tập luyện nghiêm túc

Cuộc sống của bạn trong 3 tháng tới như thế nào, có gặp được quý nhân không?

Chỉ còn hơn 3 tháng nữa là hết năm, mọi người đều đang cố gắng vượt qua những khó khăn hiện tại với hy vọng thời gian tới mọi thứ sẽ có cải thiện đáng kể.

“Nhóm nhạc” Mido Falasol (Hospital Playlist) xuất hiện với tạo hình “bá cháy”, nhưng nghiêm túc đến mấy nhìn cũng thấy tấu hài

Các khán giả của Hospital Playlist phần 2 chắc hẳn đã được một phen bất ngờ với hình ảnh khét lẹt của 5 vị giáo sư trong tập 10 vừa qua.

Hot girl Trâm Anh khoe vóc dáng thon gọn, nóng bỏng sau khi giảm cân

Thời gian gần đây, những người theo dõi hot girlTrâm Anh(sinh năm 1996) đều biết cô đang rất nỗ lực tập luyện. Bởi người đẹp thường xuyên chia sẻ những đoạn clip, hình ảnh sau nhữn...

Người trong ngành nói gì về sự thân thiết giữa IU và vệ sĩ Mr. Park?

Mối quan hệ giữa vệ sĩ - thần tượng xuất phát từ lòng tin tưởng cũng như sự tôn trọng tuyệt đối và IU và Mr. Park là một ví dụ điển hình. Gắn bó suốt nhiều năm liền, anh chính là n...

Sắc vóc Jungkook BTS trong hình ảnh mới muốn chê cũng không nổi

Gần đây, BTS Memory of 2020 đã được phát hành và ARMY đang phát cuồng với vẻ ngoài đẹp trai và vóc dáng hoàn hảo của bé út Jungkook.

3 dấu hiệu tố cáo đàn ông đểu, không sớm thì muộn cũng phản bội, phụ nữ biết sớm mà tránh

Trong tình yêu thì đôi lúc sẽ có những giận hờn, thất hứa với nhau. Nhưng sẽ không có gì đáng nói nếu như người đàn ông đi bên cạnh bạn thất hứa quá nhiều lần.

Trâm Anh tung clip tập với góc quay nhạy cảm, che đậy thềm ngực bởi món đồ cồng kềnh

Không biết là Trâm Anh đang muốn dân tình tập trung sự chú ý vào đâu khi lại có pha xử lý đồ tập đi vào lòng đất như vậy?

Hot girl Trâm Anh khoe hình thể nóng bỏng

Cũng như rất nhiều người đẹp khác trong showbiz, để giữ được thân hình săn chắc khoẻ mạnh, Trâm Anh cũng phải nỗ lực tập luyện rất nhiều.

Tự tập luyện theo Youtube trong đợt giãn cách ở nhà, mẹ bỉm sữa có ngay vòng eo “mỏng dính”, còn hơn cả gái còn son

Linh Chi cũng chia sẻ, cô từng tăng tới 30kg khi bầu bí, và giờ sau 2 năm sinh con, cân nặng cô về 44kg, thon gọn như thời chưa sinh em bé.

Có nên tập thể dục khi bụng đói hay không?

Tập thể dục hoặc chơi thể thao khi bụng đói có sao không?

Làm mặt giận dỗi, nghiêm túc nhưng 7 nam thần Kpop vẫn đốn tim fan vì quá ngọt ngào

RM có một thói quen độc đáo là ngoáy má trong. Người hâm mộ đã nhận thấy nam thần tượng có xu hướng làm như vậy khi anh ấy đang kìm hãm hoặc tập trung vào điều gì đó.

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

Mike Tyson tập luyện ở tuổi 55

Mike Tyson cùng HLV Rafael Cordeiro của mình tập luyện trên võ đài. Ông vẫn cho thấy tốc độ ra đòn nhanh và uy lực ở tuổi 55.

Công thức trốn dịch chuẩn “gái ngoan” của Linh Ngọc Đàm, hết tập luyện đến đọc sách rồi tới tâm sự cùng fan!

Hãy cùng xem Linh Ngọc Đàm tận hưởng những ngày trốn dịch như thế nào nhé! Chắc chắn bạn sẽ bị bất ngờ đấy!

