tập thể dục vào buổi sáng

Thứ tự đúng khi bôi các sản phẩm chăm sóc da

Nếu thoa các sản phẩm skincare đúng thứ tự, da bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích từ quy trình làm đẹp

6 thói quen buổi sáng khiến làn da bị lão hóa

Bạn có rất nhiều thói quen vào buổi sáng nhưng nghĩ rằng đó chỉ đơn giản là những hành động làm cho bạn tỉnh táo hơn, hay đơn giản là thói quen lười vận động

Bạn đã biết cách để làn da không bắt nắng?

Da dễ bắt nắng là trường hợp mà không chỉ riêng bạn mà vô số chị em phụ nữ cũng gặp phải. Sở dĩ, da dễ bị bắt nắng do đây là bộ phận trên cơ thể tiếp xúc nhiều với môi trường bên n...

Phụ nữ và bí mật giảm cân

Đối với chuyện giảm cân, phụ nữ luôn kém đàn ông! Đây là khẳng định được các nhà khoa học công bố sau quá trình dài nghiên cứu và theo dõi dựa trên bảng thống kê.

Lợi ích của tập thể dục buổi tối

Nếu bạn quá bận rộn không thể tập thể dục vào buổi sáng thì việc rèn luyện thể chất vào buổi tối cũng đem lại công dụng cao.

Thời điểm hoàn hảo cho “cuộc yêu” bạn nhất định phải thử

Dù bạn bận rộn tới đâu cũng chớ bỏ qua những thời điểm yêu tuyệt vời nhất trong cuộc đời.

Là nam hay nữ bạn cũng nhất định phải biết điều này dù quan hệ 1 hay nhiều lần

Là nam hay nữ bạn cũng nhất định phải biết điều này dù quan hệ 1 hay nhiều lần - hãy dành thời gian tìm hiểu ngay.

Thời điểm vàng cho ‘chuyện ấy’ hễ ‘yêu là lên đỉnh’

Thời điểm vàng cho chuyện ấy hễ yêu là lên đỉnh - là nam hay nữ bạn cũng cần biết.

Có cãi nhau đến thừa sống thiếu chết, tôi cũng không quên làm điều đó với vợ vào buổi sáng

Như sực nhớ ra điều gì ấy, tôi vội vã chạy theo giữ tay em lại rồi kéo em lại gần, nhẹ nhàng hôn lên trán em một cái ấm áp.

Máy bay chở khách mất tích bí ẩn không dấu vết

Một chiếc máy bay A320 chở gần 70 người hành khách đã biến mất một cách bí ẩn khỏi màn hình radar vào buổi sáng ngày hôm nay (19/5), khi đang trên đường từ thủ đô Paris của Pháp đế...

Băng nhóm 9x chuyên dùng kiếm cướp tài sản

Các nghi phạm dùng dao quắm và kiếm để đe dọa, cướp tài sản của những người đi chợ vào buổi sáng sớm. Đáng chú ý, trong nhóm này có nghi phạm mới chỉ 16 tuổi.

Để đẹp hơn mỗi ngày với những thói quen hằng ngày

Không thể phủ nhận vai trò của việc tập thể dục thường xuyên đối với sức khỏe , nhất là tập thể dục buổi sáng. Tập thể dục buổi sáng không chỉ giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể,...

Những điều phụ nữ tuyệt đối không được làm vào buổi sáng

Sau khi thức dậy buổi sáng chị em thường có thói quen tập thể dục...luôn nhưng điều này cực kỳ nguy hiểm vì nó có thể dễ dẫn tới nguy cơ bị bệnh tim mạch và mạch máu não cho bạn.

3 điều cấm kị với phụ nữ vào buổi sáng

Điều khủng khiếp nhất đối với phụ nữ là họ nghĩ rằng họ già. Vậy làm thế nào để chị em luôn trẻ.

