Tập huấn phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả cho học sinh

Theo dõi VGT trên

80 học sinh đến từ Trường THCS Trần Phú ( quận Lê Chân) và THPT Thái Phiên ( quận Ngô Quyền) được tập huấn về phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả khóa 1.

Tập huấn phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả cho học sinh - Hình 1

Quang cảnh buổi tập huấn

Để phát triển văn hóa đọc trong nhà trường cũng như đưa đến cho học sinh phương pháp đọc nhanh, hiệu quả đối với các môn học xã hội, dự án Bước chân của sách tổ chức khóa tập huấn phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả dành cho học sinh.

Khóa 1 của chương trình tập huấn có 80 học sinh đến từ Trường THCS Trần Phú và THPT Thái Phiên. Các em được tập huấn trực tiếp trong 2 ngày, ngày đầu tiên diễn ra vào 1/11. Sau 2 ngày tập huấn trực tiếp, học sinh sẽ có 21 ngày học Online.

Tập huấn phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả cho học sinh - Hình 2

Học sinh chăm chú nghe giảng về phương pháp đọc sách

Tại các buổi tập huấn, học sinh được chuyên gia giới thiệu về chương trình, tập huấn những kỹ năng, phương pháp, kỹ thuật đọc sách và thực hành đọc sách.

Giám đốc Sở GD&ĐT Hải Phòng Lê Quốc Tiến trực tiếp đến dự buổi tập huấn và trò chuyện cùng học sinh về ý nghĩa, tầm quan trọng của việc đọc sách.

Tập huấn phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả cho học sinh - Hình 3

Ông Lê Quốc Tiến tặng sách cho học trò

Video đang HOT

Ông Tiến trực tiếp tặng cho học sinh những cuốn sách hay do chính tay ông lựa chọn. Đặc biệt, từ kinh nghiệm của bản thân, qua tiếp thu những quy tắc giáo dục của người Nhật Bản, Giám đốc Sở GD&ĐT Hải Phòng đã soạn bảng “10 quy tắc để học giỏi, chăm ngoan” tặng các em học sinh.

Tập huấn phương pháp đọc sách nhanh, hiệu quả cho học sinh - Hình 4

Món quà của Giám đốc Sở GD&ĐT Hải Phòng tặng học sinh là những cuốn sách hay và bảng 10 quy tắc học giỏi, chăm ngoan

Trò chuyện cùng học sinh, Giám đốc Sở GD&ĐT Hải Phòng cho rằng: Nền giáo dục hiện nay thay đổi nhiều, sách vở, tài liệu, giáo trình cũng thay đổi mạnh mẽ, đặc biệt cuộc cách mạng công nghệ 4.0 khiến chúng ta đang bị một cơn bão về mặt thông tin, do vậy làm thế nào để học sinh biết cách khai thác thông tin hiệu quả là vấn đề quan trọng.

“Chúng ta có nhiều cuốn sách hay nhưng đa phần không có phương pháp đọc cho hiệu quả. Khóa tập huấn không chỉ giúp học sinh tiếp cận các môn học dưới một cách thức mới mà còn cung cấp cho các con kỹ năng đọc sách, học các môn khoa học xã hội tốt nhất. Các con được học trực tiếp 2 ngày và có 21 ngày học online. Thầy tin khóa học sẽ thay đổi cuộc đời các con mãi mãi”, ông Tiến nhắn nhủ.

Hải Phòng: Từng bước xây dựng ngành Giáo dục phát triển theo hướng hiện đại

Trên cơ sở 2 trụ cột chính trong ngành Giáo dục là đội ngũ nhà giáo và cơ sở vật chất phục vụ dạy học, ngành Giáo dục Hải Phòng tập trung xây dựng, phát triển tiếp các chương trình giáo dục tiên tiến, hiện đại.

