tập gym hạng nặng

Không ép cân hành xác, nữ sinh Quảng Bình vẫn có số đo 3 vòng chuẩn

Sau 3 năm vật lộn tìm phương pháp giảm cân nhưng thất bại, Việt Hà mới tìm ra con đường đúng đắn để có thân hình đẹp.

Honda Africa Twin CRF1100L 2020 dành riêng cho dân phượt hạng sang

Mẫu mô tô hạng nặng Honda Africa Twin CRF1100L 2020 được hãng xe Nhật Bản nâng cấp khá toàn diện từ thiết kế, trang bị cho tới động cơ.

Trên phim toàn đóng vai phản diện, nhưng ngoài đời, Cao Thái Hà lại trẻ đẹp dễ thương bất ngờ

Trên phim 5 lần 7 lượt vào vai phản diện thế nhưng ít ai biết rằng, ở ngoài đời, nữ diễn viên gốc Cần Thơ lại sở hữu ngoại hình trẻ trung và dễ thương không khác gì thiếu nữ đôi mư...

Môtô phượt hạng nặng Honda CRF1100L Africa Twin 2020 ra mắt

Mẫu xe địa hình Honda CRF1100L Africa Twin 2020 sẽ được ra mắt chính thức tại triển lãm Tokyo Motor Show vào tháng tới.

Chuyên trị những tư thế yoga “khó nhằn”, bảo sao vóc dáng Sĩ Thanh lại nét căng đến vậy

Không chỉ chăm tập gym, Sĩ Thanh còn được xếp vào hội những cô nàng có thân hình dẻo dai đến phi thường.

Những cô gái chứng minh cách lột xác nhanh nhất là giảm cân

Y-Vân, Nguyễn Đặng Tiểu Giang và Lê Xuân Anh khiến dân mạng bất ngờ khi khoe hình ảnh nhan sắc trước và sau khi giảm cân.

Soi tất tần tật info của tứ huynh đệ Nghệ An đang làm mưa làm gió MXH sau màn tuyển con dâu “cực gắt” của mẹ

3/4 anh em nhà này đang du học ở 3 nước khác nhau là Hàn, Anh và New Zealand. Nghe là đã thấy đầy triển vọng rồi đúng không?

Những sao nữ càng tăng cân càng nhuận sắc, Cao Ngân vẫn chưa gây ‘choáng váng’ bằng người này

Tăng cân giúp nhiều mỹ nhân Việt như: Cao Ngân, Minh Tú, Hoàng Thùy... trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn.

Các thầy giáo giỏi võ, body 6 múi được hội chị em quan tâm trên mạng

Minh Trung, Khánh Vũ và Anh Tuấn là những thầy giáo được dân mạng khen hội tụ đủ combo giỏi, điển trai sau khi loạt ảnh của họ lan truyền trên nhiều diễn đàn tìm info trai đẹp.

Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự ‘thần thánh’ như lời đồn

Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?

Nữ sinh có vòng ngực ‘ngoại cỡ’ 100cm sở hữu gout thời trang nóng bỏng hết nấc, block thẳng tay những anh chàng hay gạ gẫm

Những hình ảnh của nữ sinh 20 tuổi với vòng 1 khủng đang được quan tâm, chú ý trên MXH.

Gái xinh sở hữu vòng 1 ‘khủng’: Người được lên báo nước ngoài, người bị chỉ trích vì phản cảm

Sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình quyến rũ, những cô gái vòng một khủng này đều trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.

Chân không dài, catwalk thi thoảng vấp, lí do gì khiến Minh Hằng luôn xuất hiện tại vị trí vedette?

Theo bạn, yếu tố nào giúp Minh Hằng có thể tự tin sải bước trên những sàn diễn thời trang dạo gần đây?

Hyundai Santa Cruz sẽ có bản hạng nặng, cạnh tranh Ford Ranger Raptor

Bộ phận hiệu suất Hyundai N cho biết một phiên bản hiệu suất cao của Hyundai Santa Cruz có thể được sản xuất nhằm cạnh tranh với Ford Ranger Raptor.

Bạn gái Ronaldo ăn vận kín đáo, đẹp hút mắt tại Tuần lễ thời trang Milan

Georgina Rodriguez buông xõa tóc, trang điểm nhẹ nhàng và ăn mặc kín đáo khi đến xem show diễn của Alberta Ferretti tại Tuần lễ thời trang Milan.

Tập yoga để eo thon, tập gym để vòng 3 nóng bỏng, chẳng trách vóc dáng Sỹ Thanh lại chuẩn như “body Kim Kardashian”

Sĩ Thanh là một trong nhiều người đẹp Vbiz rất chăm tập luyện để cải thiện, giữ gìn vóc dáng.

Giảm một lúc 36 kg, 9X từng bị thờ ơ vì mập khiến các chàng trai phải thay đổi thái độ liền tức khắc!

