tập luyện kích thích

Nhịn tiểu quá lâu có hại gì?

Nhịn tiểu làm điều hết sức bình thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nhịn tiểu thường xuyên lại có thể gây ra những tác hại lâu dài, thậm chí gây bí tiểu và tổn hại thận.

Quan hệ tìn.h dụ.c buổi sáng có những lợi ích bạn không ngờ đến

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc "yêu" vào buổi sáng có tác dụng tương đương với việc tập thể dục vào sáng sớm. Lượng chất béo được đốt cháy trong 30 phút trên giường ngang bằng ...

Sốc: Xuất hiện chất m.a tú.y mới được pha vào nước giải khát

Viện Khoa học hình sự (Bộ Công an) vừa phát hiện một số chất m.a tú.y mới. Trong đó, có những chất có tác dụng kích thích và gây ảo giác mạnh lần đầu phát hiện tại Việt Nam.

Bị bệnh tim thì không nên quan hệ tìn.h dụ.c, đúng hay sai?

Nếu bạn muốn tránh quan hệ tìn.h dụ.c vì sợ rằng tình trạng bệnh tim của bạn có thể dẫn đến tim ngừng đậ.p hoặc suy tim, thì hãy yên tâm rằng điều đó sẽ không xảy ra. Tỉ lệ gặp phải c...

Mách bạn 3 sản phẩm bôi trơn an toàn khi bạn đang trong giai đoạn 'khô hạn'

Những loại gel bôi trơn kể trên cũng an toàn khi sử dụng trên ba.o ca.o s.u vì nó không chứa bất kỳ loại dầu hoặc đặc tính nào có thể phá vỡ hay làm mòn bề mặt bao, giúp bạn có những ...

Tập thể dục: Đừng chỉ đi bộ

Các bác sĩ khuyên cách tốt nhất để khỏe là hãy vận động thường xuyên và phối hợp nhiều bài tập, đừng chỉ đếm số bước chân!

Đằng sau bức ảnh đẹp

Lấy vợ sớm có hại cho sức khỏe; Đằng sau những bức ảnh đẹp; Khi Eminem sang Việt Nam,... là những hình ảnh hài hước hot nhất

Bí quyết giữ lửa và cách chăm sóc tình yêu

Trong chuyện ấy, không phải cứ làm đúng, làm đủ và thật sexy là bạn giữ được người tình bên mình. Bạn đừng ngại ngần khen ngợi, hay thi thoảng phải trau dồi kỹ thuật... chắc chắn b...

Những thú vui "bá đạo" của sinh viên ngày mưa bão

Dù phải đối diện với rất nhiều khó khăn do mưa bão nhưng với tinh thần hài hước và sáng tạo, các bạn sinh viên vẫn tìm ra những cách vui chơi cho riêng mình.

UBCK Nhà nước đề xuất tăng quyền xử lý vi phạm

Ngày 3/10, UBCKNN công bố dự thảo Luật Chứng khoán (sửa đổi) nhằm thay thế luật hiện hành. Nhiều điểm mới đã bổ sung vừa để kích thích thị trường phát triển nhưng cũng đồng thời si...

Những câu nói của chàng khiến nàng muốn 'hư' ngay lập tức

Dù đó là lời tán dương tận đáy lòng hay chỉ là câu bông đùa trêu ghẹo, phụ nữ cũng không thể phủ nhận được rằng họ luôn thích được khen, nhất là về nhan sắc.

Những 'góc đổi gió' hoàn hảo cho 'chuyện ấy' ngày gió lạnh chợt ùa về

Các cặp đôi sẽ có cơ hội thực hiện nhiều tư thế mới lạ trong địa điểm này. Là.m chuyệ.n ấ.y trong phòng khách khi chỉ có 2 người ở nhà là một ý tưởng không tồi dành cho các cặp đôi đã...

Liệu có hay không điể.m G trên cơ thể phụ nữ?

Không ít những đán.h giá cho rằng, nếu được kích thích vào điểm nhạy cảm này sẽ mang lại khoái cảm cho phụ nữ.

Nam Em nỗ lực lấy lại vóc dáng, xóa nghi án mang bầu

Những hình ảnh mới nhất của Nam Em cho thấy cô đang nỗ lực để lấy lại vóc dáng, đồng thời người đẹp cũng tiết lộ nhiều kế hoạch trong tương lai.

