tập luyện nghiêm túc

Chồng muốn vợ “hét” thả cửa

Quả là có một kiểu tình dục gọi là thính dâm, theo đó nôm na những ai dính phải sẽ khoái trá, thậm chí khoái cực, khi thưởng thức âm thanh xác thịt . Một số còn chủ động đề nghị bạn đời, bạn tình, bạn chat tuôn những lời có cánh ...

Cho gừng vào nước theo cách này uống vào kiểu gì cũng giảm 3 kg trong 1 tuần

Sau khi đạt trọng lượng mục tiêu của bạn, bạn sẽ dần bỏ qua một số thói quen ăn uống. Và nếu bạn chưa bổ sung đầy đủ lượng protein, đây có thể là lý do khiến trọng lượng của bạn tă...

3 biểu hiện không nghiêm túc với mối quan hệ, bạn phải xác định nếu muốn tiến xa

Điều quan trọng nhất trong tình yêu là gì? Đó có thể là sự tự nguyện. Anh nguyện vì em, em nguyện vì anh, cả hai dành cho nhau tình cảm chân thành nhất.

Lợi ích và cách tập tạ đúng cách để có thân hình cân đối

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

“Công chúa” Lâm Khánh Chi mặc mốt đồ tập ra phố

Khoảnh khắc nữ nghệ sĩ mặc set đồ tập màu vàng nổi bật trên phố đi bộ, thả dáng với những đường catwlk điêu luyện hút mọi ánh nhìn...

Biết con dâu về quê tôi hì hục nấu nướng, vừa nhìn bát canh cua con đã đùng đùng bỏ chạy

Ngày con trai nói có bạn gái trên thành phố và nghiêm túc tính đến chuyện trăm năm, 2 vợ chồng tôi đều lo lắng. Tôi phải hỏi đi hỏi lại con trai đã suy nghĩ kỹ chưa. Bởi nhà tôi ở ...

Kim Hyun Joong phát hành album thứ ba

Vào sáng 21/2, công ty quản lý Henecia của ca sĩ kiêm diễn viên Kim Hyun Joong đã thông báo album thứ 3 của anh sẽ được phát hành vào ngày 27/2. êm diễn viên Kim Hyun Joong đã thôn...

Lệ Quyên miệt mài tập luyện cho ‘Lệ Quyên love concert’

Mới đây, nữ hoàng phòng trà xuất hiện đầy nữ tính, quyến rũ trong buổi tập luyện chuẩn bị cho Lệ Quyên love concert do IB Group tổ chức tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Hà Nội, ngà...

Mẹo tập luyện giúp bạn giảm mỡ bụng

Nếu bạn không ra mồ hôi khi tập luyện là do bạn không tăng nhịp tim đủ cao. Nếu không tăng nhịp tim thì không thể rút được mỡ dự trữ, đặc biệt là mỡ ở bụng. Vì vậy để giảm mỡ bụng ...

Nhan sắc tri kỷ Hoa hậu Kỳ Duyên sau tết: Dáng sang chảnh, fan mê mẩn vòng eo

Minh Triệu được biết đến là tri kỷ - người bạn thân thiết của Hoa hậu Kỳ Duyên. Sau Tết, nhan sắc của nữ siêu mẫu vẫn gây sốt với khán giả...

Nửa đêm chồng bỗng nói lý do chưa muốn có con, tôi bần thần lo sợ hai đứa ly hôn

Tôi không tin nổi vào tai mình, cứ nghĩ rằng anh đùa nhưng rõ ràng biểu cảm đó rất nghiêm túc, với lại từ trước tới nay anh là người chín chắn, không bao giờ đem những chuyện thế n...

Bà lão 62 tuổi khiến CĐM lầm tưởng là thiếu nữ vì bóng lưng thon, người mảnh

Càng có tuổi người ta càng khó kiểm soát cân nặng và vóc dáng của mình. Khi đó cơ thể phải phải đối diện với việc tốc độ trao đổi chất chậm, sức khỏe yếu. Tuy nhiên, không phải khô...

VĐV thể hình gây bão sau chuyển giới, cơ bắp cuồn cuộn vạn người mê

Từ trước đến nay, nhắc tới bộ môn thể hình nhiều người vẫn hình dung ra những chàng trai, cô gái có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn...

