tập luyện chăm chỉ hơn

Để chuẩn bị cho diện mạo hoàn mỹ trước ngày cưới, các nàng chớ bỏ qua những bí kíp vàng này!

Ngày trọng đại mà bạn chờ đợi cả đời cuối cùng cũng đã đến. Những ngày đặc biệt như thế này cần có sự sắp xếp đặc biệt. Mặc dù có địa điểm, thực đơn món ăn và trang phục hoàn hảo, nhưng mọi phụ nữ đều mong muốn mình trông thật xinh đẹp ...

Đi tập Gym “hốt” luôn anh PT điển trai, cô gái vừa được chồng xịn, vừa có dáng xinh

Chia tay người yêu cũ, Nhung cảm thấy buồn nên quyết định đến phòng tập. Không ngờ ở đây, cô đã gặp định mệnh của đời mình

Cao Thái Hà lại phô phang đường cong chữ S cực đỉnh với bikini siêu hot, nhìn mà chỉ muốn ‘chết mê chết mệt’

Từ ngày vào hè, có thể thấy đường đua bikini của các mỹ nhân Vbiz đã trở nên nóng hơn bao giờ hết với sự góp mặt của hàng loạt cái tên đình đám

5 lời khen đàn ông muốn nghe thường xuyên, thậm chí mỗi ngày

Đã bao giờ bạn tự hỏi đàn ông thực sự muốn nghe điều gì từ người phụ nữ của mình? Dưới đây là những điều mà đàn ông muốn nghe thường xuyên từ nửa kia mà bạn nên biết để áp dụng

Chồng vừa đi làm về, vợ đã càu nhàu ném thẳng gậy lau nhà vào người anh ta và phản ứng không thể tin nổi sau đó

Đôi khi phụ nữ hãy nghỉ tay một chút, để quan sát thật rõ cuộc hôn nhân của mình đang gặp vấn đề gì

5 năm vợ chưa một lần vào bếp, nhìn xét nghiệm ADN con gái tôi òa khóc biết nguyên do

Ban đầu tôi thuê người giúp việc nhưng có người lạ trong nhà rất bất tiện. Sau đó tôi quyết tâm một mình làm hết mọi việc trong nhà

Khi 4 chỗ ấy của phụ nữ càng ‘to’ thì tuổi thọ càng cao, nhưng tiếc rằng nhiều phụ nữ lại tương đối nhỏ

Một cơ thể khỏe mạnh, tuổi thọ cao là sự mong ước của rất nhiều người. Đó là lý do vì sao người ta cứ tìm cách trường thọ thông qua việc cải thiện chất lượng cuộc sống, chế độ ăn u...

Hot girl Đắk Lắk mặt xinh dáng đẹp nhờ chăm chỉ tập luyện

Phương Thị là hot girl không chỉ xinh đẹp mà còn nổi bật với hình thể cân đối, gợi cảm nhờ vậy mà được cư dân mạng chú ý

Sau khi sinh con nặng 4kg, Thanh Thúy giảm cân bằng món này

Nữ diễn viên giờ đã là mẹ 2 con và bước vào tuổi trung niên nhưng vẫn thon thả, trẻ trung. Bí quyết vàng của cô nằm ở cả ăn uống và tập luyện, đặc biệt là công thức giảm cân hiệu q...

U17 Việt Nam được chắp cánh ước mơ ở Dortmund

Thầy trò HLV Hoàng Anh Tuấn có một tuần tập luyện và trải nghiệm ở BVB Football Academy, sân tập của CLB Borussia Dortmund, trong chương trình Vườn ươm bóng đá

Lệ Quyên khẳng định không độn mông!

Lệ Quyên chăm khoe body gợi cảm, đặc biệt là vòng 3 quả đào là điều không còn quá lạ. Bình thường nữ ca sĩ hay diện đồ tập với các cách tạo dáng khó hiểu, nhưng nay lại kín đáo tro...

