tập gym giữ dáng

U23 Việt Nam tập GYM chờ đấu Saudi Arabia ở tứ kết

Sau trận thắng 2-0 trước Malaysia để giành vé vào tứ kết VCK U23 châu Á 2022, U23 Việt Nam không ra tập mà tập hồi phục tròng phòng GYM

Lê Dương Bảo Lâm thừa nhận bản thân giống Bi Rain bản Việt

Xuất hiện trong diện mạo chuẩn từng góc cạnh sau khi tập gym, Lê Dương Bảo Lâm khiến cộng đồng mạng tức cười khi thừa nhận là Lee Min Ho phiên bản Việt . Mới đây, thánh livestream ...

Vì sao bạn cần phải rửa tay sau khi tập gym?

Rửa tay sau khi tập gym là thói quen rất quan trọng cần được duy trì. Các bề mặt trong phòng tập gym có thể chứa nhiều vi khuẩn, vi rút và nấm mốc. Nếu không rửa tay thì sẽ khiến b...

Angela Phương Trinh nâng tạ 260kg khiến cánh mày râu ‘bái phục’

Dù không còn hoạt động showbiz quá nhiều song Angela Phương Trinh vẫn là cái tên nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Nữ hoàng thảm đỏ một thời lui về với cuộc sống bình yên, ...

Gái xinh khoe vòng 3 trái đào với chiếc quần mặc như không

Đến phòng gym, mọi người sẽ được trải nghiệm những bài tập rèn luyện sức khỏe, giữ gìn sắc vóc của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, việc lựa chọn trang phục đi tập sao c...

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

Tập ở nhà chưa đủ, bố con Ronaldo còn dắt nhau đến phòng gym

Tiền đạo Cristiano Ronaldo của Man United mới đây đã cho đăng bức hình anh chụp cùng cậu con trai Cristiano Junior ở phòng tập gym địa phương. Động thái trên cho thấy siêu sao 37 t...

Chồng chăm chỉ đi tập gym, vợ mòn mỏi hàng ngày chờ cơm rồi sốc nặng khi phát hiện ra bí mật động trời

Thấy chồng vui vẻ, khỏe mạnh tôi mừng lắm nhưng rồi lại đau khổ khi biết được sự thật về chồng khi đi tập gym

Những môn thể dục giúp cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả

Vận động thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn rất có lợi cho đời sống tình dục. Dưới đây là 6 môn thể dục có lợi cho sức khỏe tình dục, bạn có thể tham khảo

Hà Đức Chinh: Từ cậu bé quê nghèo trở thành cầu thủ nổi tiếng, xây “biệt phủ” ở quê – tậu chung cư trên phố, viên mãn bên vợ đẹp

Cầu thủ Hà Đức Chinh đang có 1 cuộc sống rất viên mãn

Wanda Nara khoe vòng một mướt mắt trong bộ đồ tập gym

Wanda Nara - cô vợ kiêm đại diện của chân sút Mauro Icardi (PSG) lại khiến fan đứng ngồi không yên khi diện áo tập gym khoe vòng một đầy lôi cuốn

Đi tập Gym “hốt” luôn anh PT điển trai, cô gái vừa được chồng xịn, vừa có dáng xinh

Chia tay người yêu cũ, Nhung cảm thấy buồn nên quyết định đến phòng tập. Không ngờ ở đây, cô đã gặp định mệnh của đời mình

Angela Phương Trinh diện đồ cực nóng bỏng, uốn éo khoe body đâu ra đó nhưng dân tình lại tranh cãi

Cư dân mạng đang rần rần chia sẻ đoạn clip của Angela Phương Trinh

Hoa hậu Kỳ Duyên miệt mài ăn loại thịt “rẻ bèo” giúp giảm cân, tăng collagen, giữ dáng thon thả

Là người nổi tiếng, Hoa hậu Kỳ Duyên cũng vô cùng chú trọng đến việc làm đẹp, giữ dáng để có được hình ảnh hoàn hảo mỗi khi xuất hiện

Hà Tăng miệt mài ăn một thứ đến 7749 cách, soi ra mới biết là món giữ dáng, đẹp da cực tốt

Không chỉ xinh đẹp, nổi tiếng, Hà Tăng còn cực kỳ đảm đang và là hình mẫu được bao chị em yêu thích. Hà Tăng còn thường xuyên khiến dân tình ghen tị khi đăng tải hình ảnh những món...

