Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần

Theo dõi VGT trên

Đọc ngay bài viết này để không bị “tẩu hỏa nhập ma” trước “ma trận” các loại axit mà bạn vẫn thường gặp trong chăm sóc da nhé!

“Dòng họ” nhà axit trong làm đẹp khá là đông đúc, đã vậy còn mỗi loại một tính chất, công dụng khác nhau, chẳng loại nào giống loại nào. Bởi vậy nên nhiều cô gái khi đọc bảng thành phần mỹ phẩm có chứa tên gọi “axit” thường rất hoang mang, không biết đâu mới là loại mà da cần, loại nào để tẩy da chết, còn loại nào là để dưỡng ẩm, chống lão hóa đây?

Hiện nay có đến hơn 30 loại axit khác nhau được sử dụng trong làm đẹp và dưới đây là 6 loại nổi bật và phổ biến nhất. Hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về “người bạn thân” của làn da đẹp này nhé!

Ascoricic axit (L)

Ascoricic axit hay còn được biết đến với cái tên quen thuộc là vitamin C – một thành phần nổi tiếng trong chăm sóc da. Có lẽ không phải nhắc lại nhiều thì các tín đồ cũng đã thuộc lòng những lợi ích của axit L-ascorbic (vitamin C) đối với làn da như ngăn ngừa tác hại và phục hồi sau tổn thương do ánh nắng mặt trời. Nó còn có khả năng ức chế tổng hợp melanin, kích thích sản sinh collagen giúp làm sáng và đều màu, tăng độ săn chắc và mềm mại. Axit ascoricic (vitamin C) là một thành phần làm đẹp, chống lão hóa tuyệt vời không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của mỗi người.

Cần thiết với mọi loại da.

Sản phẩm gợi ý

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 1

The Ordinary Ascorbic Acid 8% Alpha Arbutin 2% Serum (khoảng 420.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 2

SkinCeuticals Vitamin C E Ferulic Serum (khoảng 3.200.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 3

Obagi Vitamin C Professional-C (10% – 15% – 20%) Serum (khoảng từ 1.500.000 – 2.700.000 VNĐ)

Hyaluronic axit

Hyaluronic axit là một thành phần quan trọng được sử dụng cực kỳ rộng rãi và phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Thành phần này được biết đến với khả năng giữ ẩm thần thánh, gấp 1000 lần so với khối lượng riêng của chính nó. Hyaluronic axit có khả năng thẩm thấu rất nhanh, giúp cấp nước, giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và giữ da luôn tươi tắn, căng mướt tràn đầy sức sống. Bổ sung hyaluronic acid cho da mỗi ngày là phương pháp cơ bản và cần thiết để duy trì sự trẻ trung của làn da.

Cần thiết với mọi loại da

Sản phẩm gợi ý

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 4

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum (khoảng 420.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 5

Vichy Minéral 89 Face Serum (khoảng 650.000 VNĐ)

Video đang HOT

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 6

Serum Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster (khoảng 1.119.000 VNĐ)

Glycolic axit

Glycolic axit là một thành phần tẩy da chết hóa học, thuộc nhóm axit AHA (alpha hydroxy acid) và cũng là dạng dẫn xuất AHA được sử dụng phổ biến nhất. Glycolic acid có kích thước hạt phân tử nhỏ nhất trong nhóm nên mang đến hiệu quả thẩm thấu sâu vào da vượt trội. Nó giúp da loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, kích thích sản sinh collagen, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và cải thiện làn da không đều màu, cho bạn sở hữu một làn da rạng rỡ và trẻ trung. Không chỉ vậy, glycolic axit còn gián tiếp giúp da hạn chế mất nước, tăng khả năng giữ ẩm để da luôn mịn màng và căng bóng.

Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt thích hợp để tẩy da chết cho da khô, da lão hóa,…

Sản phẩm gợi ý

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 7

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution (khoảng 490.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 8

Pixi Glow Tonic (5% Glycolic Acid Exfoliating Toner) (khoảng 700.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 9

Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion (khoảng 910.000 VNĐ)

Lactic axit

Lactic axit cũng là một dạng axit AHA khác, có tác dụng tẩy da chết tương tự Glycolic axit tuy nhiên không mạnh mẽ bằng. Chính vì đặc điểm này nên Lactic axit sẽ là lựa chọn tẩy da chết hóa học an toàn hơn cho làn da nhạy cảm. Kích thước phân tử của Lactic acid khá lớn nên khả năng thẩm thấu không cao, nhưng bù lại nó sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn ở bề mặt. Như vậy, Lactic axit sở hữu thế mạnh trong việc làm mịn và làm sáng da. Giống như Glycolic axit, Lactic axit cũng có khả năng tăng cường giữ ẩm cho da.