Tôi cứ mắc kẹt với nỗi đau ở quá khứ, cái ngày mà mẹ mất nhưng tìm mãi chẳng thấy bố đâu

Tôi mãi mãi mắc kẹt ở tuổi 18 kể từ ngày mẹ mất

Bí quyết trẻ đẹp của ‘công chúa Disney’ Vanessa Hudgens

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ tôn thờ tự do đã tìm ra chính xác mình là ai và mình muốn gì

Khi gặp được người đàn ông có đủ 4 đức tính này, bạn đừng dễ dàng bỏ lỡ, anh ấy là người đàn ông đáng để lấy làm chồng

Chúng ta vẫn thường nói đàn ông sợ vào trái nghề, đàn bà sợ lấy nhầm người. Đối với một người phụ nữ, mẫu đàn ông mà cô ấy chọn trong hôn nhân cũng tương đương với loại cuộc sống m...

Kiếm 1 tỷ đồng mỗi tháng nhưng Lê Bống vẫn không mua nổi chiếc quần dày dặn mà mặc đi gym

Không phải tự nhiên mà Lê Bống lại chăm khoe thân, cũng phải đánh đổi bằng mồ hôi công sức tập luyện hàng ngày cả đấy

Diễn viên Thùy Anh diện đồ bơi khoe eo thon điểm 10

Cô được biết tới với vai trò diễn viên, sau đó Nam tiến gặt hái được những thành công nhất định

9 cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong ngày bận rộn

Đối với phụ nữ, thu xếp kế hoạch tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn là một bài toán hóc búa

Chọn đúng 3 con giáp nam này về làm chồng, phụ nữ sẽ sướng như tiên, phúc khí tràn đầy, cuộc đời mới như mơ

Đàn ông tuổi Sửu được biết đến là người cần mẫn, chăm chỉ, kỹ luật. Dù đang yêu hay đã kết hôn rồi, họ đều hết mực yêu chiều người yêu hay vợ của mình

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

Tiền đạo tuyển nữ Việt Nam lao động kiếm tiền ngày 8/3

Ngày 8/3 với Huỳnh Như và nhiều cầu thủ nữ Việt Nam cũng bình thường như mọi ngày. Thậm chí các tuyển thủ nữ còn vất vả hơn với công việc mưu sinh để có thêm thu nhập giúp đỡ gia đ...

6 giải pháp để quý ông tăng cường sức khỏe “tinh binh”

Chất lượng tinh trùng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, từ bản thân người bệnh đến môi trường bên ngoài tác động vào

“Mỹ nhân đóng cảnh nóng lúc 3h sáng” tập luyện để rèn dáng tới mức te tua

Để có được thân hình thon gọn, nuột nà, cô đã trải nghiệm qua rất nhiều bộ môn thể thao khác nhau

Hanbin chính thức debut cùng TEMPEST: “Sẽ làm việc thật chăm chỉ để trở thành niềm tự hào của gia đình và mọi người”

Cái tên TEMPEST có nghĩa là một cơn bão dữ dội, thể hiện mong muốn tạo dấu ấn mạnh mẽ tại ngành công nghiệp âm nhạc bằng nguồn năng lượng trẻ trung, tươi sáng và cả những màn trình...

Thấy cô gái được mai mối quá xấu, tôi đứng dậy ra về, thế nhưng cô ấy đặt một chiếc hộp lên bàn làm tôi tò mò phải nán lại

Không hiểu trong chiếc hộp đó có thứ gì?

Hot gymer Bình Thuận, “Kim siêu vòng 3 bản Việt” chăm chỉ độ dáng nóng bỏng ít ai bì

Huỳnh Thủy Triều (sinh năm 1988) là một hot gymer nổi tiếng tại Việt Nam. Cô sinh ra ở Bình Thuận nhưng hiện tại đang sinh sống ở Mỹ

Người đàn ông đáng để lấy sẽ có 5 đặc điểm này, có 3/5 bạn là người tốt số nhất

Anh ấy tôn trọng và để cho bạn được là chính mình, làm điều mà bạn thấy thích, ở nơi mà bạn thấy thoải mái

