Tập gym quá nhiều làm giảm ham muốn phái mạnh

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu tại Mỹ phát hiện đàn ông tập gym quá nhiều bị giảm ham muốn t.ình d.ục từ đó ân ái ít hơn.

Tập gym quá nhiều làm giảm ham muốn phái mạnh - Hình 1

Tập gym quá độ ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống t.ình d.ục của phái mạnh. Ảnh: Alamy.

Theo Telegraph, các nhà khoa học từ Đại học North Carolina (Mỹ) đã khảo sát 1.100 đàn ông về đời sống t.ình d.ục cùng thói quen vận động. Kết quả, những người tập gym ít và nhẹ có ham muốn cũng như tần suất ân ái cao hơn.

“Thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng kéo dài do tập luyện gây ra làm giảm ham muốn t.ình d.ục ở nam giới”, nhóm tác giả viết trên tờ Medicine & Science in Sports & Exercise.

Giáo sư Anthony Hackney đứng đầu nghiên cứu nhận định tập gym đến một “điểm” nào đó sẽ phá hoại đời sống t.ình d.ục của con người và hy vọng tìm hiểu cụ thể hơn về “điểm” này trong các công trình tới. Ngoài ra, giáo sư khẳng định các chuyên gia sinh sản khi tiếp xúc với một cặp đôi đang cố gắng thụ thai nên kiểm tra mức độ tập luyện của cả hai vợ chồng chứ không riêng người phụ nữ.

Theo VNE

4 'lỗi' cần khắc phục ngay để 'chuyện ấy' hoàn hảo hơn

Nếu nhận thấy dấu hiệu suy giảm ham muốn t.ình d.ục của bạn hay nửa kia, bạn cũng không vội cần tới sự can thiệp của y học mà hãy tìm ra nguyên nhân để khắc phục "chuyện ấy".

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 1

Áp lực k.iếm t.iền: "Hôm nay anh mệt", "Anh còn rất nhiều việc phải giải quyết"... thường là những lý do từ chối vợ của các quý ông.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 2

Video đang HOT

Bạn nên biết rằng những lo lắng về tài chính, về công việc, cuộc sống sẽ làm giảm sự ham muốn của nam giới. Những ông chồng thường xuyên chịu áp lực lớn sẽ dễ mất ham muốn tạm thời với người bạn đời của mình. Bạn không thể gỡ bỏ mọi nguồn gốc gây áp lực, căng thẳng cho chồng.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 3

Tuy nhiên, bạn có thể khuyến khích để anh ấy thay đổi nhằm tăng cường sức khỏe và chuyện gối chăn. Đồng thời, bạn không nên là nguyên nhân dẫn đến những lo lắng của chồng. Vì thế, đừng bao giờ lải nhải chuyện t.iền nong, mẹ ốm, con đau để chàng thêm sốt ruột và đau đầu.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 4

Điều đó chỉ làm hại cho "chuyện chăn gối" của bạn mà thôi. Đàn ông có thể mất ham muốn vì những chuyện bên ngoài.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 5

Bạn có thể nấu cho chồng những món ăn tốt cho chuyện phòng the từ thịt dê, thịt bò, hàu, sò huyết, cá hồi, cải bó xôi hay bông cải xanh... để bồi bổ sức khỏe và thể hiện sự quan tâm và làm anh ấy xúc động.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 6

Áp lực tâm lí: Ngoài vấn đề thể trạng, khi tâm lí quá căng thẳng, áp lực nhiều lại kéo dài cũng sẽ là nguyên nhân gây nên chứng rối l.oạn c.ương d.ương. Do đó, trước hết, cần ổn định về mặt tâm lí để dần khắc phục tình trạng gặp phải.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 7

Về mặt sức khỏe, nên tạo cho mình một chế độ làm việc, nghỉ ngơi khoa học, hợp lí. Kết hợp với ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung những thực phẩm tốt cho nam giới, cường dương.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 8

Ngoài ra, có thể vận động các môn thể thao ở mức độ phù hợp với thể lực của mình.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 9

Điều quan trọng nhất chính là nên tạo cho mình một tâm lí thoải mái, bỏ qua những suy nghĩ, lo âu và căng thẳng quá mức. Chính điều đó sẽ là chìa khóa giúp dần cân bằng lại cuộc sống của mình.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 10