Xa lộ Hà Nội ùn tắc ngày đầu tuần

Hàng trăm phương tiện ùn ứ vào buổi sáng ngày đầu tuần trên xa lộ Hà Nội vì xảy ra va chạm giao thông giữa 2 xe ô tô...

7 thói quen buổi sáng sẽ giúp bạn đẹp hơn

Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa ung thư da. Kem chống nắng nên được sử dụng trước đi chúng ta trang điểm và nên thoa lạ...

8 thời điểm nên và không nên làm ‘chuyện ấy’

Chuyện ấy rõ ràng là một nhu cầu sinh lý của bất kì và cũng là hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thời điểm tuyệt vời nhất để làm “chuyện ấy”

Theo các chuyên gia tình dục, có một số khoảnh khắc nhất định có thể giúp cuộc yêu trở nên thăng hoa.

10 lý do nên chào buổi sáng bằng ‘chuyện ấy’

Rất nhiều người quan niệm rằng, chuyện ấy chỉ thích hợp để làm vào tối khuya để tạo sự riêng tư, lãng mạn. Nhưng trên thực tế, việc khởi đầu ngày mới bằng sự hưng phấn cũng mang lạ...

Đậu xe gần mương cạn, sáng ra nhìn thấy cả dòng sông băng

Vlad cho biết: Chúng tôi đã cố gắng đổ nước nóng lên trên chiếc xe nhưng chỉ làm cho mọi việc tồi tệ hơn. Chúng tôi cũng đã thử dùng dao để cạy lớp băng trên xe nhưng đều không thà...

4 điều cần tránh sau đêm ‘cuồng nhiệt’

Có thể bạn rất mệt nhưng nếu thờ ơ, bỏ mặc người ấy vào buổi sáng thì lâu dần sẽ làm giảm hưng phấn của người ấy.

Phó Thủ tướng giao hai bộ nhanh chóng làm rõ vụ lật cầu thảm khốc

Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc vừa có văn bản giao Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) phối hợp với Bộ Công an nhanh chóng điều tra làm rõ nguyên nhân vụ lật cầu treo Chu Va 6 t...

Lật cầu ở Lai Châu: Chần chừ khởi tố!

Luật sư Nguyễn Văn Hậu, Phó Chủ tịch Hội Luật gia TPHCM, cho rằng không hiểu vì sao Công an tỉnh Lai Châu lại chậm trễ khởi tố vụ án. "Đã có thiệt hại lớn như vậy thì chắc chắn có ...

Vì sao biệt thự quan chức dễ gây “ồn ào”?

Bởi một điều, việc công khai, minh bạch trong xã hội ta, nhất là công khai minh bạch lương, thu nhập, tài sản quan chức lãnh đạo các cấp vẫn đang là của quý và hiếm,hệt hàng mẫu "đ...

Vụ sập cầu treo: Con ốc, cục gạch phải nhanh chóng nhận khuyết điểm

Trước tình trạng dư luận đang bức xúc muốn tìm câu trả lời mà cơ quan chức năng lại vẫn chưa rõ người chịu trách nhiệm. Nhiều người cho rằng cách tốt nhất để xoa dịu dư luận có lẽ ...

Sẽ đề nghị khởi tố vụ lật cầu treo Chu Va 6

Tuy nhiên, qua kiểm tra, tổ điều tra khẳng định ốc neo đã bị chế tạo bằng phương pháp gia nhiệt thổi xuyên chiều dày dẫn đến biến đổi tính chất cơ lý của vật liệu, giảm khả năng ch...

Bộ trưởng Thăng “hối thúc” báo cáo nguyên nhân vụ sập cầu Chu Va

Tại buổi làm việc, Bộ trưởng Thăng nhấn mạnh: Vụ sập cầu treo Chu Va 6 đã tác động rất lớn đến đời sống, tình cảm của người dân Lai Châu.