Thích hợp cho mọi loại da

Sản phẩm gợi ý

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 10

The Ordinary Lactic Acid 10% HA 2% (khoảng 300.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 11

PCA Skin Nutrient Toner (khoảng 1.050.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 12

Sunday Riley Good Genes Lactic Acid Treatment (Khoảng 2.435.000 VNĐ)

Salicylic axit

Thành phần tẩy da chết hóa học phổ biến sau Glycolic axit là Salicylic axit, thuộc nhóm axit BHA (beta hydroxyl acid). Khác với Glycolic axit tẩy da chết trên bề mặt và không tan trong dầu, Salicylic axit tan được trong dầu nên có khả năng thẩm thấu sâu để làm sạch từ trong lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn tắc nghẽn, giúp da thông thoáng, giải quyết các vấn đề về mụn đầu đen, mụn trứng cá,… Bên cạnh đó, Salicylic axit cũng giúp điều tiết dầu nhờn trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Thích hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu, da có vấn đề về lỗ chân lông, mụn trứng cá,…

Sản phẩm gợi ý

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 13

The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution (khoảng 250.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 14

Cosrx Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser (khoảng 250.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 15

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (khoảng 620.000 VNĐ)

PHA (Polyhydroxy axit)

PHA thường được các chuyên da da liễu ví von là AHA thế hệ thứ hai. Nó cung cấp những hiệu quả tẩy da chết tương tự như ABH và BHA nhưng bằng một cách từ từ và giúp làm dịu ngay lập tức. Vì vậy nó là sự lựa chọn rất thích hợp đối với làn da nhạy cảm. PHA có kích thước phân tử lớn hơn so với AHA nên khả năng thâm nhập không sâu nhưng vẫn tẩy da chết trên bề mặt rất hiệu quả. Đối với làn da không gặp phải vấn đề liên quan đến mụn thì PHA là lựa chọn hợp lý để tẩy da chết hằng ngày.

Thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Sản phẩm gợi ý

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 16

HanskinPore Cleansing Balm – PHA (Giá gốc: 464.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 17

Cosrx PHA Moisture Renewal Power Cream (Giá gốc: 464.000 VNĐ)

Tất tần tật những điều cần biết về 6 loại axit phổ biến trong làm đẹp, ghi nhớ ngay để lựa chọn đúng sản phẩm mà làn da cần - Hình 18

Exuviance SkinRise Bionic Tonic (Giá gốc: 1.044.000 VNĐ)

Theo ilike.com.vn

Chạm ngưỡng 40 làm thế nào để ngăn chặn làn da chảy xệ?

An toàn, không xâm lấn không phẫu thuật nhưng lại mang đến hiệu quả diệu kỳ, được chứng minh qua hàng ngàn trường hợp là những gì nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ mang đến cho bạn. Giải pháp vàng cho làn da lão hóa!

Theo thời gian, chị em vì quá chủ quan mà bỏ quên chăm sóc sức khỏe làn da. Cho đến khi làn da đưa ra những dấu hiệu cảnh báo rõ rệt như chảy xệ, chùng nhão, lão hóa quá nhanh thì mới bắt đầu có ý thức bảo vệ nó. Phần đông độ tuổi này chị em phụ nữ thường bó tay vì mọi nỗ lực cứu rỗi làn da hầu như đều không hiệu quả cho dù sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên cho đến mỹ phẩm đắt tiền đều không hiệu quả. Quá trình lão hóa của làn da vẫn diễn ra mạnh mẽ đến không ngờ.

