tập thể dục buổi chiều

Bạn có đang thể dục sai cách?

Bạn có đang thể dục sai cách?

Làm đẹp

06:24:22 12/04/2023
Các chuyên gia nói cơ thể mọi người có giới hạn về số lần tập hiệu quả. Vì vậy, việc tập luyện quá sức không phải cách nhanh nhất để đạt được kết quả mà có thể gây ra chấn thương.

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Làm đẹp

11:56:06 05/04/2023
Nếu tập vào giờ cao điểm nắng nóng, bạn nên tập trong nhà, phòng tập nhằm tránh ánh nắng gay gắt duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể dẫn đến mất khả năng c...

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Làm đẹp

13:59:36 27/03/2023
Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ ...

Tập thể dục 8 giờ/ngày suốt 20 năm, người đàn ông 60 tuổi đột ngột không thể đi lại

Tập thể dục 8 giờ/ngày suốt 20 năm, người đàn ông 60 tuổi đột ngột không thể đi lại

Thế giới

19:44:51 26/03/2023
Một người đàn ông 60 tuổi ở Trung Quốc từng tập thể dục 8 tiếng mỗi ngày - đi bộ, chạy bộ và thực hiện hàng trăm động tác gập bụng - đã mắc chứng viêm khớp thoái hóa nghiêm trọng v...

“Người đẹp chăn trâu Gia Lai” gây chú ý với chiếc legging kiểu lạ phía sau

"Người đẹp chăn trâu Gia Lai" gây chú ý với chiếc legging kiểu lạ phía sau

Thời trang

09:08:53 25/03/2023
Sau cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, cái tên Hương Ly được biết đến rộng rãi. Người đẹp sinh năm 1995 tiếp tục dừng chân ở top 5 tuy nhiên sau cuộc thi tiếp tục được chú ý.

Những quy trình chăm sóc da cần làm buổi sáng để đẹp cả ngày

Những quy trình chăm sóc da cần làm buổi sáng để đẹp cả ngày

Tin nổi bật

20:39:10 19/03/2023
Trước mắt, các bác sĩ da liễu sẽ giúp chúng ta chia nhỏ các bước nên có trong mỗi quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng.

Kiều bào tại Thái Lan hướng về biển đảo quê hương

Kiều bào tại Thái Lan hướng về biển đảo quê hương

Thế giới

05:25:59 14/03/2023
Cũng tại buổi lễ, cộng đồng người Việt Nam tại tỉnh Udon Thani cũng đã ủng hộ Quỹ học bổng Vừ A Dính - Câu lạc bộ Vì Hoàng Sa, Trường Sa thân yêu hơn 100.000 baht (khoảng 3.000 USD...

Chàng trai bị bạn gái chặn liên lạc vì buổi đầu hẹn hò ở công viên

Chàng trai bị bạn gái chặn liên lạc vì buổi đầu hẹn hò ở công viên

Netizen

18:54:11 11/03/2023
Báo Vietnamnet đưa tin về câu chuyện hy hữu của nam thanh niên khi lần đầu tiên rủ người yêu ra công viên chơi.

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Làm đẹp

08:03:15 22/02/2023
Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tăng, hãy dùng khăn ướt và ấm nhẹ nhàng lau toàn thân sẽ giúp mọi người trở lại trạng thái thoái mái, mát mẻ và an toàn cho sức khỏe...

Thói quen giúp chị em sở hữu làn da không tuổi

Thói quen giúp chị em sở hữu làn da không tuổi

Làm đẹp

23:45:46 08/02/2023
Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đấy nhé...

Bình Định: Nữ sinh lớp 10 tử vong trong giờ học thể dục

Bình Định: Nữ sinh lớp 10 tử vong trong giờ học thể dục

Tin nổi bật

15:36:19 30/12/2022
Nữ sinh lớp 10 Trường THPT Nguyễn Diêu (huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định) đang khởi động tại chỗ để vào học môn thể dục thì có biểu hiện tím tái rồi tử vong

Tin lời bạn trai, cô gái bị xâm hại tập thể suốt 15 tiếng

Tin lời bạn trai, cô gái bị xâm hại tập thể suốt 15 tiếng

Pháp luật

21:33:31 22/12/2022
Thông tin từ cảnh sát tiết lộ, cô gái đã bị 8 người đàn ông lần lượt tấn công tình dục từ 20 giờ tối ngày hôm trước đến 11 giờ sáng ngày hôm sau

