tập luyện xe đạp

Khám phá Copenhagen bằng xe đạp trong 24 giờ

Copenhagen là một trong những thành phố hàng đầu thế giới, là sự kết hợp hoàn hảo của những con đường rải sỏi và những cung điện có kiến trúc tuyệt vời

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng

Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹ...

Để xe đạp và dép trên cầu, nam sinh lớp 9 mất tích

Người dân phát hiện xe đạp, đôi dép một học sinh lớp 9 ở huyện Núi Thành, Quảng Nam bỏ lại trên cầu. Nam sinh này đang mất tích

Va vào người đi xe đạp say rượu, thiếu nữ 16 tuổi bị chấn thương sọ não

Theo thông tin ban đầu, vào khoảng thời gian trên, xe mô tô mang BKS 83P2-539.63 do Đặng Mỹ Huyền (SN 2006, ngụ ấp Hòa Đức, xã Hòa Tú 1, huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) điều khiển ...

Phẫn nộ xe đạp thể dục lại ‘cướp đường’ ô tô ở Hà Nội

Bất chấp lực lượng chức năng đã nhiều lần xử phạt cùng những nguy hiểm rình rập, những người đạp xe đạp thể dụng vẫn cố chấp đạp xe vào giành đường dành riêng xe ô tô

Bùng nổ kinh doanh xe đạp ở Bỉ

Những đợt phong tỏa với nhiều hạn chế đã kết nối nhiều người Bỉ với niềm vui di chuyển trên chiếc xe hai bánh. Để tận hưởng cảm giác thích thú khi đi dạo trong thị trấn, trên những...

Trước thềm chung kết Pre-Season: Zaka’r League A, TDT.LYKAN bị nhận án phạt

Tựa game esports Loạn Chiến Mobile cũng vừa gặp phải một trường hợp trên. Theo đó, một tuyển thủ có hành vi không đúng đắn trong thi đấu xếp hạng và đã nhận hình phạt ngay trước th...

Nước uống thể thao – dùng sao cho đúng?

PGS-TS Võ Tường Kha hướng dẫn, trong suốt quá trình luyện tập, trước, trong và sau khi chơi thể thao, chúng ta cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho cho cơ thể. Nguyên tắc là cần bù nư...

Ô tô bán tải ‘giành’ làn xe máy và cái kết khiến dân mạng ‘hả hê’

Bất chấp biển cấm, tài xế vẫn cố tình lái ô tô bán tải đi vào làn đường dành cho xe máy, xe đạp trên cầu và sau đó bị lực lượng chức năng yêu cầu dừng xe để xử phạt

Hà Nội đẹp ngỡ ngàng trên những xe hàng hoa dưới phố

Người Hà Nội đi xa hẳn sẽ nhớ lắm những bó hoa tươi trong quang gánh hay trên những chiếc xe đạp bình lặng ở nhiều góc phố. Mùa nào hoa nấy. 12 tháng là 12 mùa hoa rực rỡ. Hình ảnh...

5 cách tiết kiệm chi phí khi sống ở nước Anh

Chi phí sinh hoạt ở nước Anh khá cao, để giảm bớt chi phí sinh hoạt, mọi người có thể tham khảo một số lời khuyên dưới đây. Giao thông ảnh hưởng đáng kể đến chi phí sinh hoạt ở bất...

Mẹ chồng quốc dân U60 hot TikTok khoe thân hình cực “bốc”

Đối với những ai thường xuyên lướt TikTok thì hẳn là không còn xa lạ với cái tên Hạnh Nguyễn. Luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực cho người xem, cô còn được đặt cho biệt danh "...

Người dân chỉ kịp thoát thân sau tiếng loa thông báo lũ lúc nửa đêm

Đêm 2/10, tại khối 1, thị trấn Mường Xén, huyện Kỳ Sơn, Nghệ An nơi cơn lũ quét kinh hoàng vừa tàn phá, những chiếc máy cỡ lớn vẫn đang hoạt động để don dẹp khối lượng bùn đất khổn...