Bộ trưởng Thăng: “Chúng ta nợ người dân Chu Va một lời xin lỗi”

"Cầu Chu Va 6 dài 54m, rộng 1,5m, cáp neo được kiểm tra là có xuất xứ Hàn Quốc với khả năng chịu lực 72,4 tấn. Khả năng chịu lực của cáp neo gấp 4,43 lần khả năng tính toán, ắc neo...

Chuyện tải trọng cầu treo Chu Va 6

Mỗi người lái xe đều hiểu rằng con số ghi trên biển báo tải trọng của một chiếc cầu là để thể hiện trọng lượng tối đa cho phép đối với mỗi phương tiện đi qua cầu chứ không phải là ...

Đề nghị khởi tố vụ án đứt cầu treo Chu Va 6 ở Lai Châu

"Cầu Chu Va 6 dài 54m, rộng 1,5m. Cáp neo xuất xứ Hàn Quốc có khả năng chịu lực 72,4 tấn. Khả năng chịu lực của cáp neo gấp 4,43 lần khả năng tính toán, ắc neo chịu lực gấp 6 lần, ...

Lật cầu Chu Va 6: Đoàn đưa tang được giải oan

Trước đó, trả lời báo chí, chính quyền địa phương tại Lại Châu cho rằng, cầu lật là do đoàn người đưa tang quá đông, gây quá tải. Một số lãnh đạo tỉnh Lai Châu cũng cho rằng, cầu c...

Mấu chốt trong vụ sập cầu Chu Va

Theo báo cáo ban đầu của tổ công tác kỹ thuật Bộ GTVT, nguyên nhân trực tiếp gây sự cố là do đứt ắc neo tăng đơ tại đầu neo cáp ở phía bản Chu Va 8 (phía thượng lưu cầu), dẫn đến m...

Vụ sập cầu treo ở Lai Châu: Trụ cầu xây bằng gạch để đảm bảo… thẩm mỹ?

Ông Lê Trọng Quảng, Phó chủ tịch UBND tỉnh Lai Châu cho rằng việc ốp lớp gạch và xây bên ngoài trụ cầu là không vi phạm nguyên tắc xây dựng.

Vụ sập cầu Chu Va: Người dân được “minh oan”

Trước thông tin trụ cầu treo Chu Va 6 vừa mới sập được xây bằng gạch, Bộ GTVT cho biết, tại thời điểm xảy ra sự cố, trụ cổng cầu cả 2 bờ không phát hiện hư hỏng đáng kể. Kích thước...

Không được đổ lỗi cho dân

Đặc biệt từ ngày 3.3, các báo đưa tin trụ cầu được xây bằng gạch nung màu đỏcó lỗ với kích thước 650x300mm trong khi đó trụ cổng nhà người viết bài này là 500x500mm chịu lực kéo xu...

Ắc neo cầu Chu Va kém khả năng chịu lực

Theo Bộ Giao thông Vận tải, nguyên nhân trực tiếp gây ra sự cố là do đứt ắc neo tăng đơ tại đầu cầu bản Chu Va 8, dẫn đến mất khả năng chịu lực của cáp chủ, mặt cầu bị lật hất ngườ...

“Trụ cầu Chu Va 6 trộn gạch”: Bộ GTVT lên tiếng

Bộ GTVT cho hay, theo báo cáo của Sở GTVT tỉnh Lai Châu vào hôm qua, trụ cổng cầu được đổ bằng bê tông cốt thép theo đúng kích thước thiết kế. Tuy nhiên, sau khi tháo dỡ ván khuôn,...

Tháo dỡ toàn bộ cầu treo bị lật để kiểm tra chất lượng

Về phía UBND tỉnh Lai Châu, ông Lê Trọng Quảng, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, cho biết, UBND tỉnh đã chỉ đạo UBND huyện Tam Đường là chủ đầu tư kiểm tra lại thông tin, tập trung giải quy...

‘Trụ cầu Chu Va được xây thêm gạch cho phẳng’

Cầu treo Chu Va do huyện Tam Đường làm chủ đầu tư, các cơ quan chuyên môn của huyện đảm nhiệm việc thẩm định thiết kế, xây dựng. Nhà thầu thi công là doanh nghiệp tư nhân Ký Hoa. C...