Tường Linh mướt mồ hôi khoe vòng eo 53cm

Người đẹp cùng Lâm Vinh Hải, Kelvin Khánh tham gia ngày hội thể thao, nhiệt tình với các bạn tập để có vóc dáng săn chắc.

Yêu kẻ giế.t chồn.g (Phần 19)

Ngày nào Thuỷ Tiên cũng mơ thấy Hùng trở về, cố nói với cô điều gì đó nhưng không nói được. Anh chỉ gọi tên cô, bằng một sự tha thiết bất diệt. Điều đó càng khiến Thuỷ Tiên tin rằn...

Bí quyết giúp các cặp đôi sung mãn đến phút cuối cùng

Ở màn dạo đầu, các ông cứ đi tìm điể.m G bởi nghĩ nếu màn dạo đầu với điể.m G tốt sẽ mang lại cho cuộc giao ban kết quả khả quan.

Giúp bạn gái không đau với tư thế phá trinh này

Một người đàn ông có hiểu biết về việc phá trinh sẽ giúp bạn gái giảm đa.u đớ.n hơn rất nhiều.

Truy tìm vị trí 'điể.m G' tạo nên cực khoái ở nữ giới

Được thảo luận và nghiên cứu suốt nhiều thập kỷ nhưng vị trí cụ thể của điể.m G - nơi tạo ra cực khoái của nữ giới vẫn chưa hoàn toàn được xác định.

Phát hiện sốc về cải thiện cực khoái ở phụ nữ

Một nghiên cứu mới đã tìm ra phương pháp điều trị chứng thiếu ham muốn tìn.h dụ.c ở nữ bằng việc sử dụng các điện cực để kích thích hàng tuần. Điều này sẽ giúp phụ nữ dễ dàng đạt tới...

Dùng gừng tươi là cách chữa yế.u sin.h l.ý hiệu quả bất ngờ

Vì sao gừng lại có công dụng chữa yế.u sin.h l.ý?

Phải làm sao khi bạn gái có màng trinh quá dày

Vậy màng trinh quá dày phải làm sao? Làm thế nào để phá được màng trinh dày?

Kích thước cậu nhỏ có thể bị ảnh hưởng do những yếu tố này

Kích thước cậu nhỏ có thể bị ảnh hưởng do những yếu tố này, phái mạnh cần biết để phòng ngừa. Nếu cảm thấy cậu nhỏ đang dần bé lại, hãy xem bạn có mắc phải những sai lầm này không.

7 cách uống cà phê tốt cho sức khỏe

Cắt giảm đường, không bỏ kem tươi, xay cà phê vừa phải, rửa sạch máy pha cà phê sau khi dùng.

Chế độ ăn đơn giản giúp giảm cân nhanh với khoai tây

Thay đổi cách ăn khoai tây không những không khiến bạn tăng cân mà còn giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.

Cách tăng độ hứng khởi trong "chuyện ấy"

Các cặp đôi luôn trăn trở vì độ hứng khởi trong chuyện ấy trở nên nhạt dần theo thời gian. Chỉ cần một chút cải tổ nho nhỏ, chắc chắn hai bạn sẽ thấy bớt nhàm chán mỗi khi yêu.

Giảm cân tại nhà hiệu quả với những món ăn đơn giản từ rau ngót

Rau ngót là một món ăn tốt cho sức khỏe vì tính mát và thanh đạm, không chỉ là món ăn lành tính, tốt cho sức khỏe, rau ngót còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em thừa cân nhanh ...

Học sinh trường THCS Nguyễn Thái Bình nhảy cha cha rất dẻo và đẹp

Giờ ra chơi, thay vì tập thể dục giữa giờ, các học sinh của trường THCS Nguyễn Thái Bình (Bình Chánh, TP. HCM) được thầy cô dạy nhảy cha cha. Mới đây, đoạn clip sinh hoạt của trườn...

Hoa hậu Việt Nam có cản.h nón.g nhất trên màn ảnh kho.e thâ.n hình gợi cảm ở bể bơi

Ở tuổ.i 42, bà mẹ ba con vẫn giữ được một dáng vóc đáng ngưỡng mộ. Hà Kiều Anh chia sẻ, cô rất quan tâm đến việc ăn uống, tập luyện và sinh hoạt để giữ được tinh thần và vóc dáng câ...

Tìn.h dụ.c thăng hoa nhờ làm những việc này trước khi "lâm trận"

Ăn quá nhiều có thể làm bạn cảm thấy chậm chạp và buồn ngủ, đặc biệt là khi bữa ăn của bạn có nhiều tinh bột. Thay vào đó, bạn có thể ăn một số đồ ăn vặt như các loại hạt, trái cây...