‘Nếu cho con điều ước, con ước có tiền chữa bệnh cho mẹ’

Nếu cho con 3 điều ước, con sẽ ước có tiền chữa bệnh cho mẹ, có tiền mua gạo và có một chiếc xe đạp để đi học - Đó là điều ước giản đơn của em bé mồ côi Y Quốc

Thuyền tự chế có thể biến thành xe đạp đi trên bờ: Thô sơ nhưng đa năng

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp thuyền và xe đạp? Đó có thể là chiếc thuyền độc đáo di chuyển bằng bàn đạp có thể đổ bộ đầu tiên trên thế giới , theo người sáng tạo Ben Kilner

Bố chở con cùng xe đạp cũ lên thành phố nhập học

Thời gian gần đây, sinh viên đang nô nức nhập học sau khi đã biết điểm chuẩn các trường. Trên hành trình này, nhiều bạn được bố mẹ chăm sóc kỹ lưỡng khi đưa đón con lên tận thành p...

Ấn tượng vở ballet “Hồ Thiên nga” của nước Nga

Để thể hiện thành công những vở ballet cố điển truyền thống, ngoài kỹ năng múa điêu luyện, người nghệ sĩ múa và đoàn nghệ thuật còn phải khổ công tập luyện, và dành toàn bộ tâm sức...

Ca sĩ Đinh Mạnh Ninh: “Ca sĩ nên làm mới mình thường xuyên”

Trong chương trình Giai điệu kết nối, ca sĩ Đinh Mạnh Ninh đã có những chia sẻ về cách làm mới bản thân và cách để một ca sĩ đến gần hơn với công chúng

Tai nạn giao thông ở Quảng Nam làm 1 người tử vong

Lúc 12h30 phút trưa nay, xe máy biển kiểm soát 74F1- 383.62 do anh Nguyễn Văn Y. (20 tuổi), trú huyện Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị điều khiển, khi đến đường tránh Nguyễn Hoàng, thành p...

Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

Chiếc xe tải khi chạy ngang qua nút mở dải phân cách đã tông vào xe máy chạy cùng chiều, sau đó mất lái, tiếp tục tông vào hai xe đạp

Xe 7 chỗ ‘lùa’ nhiều xe máy gần Ngã tư Phú Nhuận, 3 người bị thương

Ít nhất 3 người bị thương nhẹ và 5 xe máy đổ nhào xuống đường khi chiếc ôtô 7 chỗ bất ngờ lùa hàng loạt xe trên đường Phan Đình Phùng (phường 17, quận Phú Nhuận), gần ngã tư Phú Nh...

Hà Nội ‘tiếp tục thí điểm’ phân làn trên đường Nguyễn Trãi dù chưa có chuyển biến

Ông Trần Hữu Bảo - phó giám đốc Sở Giao thông vận tải Hà Nội - cho biết việc đề xuất làn dành riêng cho xe đạp đang ở mức nghiên cứu. Ngoài ra, Hà Nội sẽ tiếp tục thí điểm phân làn...

Cường Đô La gặp tai nạn khi cùng ‘vợ bé’ xuống phố, Đàm Thu Trang lập tức có hành động quyết liệt

Mới đây trên trang facebook cá nhân của mình, doanh nhân Nguyễn Quốc Cường (hay còn được biết tới với tên gọi Cường Đô La) đã bất ngờ chia sẻ bức ảnh chụp gương mặt xây xước vì tai...

Hot girl côn nhị khúc thu hút mọi ánh nhìn

Từ cô bé yếu đuối hay bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt, Hậu đã tìm đến với Vovinam, côn nhị khúc, gym, boxing... Thể thao thay đổi cuộc đời của cô tới... 180 độ!

