Tập trung trí tuệ, nắm bắt tương lai

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều yếu tố giúp bạn trẻ gặt hái được thành công như: trí tưởng tượng phong phú, óc phán đoán linh hoạt, trí nhớ nhanh nhạy, lòng kiên nhẫn, sự thông minh… nhưng không thể thiếu đi một yếu tố quan trọng là sự tập trung. Lời khuyên từ các chuyên gia: tinh thần tập trung là chìa khóa giúp vượt qua mọi thử thách!

Thành công không dành cho người lơ đễnh

Một câu hỏi được đặt ra, liệu sự tập trung có vai trò như thế nào trong sự thành công của mỗi chúng ta? Đầu tiên, hãy thử tưởng tượng nếu thiếu tập trung, một bác sĩ dù giỏi tay nghề đến đâu liệu có thể thành công trong ca phẫu thuật? Một họa sĩ lừng danh có thể thoải mái “phóng tác” khi đang bận lo nghĩ? Và liệu bạn có hoàn thành bài thi trong trạng thái “mơ hồ”? Câu trả lời hẳn nhiên là: Không! Sự tập trung luôn đóng vai trò then chốt để bạn trẻ phát huy mọi khả năng của chính mình.

Tập trung trí tuệ, nắm bắt tương lai - Hình 1

Các gương thành đạt thường có những bí quyết riêng để thành công. Một trong số đó chính là luôn biết tận dụng mọi khả năng tập trung của bản thân để giải quyết các vấn đề. Chẳng đâu xa xôi, nhờ vào những cố gắng không mệt mỏi và tinh thần tập trung cao độ mà cô bạn Nguyễn Ngọc Thu Tuyết đã xuất sắc đạt 27 điểm và trở thành thủ khoa Đại học Kiến trúc TP.HCM (2010) dù trước đó từng là một học sinh trung bình.

Tập trung trí tuệ, nắm bắt tương lai - Hình 2

Duy trì tập trung khó không?

Để duy trì sự tập trung cao độ, bạn trẻ cần tự mình hình thành và tập luyện hằng ngày như một thói quen. Hãy tự mình đặt ra các mục tiêu và chú tâm hoàn thành những mục tiêu đó với thái độ kiên quyết nhất, tránh để tâm trí sao lãng. Trong cuốn sách “Tư duy tích cực”, tác giả Brahma Kumaris đã chỉ ra bạn trẻ cần theo dõi sự tập trung của bản thân bằng cách: kiểm tra các cấp độ tư duy, giữ cho tâm trí thoải mái và kiểm soát các sao lãng.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, bạn trẻ cần lưu tâm đến sức khỏe vì đây cũng là yếu tố quan trọng giúp duy trì sự tập trung cao độ. Nên giữ gìn sức khỏe thông qua việc sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ và tập luyện thể thao hằng ngày. Tránh thức khuya, nên ngủ đúng giờ giấc (6 – 8 tiếng mỗi ngày), cần hạn chế café, thuốc lá nữa nhé.

Theo TNO

Học kỹ năng thi cử từ... học sinh cấp 1

Gần đến ngày thi đai học, bên cạnh việc củng cố kiến thức, teen nên chú ý đến những kỹ năng nhỏ mà hiệu quả cho bài thi của bạn nhé!

Kỹ năng viết chữ... có- thể- đọc- được

Vừa bước qua giai đoạn ngồi ngay ngắn được thầy cô cầm tay cho viết, teen tiến thẳng lên giai đoạn nằm dài, lăn lê bò lết ra đất chép bài. Lâu dần điều này tạo thành thói quen làm hỏng nét chữ của bạn.

Đương nhiên là khi phải ghi chép lượng kiến thức đồ sộ, teen phải chạy cật lực đua với thời gian. Nhưng nên chú ý gò chữ cho ngay hàng thẳng lối và dễ đọc bạn nhé. Khi phải chấm hàng đống bài thi, thầy cô dễ bị căng thẳng và rơi vào trường hợp gạch bài vì không thể đọc được bạn viết gì đấy. Khi đó thì thiệt thòi lắm đấy!