Chăm chỉ loot đồ, hot TikTok Lê Bống và streamer Tiến Nam ‘lật kèo’ trong phần thi Badlanders

Cặp đôi hot TikToker Lê Bống và nam streamer Tiến Nam đã gây bất ngờ khi giành chiến thắng trước những streamer có kỹ năng chơi game đỉnh cao như ABCT36 hay Thủy Tiên

Cánh mày râu hướng dẫn phái nữ sống ảo tại phòng gym gây sốt MXH

Sau nhiều tháng phải đóng cửa vì dịch, phòng gym tại một số nơi cũng đã bắt đầu mở cửa trở lại

Kỳ Duyên mặc nội y vén cao áo, khoe hình thể quyến rũ nhất từ trước tới nay

Trong Vbiz, có thể nói Kỳ Duyên là người đẹp có số đo và cân nặng thay đổi thất thường nhất. Ngay trước thềm tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014, Kỳ Duyên đã từng có cuộc lột x...

Sĩ Thanh mặc nội y khoe body ở tuổi 36, fan nhầm tưởng là “thiên thần Victoria’s Secret”

Trong giới độc thân Vbiz, Sĩ Thanh vẫn được khen ngợi về độ trẻ trung và gợi cảm. Dù đã bước sang tuổi 36 nhưng cô vẫn khiến gái trẻ chạy dài bởi nhan sắc tươi trẻ, body quyến rũ c...

Cưới nhau 2 năm chồng không động chạm, đêm cuối trước khi ly hôn tôi bàng hoàng nghe tiếng khóc

Giả sử anh vũ phu, cộc cằn, tôi sẽ ly hôn không do dự. Nhưng anh đối xử với tôi khá tốt, ngoài vấn đề tế nhị kia

Hot TikToker “búp bê cơ bắp” ở Đồng Nai nói gì khi người ta nói lực lưỡng thế khó lấy chồng?

Người ngưỡng mộ Ny Ny Trần cũng không ít, nhưng người bĩu môi cũng không hiếm Trông lực lưỡng thế sao lấy được chồng? hoặc Như vậy thì ai dám lấy

Ronaldo chăm chỉ tập luyện để chấm dứt “cơn hạn” bàn thắng

Siêu sao Cristiano Ronaldo đang trải qua khoảng thời gian cực kỳ khó khăn tại Man Utd khi chân sút người Bồ Đào Nha vẫn chưa ghi được bàn thắng nào trong năm 2022

U23 tập luyện ra sao với “chế độ bong bóng”

Nước chủ nhà Campuchia đã đưa ra những quy định khắc khe về phòng chống COVID-19. Điều đó khiến các cầu thủ U23 Việt Nam phải thích ứng linh hoạt

Cầu thủ tuyển U23 Việt Nam chia sẻ về những áp lực trước thành công của tuyển nữ

Tuyển U23 Việt Nam dồn sức tập luyện ngay từ khi sang tới Campuchia và nhận kết quả xét nghiệm âm tính với virus SARS-CoV-2 ngày 11/2

Hé lộ dàn ca sĩ ‘khủng’ tại chương trình ‘Không gian cảm xúc’

Với format mới mẻ và hấp dẫn, chương trình Không gian cảm xúc mang đầy tính nhân văn và tiết lộ dàn ca sĩ siêu hot

“Búp bê cơ bắp Việt” gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng “không tưởng” và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

Từng được trang Sina Trung Quốc gọi là búp bê cơ bắp Việt hay mỹ nữ phòng gym, với cô gái gây xôn xao MXH này thì cơ bụng số 11 mà phụ nữ mơ ước chỉ là chuyện quá nhỏ

Hờn ghen đỏ mắt với 3 con giáp sướng như tiên, tiền vào túi ầm ầm trong 13 ngày tới

Theo sách tử vi, trong 12 ngày tới những con giáp dưới đây hễ bước chân ra đường là lộc lá bủa vây, tiền tự động bay vào túi, sung sướng như tiên khiến người khác hờn đỏ mắt