7 thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Mọi người đều biết rằng có nhiều điều phải làm để khỏe mạnh, nhưng bạn có biết chỉ cần bắt đầu một vài thói quen lành mạnh thực sự có thể kéo dài tuổi thọ?

Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?

Người tập gym thường tập trung vào các nhóm cơ ở nửa trên cơ thể vì chúng dễ thu hút ánh nhìn. Trong khi đó, các nhóm cơ nửa dưới như mông, đùi, bắp chân dù không thu hút bằng nhưn...

Quảng Nam: Tạm giữ nghi phạm cướp giật túi xách của nữ du khách nước ngoài

Trong 2 ngày, một nghi phạm ở Quảng Nam chạy xe máy áp sát xe đạp và gây ra 2 vụ cướp giật túi xách của nữ du khách nước ngoài

Không cần ‘thỏa thuận hôn nhân’ giống Shark Hưng, đây là cách Shark Liên giữ gìn hạnh phúc

Cuộc sống vợ chồng không thể tránh khỏi mâu thuẫn, nhưng với Shark Liên đó chỉ là những cơn sóng nhỏ không thể xô đổ hạnh phúc của chị và ông xã

Trụ cột đội tuyển nữ Việt Nam hồi phục tốt, kịp trở lại trước World Cup

Thái Thị Thảo vẫn trong giai đoạn tập luyện phục hồi và được đánh giá theo từng giai đoạn để đảm bảo thời gian trở lại thi đấu đúng theo kế hoạch. Đội ngũ y tế sẽ thực hiện các buổ...

Tiêu thụ xe trộm cắp, nữ chủ tiệm lại bị khởi tố

Dù biết 2 xe đạp điện này do Hùng trộm cắp mà có nhưng vì hám lợi mua xe rẻ để bán lại nên bà Thu vẫn mua rồi sau đó dắt 2 chiếc xe đạp điện vào cất giấu tại phòng ngủ của mình

Đặc sắc tour du lịch khám phá Hà Nội

Du lịch quanh Hà Nội bằng xe đạp, tour du lịch đêm Hà Nội bằng xe máy, hành trình Hanoi City Tour trên xe buýt 2 tầng là những tour du lịch ngắn ngày thú vị trong dịp 2/9

Loạt ảnh hài hước chứng minh thú cưng lột xác sau giảm cân, dễ thương bội phần

Theo các bác sĩ thú y, có tới 59% vật nuôi có nguy cơ xếp vào loại béo phì. Điều này không có gì ngạc nhiên khi nhiều vật nuôi hiện nay sống trong các căn hộ tiện nghi, cơ hội vận ...

Nữ sinh ‘không chân’ bước vào đại học, người mẹ nghèo xúc động ‘như một giấc mơ’

Thùy bị chứng cứng đa khớp, hai chân teo tóp từ khi mới sinh, gia đình chỉ nghĩ em đi học cho vui, nhưng không ngờ cô bé khuyết tật nơi cửa biển Diêm Phố đã vượt lên số phận nghiệt...

1 chiếc xe đạp công cộng ở TP.HCM bị treo lên cành cây

Ngày 29-8, trên mạng xã hội lan truyền hình ảnh chiếc xe đạp công cộng của Tập đoàn Trí Nam bị treo lên cành cây. Qua tìm hiểu, PV xác định chiếc xe đạp bị treo ở một con đường gần...

Xã An Nông trao quà cho học sinh nghèo có thành tích cao trong học tập

Ngày 26-8, đại diện con em xa quê xã An Nông, huyện Triệu Sơn đã trao tặng 50 chiếc xe đạp trị giá 75 triệu đồng cho các em học sinh nghèo, có hoàn cảnh khó khăn và học sinh có thà...

Cả trăm đồng hồ nước trung tâm TP.HCM bị lấy trộm lúc rạng sáng

Công ty Cổ phần cấp nước Bến Thành thuộc Tổng công ty cấp nước Sài Gòn TNHH MTV cho biết thời gian gần đây có hơn trăm đồng hồ nước của người dân tại quận 1, quận 3 bị lấy trộm lúc...