Khi chị em xương máu đụng hàng: Mẹ 3 con Phạm Quỳnh Anh liệu có lấn át Đông Nhi – Diệu Nhi nhờ ưu điểm “khét lẹt”?

Cùng chơi chung team, có mối quan hệ khá thân thiết và cùng giúp đỡ lẫn nhau trong sự nghiệp - đó là những điểm chung trong mối quan hệ của Phạm Quỳnh Anh, Đông Nhi và Diệu Nhi...

Bầu Đức chính thức đâm đơn kiện VPF, tuyên bố theo đến cùng

Ngày 7/2, bầu Đức chính thức đâm đơn kiện Công ty Cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF).Sáng 7/2, HAGL đã chính thức gửi đơn kiện VPF lên Tòa án nhân dân quận Nam Từ Liêm (H...

Sau đổ vỡ hôn nhân, dường như mẹ không còn yêu tôi nữa

Trong lớp có 1 cô bé xinh xắn, học tập không quá xuất sắc nhưng lại là đứa trẻ nghiêm túc nhất lớp trong việc học hành. Thậm chí cậu học sinh giỏi nhất lớp còn mải chơi quên làm bà...

Quốc Cơ – Quốc Nghiệp gặp tai nạn, ngã từ trên cao trong lúc tập luyện

Thông tin Quốc Cơ - Quốc Nghiệp gặp sự cố trong quá trình thực hiện động tác chồng đầu khiến nhiều người lo lắng. Đáng chú ý, cả hai gặp tai nạn vào đúng ngày 29 Tết...

Cách tận dụng kỳ ‘đèn đỏ’ để giảm cân hiệu quả

Khi nhắc đến kỳ kinh nguyệt, hầu hết chị em đều nhớ tới cảm giác khó chịu mà không biết rằng đây là thời điểm giảm cân, thải độc rất tốt

“Cá sấu” Quỳnh Nga hậu dao kéo “tâm hồn: đăng ảnh được khen lưng đẹp

Quỳnh Nga là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng của showbia Việt, không chỉ vậy, cô còn đánh dấu bản thân với vai trò một ca sĩ, doanh nhân

Cậu bé phát hiện kịp thời ung thư máu nhờ dấu hiệu lạ ở tai

Cậu bé Connor Ellerton, lúc đó 14 tuổi, ở Anh, bị nhiễm trùng tai, các bác sĩ đã kê thuốc kháng sinh cho cậu nhưng các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn

Cầu thủ Colombia chết sau buổi tập

Andres Balanta bị đột quỵ trong buổi tập với CLB Atletico Tucuman, Argentina. Sau đó, anh được đưa tới bệnh viện nhưng không qua khỏi ở tuổi 22

Khoảnh khắc tấu hài cực mạnh của những con người lầy lội nhất quả đất

Khi những con người lầy lội có những hành động hết sức khó đỡ khiến cho nhiều người phải bật cười

Thực hiện đầy đủ, nghiêm túc, không được cắt xén Chương trình giáo dục phổ thông mới

Ngày 10/11, Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức Hội nghị giao ban trực tuyến với các Sở Giáo dục và Đào tạo về triển khai nhiệm vụ năm học 2022 - 2023, với gần 500 điểm cầu tại 63 tỉnh,...

Bác sĩ: Nhóm người này không nên uống cà phê trước khi tập luyện thể dục

Nhiều người uống cà phê trước khi tập luyện để tăng lượng caffein. Mặc dù nó có thể nâng cao hiệu suất thể chất và cải thiện chức năng não, nhưng uống cà phê trước khi tập luyện kh...

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Stretch-to-Earn (STN) - Ứng dụng tập luyện thể dục cho phép kiếm tiền đầu tiên trên thế giới tích hợp trí tuệ nhân tạo AI - giải quyết dứt điểm tình trạng lười vận động của công dâ...

Chồng bỏ cả tân hôn vội đưa tình cũ đi đẻ, tôi đến tặng đứa nhỏ món quà khiến cả hai phải xin lỗi

20 tuổi tôi đã lập gia đình, nhưng cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc. Chồng hơn tôi 3 tuổi, cũng chưa đủ trưởng thành, kinh tế để lo cho gia đình. Lấy nhau sớm, 2 vợ chồng chỉ đi ...