Kỹ năng viết đúng chính tả

Bên cạnh viết đẹp, còn chuyện cần bàn là phải viết... cho đúng.

Đừng ngạc nhiên khi vẫn còn kha khá teen rời trường phổ thông mà vẫn đau đầu vì những lỗi chính tả. Viết sai dấu hỏi, ngã, thiếu chấm phẩy, thậm chí là đem cả ngôn ngữ mạng vào bài thi cũng là một nguyên nhân gây bức xúc cho các thầy cô chấm bài.

Ngoài ra do việc phát âm theo tiếng địa phương quen miệng nên teen mang cả vào bài làm. Các phụ âm đầu cuối, cách phân biệt s, x, ch, tr hay các từ láy loại khó là những lỗi sai thường bi trừ điểm của teen. Cố gắng sửa chữa ngay nhé!

Kỹ năng viết nhanh

Bật mí cho bạn một chút nhé, bài thi không cần phải đúng mà còn phải... dài nữa.

Dù bài làm của bạn có đột phá hay sáng tạo tới đâu đi nữa, nhưng viết chỉ vỏn vẹn một tờ giấy thì điểm cao lắm cũng chỉ khoảng 5 điểm. Muốn khá khẩm hơn thì trong 3 tiếng làm bài, teen phải viết được khoảng 8 mặt giấy thi, nghĩa là cứ 15 phút cho một mặt giấy.

Đối với những teen thi khối C, D thì phải chú ý nhiều đến kỹ năng này nhé. Viết nhanh sẽ khiến những dòng kiến thức của bạn được trôi chảy và không gặp trắc trở dẫn tới quên trước quên sau.

Kỹ năng tính nhẩm

Học kỹ năng thi cử từ... học sinh cấp 1 - Hình 1

Bạn sẽ được mang máy tính vào phòng thi. Nhưng tốt nhất nên tập kỹ năng tính nhẩm. Tại sao à? Vì bạn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian cho việc ngồi lọ mọ bấm cả những phép tình đơn giản. Vì bạn sẽ tránh được những tình huống do ỷ y nên bấm nhầm máy dẫn tới kết quả sai. Và cuối cùng là việc này sẽ giúp đầu óc bạn được nhạy bén và linh hoạt hơn.

Sẽ rất tốt nếu bạn có thể sử dụng khả năng tính nhanh thay vì lúc nào cũng phải kè kè theo máy, phải không?

Kỹ năng giữ bình tĩnh

Sau khi được gọi tên vào phòng thi, teen thường bắt đầu rơi vào trạng thái căng thẳng chờ giám thị làm thủ tục phát đề. Cầm tờ đề trong tay, một số teen ồ à vì dưới sức và lao vào làm, kéo theo một phần lớn teen còn lại lo lắng vì gặp một số điểm vướng mắt, thấy thiên hạ làm bài rào rào lại càng tự ti vào khả năng bản thân.

Hãy cố gắng gỡ bỏ áp lực, đừng lo lắng thái quá khi vừa vào câu đầu tiên của đề thi đã không biết làm. Cứ làm những câu phía dưới trước, một lát sau khi đã ổn định tinh thần, bạn sẽ nghĩ ra cách để quay lại giải nó thôi.

Kỹ năng tập trung tinh thần

Một số teen gần sát ngày thi gặp phải tình cảnh ba mẹ cãi nhau, giận bạn thân hay chia tay người ấy. Thế là bao nhiêu nhuệ khí làm bài bay vèo mất đi. Do không ai biết trước chuyện gì sẽ đến, nên cái bạn cần làm là tự trang bị cho mình một vỏ bọc trước những biến động sẽ xảy ra. Tự nhủ là cứ gác mọi thứ qua một bên, thi xong bạn sẽ quay lại "xử lý" những rắc rối đó sau.