Ngoài 20 tuổi còn cao được không? Bác sĩ “bật mí” cách giúp bạn kiểm tra khả năng cao lên sau độ tuổi này!

BS Nguyễn Xuân Quang khẳng định, ngoài 20 tuổi, bạn hoàn toàn có thể biết mình còn cao lên được nữa hay không dựa vào hình ảnh duy nhất dưới đây.

9 bài tập tại nhà nâng cao sức khỏe trong mùa dịch

Nếu thiếu không gian để tập luyện, bạn có thể thực hiện các bài thể dục ngay trên giường. HLV Trang Lê hướng dẫn 9 bài tập đơn giản, hiệu quả.

Vừa xuất viện mẹ chồng liền đón thẳng về khách sạn chăm sóc, thấy lạ lén về nhà kiểm tra, con dâu chết lặng vì cảnh tượng trước mắt

Câu chuyện mới đây được đăng tải trên mạng xã hội Trung Quốc và nhận được sự đồng cảm sâu sắc của bạn đọc.

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok: Chuyên gia “bóc mẽ” ra sao?

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok chỉ sau 3 ngày đăng tải tưởng hay ho thế nào, đến khi nghe nói cẩn thận hại thận mà ai cũng ...

9 dấu hiệu cho thấy nửa kia đang đùa giỡn chứ không có ý định kết hôn với bạn

Phụ nữ khôn ngoan nên biết đâu là người đàn ông không yêu thật lòng, đâu là người nghiêm túc để không trao thân gửi phận nhầm địa chỉ.

Phụ nữ lẳng lơ thường nói 3 câu này, không có ngoại lệ. Đàn ông nên tránh càng xa càng tốt

Phụ nữ lẳng lơ yêu người này rồi vẫn tơ tưởng đến người khác. Họ không yêu ai đến nơi đến chốn, không nghiêm túc khi bên ai, còn dễ dãi với đàn ông. Phụ nữ lẳng lơ thường nói 3 câu...

5 điều cần làm ngay sau khi tập thể dục

Nhiều người sau khi tập luyện xong thường vội vàng ra khỏi phòng tập, thay quần áo khô rồi đi tắm hoặc về nhà.

Xem tướng má đoán biết tính cách và vận mệnh đời người cực chuẩn

Nhân tướng học ẩn chứa rất nhiều điều bí ẩn, trong đó xem tướng má có thể đoán biết được nhiều điều về tính cách, số mệnh của một người.

7 lời khuyên hẹn hò dành cho các single mom

Dưới đây là những lời khuyên hẹn hò giúp các single mom vượt qua sự dè dặt và bắt đầu một mối quan hệ mới.

Mua thảm về nhà tập yoga, cô gái quyết tâm giảm cân và cái kết mà ‘ai cũng hiểu’

Ai cũng có ý định nung nấu sẽ mua 1 chiếc thảm yoga về tập luyện ở nhà, đặc biệt là trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội.

Qua 3 lần sinh nở, bà mẹ U60 vẫn gây choáng vì vóc dáng “cực phẩm” nhờ duy trì thói quen này suốt 20 năm

Mimi Morris, nữ đại gia người Mỹ gốc Việt (phu nhân của CEO Tập đoàn Quốc tế Morris) vốn nổi tiếng bởi sự giàu có, khối tài sản khổng lồ.

Hot girl phòng gym Tố Như bị tố “ăn cắp chất xám”

Vụ việc hot girl Huỳnh Thị Tố Như sao chép các bài viết của gymer Duy Quang, đưa vào giáo trình tập luyện và đem bán tràn lan trên mạng xã hội được nhiều fan tố cáo, gây nên làn só...

Về ra mắt cả đêm ngủ bị mẹ bạn trai theo dõi, chờ sáng ra nói câu sốc

Những tưởng ngày về ra mắt gia đình anh, tôi sẽ nhận tin vui nhưng không ngờ đó lại là ngày đen tối.

