tập luyện khắc nghiệt

“Búp bê cơ bắp Việt” gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng “không tưởng” và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

Từng được trang Sina Trung Quốc gọi là búp bê cơ bắp Việt hay mỹ nữ phòng gym, với cô gái gây xôn xao MXH này thì cơ bụng số 11 mà phụ nữ mơ ước chỉ là chuyện quá nhỏ

Khoe vóc dáng siêu gợi cảm, Lê Bống khiến fan “chảy máu mũi”, trầm trồ với thành quả tập luyện

Trong khoảng một năm trở lại đây, cái tên Lê Bống bất ngờ nổi lên như một hiện tượng mạng và nhận được rất nhiều sự quan tâm của nhiều người

Một ngày bình thường của SofM và đồng đội ở WBG thế nào?

Từ ngày đổi tên, Weibo Gaming liên tiếp gây sốt giới Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc. Mọi động thái từ đội đều nhận được sự quan tâm lớn. Mới đây, ông lớn LPL đăng tải hàng loạt ả...

Vừa bịt mắt vừa giải khối rubic lập kỷ lục thế giới

Tommy Cherry, người Mỹ vừa lập kỷ lục thế giới trở thành người giải được một khối rubic nhanh nhất trong khi bị bịt mắt

4 sai lầm nhiều người ‘dính’ khi tập các bài bodyweight

Các bài tập body weight được phân loại là các bài tập rèn luyện sức mạnh sử dụng trọng lượng của một cá nhân để tạo ra sức đề kháng chống lại trọng lực

Đang lái xe, thanh niên leo tót lên cây ngồi vắt vẻo, hóa ra là vì tiếng kêu dữ tợn từ xa

Mới đây mạng xã hội chia sẻ một đoạn clip ngắn quay lại tình huống hi hữu của một nam thanh niên. Theo đó, khi đang lái xe trước một con ngõ dẫn vào một ngôi nhà, thanh niên này dừ...

Tại sao tập luyện quá sức lại là cách giảm cân sai?

Tập luyện đều đặn là điều kiện không thể thiếu để cải thiện sức khỏe và giảm cân thành công

TBT Ấn Độ tiết lộ sốc: Binh sĩ Trung Quốc chết cóng ở biên giới do thời tiết lạnh giá

Khi bị người Trung Quốc phản bác, nhà báo Ấn Độ nhắn nhủ rằng: Xin hãy tôn trọng những người lính của các bạn

Ngôi đền thu hút khách tham quan với nghi lễ ngâm nước đá giữa mùa đông khắc nghiệt

Thời tiết ngoài trời chỉ 9 độ C, 21 người gồm 18 nam đóng khố và 3 nữ mặc áo choàng trắng đã ngâm mình trong bồn nước đầy đá lạnh 7 độ C khoảng một phút. Nghi lễ cầu mong một năm m...

Ấn tượng thành phố nằm trên băng vĩnh cửu lớn nhất nước Nga

Với những ai chịu được cái giá lạnh -45 độ C thì thành phố Yakutsk - thủ phủ của Cộng hòa Sakha nằm ở Đông Siberia thuộc LB Nga - mang những vẻ đẹp mà không phải ai cũng có cơ hội ...

Điều tích cực từ các cầu thủ U17 Việt Nam

Sau gần một tháng tập trung tập luyện với lực lượng lên tới 44 cầu thủ dưới sự dẫn dắt của HLV trưởng Hoàng Anh Tuấn, đội tuyển U17 Quốc gia đã thể hiện sự tiến bộ rõ nét về chuyên...