Bạn cần làm tốt việc của mình trước khi để tâm giải quyết việc của người khác. 12 năm công sức học hành chỉ là dành cho phút này thôi. Cố gắng nhé mọi người!

Theo BĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗXót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
16:15:22 24/12/2024
Mỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồngMỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồng
16:37:50 24/12/2024
Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"
16:48:04 24/12/2024
Cái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại giaCái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại gia
14:15:06 24/12/2024
Diện mạo của con trai Son Ye Jin và Hyun Bin gây sốcDiện mạo của con trai Son Ye Jin và Hyun Bin gây sốc
13:49:19 24/12/2024
Phương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuyaPhương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuya
14:18:34 24/12/2024
Xét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặtXét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặt
16:28:27 24/12/2024
Sự thật đắng ngắt đằng sau khoảnh khắc Hyun Bin đắm đuối nhìn trộm Son Ye JinSự thật đắng ngắt đằng sau khoảnh khắc Hyun Bin đắm đuối nhìn trộm Son Ye Jin
14:20:59 24/12/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Công an tỉnh Bắc Giang bắt giữ hơn 40 vụ ma túy trong một tuần

Công an tỉnh Bắc Giang bắt giữ hơn 40 vụ ma túy trong một tuần

Pháp luật

19:44:00 24/12/2024
Điển hình, qua công tác nắm tình hình, Công an huyện Hiệp Hòa xác định Nguyễn Văn Đoàn (SN 1968, trú tại thôn Trung Hòa, xã Mai Trung, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang) là đối tượng từng có tiền án về hành vi Đánh bạc .
Cựu tuyển thủ Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài khiến dân mạng phẫn nộ

Cựu tuyển thủ Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài khiến dân mạng phẫn nộ

Sao thể thao

19:41:04 24/12/2024
Đoạn video cựu cầu thủ Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài gây xôn xao trên mạng xã hội. Đây là hình ảnh từ trận đấu thuộc một giải bóng đá phong trào diễn ra tại TP.HCM, được phát trực tiếp trên mạng xã hội.
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh

Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh

Thế giới

19:33:55 24/12/2024
Một vụ hỏa hoạn đã xảy ra tại Tháp Eiffel ở Paris chiều 24/12, ngay trước thềm Lễ Giáng sinh khiến mọi người phải sơ tán.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Ẩm thực

17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao việt

16:55:14 24/12/2024
Bảo Thy và Vương Khang hội ngộ trong một sự kiện. Nữ ca sĩ tiết lộ người bạn thân Vương Khang đã giảm cân để có thân hình thon gọn hơn.
Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Nhạc việt

16:45:21 24/12/2024
Tối hôm 23/12, MXH có 1 phen dậy sóng khi music producer Nemo (Trần Huy Hùng) đã lên bài tố cáo Trang Pháp có hành vi ăn cắp chất xám , chỉ 4 ngày sau khi MV Bê Trap được phát hành.
Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu sinh viên 2024

Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu sinh viên 2024

Netizen

16:39:23 24/12/2024
Không chỉ sở hữu gương mặt chuẩn tỉ lệ vàng, Vũ Thủy Tiên còn sở hữu loạt thành tích học tập ấn tượng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sao châu á

16:12:28 24/12/2024
Trong lần xuất hiện hiếm hoi sau ồn ào bị nam ca sĩ kém 19 tuổi Dư Diễn Long phát tán hình ảnh riêng tư, Chung Hân Đồng khiến khán giả choáng nặng với thân hình tròn trịa, nặng nề.
Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Hậu trường phim

16:06:34 24/12/2024
Bị đồn bất hòa, không có cảnh hôn nào trong phim ngôn tình mới, cặp đôi này bất ngờ có màn khóa môi cực cháy khiến fan rần rần.
Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Sáng tạo

15:58:37 24/12/2024
Một bài đăng trên mạng xã hội Douyin (TikTok Trung Quốc) đang nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng về cách tái sử dụng 5 món đồ vô tri trong cuộc sống.