tập luyện vũ đạo

Muốn không lao tâm khổ tứ vì đàn ông, phụ nữ khôn ngoan đừng bỏ sót những điều này

Người phụ nữ khôn ngoan muốn bình yên trước miệng lưỡi thiên hạ và không khổ vì đàn ông, hãy khắc ghi những điều này, tuyệt đối không được bỏ sót dù chỉ một điều.

Chết cười với loạt bình luận ‘đánh rơi liêm sỉ’ của Knet về ca khúc bất ngờ gây sốt trở lại sau 5 năm phát hành của 2PM

Anh đã nói rằng 10 phút nữa anh sẽ chờ em ngoài kia nhưng sao anh lại bỏ vào quân đội thế.. - Một cư dân mạng than vãn.

MV Gangnam Style của PSY đạt 3,5 tỷ lượt xem

Nếu là 1 fan hâm mộ Kpop, chắc hẳn bạn sẽ không thể quên sự bùng nổ của PSY với bản hit Gangnam Style vào năm 2012 và hôm nay (25/1) MV của ca khúc đã đạt lượng người xem khổng lồ ...

Những lần giảm cân quá đà gây shock của mỹ nhân Kpop: Từ mũm mĩm thành gầy trơ xương khiến fan xót xa

Vô cùng coi trọng ngoại hình, nhiều idol nữ giảm cân quá đà khiến vóc dáng gầy gò, thiếu sức sống.

Dota 2: Ba players ĐNÁ bị ban 18 năm ngay khi đang tập luyện tại Major

Không có gì lạ lẫm khi một pro player Dota 2 bị ban bởi nhiều người report sau vài trận - bất kể họ chơi tốt hoặc tệ ra sao. Nhưng điều này lại thường không xảy ra trong thời gian ...

Tốc độ giảm cân quá nhanh có gây nguy hiểm? Thế nào mới coi là tốc độ giảm cân hợp lý?

Rất nhiều người khi giảm cân muốn thật nhanh chóng đạt được mức cân nặng lý tưởng mà ép bản thân tập luyện và ăn uống khắc khổ, cuối cùng đem đến những ảnh hưởng không nhỏ đến cơ t...

Lia (ITZY) khiến fan ‘lo sốt vó’ khi lộ thân hình gầy gò, xuống cân nghiêm trọng

Cân nặng luôn là vấn đề nhạy cảm đối với các thần tượng, đặc biệt là các idol nữ. Kể từ thời thực tập sinh, các nhóm nhạc nữ đã phải chấp nhận một mức tiêu chuẩn nhất định về cân n...

BTS tung ảnh luyện vũ đạo cho sân khấu đầu tiên của Black Swan

Đây là lần đầu tiên BTS trình diễn Black Swan, bởi vậy các fan hâm mộ thực sự mong chờ sân khấu đặc biệt này.

Được BTS khuyến khích nhảy Black Swan ’sương sương’, Jimin lập luôn kỷ lục trending toàn cầu, còn được cả trường cũ khen ngợi hết lời

Vào ngày 17/01/2020, BTS chính thức nổ phát pháo đầu tiên cho sự trở lại hoành tráng với Black Swan, tuy nhiên, điều đặc biệt các thành viên chưa xuất hiện ngay mà thay vào đó là m...

Giới trẻ châu Á hưởng ứng thử thách nhảy theo nhạc ca khúc ‘Any song’

Với vũ đạo không khó thực hiện và giai điệu bắt tai, thử thách nhảy theo ca khúc Any song do ca sĩ Zico khởi xướng được nhiều bạn trẻ hưởng ứng.

Đúng dịp sinh nhật, Jennie (BLACKPINK) bất ngờ dành tặng người hâm mộ video tập nhảy cực đáng yêu

Cách đây 2 ngày, khi BLACKPINK tham gia một sự kiện ở Indonesia, Jennie đã gặp một vài chuyện không vui khiến người hâm mộ vô cùng buồn bã khi chứng kiến cô nàng bị MC sự kiện đối ...

Cẩm nang toàn tập về chế độ myClub trong PES 2020 (phần 1)

Bên cạnh Master League, myClub cũng là một trong những chế độ làm nên tên tuổi của PES. Hãy cùng tìm hiểu tất cả những khía cạnh của chế độ chơi thú vị này.