Khoe vóc dáng siêu gợi cảm, Lê Bống khiến fan “chảy máu mũi”, trầm trồ với thành quả tập luyện

Trong khoảng một năm trở lại đây, cái tên Lê Bống bất ngờ nổi lên như một hiện tượng mạng và nhận được rất nhiều sự quan tâm của nhiều người

Người sinh vào tháng Âm lịch này sang năm Nhâm Dần thắng lớn

Với những người sinh vào tháng Âm lịch sau vận khí từ cuối năm Tân Sửu hưng thịnh dần đến năm Nhâm Dần, làm gì cũng thắng lớn

Một ngày bình thường của SofM và đồng đội ở WBG thế nào?

Từ ngày đổi tên, Weibo Gaming liên tiếp gây sốt giới Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc. Mọi động thái từ đội đều nhận được sự quan tâm lớn. Mới đây, ông lớn LPL đăng tải hàng loạt ả...

Vừa bịt mắt vừa giải khối rubic lập kỷ lục thế giới

Tommy Cherry, người Mỹ vừa lập kỷ lục thế giới trở thành người giải được một khối rubic nhanh nhất trong khi bị bịt mắt

Trắc nghiệm: Bạn sẽ nhận được gì sau 3 năm làm việc chăm chỉ?

Bạn rất thích kiếm tiền, không thích làm công hay nhận lương ba cọc ba đồng. Bạn là người kiên cường và thích thử thách bản thân. Sau 3 năm làm việc chăm chỉ, bạn sẽ sớm tìm thấy c...

4 sai lầm nhiều người ‘dính’ khi tập các bài bodyweight

Các bài tập body weight được phân loại là các bài tập rèn luyện sức mạnh sử dụng trọng lượng của một cá nhân để tạo ra sức đề kháng chống lại trọng lực

Trẻ sinh vào những ngày giàu có, cuộc đời sau này đạt thành tích cao!

Trẻ sinh vào những ngày giàu có, cuộc đời sau này đạt thành tích cao!

Sinh vào tháng Âm lịch này, dù kiệt quệ cũng không bỏ cuộc, năm Nhâm Dần hái trái ngọt

Nhiều người vẫn có thói quen xem bói ngày tháng sinh Âm lịch để chiêm nghiệm trong cuộc sống. Bên cạnh con giáp thì ngày tháng sinh Âm lịch ảnh hưởng không nhỏ đến tính cách và cuộ...

Từ ngày 18/1, 3 con giáp có tài vận rực rỡ, đón Tết Nhâm Dần ấm no

Từ ngày 18/1 trở đi, những con giáp này nhận được nhiều cơ may trong công việc. Họ đạt được nhiều thành tựu, gặt hái được nhiều thành quả

Thiên hoàng chiếu mệnh, 3 con giáp đệ nhất may mắn ‘đạp trúng hố vàng’, tiền bạc rủng rỉnh, sự nghiệp tiến lên ‘ầm ầm’ từ tết âm lịch 2022

Chỉ còn vài ngày nữa là bước sang năm mới Nhâm Dần 2022, theo tử vi 12 con giáp, người tuổi Tỵ thông minh và tài năng hơn người. Họ rất khéo léo trong cách đối nhân xử thế và được ...

‘Lộc trời ban’ trong 7 ngày tới, những con giáp sau sẽ vận tài đỏ như son, thành công nối tiếp, đón năm mới sung túc

Về phương diện tình cảm, nếu bạn đang độc thân và không để ý tới một đối tượng nào, thì bạn có thể sẽ phải lòng ai đó vào cuối tuần này. Bạn đang có nhiều cơ hội để khiến cuộc sống...

Đang lái xe, thanh niên leo tót lên cây ngồi vắt vẻo, hóa ra là vì tiếng kêu dữ tợn từ xa

Mới đây mạng xã hội chia sẻ một đoạn clip ngắn quay lại tình huống hi hữu của một nam thanh niên. Theo đó, khi đang lái xe trước một con ngõ dẫn vào một ngôi nhà, thanh niên này dừ...