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Nhà du khảo 61 tuổi một mình đạp xe 1.800km từ Bắc vào Nam: ‘Đi để thấy Việt Nam mình tươi đẹp’

Đi để thấy Việt Nam mình tươi đẹp, để cảm nhận sức khỏe mình bền bỉ, để tìm lại những hồi ức ngày xưa mình gìn giữ , nhà du khảo Đào Kim Trang (61 tuổi) tâm sự

Chế độ ăn giàu protein ảnh hưởng đến bàng quang như thế nào?

Chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích cho những người muốn giảm cân hoặc đang tập luyện để tăng cơ. Dù vậy, việc duy trì chế độ ăn này trong thời gian dài lại không tốt cho...

Bé gái 3 tuổi va chạm với ô tô tập lái, tử vong tại chỗ

Cháu bé 3 tuổi đang tập đi xe đạp va chạm với chiếc xe dành cho học viên tập lái của Trường Trung cấp Đại Lâm có địa chỉ tại P.Lộc Hạ, TP.Nam Định (tỉnh Nam Định) dẫn đến tử vong t...

Mùa tái hợp: Thùy Chi – M4U (nay chỉ còn M2U) gợi cả bầu trời ký ức

Mới đây, trong liveshowMây lang thangtại Đà Lạt, ca sĩThùy Chivà nhóm nhạc namM4Uđã có cơ hội đứng trên cùng 1 sân khấu để thể hiện lại bản hitMưasau 5 năm tái hợp

TP.HCM: Va chạm khi đang đi xe đạp thể dục, người phụ nữ bị thủng bụng

Bà N.T.T, 68 tuổi, ở TP.HCM, đang đạp xe tập thể dục buổi sáng thì va chạm với một xe đạp thể thao khác khiến bà bị thủng bụng, nhập viện cấp cứu trong tình trạng khẩn cấp, đau dữ ...

U16 Việt Nam tích cực rèn đấu pháp trước đối thủ Philippines

Chiều 1/8, đội tuyển U16 Việt Nam tập luyện tại khuôn viên sân Trường quốc tế Jorgiakarta. Huấn luyện viên Nguyễn Quốc Tuấn cho các cầu thủ làm quen với đấu pháp để đối phó với U16...

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn ...

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

Bình tĩnh cứu mẹ bị tai nạn, cậu bé 9 tuổi được khen như người hùng

Một bé trai 9 tuổi ở Trung Quốc đang được ngợi ca là người hùng vì bình tĩnh sơ cứu mẹ sau khi bà bất tỉnh và bị thương nghiêm trọng trong một vụ tai nạn xe

Bí quyết giữ ngoại hình trẻ trung của Tom Cruise

Thêm các thành phần như vitamin C, retinoid vào chu trình chăm sóc da sau mụn góp phần tăng sinh tế bào, nhờ đó làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da

6 thảo dược hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý âm thầm phá hủy sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của cả nam và nữ. Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện, một số thảo dược có thể giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừ...

Rạng sáng, CSGT TP.HCM đã đi xử phạt người đạp xe thể dục đi vào làn ô tô

Theo Đội CSGT Hàng Xanh, thuộc Phòng CSGT đường bộ - đường sắt (PC08, Công an TP.HCM), trên tuyến đường Phạm Văn Đồng, khoảng 4 giờ đến 6 giờ sáng mỗi ngày, có nhiều người đi xe đạ...

4 bài tập duy trì sức khỏe và cải thiện chuyện chăn gối cho quý bà

Ngoài thực phẩm bổ dưỡng thì những bài tập thể dục phù hợp sẽ là thần dược hữu ích cải thiện chăn gối cho quý bà thời kỳ mãn kinh