn chung với sữa tươi hoặc sữa chua theo tỉ lệ 2/1 tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Da mới tẩy tế bào chết cần được che chắn cẩn thận khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì lúc này, làn da của bạn vừa được "tái sinh" nên rất mỏng manh. Nếu cứ vô tư thách thức nắng gió thì chẳng bao lâu, làn da sẽ trở nên đen sạm, thậm chí thâm nám, rất khó trị khỏi.

Đừng vì thấy da sáng hơn sau mỗi lần tẩy mà lạm dụng. Việc tẩy quá nhiều sẽ làm tổn thương lớp bảo vệ trên da, khiến da mất đi "sức đề kháng" trước những yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài. Việc tẩy da chết cho mặt chỉ nên làm 1 lần/tuần. Khoảng cách về thời gian này đảm bảo độ an toàn cho da, kích thích da đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào mới và làm sạch lỗ chân lông.

Khi thực hiện tẩy tế bào chết cho mặt và toàn thân, cần tránh những vùng vết thương hở, trầy xước. Thậm chí, trong thời gian này, nên tránh xa các sản phẩm tẩy để làn da được hồi phục hoàn toàn. Vì, khi mỹ phẩm tẩy da dính vào những vết thương này có thể gây nhiễm trùng, sung huyết, khiến vết thương lâu lành.

Tự chế "mỹ phẩm" tẩy da chết

Da mặt

Thay áo mới cho làn da - Hình 3

- Cam lấy vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:2. Dùng hỗn hợp này massgae mặt trong vòng 5 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Mặt nạ vỏ cam vừa giúp bạn loại bỏ được những chất cặn bã trên mặt, vừa có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa.

- Củ nghệ có tính năng như là chất làm se và thanh tẩy da rất tốt. Bạn hãy nghiền nát nghệ, chà xát lên da rồi rửa sạch để lấy đi những tế bào da chết.

- Xay nhuyễn chén dâu tây, trộn chung với một muỗng café sữa chua, một muỗng café mật ong, 1/8 muỗng café tinh dầu hoa hoải hương. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ dâu tây có khả năng loại bỏ chất bẩn, tái tạo da.

- Giã nát hoặc xay lá ngải cứu tươi, đắp lên mặt 20 - 30 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ lớp da chết, làm dịu mụn nhọt và khiến da dẻ mềm mại.

- Lấy lòng trắng trứng trộn với 5 giọt nước chanh rồi thoa lên mặt khoảng 15 - 20 phút. Mặt nạ này sẽ giúp da bạn nhẵn và sáng hơn, giảm bớt tàn nhang, phù hợp với da dầu.

- Lòng đỏ trứng trộn với 5 giọt vitamin E. Bôi dung dịch này lên mặt và cổ, để khoảng 15 - 20 phút. Phương pháp này phù hợp với da khô, giúp chống lão hóa hiệu quả.

- Nghiền đu đủ nhuyễn rồi đắp lên mặt. Đu đủ giàu vitamin A và C, lại có khả năng hút dầu thừa trên da và tẩy nhẹ tế bào chết.

Da toàn thân

Thay áo mới cho làn da - Hình 4

Cát biển

Đối với người có làn da bình thường, cát biển tự nhiên là một trong những sản phẩm tốt nhất cho tẩy tế bào chết của cơ thể. Bạn chỉ cần lấy một chén cát, nhẹ nhàng thoa khắp cơ thể rồi rửa sạch sau đó bôi kem dưỡng ẩm da.

Cà phê

Cà phê là một sự lựa chọn tuyệt vời trong việc làm tróc đi lóp da chết, bụi bẩn bám trên cơ thể. Hỗn hợp cà phê sử dụng cho việc tẩy tế bào chết toàn thân có thể pha chế dễ dàng như sau:

- 2 ly cà phê nhỏ, cho thêm chén đường thô hoặc muối biển cộng thêm 2/3 muỗng canh dầu mát xa.

- Hoặc cốc cà phê hạt xay vừa phải, thêm 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 muỗng canh vani và 1/3 cốc đường thô (hạt lớn).

Bôi hỗn hợp trên lên cơ thể và chà xát với miếng bọt xơ mướp, sau đó tắm sạch với nước rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân.