Đại học Thái Nguyên: Tuyên dương 355 ‘Sinh viên 5 tốt’

Đại học Thái Nguyên: Tuyên dương 355 'Sinh viên 5 tốt'

Học hành

16:01:05 13/12/2022
Tối 11-12, Hội Sinh viên Việt Nam Đại học Thái Nguyên tổ chức Lễ tuyên dương Sinh viên 5 tốt và Tập thể sinh viên 5 tốt cấp Đại học Thái Nguyên năm học 2021 - 2022

Đại học Thái Nguyên tuyên dương tập thể và cá nhân ’sinh viên 5 tốt’

Đại học Thái Nguyên tuyên dương tập thể và cá nhân 'sinh viên 5 tốt'

Học hành

06:13:00 13/12/2022
Ngày 11/12, Đại học Thái Nguyên đã tổ chức Lễ tuyên dương tập thể và cá nhân sinh viên 5 tốt. Tham dự có anh Đoàn Quang Duy, Bí thư tỉnh Đoàn, Chủ tịch Hội sinh viên tỉnh Thái Nguy...

Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ

Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ

Netizen

09:01:31 07/12/2022
Thể dục vốn là môn bắt buộc tại các trường đại học và thường có nội dung đa dạng để sinh viên lựa chọn. Những tưởng dễ dàng nhưng nhiều trường hợp dù học tới cả chục lần vẫn chưa q...

Lợi ích đáng ngạc nhiên với đường huyết khi tập thể dục vào cuối ngày

Lợi ích đáng ngạc nhiên với đường huyết khi tập thể dục vào cuối ngày

Sức khỏe

12:44:14 06/12/2022
Sức khỏe của con người sẽ được duy trì và cải thiện đáng kể nếu tập thể dục thường xuyên. Không những vậy, một nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể dục vào buổi chiều có thể giúp cả...

Trường Cao Đẳng Bách Khoa Đà Nẵng được tuyên dương khen thưởng

Trường Cao Đẳng Bách Khoa Đà Nẵng được tuyên dương khen thưởng

Học hành

13:54:50 19/11/2022
Ngày 18/11/2022, Trường CĐBK Đà Nẵng và đơn vị thành viên là Trường THCS & THPT Hiển Nhân tổ chức Lễ kỷ niệm 40 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11/1982-20/11/2022), khen thưởng các ...

Điện Biên khen thưởng 113 cá nhân, tập thể có nhiều đóng góp trong sự nghiệp giáo dục – đào tạo

Điện Biên khen thưởng 113 cá nhân, tập thể có nhiều đóng góp trong sự nghiệp giáo dục - đào tạo

Học hành

20:51:44 18/11/2022
Tại lễ kỷ niệm lần thứ 40 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam do tỉnh Điện Biên tổ chức sáng 18/11, 113 tập thể, cá nhân có nhiều đóng góp cho sự nghiệp giáo dục-đào tạo Điện Biên được các ...

Kon Tum vinh danh, khen thưởng các tập thể và cá nhân cống hiến cho sự nghiệp giáo dục và đào tạo

Kon Tum vinh danh, khen thưởng các tập thể và cá nhân cống hiến cho sự nghiệp giáo dục và đào tạo

Học hành

20:41:50 18/11/2022
Chiều 18/11, tại thành phố Kon Tum, Ủy ban nhân dân thành phố Kon Tum tổ chức Lễ kỷ niệm 40 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11/1982-20/11/2022) nhằm vinh danh, tuyên dương, khen thư...

Trường Mầm non xã Thanh Nưa với công tác xã hội hóa giáo dục

Trường Mầm non xã Thanh Nưa với công tác xã hội hóa giáo dục

Học hành

03:03:37 18/11/2022
Dù còn nhiều khó khăn, song tập thể trường Mầm non xã Thanh Nưa, huyện Điện Biên vẫn nỗ lực đi lên nhờ làm tốt công tác xã hội hóa giáo dục

Thầy giáo ở Kiên Giang với mô hình hùng biện dưới cờ cho học sinh

Thầy giáo ở Kiên Giang với mô hình hùng biện dưới cờ cho học sinh

Học hành

09:17:14 14/11/2022
Hướng đến Kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20.11, chúng tôi tìm đến gặp thầy giáo mới được ra Thủ đô Hà Nội nhận giải Ba tại Cuộc thi Sáng kiến, mô hình phổ biến, giáo dục pháp luật ...