Khẳng định mới về trụ cầu bị nghi làm bằng gạch

Lý giải nguyên nhân vì sao chân trụ được bao bằng gạch? Ông Long cho biết, do trong quá trình đổ bê tông trụ bị sần sùi không đảm bảo thẩm mĩ nên đơn vị tư vấn đã yêu cầu phải làm ...

Lật cầu thảm khốc: Chưa đủ căn cứ để khởi tố

Trao đổi với PV Dân Việt, ông Bùi Quang Vinh - Phó Chủ tịch UBND huyện Tam Đường - cho biết: "Theo thiết kế, trụ cầu được đổ bằng bêtông và theo hình dạng hình thang. Đáy 55cm, đỉn...

Trụ cầu Chu Va được xây bằng gạch ống

Theo ông Hoàng Thọ Trung, Chủ tịch UBND huyện Tam Đường (Lai Châu), sau 4 tháng thi công, tháng 12/2012 cầu Chu Va 6 được bàn giao cho địa phương và được bảo hành một năm. Tổng mức...

Vụ sập cầu ở Lai Châu: ‘Thà lội suối cạn còn hơn đi trên cầu treo cũ’

Sáng 2/3, tại xã San Thàng, thành phố Lai Châu, tỉnh Lai Châu cùng diễn ra hai sự kiện chợ phiên vùng cao San Thàng và khai mạc Lễ hội Tú Tỉ đặc sắc của dân tộc Giáy.

Nghi vấn chấn động trong vụ sập cầu ở Lai Châu

Ngay sau khi sự cố sập cầu treo Chu Va 6 ở xã Sơn Bình, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu xảy ra vào sáng ngày 24/2, cơ quan Công an tỉnh Lai Châu được giao nhiệm vụ phối hợp với Bộ G...

Phát hiện chấn động của người dân trong vụ sập cầu ở Lai Châu

Trong một diễn biến khác, cũng theo nguồn trên, Thiếu tướng Trần Duân Giám đốc Công an tỉnh Lai Châu cho biết, chưa có quyết định khởi tố vụ án. Muốn khởi tố được vụ án, phải có dấ...

Vụ sập cầu treo ở Lai Châu: Nỗi oan của con ốc

Hôm qua, tổ điều tra tai nạn của Bộ GTVT và UBND tỉnh Lai Châu được thành lập, và, cái mà các quan chức cũng như những người còn sống có thể nhìn thấy bằng mắt thường là ngay đầu d...

Thông xe cầu tạm cạnh cầu treo bị sập ở Chu Va

Trước đó, vào 8h30 sáng 24/2, đoàn người đưa tang đang qua cầu treo nối bản Chu Va 8 với Chu Va 6 ở xã Sơn Bình (Tam Đường, Lai Châu) thì bất ngờ cầu đứt cáp. Hơn 40 người rơi xuốn...

Lật cầu treo: Hoàn thành cầu tạm thay cầu Chu Va 6

Những ngày qua, sau khi cầu Chu Va 6 bị lật, việc đi lại của người dân 2 bản Chu Va 6 và Chu Va 8 rất khó khăn. Bà con dân bản phải đi qua suối bằng cầu gỗ. Xe máy không đi lại đượ...

Từ vụ lật cầu treo: 2 Bộ cùng “giật mình”

Cụ thể, các địa phương phải rà soát lại toàn bộ hệ thống cầu treo dân sinh trên địa bàn, tổ chức kiểm định chất lượng các cầu để có phương án khai thác cho phù hợp. Đồng thời, lắp ...

Vụ lật cầu treo: Ngày nào Thủ tướng cũng hỏi

Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP nói tiếp: "Làm sao để kịp thời phát hiện kẽ hở trong quá trình quản lý? Thậm chí, người ta nói, phải làm tín hiệu trên cầu để người dân bước tới thấy báo ...