Muối biển

Muối biển có đặc tính tẩy tế bào chết và sát trùng mạnh. Muối có thể làm sạch da, giúp da bớt nhờn, cân bằng độ ẩm cho làn da khô, làm bong lớp da vẩy sừng. Khi tắm, bạn hãy lấy một nắm muối thô và xoa lên người theo chiều vòng trong. Sau đó, tắm lại cho thật sạch rồi xoa kem giữ ẩm.

Theo Dep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹThần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ
17:02:48 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờTặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
20:38:16 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Có thể bạn quan tâm

Dương Cẩm Lynh sau biến cố: Tôi không còn nghĩ đến người đàn ông nào!

Dương Cẩm Lynh sau biến cố: Tôi không còn nghĩ đến người đàn ông nào!

Sao việt

22:38:16 20/01/2025
Có lúc nhìn lại tôi cũng ngạc nhiên vì thấy mình không hề nghĩ đến người đàn ông nào... , diễn viên Dương Cẩm Lynh chia sẻ.
Lee Min Ho nhận chỉ trích vì câu thoại trong phim trăm tỉ

Lee Min Ho nhận chỉ trích vì câu thoại trong phim trăm tỉ

Phim châu á

22:21:50 20/01/2025
Người xem một lần nữa bày tỏ sự bất mãn với lời thoại trong bộ phim truyền hình mới ra mắt When The Stars Gossip của đài tvN (Hàn Quốc), do Lee Min Ho và Gong Hyo Jin đóng chính.
Dương Di, Trần Hào trượt giải, Thị đế - Thị hậu mới của TVB gây thất vọng

Dương Di, Trần Hào trượt giải, Thị đế - Thị hậu mới của TVB gây thất vọng

Sao châu á

22:19:06 20/01/2025
Trương Chấn Lãng, Cung Gia Hân đang vấp phải làn sóng tranh cãi khi vượt qua dàn nghệ sĩ kỳ cựu, nổi bật để trở thành Thị đế, Thị hậu mới nhất của TVB.
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).
Mẹ đơn thân kết hôn với chàng trai kém 15 tuổi khiến diễn viên Sam xúc động

Mẹ đơn thân kết hôn với chàng trai kém 15 tuổi khiến diễn viên Sam xúc động

Tv show

22:10:39 20/01/2025
Sự chân thành và cảm thông của gia đình Minh Tài dành cho mẹ đơn thân Sinna Trần khiến cho Hari Won, Sam và Thu Thủy ngưỡng mộ.
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Netizen

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.
1 Anh Trai đang hát bị fan rượt đuổi phải chạy khỏi sân khấu, Sơn Tùng vô tình bị réo tên

1 Anh Trai đang hát bị fan rượt đuổi phải chạy khỏi sân khấu, Sơn Tùng vô tình bị réo tên

Nhạc việt

21:55:55 20/01/2025
Anh Tú Voi được biết đến như 1 giọng ca nam nội lực, truyền cảm của Vpop. Anh chàng dần được biết đến nhiều hơn sau khi tham gia Anh Trai Say Hi và Xuân, Hạ, Thu, Đông rồi lại Xuân
Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Gặp gỡ nam thần Anh Quốc Elliot James Reay: Lan toả tình yêu đến fan Việt, muốn hợp tác cùng 2 nghệ sĩ Gen Z

Nhạc quốc tế

21:50:42 20/01/2025
Elliot James Reay - nam thần Anh Quốc mới nổi đã có buổi trò chuyện thân mật cùng chúng tôi ngay sau showcase đầu tiên tại Việt Nam.
Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Du lịch

21:31:45 20/01/2025
Một nam du khách 21 tuổi người Ireland được phát hiện tử vong trên đảo tử thần khét tiếng Koh Tao, thuộc huyện Ko Pha Ngan, tỉnh Surat Thani.
Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Sức khỏe

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

Góc tâm tình

20:23:57 20/01/2025
Tết với tôi chưa bao giờ là những ngày vui.Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày Chồng cấm tôi về nhà ngoại ăn Tết, mẹ chồng chỉ hỏi một câu mà anh sợ run người