Sự thừa cân đã khiến cô gái trông rất đồ sộ, xấu xí, đến mức cô không muốn soi gương và cũng chẳng ham chụp ảnh vì sợ nhìn thấy mình xấu.

Nữ sinh 20 tuổi nhận tin nhắn tục tĩu chỉ vì sở hữu vòng ngực 100 cm

Hoàng Kiều (sinh năm 1999) - sinh viên ĐH Sài Gòn - không ít lần nhận được tin nhắn khiếm nhã sau khi hình ảnh cô xuất hiện trên một vài diễn đàn về trai xinh, gái đẹp.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món nên ăn sau khi tập luyện gia tăng hiệu quả

Tùy theo từng bộ môn tập luyện mà bạn nên lựa chọn những món ăn riêng để giúp cơ thể thu nạp đủ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.

Giảm cân khắc nghiệt như sao Hàn: IU chỉ ăn 1 quả táo, 2 củ khoai lang

Nền giải trí xứ Hàn vốn không hiếm những trường hợp giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng hà khắc, thế nhưng chỉ 3 thìa cơm/ngày nhằm giữ vóc dáng không phải là chuyện đơn giản.

Mỹ nữ Cà Mau chia sẻ bí quyết nặng 80kg vẫn đẹp, được chồng đại gia chiều hết mực

Những bí quyết đơn giản cũng đủ giúp cho chân dài này luôn tươi trẻ, xinh đẹp.

5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym

Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu quả? Hãy bỏ túi 5 bí quyết sau đây.

Mẹ trẻ than bị “body shaming” vì tăng 34kg khi mang bầu, hội chị em lại tranh cãi nguyên nhân do đâu

Mang thai và sinh con là một hành trình gian khổ của bất kì người phụ nữ nào. Bởi đó không chỉ đơn thuần là khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mà còn là những thay đổi về tâm lý lẫn ...

Cô gái mặc nội y đi tập gym: “Tội lỗi thời trang” hồn nhiên và vô duyên dễ mắc

Mặc gì khi đi tập gym vẫn luôn là bài toán khó với nhiều người. Cộng đồng mạng Việt lại được một phen dậy sóng vì lỗi trang phục của một cô gái xuất hiện tại phòng gym với bộ đồ ng...

Cô gái mặc quần “lọt khe”, phô nguyên bờ mông lồ lộ trong phòng tập khiến người khác vô cùng “ngứa mắt”

Cô nàng mặc một chiếc áo hồng kín đáo trong phòng tập. Tuy nhiên, chiếc quần tập lại là loại quần lọt khe vô cùng hở hang khiến nhiều người đỏ mặt thay.

Minh Tú, Như Vân nổi bật nhất tuần khi diện trang phục “trống trên hở dưới”

Minh Tú, Như Vân tuần qua gây ấn tượng bởi trang phục táo bạo, cắt xẻ sâu. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cũng có màn lột xác ấn tượng khi diện đầm xuyên thấu khoe ngực đầy.

Người đẹp Phú Yên từng lộ ảnh nhạy cảm chỉ cách đạt số đo 3 vòng chuẩn

Tường Linh gây mê người nhìn bởi thân hình săn chắc như tạc tượng với những múi cơ cuồn cuộn khiến nam giới cũng phải dè chừng.

Hoa hậu Đồng Tháp diện mốt áo tắm cắt xẻ tứ bề, váy khoe vòng 1 lấp ló

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng chính là bí quyết để Hoa hậu Du lịch thế giới Huỳnh Vy chinh phục mọi phong cách thời trang.

2 nữ DJ Hàn sắp chạm ngưỡng U30 vẫn nóng bỏng đến ngạt thở nhờ đâu?

Cùng sinh năm 1992, DJ Miu và DJ Siena được biết đến với ngoại hình trẻ trung hơn tuổi và thân hình gợi cảm.

au cơ bắp sau tập gym có đáng lo?

Em tập gym ngày đầu tiên và sau đó thấy đau toàn thân, nhất là cơ chân, cơ bụng và tay. Các bạn em nói rằng đau cơ bắp như vậy là bình thường, sau đó vẫn tập và sẽ hết đau. Nhưng e...

Sau sự cố “tụt váy”, H’Hen Niê đăng đàn phủ nhận tin đồn dao kéo trùng tu vòng 1

Hoa hậu HHen Niê chính thức lên tiếng sau nhiều lần bị đồn đoán trùng tu vòng 1 bằng dao kéo.

“Thánh ăn” Yang Soo Bin hé lộ bí quyết giảm gần 15kg sau 4 tháng khiến ai cũng bất ngờ

Chỉ ăn 2 bữa/ngày và đi theo chế độ tập luyện hà khắc, nhưng thành quả mà Yang Soo Bin nhận về lại là điều mà mọi cô gái mong muốn đạt được.