Bé trai 3 tuổi gây “choáng” khi thành thạo chống đẩy hơn người lớn

Bé trai 3 tuổi gây "choáng" khi thành thạo chống đẩy hơn người lớn

Netizen

09:19:31 11/11/2022
Chống đẩy là một bài tập thể dục thông thường được thực hiện bằng cách nâng cao và hạ thấp cơ thể trong tư thế nằm sấp

Tử vi ngày 10/11/2022: Tuổi Dần dẫn dắt tập thể, tuổi Mùi cần thực tế hơn

Tử vi ngày 10/11/2022: Tuổi Dần dẫn dắt tập thể, tuổi Mùi cần thực tế hơn

Trắc nghiệm

10:22:23 10/11/2022
Tử vi ngày mới của 12 con giáp cho hay thứ Năm ngày 10/11/2022 hôm nay, tuổi Dần giàu kinh nghiệm trở thành người tiên phong trong giải quyết các vấn đề hóc búa, có thể dẫn dắt cả ...

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Thế giới số

15:44:44 08/11/2022
Stretch-to-Earn (STN) - Ứng dụng tập luyện thể dục cho phép kiếm tiền đầu tiên trên thế giới tích hợp trí tuệ nhân tạo AI - giải quyết dứt điểm tình trạng lười vận động của công dâ...

Một giờ thể dục thầy trò cùng chạy nhảy và cười to

Một giờ thể dục thầy trò cùng chạy nhảy và cười to

Học hành

14:38:00 08/11/2022
Một giờ học thể dục của học sinh lớp 5 Trường tiểu học Phật Tích (huyện Tiên Du, Bắc Ninh) siêu vui nhộn khi thầy trò không ngừng vận động nhưng đều hào hứng, không ai thấy mệt mỏi

Đăk Lăk có khu cắm trại sang trọng đẹp nhất Đông Nam Á

Đăk Lăk có khu cắm trại sang trọng đẹp nhất Đông Nam Á

Du lịch

08:18:41 28/10/2022
LAK Tented Camp ở Đăk Lăk có tên trong top 5 địa điểm cắm trại tuyệt đẹp để tận hưởng kỳ nghỉ khó quên, theo công ty du lịch hàng đầu Đông Nam Á Exotic Voyage

Bộ trưởng Giáo dục trải lòng về vô số chữ ‘phải’ ập đến trong đầu

Bộ trưởng Giáo dục trải lòng về vô số chữ 'phải' ập đến trong đầu

Học hành

21:34:26 20/10/2022
Bộ trưởng GD-ĐT Nguyễn Kim Sơn chia sẻ, cứ mỗi buổi chiều, trong đầu ông có vô số những chữ phải phải phải ,... ập đến

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

Thế giới số

12:24:13 10/10/2022
Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 Bạn hãy truy cập vào ứng dụng Thể dục, sau đó bạn xem các thông tin cơ bản và xác nhận Tiếp tục. Kế tiếp, bạn thực hiện cung cấp thông tin...

Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

Du lịch

10:49:28 04/10/2022
5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giữ cơ thể khỏe đẹp ngay cả trong chuyến du lịch. Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

Hàng thịt xiên của mẹ “phá sản” trong chớp mắt, tôi một bước từ tiểu thư biến thành con kẻ lừa đảo nợ nần

Hàng thịt xiên của mẹ "phá sản" trong chớp mắt, tôi một bước từ tiểu thư biến thành con kẻ lừa đảo nợ nần

Góc tâm tình

06:34:35 04/10/2022
Ngồi viết những dòng này khi Hà Nội ngập lụt trong mưa, tôi cũng không biết ngày mai ra sao nữa. Vừa tốt nghiệp ra trường tôi chưa vội đi xin việc, định đi chơi ít lâu cho thoải má...

Lương không đủ sống, áp lực bủa vây khó níu người giỏi gắn bó nghề giáo

Lương không đủ sống, áp lực bủa vây khó níu người giỏi gắn bó nghề giáo

Học hành

07:37:53 02/09/2022
Hiện nay, việc thiếu giáo viên giảng dạy chủ yếu là các môn Nghệ thuật, Thể dục, Tin học, Tiếng Anh đã và đang làm khó nhiều trường học trong việc điều tiết chuyên môn nhà trường. ...

5 tỷ người trên toàn cầu bị theo dõi và thu thập thông tin cá nhân?

5 tỷ người trên toàn cầu bị theo dõi và thu thập thông tin cá nhân?