Hải Phòng: Từng bước xây dựng ngành Giáo dục phát triển theo hướng hiện đại - Hình 1


Lễ vinh danh những học sinh, sinh viên xuất sắc tiêu biểu của TP Hải Phòng

Khắc phục khó khăn, vững vàng vị trí

Năm học 2019-2020 cùng với cả nước, ngành giáo dục Hải Phòng chịu ảnh hưởng nặng nề bởi dịch bệnh Covid-19. Thực hiện nhiệm vụ "kép" trong giáo dục, vừa dạy học, vừa chống dịch, nhưng với quyết tâm hoàn thành thắng lợi nhiệm vụ năm học, ngành Giáo dục Hải Phòng đạt được nhiều thành quả mong đợi.

Hải Phòng có điểm trung bình thi tốt nghiệp THPT năm 2020 đứng thứ 7 toàn quốc; giữ vững vị trí tốp đầu các tỉnh, thành phố về công tác phát hiện, bồi dưỡng học sinh giỏi quốc gia với 79/112 HS tham gia đoạt giải. Trong cuộc thi KHKT quốc gia, Hải Phòng có 2 dự án đoạt giải. Hải Phòng cũng là địa phương duy nhất trong cả nước 25 năm có HS đoạt giải quốc tế và 3 năm có HS đoạt HCV Olympic quốc tế.

Nhiều năm gần đây, Hải Phòng có những chính sách đặc thù, cơ chế ưu tiên cho ngành giáo dục.

Hải Phòng: Từng bước xây dựng ngành Giáo dục phát triển theo hướng hiện đại - Hình 2


Tiết học Toán bằng tiếng Anh của cô trò Trường THCS Trần Phú (quận Kiến An)

Trong nhiệm kỳ 2015-2020, HĐND TP đã ban hành Nghị quyết về chính sách hỗ trợ 100% học phí cho học sinh các cấp, Nghị quyết về chính sách khen thưởng đối với giáo viên, học sinh giỏi quốc gia, quốc tế. Hải Phòng cũng ra những chính sách chi hỗ trợ đối với lao động hợp đồng vị trí nấu ăn trong các cơ sở giáo dục mầm non công lập.

Nguồn lực đầu tư cho giáo dục được tăng cường, giai đoạn 2016-2020, tổng nguồn lực đầu tư cho giáo dục trên 22 nghìn tỷ đồng, gấp 5,6 lần giai đoạn 2011-2015. Phòng học kiên cố, cao tầng ở nội thành đạt 97%, ngoại thành đạt 85%. Toàn thành phố có 419 trường đạt chuẩn quốc gia (đạt 51,2% số trường). Những cơ chế, chính sách của TP thực sự đã đi vào cuộc sống, được cán bộ GV, HS, nhân dân ủng hộ và đem lại hiệu quả thiết thực.

Tiếp tục phát triển giáo dục theo xu hướng hiện đại

Nhìn lại một năm thực hiện nhiệm vụ giáo dục, ông Lê Quốc Tiến- Giám đốc Sở GD&ĐT Hải Phòng nhận định rằng, ngành Giáo dục Hải Phòng đã đạt được những thành tựu nổi bật trên nhiều lĩnh vực.

Hải Phòng là thành phố đầu tiên xây dựng thành công cơ sở dữ liệu ngành kết nối tổng thể các cơ sở giáo dục trên địa bàn thành phố với các cơ quan quản lý. Mỗi GV, HS, nhà trường đều có mã định danh riêng và gắn bó suốt đời trong quá trình công tác, học tập.

Xác định 2 trụ cột chính của giáo dục là đội ngũ và cơ sở vật chất phục vụ dạy học, Hải Phòng tập trung phát triển các chương trình giáo dục tiên tiến theo hướng hiện đại.