Béo đồng nghĩa với việc suy giảm chất lượng t.ình d.ục: Có thể nhiều người không biết, nhưng theo các nhà khoa học, ham muốn "yêu" cũng như khả năng "yêu" của cánh đàn ông bị ảnh hưởng lớn bởi cân nặng của họ.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 11

Theo nghiên cứu của Đại học Florence, Ý, thực hiện trên 2.435 bệnh nhân nam chữa trị vấn đề không thể "giương nòng súng" cho thấy: Càng dư cân, hoóc môn testosterone càng giảm.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 12

Ngoài ra, khi dư cân, người đàn ông dễ bị cao huyết áp, làm giảm lượng m.áu c.hảy về "súng ống", khiến họ gặp khó khăn trong việc "lên nòng".

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 13

Chồng béo... đồng nghĩa với việc suy giảm ham muốn và khả năng "chăn gối". Một nghiên cứu khác của Bệnh viện Graduate, Philadelphia, Mỹ, cũng cho thấy cơ thể chứa nhiều mỡ, ham muốn "yêu" vì thế mà sẽ giảm đi.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 14

Sức khỏe yếu đi: Chồng bạn chỉ cả ngày ngồi làm việc, tối lại về nhà và không vận động, chơi một bộ môn thể thao nào sẽ khiến chàng trở nên yếu kém. Hãy giao cho chàng việc nhà, giúp đỡ vợ vừa là để chia sẻ công việc vừa là cách giúp chàng vận động. Hoặc ít nhất, hãy khuyên chàng tập thể dục để có một sức khỏe tốt.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 15

Nếu chàng bị bệnh: béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, yếu thận... sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện "yêu" của vợ chồng bạn.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 16

Chính vì vậy, thay vì làm hài lòng sở thích và nhu cầu ăn uống của chàng hãy tạo ra những thói quen tốt ngay từ hôm nay để chàng luôn khỏe mạnh.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 17

Chẳng hạn như thay vì ăn tối và xem phim, bạn hãy cùng chồng tập thể dục.

4 lỗi cần khắc phục ngay để chuyện ấy hoàn hảo hơn - Hình 18

Điều này sẽ làm cho bạn và chồng cảm thấy khỏe hơn và tăng lượng endorphin, chất giảm đau tự nhiên của cơ thể và làm tăng sự sảng khoái. Sức khỏe rất quan trọng trong chuyện "chăn gối".

Theo Báo Lao Động

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị
20:44:41 02/07/2024
Thăng hoa từ hành trình khám phá
20:54:08 02/07/2024
'Yêu' giờ nào để khỏe ?
21:49:51 02/07/2024
6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh
08:55:09 01/07/2024
"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc
20:37:44 02/07/2024
Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
20:41:09 02/07/2024
Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'
20:47:17 02/07/2024
9 lý do khiến nàng lười "yêu"
20:50:35 02/07/2024

Tin đang nóng

Quang Lê cầm hai cọc t.iền mặt trả cát-xê cho Như Quỳnh: "Chỉ là chút xíu thôi, còn ngân phiếu nữa"
21:43:32 02/07/2024
Lisa bị mỉa mai thùng rỗng kêu to, viết lời vô nghĩa, sáo rỗng, vô ơn với Blink?
21:34:21 02/07/2024
Hai cháu bé mất liên lạc ở Lào Cai: Uống nước trong téc để duy trì sự sống
21:57:54 02/07/2024
Thái Trinh hé lộ mối quan hệ với mẹ chồng sau khi kết hôn
20:20:04 02/07/2024
Chia sẻ bất ổn của Quỳnh Lương gây xôn xao
23:36:48 02/07/2024
Loạt nghệ sĩ Việt cưới vợ ở t.uổi U50, U60, U70 nhưng cô nào cũng xinh xắn, hôn nhân viên mãn
21:35:56 02/07/2024
Quý tử nhà Lâm Chí Dĩnh gây bão với chiều cao mét 8 ở t.uổi 15, vượt cả bố tài tử chung khung hình
22:03:52 02/07/2024
Khốc liệt nhất lúc này: Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Anh Trai Say Hi, show nào đang viral hơn?
21:33:22 02/07/2024

Tin mới nhất

Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'

21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .

T.hủ d.âm có gây vô sinh?