Eo thon bụng phẳng với các cách giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Để giảm mỡ bụng, chúng ta thường phải nhịn ăn và tập luyện tích cực để đốt đi lượng mỡ dư thừa đó. Không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ nhiều mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tă...

Dù chăm chỉ đến mấy, bạn vẫn giảm cân thất bại vì 6 lỗi ăn kiêng này

Bạn có thể đã thử rất nhiều phương pháp ăn kiêng nổi tiếng hoặc tập luyện nhưng không có kết quả? Rất có thể bạn đã mắc những lỗi giảm cân sau.

Làm sao để chuyện "yêu" sẽ khiến chàng quên đi căng thẳng?

Đàn ông khi gặp căng thẳng chàng thường tìm một nơi bình yên, họ cần khoảng lặng để suy nghĩ và nghỉ ngơi. Khi đó, dù có quan tâm đến đâu bạn cũng nên để chàng có không gian riêng.

Cách hạn chế tác động của tiề.n mãn kinh

Tiề.n mãn kinh - hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ xuất hiện khi bước qua tuổ.i 40. Đây là giai đoạn trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh, có thể kéo dài 4-5 năm hoặc dài hơn tùy t...

7 cách để có một vòng bụng phẳng

Chiếc bụng phẳng lì là mơ ước của tất cả các bạn gái và chúng chỉ có thể xuất hiện nếu bạn có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí. Sau đây là lời khuyên cho chế độ ăn uống hợp l...

Trẻ lười quan hệ tìn.h dụ.c, tuổ.i già mau mất trí

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Springer Archives of Sexual Behavior cho thấy tìn.h dụ.c đều đặn kích thích sự phát triển của các tế bào thần kinh ở vùng hippocampus (cò...

Làm gì khi có hiện tượng đỏ mắt?

Đỏ mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều vấn đề khác nhau nhưng đa phần là chỉ dấu của các bệnh về mắt, từ lành tính đến nghiêm trọng.

Bác sĩ cấp cứu kể nỗi ám ảnh, bất lực trước ánh mắt người sắp chế.t vì chó cắn

Khi đã bị lên cơn dại, bệnh nhân sẽ có biểu hiện bị kích thích, vật vã, sợ nước, sợ gió...; sau đó lên cơn khó thở, t.ử von.g vì suy hô hấp. Có trường hợp là nam giới thì lên cơn cườ...

5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm mỡ bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần quá kiêng khem, bạn vẫn ...

Ăn đậu phụ có khiến trẻ dậy thì sớm không?

Tình trạng dậy thì sớm ở trẻ nhỏ ngày một gia tăng khiến nhiều bậc phụ huynh vô cùng lo lắng. Nhiều người còn cho rằng việc trẻ ăn đậu phụ là nguyên nhân gây ra dậy thì sớm.

'Vua quyền Anh' bị mất cắp siêu xe Range Rover

Vua quyền Anh Anthony Joshua vừa bị kẻ gian đán.h cắp siêu xe Range Rover, trong bối cảnh anh đang tập luyện cho cuộc tranh đai hạng nặng thế giới ở nhà thi đấu Wembley (London, Anh...

Ngoài chế độ ăn uống, những điều sau cũng khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

Nếu băn khoăn không biết vì sao ăn ít mà vẫn tăng cân thì 5 nguyên nhân lạ dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn.

Liệu bạn có thể phân biệt và gọi tên các loại giày thể thao?

Sneakers được chia thành nhiều loại khác nhau như: giày chạy bộ (running), giày đi bộ (walking), giày chạy đường mòn (trail shoes), giày tập luyện đa năng (cross training),... Mỗi ...

Thiên đường xa hoa của Dolce & Gabbana

Nếu Pháp có Haute Couture thì nước Ý có Alta Moda, đây là sân chơi cao cấp để nhà mốt Dolce & Gabbana khẳng định niềm kiêu hãng nước Ý của mình

Đán.h bay cơn đau cơ sau khi tập luyện: Những gợi ý tuyệt vời của huấn luyện viên

Những cơn đau cơ sau khi tập đôi khi khiến bạn không thể vượt qua trở ngại để tập luyện đều đặn, duy trì mục tiêu đề ra. Phải làm sao để vượt qua chuyện tưởng chừng vặt vãnh, cỏn c...