Thế giới số

11:58:21 27/08/2022
Thông tin từ một đơn kiện tập thể nhằm vào Oracle cho thấy, hãng phần mềm này đã xây dựng một công cụ trí tuệ nhân tạo để thu thập và bán thông tin cá nhân của người dùng Internet ...

TP.HCM: Va chạm khi đang đi xe đạp thể dục, người phụ nữ bị thủng bụng

TP.HCM: Va chạm khi đang đi xe đạp thể dục, người phụ nữ bị thủng bụng

Sức khỏe

16:50:36 08/08/2022
Bà N.T.T, 68 tuổi, ở TP.HCM, đang đạp xe tập thể dục buổi sáng thì va chạm với một xe đạp thể thao khác khiến bà bị thủng bụng, nhập viện cấp cứu trong tình trạng khẩn cấp, đau dữ ...

Hàng chục hộ dân sống tạm trong khu vực lăng vua Dục Đức mong được di dời

Hàng chục hộ dân sống tạm trong khu vực lăng vua Dục Đức mong được di dời

Tin nổi bật

07:48:28 31/07/2022
Sau ngày đất nước giải phóng, nhiều hộ dân được cơ quan chức năng cấp nhà tập thể nằm trong khuôn viên di tích lăng vua Dục Đức (phường An Cựu, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên-Huế) để làm ...

Hiểm họa cháy nổ từ những chuồng cọp tại chung cư, tập thể cũ

Hiểm họa cháy nổ từ những chuồng cọp tại chung cư, tập thể cũ

Tin nổi bật

08:33:05 07/07/2022
Nắng nóng đang diễn ra trên diện rộng, nguy cơ cháy nổ từ các nhà chung cư, tập thể cũ, đường dây điện viễn thông chằng chịt tại các ngõ ngách, phố nhỏ ở Hà Nội là rất cao

Singapore tiếp tục nới lỏng các hạn chế đi lại đối với lao động nhập cư

Singapore tiếp tục nới lỏng các hạn chế đi lại đối với lao động nhập cư

Thế giới

21:35:54 24/06/2022
Singapore tiếp tục nới lỏng các hạn chế liên quan đến dịch bệnh COVID-19 đối với lao động nhập cư, theo đó từ ngày 24/6, các lao động nhập cư tại nước này không còn phải xuất trình...

Đi xe đạp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường thế nào?

Đi xe đạp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường thế nào?

Sức khỏe

07:58:22 09/06/2022
Các hoạt động thể chất bao gồm đạp xe có thể giúp ích rất nhiều trong việc thúc đẩy quá trình tiêu thụ glucose trong cơ bắp và giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

Kỷ luật cảnh cáo nguyên giám đốc ban quản lý dự án huyện bị ‘tố’ sàm sỡ nữ nhân viên

Kỷ luật cảnh cáo nguyên giám đốc ban quản lý dự án huyện bị 'tố' sàm sỡ nữ nhân viên

Tin nổi bật

18:35:15 06/06/2022
Bà H. đã gửi đơn khắp nơi "tố" ông Huỳnh Minh Phương đã có hành vi sờ soạng cơ thể bà tại nơi làm việc. Sau đó, các ngành chức năng vào cuộc xác minh và khẳng định vụ việc là có, đ...

Tác dụng phụ phiền phức của cà phê đối với một số người

Tác dụng phụ phiền phức của cà phê đối với một số người

Sức khỏe

00:50:27 30/05/2022
Rất nhiều người sử dụng cà phê làm nhiên liệu cho buổi sáng hoặc giữa buổi chiều uể oải. Họ thích nhâm nhi cà phê và trò chuyện với một nhóm bạn tại một quán cà phê, và thậm chí họ...

Chồng tuần nào cũng “thể dục” trong chung cư khác, mở cửa ra ngỡ ngàng thấy vợ đứng sừng sững

Chồng tuần nào cũng "thể dục" trong chung cư khác, mở cửa ra ngỡ ngàng thấy vợ đứng sừng sững

Góc tâm tình

14:19:08 18/05/2022
Tôi chưa từng nghĩ có ngày mình lại trở thành thám tử đi theo dõi chính người chồng mà mình yêu thương, trân trọng

Phổ cập bơi cho trẻ: Vì sao khó thực hiện?

Phổ cập bơi cho trẻ: Vì sao khó thực hiện?