Hải Phòng: Từng bước xây dựng ngành Giáo dục phát triển theo hướng hiện đại - Hình 3


Cán bộ, GV các trường học trên địa bàn TP Hải Phòng tham gia khóa đọc nhanh do Sở GD&ĐT tổ chức

Với đội ngũ nhà giáo, ngành giáo dục sớm thực hiện lộ trình nâng cao trình độ chuyên môn, đảm bảo chuẩn trình độ GV, trình độ ngoại ngữ, tin học và năng lực giảng dạy chương trình GDPT 2018 cũng như các yêu cầu khác phù hợp vơi sự phát triển của ngành.

Bên cạnh việc xây dựng đội ngũ, theo ông Lê Quốc Tiến, việc tập trung mọi nguồn lực của nhà nước, các nhà đầu tư giáo dục, xã hội hóa để tăng cường trang thiết bị dạy học là điều quan trọng.

Thời gian vừa qua, Hải Phòng tập trung đẩy mạnh việc giảng dạy, học tập tin học, ngoại ngữ theo chuẩn quốc tế; đẩy mạnh công tác phân luồng, hướng nghiệp HS THCS, THPT thành 4 đối tượng, với mỗi đối tượng có kế hoạch và chương trình cụ thể.

Hải Phòng: Từng bước xây dựng ngành Giáo dục phát triển theo hướng hiện đại - Hình 4


Thư viện 50 K của Trường THCS Đồng Thái, huyện An Dương

Giám đốc Sở GD&ĐT Hải Phòng Lê Quốc Tiến rất tâm huyết với việc phát triển văn hóa đọc trong các nhà trường. Vì thế, năm học vừa qua, hướng ứng lời phát động của Giám đốc Sở, nhiều trường học trên địa bàn thành phố đã xây dựng thư viện 50 K.

Bên cạnh đó, dự án bước chân của sách được các đơn vị giáo dục, nhà trường, HS đón nhận và chia sẻ rộng rãi. Từ Clip sinh động về những cuốn sách hay do các em HS thể hiện góp phần tôn vinh, khẳng định vài trò, tầm quan trọng của sách trong cuộc sống. Những cuốn sách đó khi đọc xong các em HS sẽ gửi tặng các bạn đồng cấp ở những trường học khó khăn hơn trong thành phố và các tỉnh, thành bạn. Đây là những hoạt động thiết thực góp phần thúc đẩy, lan tỏa phong trào đọc sách trong cộng đồng.

Ông Lê Khắc Nam- Phó Chủ tịch UBND TP Hải Phòng khẳng định, một trong những điểm nổi bật thực hiện nhiệm vụ của GD&ĐT Hải Phòng là đã quan tâm, đẩy mạnh việc chuyển đổi số trong giáo dục.

Để đáp ứng yêu cầu đổi mới, yêu cầu của cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, ông Lê Khắc Nam cho rằng, trong năm học 2020-2021 và những năm tiếp theo Hải Phòng cần đẩy mạng tuyên truyền, nâng cao nhận thức, trách nhiệm thực hiện chuyển đổi số trong toàn ngành giáo dục đến nhà trường, GV, cán bộ quản lý; đẩy mạnh triển khai Chính phủ điện tử, hướng đến Chính phủ số trong toàn ngành.

Bên cạnh việc hoàn thiện mạng lưới hạ tầng, thiết bị thông tin, Hải Phòng chú trọng thúc đẩy học liệu số ở các cấp học, ngành học, môn học; tiếp tục triển khai mạng xã hội giáo dục có sự kiểm soát, định hướng thống nhất, hình thành mạng học tập mở của thành phố; đào tạo bồi dưỡng đội ngũ cán bộ quản lý, GV kỹ năng công nghệ thông tin, an toàn thông tin để tác nghiệp trong môi trường số, đáp ứng yêu cầu chuyển đổi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng TàuHành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
22:39:18 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
23:46:06 03/03/2025
Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"
22:37:14 03/03/2025
Căng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díuCăng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díu
21:33:35 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
23:19:28 03/03/2025
3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu
23:43:15 03/03/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Bộ phim khiến người xem "ngại giùm" dàn sao nữ hạng A đình đám