Vợ Mạc Văn Khoa bức xúc khi bị khuyên nên học theo vợ Lê Dương Bảo Lâm

Mới đây, Vy Pumpe đã chia sẻ những hình ảnh diện bikini, nhan sắc và vóc dáng của vợ Mạc Văn Khoa khiến nhiều người ngưỡng mộ

Cô gái Việt vô địch thể hình thế giới sở hữu vóc dáng “vạn người mê”

Nữ VĐV thể hình Nguyễn Bích Trâm chắc không còn xa lạ với những người yêu mến và quan tâm đến bộ môn thể hình ở Việt Nam. Năm nay, Bích Trâm 35 tuổi và cô từng được xướng tên vô đị...

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng

Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹ...

Trước thềm chung kết Pre-Season: Zaka’r League A, TDT.LYKAN bị nhận án phạt

Tựa game esports Loạn Chiến Mobile cũng vừa gặp phải một trường hợp trên. Theo đó, một tuyển thủ có hành vi không đúng đắn trong thi đấu xếp hạng và đã nhận hình phạt ngay trước th...

Thực hiện nghiêm túc chính sách phát triển giáo dục mầm non

Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Ngô Thị Minh đề nghị lãnh đạo các địa phương chú trọng, thực hiện nghiêm túc, kịp thời các chủ trương, chính sách, các quy định về quy hoạch, kế hoạch phát triể...

Nữ VĐV Thanh Vũ vô địch thế giới ba môn cực khó: Từ “bánh bèo” đến “siêu nhân”

Từ cô nhân viên văn phòng không có năng khiếu gì về thể thao, Thanh Vũ với ý chí đảng nể đã trải qua quá trình rèn luyện nghiêm túc để trở thành siêu nhân ba môn phối hợp với chức ...

Lần đầu ra mắt, lời nói của mẹ bạn trai khiến tôi nghĩ tới chuyện chia tay

Tôi hai mươi sáu tuổi, ngoại hình ổn, công việc ổn, xuất thân gia đình khá khó khăn nên sau khi ra trường tôi còn nặng gánh phụ bố mẹ lo cho em ăn học

Nước uống thể thao – dùng sao cho đúng?

PGS-TS Võ Tường Kha hướng dẫn, trong suốt quá trình luyện tập, trước, trong và sau khi chơi thể thao, chúng ta cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho cho cơ thể. Nguyên tắc là cần bù nư...

Twitter – Nạn nhân đáng thương trong thương vụ 44 tỷ USD: Bị bán hay không đều chịu thiệt, kinh doanh vốn khó khăn vẫn bị Elon Musk trêu đùa

Khi người đồng sáng lập Twitter Jack Dorsey mời Elon Musk phát biểu tại một buổi họp mặt toàn công ty vào đầu năm 2020, ông đã hỏi CEO Tesla một câu hỏi giả định - nhưng lại như là...

Chánh văn phòng Sở GD-ĐT TP.HCM: ‘Chỉ chấn chỉnh những hội phụ huynh làm việc không đúng’

Chánh văn phòng Sở GD-ĐT TP.HCM Hồ Tấn Minh cho biết hoạt động Ban đại diện cha mẹ học sinh (hội phụ huynh) được quy định trong luật Giáo dục. Chúng ta chỉ chấn chỉnh những Ban đại...

Đêm tân hôn, chồng đem thư tình của người yêu cũ ra thử lòng vợ

Theo đó, câu chuyện dở khóc dở cười vừa được chia sẻ trên mạng xã hội Trung Quốc gần đây đã thu hút nhiều sự chú ý của cư dân mạng nước này

Làm thế nào để có được trái tim của “người ấy”?

Nếu bạn muốn có một mối tình đẹp với người mà bạn đang thương thầm, hãy cố gắng tạo ra những điểm chung giữa hai bạn và hãy dành thời gian cho đối phương

Tử vi ngày 13/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải hấp tấp, Ma Kết nghiêm túc

Tử vi ngày 13/10/2022 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Cự Giải dường như hơi vội vàng và hấp tấp trong ngày hôm nay

Mẹ chồng quốc dân U60 hot TikTok khoe thân hình cực “bốc”

Đối với những ai thường xuyên lướt TikTok thì hẳn là không còn xa lạ với cái tên Hạnh Nguyễn. Luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực cho người xem, cô còn được đặt cho biệt danh "...