Học hành

07:51:42 12/05/2022
Những ngày qua, liên tiếp xảy ra những vụ đuối nước thương tâm. Mỗi lần như vậy, việc dạy kỹ năng bơi lội cho trẻ lại được nhắc tới

Gần đây chồng luôn làm hết việc nhà, tới khi nhìn thấy vỏ càng tôm hùm trong bát cơm của chó, tôi mới biết sự thật đau lòng

Gần đây chồng luôn làm hết việc nhà, tới khi nhìn thấy vỏ càng tôm hùm trong bát cơm của chó, tôi mới biết sự thật đau lòng

Góc tâm tình

12:49:18 05/05/2022
Những lời thú nhận của chồng làm tôi thương anh vô cùng và cũng lo về tương lai của gia đình

Thầy cô gom tiền mở ‘bếp 0 đồng’, kiêm luôn đầu bếp, shipper

Thầy cô gom tiền mở 'bếp 0 đồng', kiêm luôn đầu bếp, shipper

Học hành

08:05:32 29/04/2022
Suốt 3 năm qua, cứ mỗi tháng 1 lần, bếp ăn 0 đồng của tập thể thầy cô giáo trường Tiểu học Tây Hồ (quận Hải Châu, Đà Nẵng) lại đỏ lửa để chia sẻ yêu thương với những người khó khăn

Thứ Năm của bạn (14/04): Cự Giải tươi tắn, Kim Ngưu đồng lòng vì sức mạnh tập thể

Thứ Năm của bạn (14/04): Cự Giải tươi tắn, Kim Ngưu đồng lòng vì sức mạnh tập thể

Trắc nghiệm

13:34:56 13/04/2022
Hôm nay Xử Nữ nên giao tiếp nhẹ nhàng hơn và Thiên Bình hãy chuẩn bị sẵn sàng cho một giai đoạn công việc bận rộn nhé!

Bộ GD&ĐT lấy ý kiến nhân dân đối với tập thể đề nghị tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì, cá nhân đề nghị khen thưởng CSTĐ toàn quốc

Bộ GD&ĐT lấy ý kiến nhân dân đối với tập thể đề nghị tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì, cá nhân đề nghị khen thưởng CSTĐ toàn quốc

Học hành

14:30:36 08/04/2022
Bộ GD&ĐT tiến hành lấy ý kiến nhân dân về việc đề nghị tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì cho Trường Đại học sư phạm, Đại học Huế và 2 cá nhân đề nghị khen thưởng CSTĐ toàn ...

Tan hoang núi rừng vì đua nhau xẻ núi, bạt đồi “săn view”

Tan hoang núi rừng vì đua nhau xẻ núi, bạt đồi "săn view"

Tin nổi bật

09:55:54 08/04/2022
Thời gian gần đây, trên địa bàn các tỉnh Tây Nguyên, hàng loạt cá nhân, tổ chức ngang nhiên xẻ núi, bạt đồi, san lấp đất nông nghiệp để làm dự án bất động sản trái phép nhưng chính...

Khi cả lớp toàn idol “tóp tóp”: Giờ thể dục rủ nhau ra sân nhảy đều “tăm tắp” không trượt một trend nào!

Khi cả lớp toàn idol "tóp tóp": Giờ thể dục rủ nhau ra sân nhảy đều "tăm tắp" không trượt một trend nào!

Nhạc việt

13:54:53 18/03/2022
Đoạn clip cả lớp học như toàn idol tóp tóp đang nhận được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng

Hầm chui nhiều cửa sổ trời đầy khác lạ ở Đà Nẵng, giới trẻ thích thú check-in

Hầm chui nhiều cửa sổ trời đầy khác lạ ở Đà Nẵng, giới trẻ thích thú check-in

Du lịch

09:29:08 09/03/2022
Hầm chui dài hơn 900m với rất nhiều cửa sổ trời ở Đà Nẵng dần hoàn thiện, đang thu hút rất đông giới trẻ tìm đến check-in vào mỗi buổi chiều

Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans

Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans

Phong cách sao

21:43:48 26/01/2022
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên

Bài tập 5 phút giúp tăng sức mạnh và giữ dáng dành cho nàng lười

Bài tập 5 phút giúp tăng sức mạnh và giữ dáng dành cho nàng lười

Làm đẹp

19:12:36 24/01/2022
Nếu bạn đang tụt hậu so với các mục tiêu thể dục của mình, hãy thử thói quen căng cơ của Rujuta Diwekar để đảm bảo duy trì vóc dáng cân đối, tăng sức mạnh và sự ổn định cốt lõi