Đặng Văn Lâm: ‘Tôi sẽ sớm trở lại thi đấu cho ĐT Việt Nam’

Chia sẻ trên Goal, Đặng Văn Lâm viết: Chẳng có gì bồn chồn hơn là cứ ngồi yên vị ở một nơi và theo dõi những người đồng đội của mình ở đội tuyển Việt Nam thi đấu ở một nơi khác

Lan truyền ảnh ‘trần như nhộng’ của nam MC đình đám

Hình ảnh nóng rẫy mắt của MC Trương Việt Phong lập tức gây bão

Bất ngờ phát hiện sự sống 200m bên dưới lớp băng ở Nam Cực

Các nhà nghiên cứu đã vô cùng bất ngờ khi phát hiện ra 77 loài sinh vật sống bên dưới Thềm băng Ekstrm của Nam Cực

Cứ đăng ảnh xoạc lại được nhiều “like”, hot girl làm cả chuỗi những khoảnh khắc nhìn thôi đã thấy “căng cơ”

Cô nàng hot girl liên tục tạo nhiều dáng khó để check-in, bão like từ người hâm mộ đếm không xuể

Trịnh Thăng Bình tung ca khúc mới ‘Chuyện chúng ta’ trong liveshow riêng

Chuẩn bị cho liveshow The first show Trịnh Thăng Bình - 10 năm bên em sẽ diễn ra vào ngày 8/1/2022, Trịnh Thăng Bình và ban nhạc của mình đang có những buổi tập luyện ráo riết. Lần...

Hé lộ hình ảnh tập luyện trước liveshow của Trịnh Thăng Bình

Chuẩn bị cho liveshow The first show Trịnh Thăng Bình - 10 năm bên em sẽ diễn ra vào ngày 8/1/2022, ca sĩ Trịnh Thăng Bình và ban nhạc của mình đang có những buổi tập luyện ráo riế...

Tuyển Việt Nam hứng khởi trong buổi tập đầu tiên năm 2022

Ngày 1/1, đội tuyểnViệt Namđược hít thở bầu không khí sân tập sau nhiều ngày án binh bất động do quy định phòng dịch của Singapore cũng như chờ đợi kết quả xét nghiệm RT-PCR âm tín...

Những “lần đầu” đáng nhớ nhất làng LMHT 2021: Faker và T1 cũng góp mặt, có những điều không ai mong muốn

Lần đầu tiên trong lịch sử LCK nói chung và T1 nói riêng, 1 HLV đang cầm quân phải rời khỏi đội vì bị sa thải ngay khi mùa giải chỉ mới đi qua được nửa đường

Tập luyện như thế nào để trekking trọn vẹn?

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm bằng việc đi bộ dài ngày ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình

Xiaohu tiết lộ điều kiện khắc nghiệt để được nghỉ lễ, fan RNG bày tỏ quan ngại vị trí đường giữa ở mùa giải 2022

Mùa giải 2021 là một mùa giải đại thành công đối với nền LMHT xứ Trung. Royal Never Give Up thống trị MSI 2021 sau khi đánh bại DWG KIA - đại diện đến từ đại kình địch LCK

Điều thú vị tại những vùng đất khắc nghiệt nhất hành tinh

Kinh độ 131 , Lãnh thổ phía Bắc, Úc: Đây là một khu nghỉ dưỡng đầy ấn tượng được thiết kế và xây dựng trên nền sa mạc khô cằn nằm gần Uluru (Ayers Rock), một khối đá sa thạch khổng...

“Sốc” vì cơ thể chảy xệ sau sinh, mẹ trẻ tìm cách cứu dáng 2 tháng sau diện ngay bikini khoe vòng eo mướt mắt

Nỗ lực từ việc chăm da bụng, thay đổi chế độ ăn đến việc tập luyện nghiêm túc đã giúp mẹ 2 con sớm lấy lại vóc dáng

Đông Nhi, Wowy… cùng dàn nghệ sĩ ‘khủng’ tập luyện cho ‘lễ hội countdown’ đón năm mới

Những hình ảnh tập luyện của 4 nghệ sĩ đầu tiên tham gia đêm nhạc đón năm mới đang khiến người hâm mộ không khỏi thích thú

Từng béo tới mức nằm sập võng, cô nàng “thổi bay” 20kg mỡ dằn mặt kẻ cười chê

9X Sài Thành đã từng để cân nặng leo thang tới mức đi bus tưởng bầu hay nằm sập cả võng trước mặt bạn bè có bí kíp giảm cân mới nghe ai cũng giật mình

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư

Nếu bạn bỗng dưng sút cân mà không có chế độ tập luyện, ăn kiêng nào, rồi thường xuyên sốt không rõ nguyên do... hãy đi khám sớm, bởi nó có thể cảnh báo bệnh lý nguy hiểm

Tiêu tiền theo 5 cách này thực sự khiến bạn hạnh phúc hơn

Tất cả chúng ta đều biết rằng tiền không thể mua được hạnh phúc nhưng ý thức về cách thức và nơi bạn tiêu tiền có thể giúp ích rất nhiều cho việc tăng cường hạnh phúc của bạn cũng ...

Để trở nên vĩ đại, Faker đã khắc nghiệt với bản thân thế nào?

Nhắc đến LMHT, cái tên đầu tiên khiến cổ động viên nhớ đến là Faker. Bàn luận về Quỷ vương, tất cả đều trầm trồ trước gia tài danh hiệu anh sở hữu. Những điều hào nhoáng vẫn thường...

Tựa game sinh tồn Sons of the Forest ra mắt trailer mới, kinh dị hơn, khắc nghiệt hơn

Vào năm 2018, nhà phát triển Endnight đã bất ngờ ra mắt một tựa game sinh tồn thế giới mở có tên là The Forest. Tựa game này nhanh chóng thu hút sự chú của cộng đồng game thủ trên ...

Nghe cô nàng Nhật bản tiết lộ 4 bí quyết giảm 18kg trong 6 tháng

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay bí quyết giảm cân của cô nàng Nhật Bản chứ?

Đảo Long Châu – Vẻ đẹp hoang sơ, kỳ vĩ giữa vịnh Lan Hạ

Đảo Long Châu còn có tên gọi khác là đảo Mắt Rồng hay là đảo Rẽ Đèn. Long Châu là quần đảo nằm phía Đông Nam đảo Cát Bà và cách trung tâm thành phố Hải Phòng khoảng 50 km

Khi con nhà giàu cũng… khổ: Ái nữ nhà tỷ phú mà phải “khóc thầm” vì 1 lý do, thiếu gia bên Mỹ “còng lưng” do mua sắm quá nhiều

Ai trong đời mà không từng một lần ước mình là con nhà giàu, có cuộc sống nay đây mai đó với những thú vui xa xỉ

Trận chiến kịch tính giữa mẹ con hươu cao cổ và sư tử: Hươu con gieo mình xuống sông!

Chỉ vừa sinh ra đời chưa được bao lâu, con hươu con đã phải trải qua một cuộc chiến đầy khắc nghiệt

Bí mật hậu trường GAM Esports: Kiaya phải nằm viện, sụt hơn 10kg trước thềm VCS mùa Đông 2021

Trước thềm VCS mùa Đông 2021, Kiaya đã không thể chơi LMHT trong 3 tuần vì tình hình sức khoẻ. Điều này dẫn tới phong độ thất thường của chiến thần đường trên

Sắc thu rực rỡ ở Nepal

Hàng nghìn người đi bộ trên những cung đường trekking nổi tiếng khắc nghiệt, để được chiêm ngưỡng sắc màu đẹp mê mẩn của rừng cây lá vàng, lá đỏ, trời cao xanh, núi tuyết trắng, nắ...

Hình ảnh đẹp ấn tượng của cây phong ba Lảo Thẩn trước ngày bị đốn hạ

Những hình ảnh về cây phong ba Lảo Thẩn (xã Y Tý, huyện Bát Xát, Lào Cai) hướng về phía mặt trời, ôm trọn biển mây khổng lồ trước khi bị đốn hạ khiến nhiều người tiếc nuối, thậm ch...

Quay video tập gym, cô gái vô tình “tóm” được thứ không ngờ trên màn hình điện thoại gã trai, dân tình rần rần khuyên báo cảnh sát gấp

Cho tận tới khi xem lại đoạn video của mình, cô gái mới sững người phát hiện câu chuyện gây bức xúc

3 tựa game miễn phí hay nhất tuần mà bạn có thể tải ngay bây giờ

Để mang đến bối cảnh băng giá Alaska chân thực nhất, hãng phát triển Upper One Games đã nhờ tới sự trợ giúp của chính những người dân bản địa nơi đây. Có khoảng 40 người Inupiat đã...

Hội gái xinh lao vào “đường đua” body khét lẹt, dẻo dai hết sảy: Có 1 bộ môn đang hot đáp ứng tất cả “tham vọng” ấy!

Mặt đẹp dáng xinh là nguyện vọng của bất cứ thành viên nào trong hội con gái. Vì vậy mà ngoài mượn makeup hay 7749 lớp trang điểm, họ cũng miệt mài trên đường đua tập tành

Di chứng ‘Covid kéo dài’ ra sao đối với phụ nữ, nhất là thời mãn kinh?

Triệu chứng hậu Covid-19 kéo dài có thể khiến phụ nữ khó quay lại cường độ tập luyện thể chất như trước đây, theo kết quả cuộc nghiên cứu đăng trên chuyên san Experimental Physiolo...

Tịnh thất Bồng Lai: Nhất Nguyên và đồng đội từng đi thi thể hình, giành cả huy chương vàng

Để có được thân hình như hiện tại, những người tu học ở Thiền am đã trải qua quá trình tập luyện miệt mài trong hơn 10 năm

Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời

Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức, gây phản ứng viêm; kéo dài lâu ngày khiến xương, sụn bị ăn mòn, biến dạng, tàn phế

Cuộc sống khắc nghiệt ở vùng đất âm 71 độ C

Yakutia được xem là nơi lạnh giá nhất Trái Đất có người sinh sống, nằm ở Siberia, gần Bắc Cực. Dù vậy người dân nơi đây vẫn sống và sinh hoạt bình thường như các thành phố khác.

Các thành viên TWICE kiệt sức khi tập luyện dưới trời nắng nóng, riêng Sana chiếm spotlight vì biểu cảm khác hẳn chị em

TWICE được mệnh danh là nhóm nhạc chăm chỉ nhất nhì Kpop vì liên tục comeback suốt cả năm, lịch trình biểu diễn dày đặc. Vất vả là thế nên đôi lúc các thành viên không giấu nổi vẻ ...

Thiếu úy CSCĐ phạt chó nghiệp vụ đóng cọc làm rào bảo vệ cây, tưới cây và kết quả bất ngờ

Sau những giờ luyện tập vất vả khi nhiều lúc phải băng qua bão đạn quật ngã tội phạm, là những phút giây nghỉ ngơi ngộ nghĩnh của các chú chó nghiệp vụ.

Vượt sông tìm ‘miền đất hứa’, ngựa vằn mất luôn nửa mặt bởi hung thần dưới nước

Một con ngựa vằn khi qua sông đã bị đàn cá sấu tấn công tới tấp, nó bị hàm răng sắc nhọn của kẻ thù cắn toạc khuôn mặt để lộ cả thịt và gân bên trong. Với vết thương nặng này thì c...

Faker ở CKTG 2021: “Quỷ vương” bất tử trước sự khắc nghiệt của thời gian

Có quá nhiều vấn đề để bàn về CKTG 2021. Giải đấu năm nay thật sự mang lại hàng loạt bất ngờ. Đặc biệt sau nhiều năm, các đại diện LMHT Hàn Quốc một lần nữa thống trị toàn diện. Kh...

aespa từng bị thương đến mức nhập viện khi tập luyện vũ đạo, fan nghe kể mà xót xa

Xuất hiện trong chương trình MMTG để quảng bá cho album mới Savage vào ngày 7/10, aespa đã có những chia sẻ liên quan đến các ca khúc đã được ra mắt của nhóm trong thời gian vừa qu...

8 hành động vô tình của phụ nữ khiến đàn ông cảm thấy rất quyến rũ

Sự quyến rũ là một thứ chủ quan và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ngoài ngoại hình thì có thể là cách bạn ứng xử, hành vi, thói quen,...

Người dân đeo khẩu trang chạy bộ, nâng tạ tại phòng gym

Nhiều phòng gym ở TP.HCM nhận hội viên có thẻ xanh Covid đến tập sau thời gian dài đóng cửa. Các phòng hoạt động với 50% công suất, giới hạn tối đa 10 người một khung giờ.