tập luyện cơ bắp

Người dân Nhật Bản tìm đến các lớp học cười sau đại dịch COVID-19

Những chuyên gia về nụ cười như cô Kitano khẳng định rằng tập cười cũng giống như luyện tập các bộ phận khác của cơ thể. Đều là tập luyện cơ bắp, vì vậy việc luyện tập các cơ biểu cảm trên khuôn mặt là điều rất quan trọng.

Phát hiện lý do Daesung (BIGBANG) “ở ẩn”: Âm thầm thay đổi 1 điều để lột xác khỏi hình tượng “quý bà Smell”?

Sau thời gian dài im hơi lặng tiếng, Daesung đã trở lại cùng BIGBANG và lợi hại hơn xưa, làm fan xỉu đùng đùng

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.

Hướng dẫn phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ

Nếu không thực hiện các phương pháp giãn cơ trong khi chạy bộ thì sau khi kết thúc tập luyện sẽ khiến cơ bắp bị đau nhức và chậm phục hồi hơn, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Nổi gân xanh trên cơ thể: Khi nào là hiện tượng tự nhiên, khi nào là do yếu tố sức khỏe?

Hiện tượng nổi gân xanh có khả năng tiết lộ một phần sức khỏe của bạn do những tác động của môi trường bên ngoài hoặc cũng có thể là dấu hiệu về những bất ổn trong cơ thể.

Zac Efron ngại phải luyện tập cơ bắp

Nhắc lại Baywatch (2017), tài tử 32 tuổi cho rằng quá trình tập luyện trước khi ghi hình bộ phim quá khắc nghiệt và khiến anh mất tự do.

Nhờ bác sĩ chứng minh vòng 3 tự nhiên, cô gái gây ’sốt’ cộng đồng mạng

Sau khi Keech tìm đến bác sĩ để chứng minh vòng 3 của mình hoàn toàn tự nhiên, trên mạng xã hội, nhiều người bình luận: Đây là vòng 3 gợi cảm đầu tiên được chứng minh là tự nhiên t...

Cách nở 6cm vòng mông của người đẹp Vũng Tàu

Vòng 3 của nữ gymer Vũng Tàu tăng 6 cm nhờ tập luyện chăm chỉ với tạ.

“Búp bê sống” tiết lộ cách để thân hình nổi múi cơ gợi cảm

Valeria Lukyanova đang xây dựng hình ảnh người đẹp thể hình với cơ bắp săn chắc.