Chạm ngưỡng 40 làm thế nào để ngăn chặn làn da chảy xệ? - Hình 1

Biện pháp nhanh nhất và hiệu quả nhất giúp chị em xóa đi dấu hiệu tuổi tác chính là phẫu thuật thẩm mỹ có lẽ là giải pháp cứu cánh hiệu quả nhất. Tuy nhiên, dũng khí động dao kéo để níu kéo thanh xuân thì không phải ai cũng có. Chính vì lẽ đó, giải pháp nâng cơ và săn chắc da hoàn toàn không xâm lấn, không phẫu thuật, không gây đau đớn mà lại có hiệu quả nhanh chóng, lâu dài như nâng cơ bằng chỉ sẽ là giải pháp tuyệt vời cho mọi người.

Chạm ngưỡng 40 làm thế nào để ngăn chặn làn da chảy xệ? - Hình 2

Nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ chính là giải pháp tối ưu nhất trên hành trình níu giữ thanh xuân

Cùng trao đổi với tiến sĩ - bác sĩ Nam Seong Han (Viện Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Thanh Hằng Beauty Medid) và khám phá giải pháp làm đẹp độc đáo, hiệu quả cao này:

* Thưa bác sĩ Nam Seong Han, nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ là một phương pháp thẩm mỹ được đông đảo chị em tin tưởng áp dụng khi muốn nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, căng mịn mà không phải động dao kéo. Xin bác sĩ chia sẻ thêm về nguyên lý điều trị của phương pháp này?

Chạm ngưỡng 40 làm thế nào để ngăn chặn làn da chảy xệ? - Hình 3

Tiến sĩ - bác sĩ tạo hình thẩm mỹ Nam Seong Han với hơn 25 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ được Bộ Y tế Việt Nam cấp Chứng chỉ hành nghề tại Thanh Hằng Beauty Medi

Tiến sĩ - bác sĩ Nam Seong Han: Nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ là liệu pháp làm đẹp an toàn, nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao cho các trường hợp da chảy xệ, trùng nhão. Phương pháp này hoạt động dựa trên nguyên lý bác sỹ tạo hình thẩm mỹ đưa những sợi chỉ nằm sâu trong da, sắp đặt và cố định những sợi chỉ tự tiêu thành một mạng lưới vững chắc giúp nâng cơ và da mặt tức thì. Các sợi chỉ này kích thích cơ thể tự động kích hoạt sự tăng collagen và elastin nội sinh mạnh mẽ dưới da nhằm duy trì độ đàn hồi của làn da, ngăn chặn sự lão hóa. Đồng thời tạo thành những trụ cột vững chắc, làm căng da, xóa bỏ nếp nhăn và thon gọn khuôn mặt mà không cần dùng đến phẫu thuật.

Chạm ngưỡng 40 làm thế nào để ngăn chặn làn da chảy xệ? - Hình 4

Nâng cơ chỉ không chỉ khiến làn da căng mịn, trẻ trung mà còn có thể nâng cơ chảy sệ, tạo gương mặt V-line

* Nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ tại Thanh Hằng Beauty Medi được rất nhiều chị em tin tưởng. Bác sĩ có thể chia sẻ thêm một vài ưu điểm vượt trội trong phương pháp Nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ của Thanh Hằng Beauty Medi đã chinh phục được mọi khách hàng dù là khó tính?

- Tiến sĩ - bác sĩ Nam Seong Han: Tại Thanh Hằng Beauty Medi, dịch vụ nâng cơ và săn chắc da bằng chỉ được tôi trực tiếp thực hiện. Phương pháp hoàn toàn không xâm lấn nên không để lại sẹo, thực hiện 1 lần duy nhất cho mỗi khách hàng trong 45 phút, tối ưu quá trình phục hồi chỉ trong 3-5 ngày. Phương pháp đã giúp cho rất nhiều chị em tự tin trở lại như ngày đôi mươi với làn da căng mịn.

* Nâng cơ bằng chỉ có thể duy trì được trong thời gian bao lâu và sau khi thực hiện cần phải kiêng cử gì không?

Tuy thời gian thực hiện ngắn nhưng nâng cơ bằng chỉ có thể duy trì hiệu quả từ từ 3-5 năm. Thời gian cụ thể tùy thuộc vào từng có địa mỗi người. Vì phương pháp làm đẹp này không xâm lấn, không như các phương pháp phẫu thuật nên hầu như không cần kiêng cử. Sau khi thực hiện xong bạn vẫn sinh hoạt như thường ngày.

Với những ưu điểm vượt trội trên, phương pháp nâng cơ săn chắc và trẻ hóa da bằng chỉ tại Thanh Hằng Beauty Medi được kỳ vọng là giải pháp đột phá cho mọi người khi muốn sở hữu làn da trẻ trung, căng mịn và nhan sắc trẻ trung hơn tới 10 tuổi.