Bộ phim khiến người xem "ngại giùm" dàn sao nữ hạng A đình đám

Hậu trường phim

07:23:28 04/03/2025
Phát sóng lần đầu vào năm 2010, đến nay phim Những Thiên Thần Áo Trắng do Lê Hoàng làm đạo diễn, Miu Lê - Midu - Nhã Phương đóng chính bất ngờ được nhắc đến ở thời điểm hiện tại.
Nhà Trắng lách thượng viện bán hơn 3 tỉ USD bom đạn, xe ủi đất cho Israel

Nhà Trắng lách thượng viện bán hơn 3 tỉ USD bom đạn, xe ủi đất cho Israel

Thế giới

07:22:28 04/03/2025
Hôm 1.3 (giờ Việt Nam), Mỹ thông báo đã thông qua thương vụ hơn 3 tỉ USD gồm bom đạn, xe ủi đất và các thiết bị liên quan cho Israel, trong đó có dòng bom chính quyền Tổng thống Joe Biden đã ngừng bán vì sức công phá lớn.
Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Sao âu mỹ

07:15:47 04/03/2025
Mikey Madison đã mang tới một Ani hoàn hảo, tròn trịa nhất có thể, đủ để cô có thể tự tin chạm tay vào chiếc tượng vàng.
Nhân viên cửa hàng game bất ngờ hóa "anh hùng", chặn đứng vụ cướp gần 1 tỷ đồng

Nhân viên cửa hàng game bất ngờ hóa "anh hùng", chặn đứng vụ cướp gần 1 tỷ đồng

Mọt game

07:12:51 04/03/2025
Có lẽ không ít game thủ sẽ phải bất ngờ trước mức độ nhanh nhạy của anh chàng nhân viên này. Trong vài năm trở lại đây, vấn nạn trộm cướp thẻ bài Pokemon đã trở thành cơn đau đầu đối với làng game thế giới.
Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim âu mỹ

07:07:18 04/03/2025
Phim gây chú ý với loạt cảnh nóng táo bạo, thế nhưng điều giúp tác phẩm này đạt thành công lớn là nội dung hấp dẫn cùng những thông điệp nhân văn.
Kịch bản thao túng tâm lý, dẫn dụ con mồi tự nguyện chuyển tiền

Kịch bản thao túng tâm lý, dẫn dụ con mồi tự nguyện chuyển tiền

Pháp luật

07:03:57 04/03/2025
Từng bước xâm nhập tâm trí nạn nhân, những kẻ lừa đảo sử dụng kịch bản thao túng tâm lý tinh vi, biến những người phụ nữ cô đơn thành con mồi ngoan ngoãn, tự nguyện chuyển hàng trăm triệu, thậm chí cả chục tỷ đồng.
Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy

Nhạc việt

07:03:51 04/03/2025
Xuân Hinh chẳng ngại ngần công khai gọi Hòa Minzy là con gái, khen nữ ca sĩ xinh xắn. Đồng thời, Xuân Hinh cũng nhận mình là bố của Hòa Minzy.
Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Tin nổi bật

07:01:34 04/03/2025
Một bé gái 7 tuổi ở huyện Thanh Thủy (tỉnh Phú Thọ) bỗng mất tích giữa đêm khiến gia đình hoang mang kêu cứu. Hành động khẩn cấp của dân làng đã viết nên một câu chuyện ý nghĩa.
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Sao việt

06:59:17 04/03/2025
Nữ nghệ sĩ từ chối tiết lộ chi tiết về bạn đời, đồng thời cho biết cô chưa quyết định ngày cưới, có thể diễn ra vào mùa thu năm nay.
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

Sao châu á

06:29:03 04/03/2025
Trạng thái của Trần Hiểu cho thấy anh đã hoàn toàn nguôi ngoai, bước ra khỏi biến cố tan vỡ hôn nhân để thoải mái trở về cuộc sống độc thân vui vẻ.
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Ẩm thực

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết