tập luyện vũ đạo

Gì vậy trời: Buồn vì Kay Trần không chịu dạy nhảy, Sơn Tùng tự tập mà sao cứ như múa dưỡng sinh?

Cách đây không lâu, Kay Trần đã cho ra mắt sản phẩm đầu tiên debut với cương vị gà nhà M-TP Entertainment - Nắm Đôi Bàn Tay. Ngay sau khi ra mắt, giọng ca gốc Sài Gòn cũng liền chiêu đãi người hâm mộ bằng một đoạn clip khoe vũ đạo điểm ...

Thành viên nhóm nhạc ‘bóc phốt’ đàn anh nhảy sai vũ đạo trong MV quay… 8 năm trước

Mới đây, mạng xã hội Hàn Quốc đang vô cùng hứng thú với một chủ đề liên quan đến hai thành viên đến từ nhóm nhạc VIXX. Mọi chuyện bắt nguồn từ bài đăng của thành viên Leo trên tran...

Sơn Tùng “bóc phốt” vũ đạo Kay Trần nhưng ngờ đâu lại bị dân tình bóc ngược lại: Sai chính tả kìa!

Dù những điệu nhảy cũng từng được anh chàng thể hiện trong MV nhưng với phiên bản này, các fan đã có dịp thưởng thức trọn vẹn cũng như duet vũ đạo cùng Kay Trần.

Lỗi sai trong tập luyện khiến nam thanh niên bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Cảnh báo làm ngay 3 điều để không bị chấn thương!

Ngay buổi đầu đi tập lại, cậu này đã nhảy vào tập tạ luôn và còn tập rất nặng. Theo thời gian, vị huấn luyện viên phát hiện ra điều bất ngờ. ..

Màn cao hứng nhảy nhót siêu yêu của chiến sĩ chống dịch: “Liều vaccine” tích cực gây bão cõi mạng, thu hút gần 3 triệu lượt xem

Những ngày này, hàng nghìn y bác sĩ, cán bộ y tế, sinh viên, tình nguyện viên trên cả nước vẫn đang cố gắng hết sức để giúp cho Việt Nam vượt qua được đại dịchCovid-19.

Chẳng cần tài khoản riêng, Jimin BTS vẫn lập kỷ lục khủng trên Instagram

Jimin BTS đã được trao rất nhiều danh hiệu do sự nổi tiếng vô cùng lớn của anh chàng tại quê nhà và cả trên toàn cầu.

Những người dễ bị mệt mỏi, sức khoẻ kém thường có một lá gan không tốt: Dành 2 phút mỗi ngày với những động tác nhỏ đơn giản để cải thiện ngay

Gan được ví như "nhà máy vạn năng" trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Gan được chăm sóc tốt thì sức khỏe tổng thể của chúng ta mới được bảo toàn.

Hari Won kể về thời làm thực tập sinh công ty giải trí Hàn Quốc, gói gọn việc tập vũ đạo trong 3 từ: “Rất khủng khiếp!”

Trở thành giám khảo tại Sàn Đấu Vũ Đạo, Hari Won đã chia sẻ khoảng thời gian khó khăn khi còn làm thực tập sinh trong công ty giải trí Hàn Quốc.

Lê Bống lại gặp biến khi đạp xe giữa phố đông nhưng thả cả 2 tay còn đeo tai nghe nhạc to sụ

Những hành động này của hot TikToker được cho là rất nguy hiểm, thậm chí vi phạm luật an toàn giao thông.

Chàng người mẫu soái ca Michael Trương từng có cân nặng hơn 100kg

Michael Trương - chàng traihai dòng máu Việt - Canada từng gây không ít sóng gió tạichương trìnhNgười ấy là ai. Anh tham gianghệ thuật với vai trò người mẫu nhờ gương mặt điển trai...

MCK đã ở đâu khi ‘gái có chủ’ Tlinh ‘quẩy’ hết mình trong sản phẩm debut solo ‘Gái độc thân’?

Dù Gái độc thân đã được trình diễn nhiều lần cũng như phát hành bản demo, thế nhưng điều đó không ảnh hưởng gì tới sự quan tâm khán giả dành cho MV mới của Tlinh.

Chị gái Huyền Baby và hội bạn thân rủ nhau đạp xe nhưng khoe dáng là chủ đích

Đặng Thúy Loan năm nay đã 33 tuổi nhưng soi đến body vẫn cong vút và gợi cảm ăn đứt gái đôi mươi.

Mẹ 9x khoe cơ bụng đẹp nức nở dù mới sinh con 3 tháng, chỉ ra sai lầm của nhiều chị em khiến việc giảm cân sau sinh thất bại

Sau sinh 1 tháng, mẹ bỉm Hà thành trở lại với việc tập luyện đều đặn hàng ngày để tìm lại vóc dáng quyến rũ vạn người mê.

Tlinh cuối cùng cũng ra MV debut solo rồi, teaser khoe trọn vũ đạo sexy rất đáng để mong chờ!

Cách đây ít phút, Tlinh bất ngờ tung ra teaser MV mang tên Gái Độc Thân. Kể từ khi đạt được thành công sau Rap Việt, Tlinh thường xuyên xuất hiện trong các MV mang tính chất quảng ...

Sự đa tài của nữ rapper Tlinh

Từng ghi dấn ấn khi lọt vào vòng chung kết cuối cùng của Rap Việt, rapper Tlinh tiếp tục phô diễn khả năng vũ đạo, chứng tỏ sự đa tài của một nghệ sĩ trẻ trên sân khấu Sàn đấu vũ đ...

TWICE tiết lộ vũ đạo “thương hiệu” của Alcohol-Free, nội bộ “bất hoà” vì mỗi người mỗi kiểu

Nói về vũ đạo ấn tượng nhất trong bài hát mới, TWICE mỗi người một ý. Cùng kiểm tra xem ai có cùng sự lựa chọn giống như bạn?

Được mỹ nam cùng nhà dạy vũ đạo, Seulgi (Red Velvet) nhảy đỉnh đến nỗi Knet khen chẳng khác gì thành viên NCT

Video tập vũ đạo của cặp mỹ nam - mỹ nữ nhà SM đang gây sốt cộng đồng mạng, trong đó thành viên Red Velvet được khen hết lời vì kỹ năng nhảy đỉnh.

Thì ra đây là bí quyết giữ dáng của các thành viên Black Pink và nhiều thần tượng Kpop khác

Áp lực giữ gìn vóc dáng để sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo khi xuất hiện trước công chúng luôn là nỗi ám ảnh đối với bất kỳ thần tượng Kpop nào, đặc biệt là những nghệ sĩ nữ.

Thay đổi lối sống để có một cuộc sống khỏe mạnh lúc về già

Một chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyênlà điều tối quan trọng trong việc duy trì cuộc sống khỏe mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Tiêm tan mỡ bắp tay vào mùa hè có giữ được lâu không?

Nếu bạn vẫn đang ở tuổi 20 đổ lại, chuyên gia khuyến cáo bạn không nên áp dụng phương pháp thẩm mỹ này.

Loạt vũ đạo nổi tiếng từ Black Pink, SNSD, MOMOLAND… xuất hiện trong MV mới của Saweetie

Vừa qua, nữ rapper Saweetie đã ra mắt một MV đồ họa cho ca khúc Fast (Motion). Nhưng bất ngờ thay, người hâm mộ Kpop đã phát hiện ra các động tác nhảy được nhân vật ảo trong sản ph...

Xếp hạng độ đồng đều vũ đạo của GFriend: Mới debut đã gần hoàn hảo

Mới đây, một cư dân mạng đã đăng tải video xếp hạng độ đồng đều vũ đạo qua các bài hát do nhóm nhạc em gái BTS phát hành. Sự phối hợp nhịp nhàng, đỏ mắt cũng không tìm thấy một lỗi...

Mẹ Hà thành bầu bí đi phượt suốt thai kỳ, bầu 8 tháng vẫn trèo đèo lội suối chụp bộ ảnh “độc nhất vô nhị”

Bầu bí không thể ngồi im trong nhà, mẹ bầu Hà thành vừa lắng nghe cơ thể để sắp xếp những chuyến đi "về với thiên nhiên".

8 biện pháp phòng chống say nắng, say nóng cần biết

ThS.BSTrần Thị Kim Dung - Khoa Cấp cứu - Chống độc, BVĐK Nông Nghiệp chỉ rõcác biện pháp phòng chống say nắng, say nóng cần biết trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như hiện nay.

TWICE tiết lộ thành viên thuộc vũ đạo nhanh nhất, bất ngờ với người cứ làm tốt động tác nào là lên sân khấu nhảy sai

TWICE nổi tiếng vì những màn trình diễn đồng đều, các thành viên đều có kỹ năng nhảy tốt. Dù vậy, khả năng ghi nhớ vũ đạo của họ lại chẳng giống nhau.

“Chúa hề” nhà SHINee cover Next Level của aespa: Ending có đầu tư không hề cợt nhả nhưng vẫn khiến dân tình cười ngất

Nhóm nhạc tân binh nhà SM aespa đã chính thức trở lại đường đua Kpop vào tháng 5 vừa qua với ca khúc Next Level. Giai điệu gây nghiện của ca khúc này không chỉ khiến người hâm mộ p...

Đẳng cấp ‘cỗ máy nhảy’ Black Pink: Lisa học vũ đạo concert trong 1 tiếng, nhớ động tác nhạc Twice, Red Velvet sau 1 lần xem!

Đối với các nhóm nhạc được khai sinh tại nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc, việc sở hữu ít nhất một thành viên nhảy giỏi dường như là quy luật bất thành văn.

Đã tìm ra người nhớ vũ đạo ‘yếu’ nhất Twice, Momo bất ngờ bị ‘bỏ phiếu’?

Twice vừa có một màn comeback nhộn nhịp với ca khúc đậm chất mùa hè Alcohol Free đang nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả. Để quảng bá cho ca khúc mới nhất, nhóm đã tham gia k...

Giám đốc BV Thể thao cảnh báo nguy cơ khi tập thể dục mùa nắng nóng

Tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay nếu tập luyện không đúng cách có thể đối mặt với nhiều mối nguy khó lường.

Tuân thủ giãn cách “chuẩn không cần chỉnh” như Linh Ngọc Đàm, chăm chỉ tập luyện đến nỗi bỏ tập là “sang chấn tâm lý”?

Dù luôn ở nhà nhưng Linh Ngọc Đàm vẫn không quên thường xuyên luyện tập thể dục để chăm sóc bản thân.

Nhảy tốt nhất nhì TWICE nhưng trưởng nhóm Jihyo bị “bóc phốt” liên tiếp diễn sai vũ đạo trong tuần đầu quảng bá

Sau khi TWICE comeback, mới đây các thành viên Jeongyeon, Dahyun, Mina và Jihyo đã xuất hiện trên chương trình radio Choi Hwa Jungs Power Time để quảng bá ca khúc Alcohol-Free.

Bất ngờ đứng lên “sắp xếp” vòng một đầy gợi cảm trên sóng, nữ streamer khiến người xem bấn loạn, không hiểu lý do

Nhân vật chính trong câu chuyện lần này là Ah-young, một nữ streamer tuy mới chỉ theo đuổi công việc này chưa bao lâu nhưng cũng đã dần dần tạo dựng được danh tiếng của mình

Hết vũ đạo, Mon Hoàng Anh gây bất ngờ khi lấn sân sang mảng nhạc phim

Sau 7 năm bước ra từ The Voice Kid, Mon Hoàng Anh luôn biết cách giữ lửa với nghệ thuật bằng cách tự tin hát thứ âm nhạc do chính mình viết ra.

Phía Hana Giang Anh nói gì trước thông tin bất chấp lệnh giãn cách, tụ tập đông người và không đeo khẩu trang?

Là một HLV thể dục thể hình nổi tiếng,Hana Giang Anh(sinh năm 1993) thu hút hơn 1,2 triệu lượt sub trên YouTube và hơn 337K lượt follow trên Instagram.

Nhóm nữ 12 năm thể hiện vũ đạo đều đến kinh ngạc dù đã U40, Knet hò reo: “Xin hãy tái ra mắt lần nữa!”

Ngay sau màn trình diễn khiến nhiều idol hậu bối lẫn fan xúc động, After School đã chia sẻ lên mạng xã hội những hình ảnh cũng như video ghi lại cảnh chuẩn bị cho sân khấu huyền th...

Sức mạnh của Lisa (BLACKPINK): Làm thay đổi cuộc đời nữ ca sĩ trước thềm bị đuổi khỏi công ty chỉ nhờ 1 clip nhảy

LiLis Film là kênh YouTube cá nhân của Lisa (BLACKPINK), hiện đã thu hút 7,6 triệu người đăng ký. Bên cạnh các vlog, cô nàng còn cho ra mắt chuỗi video biểu diễn vũ đạo đình đám.

Ninh Dương Lan Ngọc đăng clip nhảy tự nhận ‘như con nhái’ nhưng dân tình lại có phản ứng ngược ngạo

Có thể nói, Ninh Dương Lan Ngọc được biết đến là một trong những mỹ nhân được mệnh danh là thánh phá hit của showbiz Việt. Tuy nhiên, nếu xét về khả năng vũ đạo thì Ninh Dương Lan ...

Lên sóng vẽ tranh không ai xem, nữ streamer xinh đẹp quyết hở bạo, rung lắc vòng một bằng màn vũ đạo để đời

Không phải lúc nào những động tác vũ đạo gợi cảm của cô nàng streamer này cũng được đón nhận.