L. Hương

Theo doisongphapluat.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiêm meso có an toàn không?Tiêm meso có an toàn không?
07:57:41 28/03/2025
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiệnBí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện
07:47:30 28/03/2025
6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol
07:49:47 28/03/2025
7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
05:55:13 29/03/2025
8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn
07:54:17 28/03/2025
5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè
05:54:36 29/03/2025
Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếpTự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp
18:03:09 29/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình vừa lau bàn thờ cho chồng vừa nghẹn ngào tâm sự: "Em vẫn như xưa, cắm hoa xấu hoắc"Vợ Quý Bình vừa lau bàn thờ cho chồng vừa nghẹn ngào tâm sự: "Em vẫn như xưa, cắm hoa xấu hoắc"
13:36:26 29/03/2025
Cuộc sống làm bố bỉm sữa của nghệ sỹ Quang Minh ở tuổi 66Cuộc sống làm bố bỉm sữa của nghệ sỹ Quang Minh ở tuổi 66
14:46:59 29/03/2025
Động đất mạnh ngang 334 bom nguyên tử ở Myanmar, số người chết vượt 1.000Động đất mạnh ngang 334 bom nguyên tử ở Myanmar, số người chết vượt 1.000
15:03:13 29/03/2025
Dàn sao Vbiz phản ứng căng vụ ViruSs, 1 người đẹp nói 2 chữ khiến dân mạng dậy sóngDàn sao Vbiz phản ứng căng vụ ViruSs, 1 người đẹp nói 2 chữ khiến dân mạng dậy sóng
13:13:43 29/03/2025
Pháo nhận được gì khi đúng sinh nhật lại lên livestream 1,5 triệu người xem "check var" ViruSs?Pháo nhận được gì khi đúng sinh nhật lại lên livestream 1,5 triệu người xem "check var" ViruSs?
13:09:30 29/03/2025
"Gã trai hư si tình của Cbiz" kiếm hơn 5.200 tỷ nhờ bán xúc xích"Gã trai hư si tình của Cbiz" kiếm hơn 5.200 tỷ nhờ bán xúc xích
16:07:30 29/03/2025
"Đệ nhất mỹ nhân" Kim Hee Sun vội ra quyết định đau lòng"Đệ nhất mỹ nhân" Kim Hee Sun vội ra quyết định đau lòng
17:21:19 29/03/2025
"Tiểu Yến Tử" phản bội Quỳnh Dao dù được bà chúa ngôn tình coi như con gái"Tiểu Yến Tử" phản bội Quỳnh Dao dù được bà chúa ngôn tình coi như con gái
15:44:29 29/03/2025

Tin mới nhất

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

05:32:30 27/03/2025
Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...
Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

09:55:48 26/03/2025
Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

09:52:42 26/03/2025
Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.
Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng thỏa thuận về thuế đối ứng

Tổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng thỏa thuận về thuế đối ứng

Thế giới

18:58:56 29/03/2025
Nhà lãnh đạo Mỹ cho biết thêm sẽ sớm công bố thuế quan đối với dược phẩm với lý do cần đưa lĩnh vực dược phẩm và thuốc trở lại nước Mỹ và chính phủ đang tính toán mức thuế hợp lý vì mục tiêu này.
Nam diễn viên cưới vợ là fan cứng 20 năm, sắp đón con đầu lòng ở tuổi 52

Nam diễn viên cưới vợ là fan cứng 20 năm, sắp đón con đầu lòng ở tuổi 52

Sao việt

18:43:49 29/03/2025
Ở tuổi 52, nam diễn viên Tiết Cương mới chuẩn bị làm cha; anh sắp có con đầu lòng với người vợ trẻ vốn là fan cứng suốt 20 năm.
Cách ViruSs kiếm tiền từ drama tình ái: Ước tính kiếm gần 600 triệu đồng sau 3 tập "phát sóng", nhưng chưa phải số tổng

Cách ViruSs kiếm tiền từ drama tình ái: Ước tính kiếm gần 600 triệu đồng sau 3 tập "phát sóng", nhưng chưa phải số tổng