21:02:06 02/07/2024
T.hủ d.âm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?

13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được

13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.

"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông

13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?

13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng

13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt

Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'

13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.

Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần

13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.

Có thể bạn quan tâm

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

Làm đẹp

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Cách nấu chè bưởi giòn dai không the đắng, ngọt mát đơn giản tại nhà

Ẩm thực

05:54:22 03/07/2024
Với các hướng dẫn nấu chè bưởi dưới đây, bạn có thể tự tin làm món chè ngon này tại nhà cho gia đình và bản thân thưởng thức.

Vụ giẫm đạp tại Ấn Độ: Bão bụi là nguyên nhân khiến mọi người hoảng loạn

Thế giới

05:44:57 03/07/2024
Phát biểu với báo giới, người phụ trách y tế của bang, ông Umesh Kumar Tripathi cho biết hầu hết những người t.ử v.ong là phụ nữ, nhiều người bị thương đã được đưa vào bệnh viện.

Mai Dora phơi nắng khoe đường cong đắt giá, không quên làm một điều

Netizen

01:02:36 03/07/2024
Mệnh danh là nữ hoàng sexy nhất làngMCEsports, mỗi bài đăng khoe đường cong n.óng b.ỏng, show da thịt táo bạo đều khiến Mai Dora trở thành tâm điểm chú ý. Dù là hoa có chủ, song sức hút của cô nàng chưa bao giờ giảm sút.

Euro 2024: Truyền thông Bồ Đào Nha kêu gọi đẩy Ronaldo lên ghế dự bị

Sao thể thao

00:16:51 03/07/2024
Sau trận đấu nhiều cảm xúc trước Slovenia rạng sáng 2-7, Cristiano Ronaldo bị một tờ báo chấm điểm 4/10 và có tờ báo còn kêu gọi không nên để anh đá chính ở trận tứ kết gặp Pháp sắp tới

Triệt phá đường dây c.á đ.ộ bóng đá giao dịch nhiều tỷ đồng ở Hà Giang

Pháp luật

23:51:18 02/07/2024
Công an tỉnh Hà Giang mới triệt phá đường dây c.á đ.ộ bóng đá qua mạng internet giao dịch trên 6 tỷ đồng tại địa bàn TP Hà Giang.

Anh Tú mặc corset ren, váy lưới k.hoe b.ody vạm vỡ, netizen: Chê!

Sao việt

23:31:33 02/07/2024
Ngày 2/7, Anh Tú tung bộ ảnh mới với hình tượng gợi cảm và nữ tính. Theo đó, ông xã Diệu Nhi táo bạo mặc corset ren, k.hoe t.hân hình vạm vỡ.

Thảm đỏ liên hoan phim rộn ràng với dàn sao 'L.ật m.ặt 7', 'Đào, phở và piano'...

Hậu trường phim

23:22:13 02/07/2024
Nhiều diễn viên nổi tiếng tham gia các bộ phim L.ật m.ặt 7 , Đào, phở và piano đã có mặt tại thảm đỏ lễ khai mạc Liên hoan Phim châu Á Đà Nẵng lần thứ 2.

Kanye West bị tố quỵt lương, vợ bị nghi gửi phim "nóng" cho nhân viên

Sao âu mỹ

23:11:50 02/07/2024
Theo truyền thông quốc tế, vợ chồng nam ca sĩ Kanye West đang phải đối mặt với 3 vụ kiện khác nhau. Theo đó, vợ của rapper, Bianca Censori, vướng cáo buộc gửi p.him n.gười l.ớn cho một nhân viên.

Sao nam sốc vì fan cuồng đột nhập vào nhà chụp trộm, cưỡng hôn

Sao châu á

23:04:16 02/07/2024
Cựu thành viên TVXQ Kim Jaejoong tiết lộ trải nghiệm kinh hoàng với những người hâm mộ đã xâm phạm nhà riêng của anh.

Ngoài kênh đào nổi tiếng, Panama còn có phố cổ, khu bảo tồn thiên nhiên xanh mát

Du lịch

22:56:21 02/07/2024
Panama, đất nước nổi tiếng với kênh đào Panama kỳ vĩ, không chỉ là điểm đến hấp dẫn cho những ai đam mê khám phá lịch sử và kỹ thuật.