Tlinh bùng nổ tại Sàn Đấu Vũ Đạo: bò trườn cực sexy, khoe khéo vòng 3 quyến rũ!

HậuRap Việt,Tlinh- nữ rapper đa tài sở hữu cho mình lượng fan cực kỳ hùng hậu. Chính vì thế, sự xuất hiện của cô nàng tạiSàn Đấu Vũ Đạocũng được khán giả vô cùng trông đợi.

Tlinh đi thi nhảy: Nhạc tắt nhưng vẫn đi bộ đến sáng, Noo – Đông Nhi cũng phải “cười rớt hàm”

Sau khoảng nửa năm vùng vẫy và ghi dấu ấn tại chương trình Rap Việt, cô nàng Tlinh mới đây tiếp tục tham gia gameshow truyền hình mới mang tên Sàn Đấu Vũ Đạo.

Tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19: HLV chỉ rõ 3 điều cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn chấn thương giữa chừng

Nhiều người tăng cường tập luyện tại nhà mà không biết mình đang thực hiện sai. Hậu quả để lại là bài tập không hiệu quả, nguy cơ chấn thương, chỉ có điều chuyện đó đến sớm hay muộ...

Lisa (BLACKPINK) ghi nhớ vũ đạo nhóm nam bằng tốc độ ánh sáng, cân cả hit của TWICE chỉ trong một nốt nhạc

Lisa (BLACKPINK) không chỉ nổi tiếng là một vũ công chuyên nghiệp mà còn có khả năng học động tác nhảy cực kì nhanh. Biên đạo múa Tamzin của Produce 48 thậm chí từng nhận xét: Lisa...

Đòi được tặng 200k cho mỗi phút vũ đạo, nữ streamer hoảng hồn khi bị “ép” nhảy 6 tiếng liên tục để nhận 520 triệu

Thời gian gần đây, trào lưu nhảy Zero Two đang trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết và là tuyến nội dung thu hút sự chú ý của rất đông các streamer nữ - những người thường xuyên lên ...

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm này khi đi bộ, sau 45 tuổi hy vọng bạn không mắc phải bất kì điểm nào

Tập thể dục là một trong những điểm mấu chốt của chất lượng cuộc sống. Nếu bạn muốn chế độ tập luyện của bản thân không bị gò bó về thời gian và không gian thì chắc chắn đi bộ là l...

Phản đối chuyện giảm cân cực đoan bằng cách ăn quá ít, tập quá nhiều, HLV “bật mí” nguyên tắc đảm bảo sức khỏe, tính mạng khi giảm cân

HLV Mai Chi mới đây có những chia sẻ về các cách giảm mỡ, giảm cân vô cùng phản khoa học mà cô nhận được từ các học viên trong thời gian qua. Điều đáng nói, những học viên này đều ...

Trở lại sau 5 năm, “cột sống” của các chú 2PM còn ổn để thực hiện vũ đạo “huyền thoại”?

Sau 5 năm vắng bóng kể từ album GENTLEMENS GAME (2016), nhóm nhạc thần tượng Gen 2 2PM đã chính thức xác nhận trở lại với full album thứ 7 mang tên MUST dự kiến phát hành vào 28/6 ...

Mặc quần áo sexy livestream nhảy múa giữa đường, nữ streamer xinh đẹp bất ngờ được “cụ ông” tán tỉnh, đề nghị và cái kết

Rất nhiều người đang cảm thấy thú vị và bất ngờ trước phiên livestream không thể dự báo trước của cô nàng streamer này.

Vì sao nhạc BTS rất khó cover: Vũ đạo ấn tượng, giai điệu khó hát hóa ra không phải lý do!

BTS vốn nổi tiếng là nghệ sĩ có âm nhạc độc đáo. Không phải ngẫu nhiên mà âm nhạc của các chàng trai có thể lan tỏa từ đất nước Hàn Quốc sang toàn thế giới, tạo nên dấu ấn đậm nét ...

Nhảy sexy rồi tự cởi áo lưới ngay trên sóng, nữ streamer bức xúc khi bị chỉ trích: ‘Xem cho sướng rồi ném đá’

Nhưng cũng phải công nhận rằng lần lên sóng của cô nàng streamer này quả thật có phần hơi táo bạo quá thì phải.

Liên tục khoe mẽ vòng một, cố tình tạo điểm nhấn trên sóng bằng mọi cách, hàng loạt nữ streamer bị chỉ trích dữ dội

Trào lưu này đã không còn quá lạ đối với nhiều cô nàng streamer ở thời điểm hiện tại.