Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị “lệch” như những trường hợp sau đây

Bạn muốn biết thế nào là tập gym sai cách? Nhìn những trường hợp sau đây sẽ có câu trả lời ngay.

Đến phòng tập gym, ngoài mục đích giảm cân, tăng cân thì nhiều bạn trẻ còn mong muốn được “bổ sung những gì mình còn “thiếu” nữa. Ví dụ như những ai vai bé, ngực chưa vạm vỡ thì sẽ tập trung tập ở những vùng này để chúng trông nở nang hơn. Khổ nỗi, nhiều khi chỉ chăm chăm tập ở một vùng cơ thể nào đó lại khiến cơ thể bị lệch, trông thiếu cân đối thấy rõ như “trên to dưới bé”, “ngực to chân nhỏ”… mà những ví dụ dưới đây là trường hợp điển hình.

Có lẽ cô nàng này đều chăm chỉ tập cả phần trên lẫn dưới, nhưng sao hai bắp chân lại kinh dị thế kia???

“Lệch” cũng phải lệch cho có đôi có cặp nhé!

Tất cả đều hết sức quyến rũ và thu hút, cho đến khi chúng ta nhìn đến đôi chân phía dưới.

Đây rồi, đôi chân thon gọn mà mọi… cô gái đều mơ ước.

Vâng! Tốt nhất chỉ nên nhìn phần trên thôi.

Thật mong tất cả chỉ là sản phẩm của photoshop.

Đây là sự thật ư? Làm sao đôi chân ấy có thể chống đỡ được cơ thể kia?

Anh ấy chỉ nên chụp phần thân trên thôi

Hãy nhìn anh chàng phía sau!

Tay to, chân teo, người dài là cụm từ chính xác mô tả anh chàng này.

Trên đây là những trường hợp khó đỡ về chuyện bị “lệch” do tập gym sai cách. Nhớ nhé, cơ thể cân đối vẫn là đẹp nhất, đừng quá tập luyện ở riêng biệt một bộ phận riêng biệt nào đó để rồi phải “ôm hận” đấy.

Theo yan.thethaovanhoa.vn