Netizen

18:22:43 29/03/2025
Theo thông báo, nam streamer tiếp tục livestream vào tối 29/3 nhưng chưa rõ có yêu cầu đóng phí đăng ký để bình luận hay không.
Những con giáp yêu hết mình nhưng không hề lụy tình, nâng lên được nhưng lúc đặt xuống lại hết sức phũ phàng

Những con giáp yêu hết mình nhưng không hề lụy tình, nâng lên được nhưng lúc đặt xuống lại hết sức phũ phàng

Trắc nghiệm

18:11:56 29/03/2025
Top 3 con giáp dám yêu nhưng cũng dám buông bỏ.3 con giáp vượng vận đào hoa, nhiều người thầm thương trộm nhớ từ 24-30/3 Tử vi 12 con giáp ngày 23/3: Dần, Mão, Mùi hái ra tiền Tử vi 12 con giáp 17/3: Mùi có
5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ rau diếp

5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ rau diếp

Sức khỏe

18:03:32 29/03/2025
Canxi trong rau diếp giúp tăng cường độ chắc khỏe của răng và xương. Đồng và sắt hỗ trợ rất nhiều trong việc sản sinh ra các tế bào hồng cầu trong cơ thể. Vậy nên rau diếp là một loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Đã có câu trả lời cho câu rap "Peter Pan thì có nghĩa là không bao giờ lớn được" trong bài diss của Pháo!

Đã có câu trả lời cho câu rap "Peter Pan thì có nghĩa là không bao giờ lớn được" trong bài diss của Pháo!

Nhạc việt

17:44:16 29/03/2025
Tác giả ca khúc là Pháo chưa từng giải nghĩa về chi tiết này, do đó rất khó để khẳng định thông điệp cô muốn truyền tải là gì.
Triệu Lộ Tư không nhận cát-xê trong show mới nhưng vẫn hứng chỉ trích

Triệu Lộ Tư không nhận cát-xê trong show mới nhưng vẫn hứng chỉ trích

Sao châu á

17:33:06 29/03/2025
Nữ diễn viên Trung Quốc Triệu Lộ Tư vướng chỉ trích từ khán giả sau khi ra mắt chương trình truyền hình thực tế mang tính chữa lành, đề cập tới căn bệnh trầm cảm mình mắc phải.
Quang Hải chỉ bằng 3 chữ đã đập tan tin đồn ly hôn với Chu Thanh Huyền, netizen khen: Bản lĩnh hơn khi ghi bàn!

Quang Hải chỉ bằng 3 chữ đã đập tan tin đồn ly hôn với Chu Thanh Huyền, netizen khen: Bản lĩnh hơn khi ghi bàn!

Sao thể thao

17:15:01 29/03/2025
Dòng trạng thái của Quang Hải cũng đã đập tan tin đồn ly hôn lan truyền trên mạng xã hội gần đây. Trước đó, Chu Thanh Huyền dính loạt drama về việc quảng cáo sữa không phù hợp độ tuổi
Cuối tuần làm nồi cháo sườn nghêu ngọt thơm, beo béo, sánh mịn ăn sướng cả miệng

Cuối tuần làm nồi cháo sườn nghêu ngọt thơm, beo béo, sánh mịn ăn sướng cả miệng

Ẩm thực

17:12:55 29/03/2025
Nấu món cháo này không quá phức tạp, nhưng để có được hương vị đậm đà và kết cấu sánh mịn, bạn cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến cách chế biến.
Xuất hiện 'hố tử thần' trên quốc lộ 3B sau tiếng động lớn

Xuất hiện 'hố tử thần' trên quốc lộ 3B sau tiếng động lớn

Tin nổi bật

17:10:27 29/03/2025
Một hố sụt lún lớn xuất hiện giữa dải phân cách quốc lộ 3B, đoạn qua địa bàn thôn Hiệp Lực, xã Kim Lư, huyện Na Rì, tỉnh Bắc Kạn.
"Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" kết đẫm nước mắt, là phim gia đình đáng xem

"Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" kết đẫm nước mắt, là phim gia đình đáng xem

Phim châu á

16:04:27 29/03/2025
Sau gần 1 tháng gây sốt khắp các diễn đàn điện ảnh châu Á, bộ phim truyền hình Hàn Quốc Khi cuộc đời cho bạn quả quýt đã chính thức khép lại và để lại nhiều cảm xúc trong khán giả.