Tập thể dục mang lại hiệu quả bất ngờ cho nam giới bị x.uất t.inh sớm
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Trends in Urology and Men’s Health, tập thể dục có thể hiệu quả trong điều trị x.uất t.inh sớm.
Nghiên cứu tổng quan này dựa trên việc xem xét kết quả của 54 nghiên cứu được xuất bản trong suốt 49 năm qua và 3.485 người từ khắp nơi trên thế giới tham gia để kiểm tra hiệu quả của các biện pháp can thiệp không dùng thuốc đối với x.uất t.inh sớm .
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tập thể dục , hoạt động thể chất như một biện pháp can thiệp đã mang lại kết quả hứa hẹn, chứng tỏ hiệu quả như thuốc nhưng lại không có tác dụng phụ liên quan.
Tác giả chính, TS. Lee Smith, giáo sư về sức khỏe cộng đồng tại Đại học Anglia Ruskin ở Cambridge, Anh cho biết những phát hiện của nghiên cứu tổng quan này cho thấy rằng tập thể dục, bao gồm chạy bộ và tập luyện, vận động cơ quan sàn chậu có thể giúp điều trị x.uất t.inh sớm – một rối loạn chức năng t.ình d.ục phổ biến nhất ở nam giới.
Một nghiên cứu được đưa vào bài đánh giá cho thấy rằng việc chạy bộ trong 30 phút, năm lần một tuần có ảnh hưởng nhiều đến thời gian x.uất t.inh như dùng một loại thuốc được sử dụng trong điều trị x.uất t.inh sớm.
Video đang HOT
Nghiên cứu này cũng xem xét kết quả một nghiên cứu năm 2014 trên 78 người đàn ông khoảng 41 tuổi bị x.uất t.inh sớm được yêu cầu thực hiện các bài tập sàn chậu ba lần một ngày trong ba tháng. Kết quả cho thấy hơn một nửa (55%) đã chữa khỏi chứng x.uất t.inh sớm trong giai đoạn này và tăng thời gian x.uất t.inh từ trung bình một phút lên ba phút.
Chạy bộ đều đặn có tác dụng tốt cho nam giới trong chuyện ấy.
Nghiên cứu cũng xem xét các phương pháp sử dụng các hình thức trị liệu tâm lý khác nhau, bao gồm liệu pháp t.ình d.ục và liệu pháp dành cho các cặp đôi, những phương pháp này nhìn chung cũng cho thấy kết quả tích cực trong việc trì hoãn thời gian x.uất t.inh.
TS. Lee Smith cho biết: Có những dấu hiệu rõ ràng rằng tập thể dục, bao gồm chạy và vận động các cơ sàn chậu, cho thấy nhiều hứa hẹn trong một số nghiên cứu. Có vẻ như sau tất cả, loại thuốc tốt nhất để tránh x.uất t.inh sớm có thể nằm ở việc tập thể dục, mặc dù vậy khả năng này cần có những nghiên cứu lớn hơn và điều tra thêm.
Gãy d.ương v.ật khi "mạnh mẽ với vợ"
Theo các bác sĩ địa phương, một người đàn ông ở Indonesia đã bị gãy toàn bộ d.ương v.ật khi quan hệ mạnh mẽ với vợ, khiến bộ phận này sưng lên và máu rỉ ra từ phần đỉnh.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về báo cáo các ca phẫu thuật gần đây nhận định, trường hợp này khá bất thường vì người đàn ông giấu tên 44 tuổi đã bị hỏng hai trong số các mô cương dương, cũng như niệu đạo - ống dẫn nước tiểu...
Theo bài nghiên cứu, người đàn ông này đang quan hệ, để người vợ ở vị trí phía trên và làm một số động tác mạnh bạo, thì nghe thấy âm thanh "rắc" và cảm thấy "đau dữ dội". Sau đó, d.ương v.ật của anh sưng lên và không thể cương cứng được nữa.
Một số tư thế yêu có thể khiến nam giới dễ bị tổn thương cơ quan s.inh d.ục. (Ảnh minh họa)
Báo cáo cho biết, người đàn ông sau đó bị c.hảy m.áu ở "cậu nhỏ" và không thể đi tiểu. Ba tiếng sau, thấy cơn đau không dịu, tình trạng sưng tăng lên, anh đến phòng cấp cứu và được chẩn đoán là gãy d.ương v.ật.
Người đàn ông đã được phẫu thuật khẩn cấp để sửa chữa các mô và niệu đạo. 21 ngày sau, chức năng c.ương d.ương của bệnh nhân đã tốt lên, bệnh nhân đã có thể đi tiểu. Các bác sĩ cho biết người đàn ông hồi phục tốt vì được điều trị kịp thời và nhanh chóng.
Theo các chuyên gia nam khoa, kết quả một khảo sát cho thấy, hầu hết nam giới bị chấn thương d.ương v.ật đều không đi khám, chữa vì cảm thấy xấu hổ.
Dương vật nam giới là bộ phận khá nhạy cảm, vì vậy, không nên dùng lực tác động quá mạnh, đặc biệt là khi vùng này đang cương cứng, rất dễ bị gãy và gặp các tổn thương khác. Trong lúc giao hợp, nên lựa chọn tư thế phù hợp, tránh làm cong, lệch d.ương v.ật quá nhiều dẫn đến nguy cơ bị gãy.
Cùng với đó, không tự ý nhét các vật lạ hay bơm bất kỳ thứ gì để làm tăng kích thước "cậu nhỏ" vì nguy cơ rủi ro là rất lớn.
Khi chẳng may gặp các tổn thương ở vùng kín, nam giới không nên xấu hổ mà âm thầm chịu đựng, không đi khám. Điều này sẽ khiến vết thương ngày càng nặng gây khó khăn trong việc điều trị và ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng cũng như khả năng sinh sản về sau.
T.inh d.ịch loãng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới? T.inh d.ịch loãng có thể xảy ra do số lượng t.inh t.rùng thấp, các yếu tố lối sống và thiếu hụt dinh dưỡng. Đôi khi, nam giới có thể thấy rằng t.inh d.ịch bị loãng. Tình trạng này có phải báo hiệu về sự suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới? 1. Nguyên nhân t.inh d.ịch loãng Số lượng t.inh t.rùng...