Akira Phan đăng ảnh vùng bụng chằng chịt sẹo sau “dao kéo’ để có 6 múi

3 tháng kể từ sau khi Akira Phan công khai phẫu thuật hút mỡ, tạo cơ bụng, những vết dao kéo hậu phẫu vẫn còn rõ nét.

Ngây ngất với đường cong nóng bỏng của hotgirl Tuyên Quang

Sở hữu gương mặt xinh đẹp, nước da trắng mịn không chút tì vết cùng vóc dáng nhìn là mê, Trần Linh Hương là cái tên luôn nhận được sự quan tâm lớn từ phía cộng đồng mạng Việt.

Chỉ 1 ảnh hậu trường, Angela Phương Trinh “đè bẹp” vòng eo 56cm của Nữ hoàng nội y?

Hình ảnh Angela Phương Trinh khoe cơ bụng 6 múi săn chắc khiến cư dân mạng trầm trồ không ngớt.

Chàng trai Đà Nẵng PTTM suốt 10 năm để thành trai đẹp vạn người mê

Chàng trai Đà Nẵng lột xác thành công nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, hóa hot boy vạn người mê với ngoại hình lãng tử khác hẳn bản gốc.

“Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ”: Nhảy sexy dance giữ dáng gợi cảm sau sinh

Dù mới tập luyện thời gian ít nhưng Ngọc Duyên tỏ ra tự tin và thành thạo với bài nhảy quyến rũ.

4 nguyên tắc ăn bánh Trung thu không lo béo

Không ăn bánh Trung thu lúc đói hoặc ăn sau bữa tối để tránh tích tụ mỡ thừa.

Nhận loạt ý kiến trái chiều khi cho con gái ăn mặc “già trước tuổi”, mẹ 9x phản pháo đanh thép

Chị Sương có sở thích mặc đồ cho con gái theo phong cách già dặn như người lớn và không ngại những ý kiến trái chiều xoay quanh việc này.

Angela Phương Trinh hết khoe thân, em ruột 23 tuổi lại ngày càng táo bạo

Cuộc sống đối lập của hai chị em Angela Phương Trinh khiến nhiều người tò mò.

Gu thời trang của diễn viên ‘Diệp Vấn’

Hùng Đại Lâm - người đóng ba phần phim Diệp Vấn cùng Chân Tử Đan - chuộng đầm ôm, đơn sắc.

Giảm cân kinh hoàng kiểu Hàn: “Siêu vòng 1″ ăn 3 thìa cơm/ngày để giảm sự phồn thực

Trong showbiz Hàn Quốc, chuyện ăn kiêng để ép cân không còn xa lạ.Lợi thế hàng đầu của nữ diễn viên sinh năm 1986 là vòng 1 như muốn bức tử người đối diện.

5 cách đơn giản giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn khi tập gym

Việc tập gym thường xuyên giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và giữ gìn vóc dáng hoàn hảo. Áp dụng 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo nhanh hơn khi tập luyện.

Chưa đầy nửa năm kết hôn, Mai Quỳnh Anh bị Cris Phan công khai đòi quần trên mạng xã hội

Sau kết hôn,Cris Phanvà Mai Quỳnh Anh nhanh chóng trở lại với công việc. Trên trang cá nhân, ngoài chia sẻ về những dự án mới, cặp đôinổi tiếng khiến người theo dõi không ít lần bậ...

Chàng trai giảm 20 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi bị crush chê

Nam sinh lớp 12 ở Đồng Nai được dân mạng khen đẹp trai, anh ngày xưa đã khác sau khi khoe ảnh giảm hơn 20 kg để sở hữu cơ thể thon gọn, săn chắc.

Mới đầu năm học, xuất hiện loạt ‘cực phẩm’ quân sự tại các trường Đại học gây ’sốt’ diễn đàn MXH

Với những bức ảnh khoe cơ bụng 6 múi cuồn cuộn, vẻ ngoài điển trai trong kỳ học quân sự, các nam sinh này ngay lập tức nhận được sự chú ý của đông đảo cư dân mạng vì vẻ ngoài săn c...

Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá

Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: Anh nuôi vợ kỹ quá.

Chi Pu diện áo tắm khoe đường cong nóng bỏng

Chi Pu thả dáng trong bộ bikini có màu sắc tươi sáng, họa tiết chấm bi đáng yêu bên hồ bơi tại Sa Pa.

Nhã Phương giảm 15 kg sau sinh nhìn gầy trơ xương, Trường Giang phải ép ăn

Sau khi sinh em bé, Nhã Phương nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng bị nhận xét là gầy đến mức báo động.

Dàn hotgirl phòng gym body bốc lửa, dân tình mê mệt

Gây mê bằng thân hình săn chắc cùng gương mặt đẹp không tì vết, dàn hotgirl phòng gym khiến nhiều thanh niên đứng ngồi không yên.