Béo tới nỗi bị tưởng nhầm là có em bé, cô gái người Thái “giảm một lèo” 24kg khiến ai nấy đều bất ngờ

Nếu bạn từng gặp phải tình cảnh khó nói như Rath thì hãy cùng xem cô nàng đã cải thiện body như thế nào ngay bây giờ nhé!

2020: iKON đã sẵn sàng trở lại cùng MV mới?

Sau sự rời đi đầy tiếc nuối của B.I, phải chăng giờ đây iKON đã sẵn sàng quay trở lại với đường đua âm nhạc. Thông tin này khiến các iKONICS thêm mong chờ vào sự trở lại lần này củ...

Mỹ trục xuất hơn 10 quân nhân Saudi trong danh sách huấn luyện ở Mỹ

Hơn 10 quân nhân Saudi Arabia, trong danh sách học viên được huấn luyện tại các căn cứ quân sự Mỹ, sẽ bị trục xuất khỏi Mỹ.

‘Just Right’ là MV đầu tiên của GOT7 cán mốc con số 300 triệu view ấn tượng

GOT7 được biết đến là boygroup nhà JYP Entertainment với 7 thành viên. Các anh chàng GOT7 luôn mang đến cho người hâm mộ sự đa dạng và mới mẻ trong mỗi lần comeback với sự thay đổi...

Thu về loạt thành tích ‘khủng’, Red Velvet ‘thưởng nóng’ cho fan MV vũ đạo của Psycho

Red Velvet đã tung ra bản MV vũ đạo của Psycho như một món quà dành cho người hâm mộ về những thành tích vừa qua.

4 cách giúp đánh bay cảm giác lười biếng vào những ngày lạnh

Những ngày lạnh vào cuối năm thường khiến chúng ta cảm thấy lười biếng hơn. May mắn là có nhiều cách để tăng cường năng lượng cho bản thân, giúp việc học tập, làm việc hay tập luyệ...

Chờ đấu U23 Việt Nam, U23 Triều Tiên ra đường tập giữa trưa nắng

U23 Triều Tiên vừa có buổi tập đầu tiên ở Buriram để chuẩn bị cho các trận đấu ở bảng D vòng chung kết U23 châu Á 2020, tranh vé vào tứ kết với U23 Việt Nam.

Chồng ‘bật mí’ về lý do chán vợ khiến hội chị em sôi sùng sục

Viện cớ không có thời gian tập luyện, rằng ăn kiêng rất hại cho sức khỏe, cô ấy vẫn ăn nhiều và lười vận động, rồi hằng ngày tra tấn cái lỗ tai tôi bằng những lời nhàm chán về sự b...

Ninh Dương Lan Ngọc lần đầu thể hiện ‘Gái già muốn lấy chồng’ giữa trung tâm thương mại

Mỹ nhân Gái già lắm chiêu khá hồi hộp vì lần đầu biểu diễn giữa một trung tâm thương mại lớn với sự theo dõi của đông đảo khán giả.

Chung kết Miss University NHG 2020 Trường Đại học Bà Rịa – Vũng Tàu: Ali Hoàng Dương cháy hết mình cùng top 20, Vũ Cát Tường kết màn hoành tráng

Bên cạnh những phần thi hấp dẫn đến từ các thí sinh, dàn ca sĩ khách mời đã tạo nên đêm chung kết Miss University NHG 2020

Thumbs Up đạt 10 triệu lượt xem, Momoland tiếp tục khoe fan bản Performance Video ‘xịn sò’

Sau khoảng thời gian chờ đợi cùng sự thay đổi về đội số lượng thành viên, cuối cùng các cô nàng Momoland đã chính thức trở lại với Thumbs Up vào ngày 30/12 vừa qua.

Au Idol ấn định ngày ra mắt

Như vậy, cuối cùng, trò chơi Au Idol đã thông tin chính thức về ngày Open Beta trò chơi. Game thủ lại có dịp được trải nghiệm game vũ đạo hấp dẫn.

Lần đầu tiên trong lịch sử Kpop, một cặp đôi có sân khấu chung trên sóng truyền hình nhưng động tác vũ đạo quá bạo liệt

Đây cũng đánh dấu sự kiện đặc biệt - lần đầu tiên trong lịch sử làng giải trí Hàn Quốc, có một cặp đôi thần tượng đã công khai hẹn hò, biểu diễn một sân khấu kết hợp đặc biệt cùng ...

Chi Pu tung clip “quay trộm” mặc váy dây xẻ đùi gợi cảm, nhảy vũ điệu hút mắt

Đăng tải đoạn clip ghi lại hậu trường thực hiện MV Shh! chỉ ta biết thôi - ca khúc chủ đề của bộ phim Chị chị em em, Chi Pu mặc váy khoe vòng eo con kiến nhảy vũ đạo bốc lửa thu hú...

Chồng ngang nhiên tát vợ, nào ngờ nhận lại ngay “combo” bạt tai từ bố vợ cùng lời tuyên bố: “Còn đánh nữa xác định ăn cơm viện”

Nhưng có một bàn tay kéo cô lại, rồi Huấn ngay lập tức ăn combo mấy cái tát liền đến từ một nhân vật từ nãy vẫn im lặng đứng bên.

Bất ngờ chưa, vũ đạo ‘Psycho’ (Red Velvet) là do một cô bé 15 tuổi sáng tạo nên

Quả là tài không đợi tuổi.Bailey Sok là một dancer 15 tuổi vô cùng tài năng đã dần trở nên nổi tiếng trong những năm qua nhờ những video nhảy trên YouTube.

DRX Choyvy: ‘cvMax nói với tôi anh ấy đã cảm thấy hạnh phúc hơn trước rất nhiều’

Ngày hôm qua, DragonX (DRX) đã quân thuận lợi khi đánh bại đội tuyển KeG Chungnam với tỉ số 2-0 tại KeSPA Cup. Đây cũng là trận đấu Choyvy, tân binh của đội đã có màn ra mắt tuyệt ...

Red Velvet chính thức comeback với ‘Psycho’: Đối thủ đáng gờm cho đường đua Kpop cuối năm

Vừa qua, các cô nàng Red Velvet đã khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên trước loạt hình ảnh của teaser đầy ma mị chuẩn bị cho màn tái xuất thứ ba trong năm 2019. Và không để ngườ...

Au iDol: 4 vũ khí bí mật khiến các ‘con nghiện vũ đạo’ không thể nào cưỡng lại

Những ngày cuối năm, không khí lạnh bắt đầu ùa về miền Bắc nhưng group cộng đồng của Au iDol lúc nào cũng náo nhiệt và toàn drama hot hit.

Ali Hoàng Dương sẽ mang ca khúc nào để chinh phục dàn ‘chiến binh’ Hoa khôi sinh viên Đại học Bà Rịa – Vũng Tàu?

Ali Hoàng Dương là cái tên đầu tiên của dàn line-up sẽ trình diễn tại chung kết Hoa khôi sinh viên Đại học Bà Rịa - Vũng Tàu.

Góc tự hào: BlackPink là đại diện Hàn Quốc duy nhất ‘lọt mắt xanh’ của Pitchfork

Việc girlgroup nhà YG chinh phục được các nhà phê bình khó tính từ chuyên trang âm nhạc hàng đầu thế giới thực sự là một thành tích đặc biệt.

Nữ công nhân Quảng Ninh phát tán tài liệu tuyên truyền trái phép Pháp luân công

Trên đường về thăm nhà, nữ công nhân người Quảng Ninh phát tán tài liệu, tuyên truyền, lôi kéo người khác tham gia tập luyện Pháp luân công.

100 năm qua, các động tác vũ đạo trong âm nhạc đã thay đổi chóng mặt như thế nào?

Từ những năm 1920 đến 2020, vũ đạo trong âm nhạc đã phát triển và thay đổi như thế nào? Đây sẽ là lược sử tóm gọn lại tất cả.

Lệ Quyên quyến rũ trên sàn tập vũ đạo chuẩn bị cho liveshow

Cận kề ngày diễn ra Q show 2, Lệ Quyên và ê-kíp đang tập trung hết công suất cho các tiết mục.

Giữa lúc Đặng Văn Lâm bị nghi lộ đoạn chat nhạy cảm, Yến Xuân liền đăng trạng thái ẩn ý

Mặc dù cả Đặng Văn Lâm và Yến Xuân đều chưa có động thái gì liên quan trực tiếp đến tin đồn này song dân tình nhạy cảm đã soi ngay ra được một story đầy ẩn ý của bạn gái Lâm Tây.

Lee Chaeyeon (IZ*ONE): Lận đận qua 3 show sống còn mới được debut, vừa được biết đến thì hoạt động bị đóng băng đầy tiếc nuối

Có lẽ Chaeyeon là một trong những thần tượng có con đường sự nghiệp lận đận nhất Kpop dù sở hữu tài năng vô cùng nổi bật.

Khi một nhóm nhạc không có thành viên nào là lỗi về vũ đạo, thì không ai khác chính là Seventeen!

Bạn đã từng nghe đến một nhóm nhạc không lỗ hổng về visual nhưng có lẽ ít có nhóm nhạc nào có vocal hay dancer đồng đều nhất. Bởi mỗi thành viên trong nhóm ai cũng đảm nhận một vị ...

Sau loạt trì hoãn, fan cuối cùng cũng được thưởng thức MV comeback ‘The Time I Need’ của Jaehwan

Vừa qua, cựu main vocal của Wanna One Kim Jaehwan đã không ngừng nhá hàng hình ảnh teaser cho màn comeback đầu tiên của mình. Tuy nhiên, sát ngày lên sóng MV, phía công ty Swing lạ...

‘Tập thể dục’ cho tiền đình

Rối loạn tiền đình là bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi, phổ biến hơn cả là ở người trưởng thành, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói...

Là hậu duệ sáng giá nhất của dòng game vũ đạo, đồ họa của Au iDol ấn tượng đến mức nào?

Giữa cuộc chạy đua không ngừng nghỉ của các tựa game MMORPG, thông tin Au iDol sắp ra mắt giống như một làn gió mới dành cho cộng đồng Việt. Thời điểm Tết gần kề, quỹ thời gian rủn...

Toàn cảnh Mnet Asian Music Award 2019: BTS tiếp tục all kill Daesang cùng loạt khoảnh khắc chẳng thể quên

BTS lại một lần nữa khiến nhiều người phải ngã mũ thán phục khi được gọi tên ở 4 giải quan trọng nhất. Bên cạnh đó, Jack và K-ICM cũng xuất sắc nhận được giải thưởng quốc tế đầu ti...

Nhờ ‘What Is Love?’, thành tích lượt view của Twice tiếp tục được nâng lên con số mới

Trong năm 2019, nhóm Twice đã có hai màn comeback với hai sản phẩm âm nhạc chất lượng là Fancy và Feel Special. Cả hai bài hát đều nhanh chóng thành hit với loạt thành tích ấn tượn...

Từ chối cắt dạ dày để tự lực giảm cân

MỸ - Catherine Shanklin 33 tuổi, ở Oklahoma, đã từ chối phẫu thuật dạ dày để nỗ lực tập luyện, thay đổi thói quen ăn uống giảm từ 200kg còn 82kg.

Dàn em út ITZY phải ra về vì “giờ giới nghiêm”, hai chị cả dùng vũ đạo “Gotta Go” (Chungha) để “cà khịa” khiến fan không nhịn được cười

Khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của các thành viên ITZY tại MMA 2019 khiến người hâm mộ ai cũng phải bật cười. Tối ngày 30/11 vừa qua, lễ trao giải đình đám xứ Hàn Melon Music Awards ...

AOA trở lại siêu ngầu trong MV mới ‘Come See Me’

Sau khi gây ấn tượng với khán giả bằng những màn trình diễn đầy bất ngờ ở chương trình Queendom, AOA đã chính thức trở lại với sản phẩm Come See Me. Hình ảnh những nàng thợ săn vừa...

Đội tuyển nữ Việt Nam được tiếp tế đồ ăn, quyết thắng Thái Lan

Gặp rất nhiều khó khăn, đội tuyển nữ Việt Nam vẫn quyết tâm giành chiến thắng trong trận ra quân SEA Games, trước đối thủ mạnh Thái Lan.

‘Gái già’ Ninh Dương Lan Ngọc muốn lấy chồng lắm rồi, còn ‘liêm sỉ’ gì tầm này nữa!

Muốn lấy được chồng thì cứ học theo những tuyệt chiêu của Ninh Dương Lan Ngọc!