Chồng Tóc Tiên lột áo khoe body, dân mạng soi điểm sai sai

Cách đây ít giờ, Hoàng Touliver đăng tải hình ảnh mới trên Instagram. Trong ảnh, ông xã Tóc Tiên với body săn chắc sau thời gian dài tập luyện giảm cân. Đây cũng là lần hiếm hoi ph...

F0, F1 tại nhà ăn uống thế nào để tăng miễn dịch?

F0, F1 cần chế độ ăn hợp lý và đa dạng các loại thực phẩm, uống đủ nước, tập luyện tối thiểu 30 phút mỗi ngày, giúp tăng sức đề kháng.

Tại sao bị chóng mặt khi chạy

Chóng mặt lúc chạy có thể là biểu hiện của luyện tập quá sức, mất nước, thiếu oxy, huyết áp thấp, hạ đường huyết, rối loạn nhịp tim.

Rủ mãi bạn gái mới chịu qua đêm, vào phòng ngủ lật chăn tôi “mất mật” nhìn cảnh bên dưới

Vừa mở cửa căn hộ chung cư vào nhà, tôi đã kéo cô ấy ôm chầm vào lòng và hôn Lan ngấu nghiến.

VĐV Olympics xoay xở để tập luyện giữa lúc phong tỏa

Dịch Covid-19 đã gây khó khăn cho các vận động viên, khiến họ phải tìm nhiều cách để tập luyện chuẩn bị cho Thế vận hội Tokyo tại Nhật Bản.

“Hot girl trà sữa” bất ngờ bị netizen ném đá vì đeo vòng tay 255 triệu đi tập gym: “Cô ấy định làm màu à?”

Khoe ảnh tập tành mùa dịch nhưng hot girl trà sữa Chương Trạch Thiên lại gặp phải nhiều ý kiến trái chiều.

Khi từ nhà bạn trai về, tôi nghe thấy tiếng khóc thảm thiết ngoài vườn rồi bẽ bàng với sự thật đằng sau

Hóa ra nhà bạn trai lại gặp một chuyện buồn đáng tiếc đến vậy.

Cô gái có tài giữ thăng bằng đáng kinh ngạc

Sau 5 năm tập luyện, Joe Martinho (25 tuổi, Bồ Đào Nha) có thể giữ thăng bằng chỉ với một tay, đồng thời thực hiện các động tác mạo hiểm.

Linh Ngọc Đàm khoe bí kíp giúp da mặt đẹp như đi spa, hoá ra là món đồ mà chị em ai ai cũng nên có!

Linh Ngọc Đàm không chỉ sở hữu body khoẻ khoắn mà làn da cũng phải gọi là cực phẩm.

Cựu CEO The KAfe Đào Chi Anh tập luyện cực sung dù đang mang thai, chỉ ra lưu ý giúp mẹ bầu vận động an toàn trong thai kỳ

Thông tin cựu CEO The KAfe hiện đang mang thai lần 2đang nhận được nhiều sự quan tâm. Được biết, hiện tại Đào Chi Anh đang ở tuần thứ 14 của thai kỳ.

Mẹ bỉm sữa Uyên Pu tút lại 3 vòng sau sinh với “tốc độ thần sầu”, body “khét lẹt” khiến chị em phải ghen tị

Xuất hiện trước công chúng với tư cách là gamer tiềm năng và sau này phát triển thành streamer, YouTuber đa tài, cô nàngUyên Pusinh năm 96 khiến nhiều chị em phải phát hờn vì tài t...

Chồng chấp nhận bị vợ trách là lươn lẹo để giữ gìn hạnh phúc

Tôi chấp nhận bị vợ trách là lươn lẹo - dù đó là điều tôi không muốn - nhưng sự lươn lẹo này có nguồn gốc và có ý định từ tình yêu, từ sự tỉnh thức.

Cậu bé 16 tuổi tiêm vắc-xin COVID-19 được 1 tuần thì tử vong sau khi tập tạ nặng: Khuyến cáo sau tiêm vắc-xin COVID-19, đặc biệt dành cho người dưới 30 tuổi

Các chuyên gia khuyến cáo mọi người không nên tập thể dục hoặc hoạt động thể chất quá nặng trong vòng 1 tuần sau khi tiêm vắc-xin COVID-19.