Người đẹp sexy và nuột nà bậc nhất Kbiz bật mí bí quyết cơ bản để giảm cân giữ dáng hiệu quả

Vừa gợi cảm lại vừa toát lên vẻ đẹp của sự khỏe khoắn và dẻo dai, Han Ye Seul chưa khi nào khiến công chúng thôi trầm trồ về vẻ đẹp sắc vóc

Bí quyết làm đẹp của Angelababy

Nữ diễn viên theo đuổi cách làm đẹp tự nhiên như rửa mặt bằng sữa để có làn da sáng hơn và sử dụng nha đam giúp kiểm soát mụn

Cựu chuyền hai Thu Hòa thi Hoa hậu hoàn vũ, ba vòng quyến rũ nhờ mê thể thao

Thí sinh Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2022 Lê Thu Hòa là cựu chuyền hai, cô thay đổi chiều cao, vóc dáng nhờ vào bóng chuyền và Gym

Dùng mật ong đúng cách trong ăn uống giúp Kim Hee Sun U50 vẫn dáng đẹp, da căng mọng

Kim Hee Sun được coi là quốc bảo về nhan sắc của xứ sơ kim chi. Cô có vẻ ngoài cực xinh đẹp dù đã ở tuổi U50

3 loại sinh tố là ‘kẻ thù’ của mỡ thừa: Mỗi ngày uống 1 ly, sau 1 tuần là thấy cơ thể thon thả hơn hẳn!

Cuối tháng 3 nghĩa là sao chị em biết không? Chính là chỉ còn hơn 1 tháng nữa thôi là chúng ta không thể dùng áo dài tay, áo len để che đi em bé mỡ trong mình được nữa đấy

Cháu gái của vợ cũ Hulk sắp sinh vẫn chăm chỉ tập thể dục

Bà xã Camila Angelo của tiền đạo có biệt danh Người khổng lồ xanh Hulk vẫn giữ thói quen tập gym dù cho lúc này bụng bầu đang vượt qua mặt và ngày sinh cận kề

Chán sân golf, 2 ‘Hoa hậu VTV’ chuyển sang tập môn đắt đỏ: Đảm bảo giảm mỡ bụng cấp tốc

Không hẹn mà gặp, 2 người đẹp VTV đều lựa chọn kết thân cùng Pilates - phương pháp tập luyện mang đến công dụng giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc

Thảo Nhi Lê chia sẻ tips chăm sóc da, cách làm việc dưới áp lực

Thảo Nhi Lê khẳng định nữ giới có nhiều cách để trông tự tin và rạng rỡ hơn

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Bí quyết giữ dáng “không tốn sức” của Sao Việt

Sao Việt là người của công chúng, việc giữ gìn hình ảnh là một điều vô cùng quan trọng

Hãnh diện vì lấy chồng đẹp trai, đêm tân hôn, tôi đau đớn bỏ trốn khỏi nhà khi thấy cảnh tượng trong phòng tắm

Tôi đứng hình, choáng váng khi thấy cảnh tượng diễn ra trong ánh sáng lờ mờ ở nhà tắm

“Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Thành” tập bộ môn chỉ dành cho các hộp đêm để giữ dáng

Bà mẹ một con khoe thân hình nóng bỏng với trang phục ngắn, đường cong hơn đường đua

5 công dụng tuyệt vời của hạt quinoa với mái tóc chị em nên ghim lại ngay

Bên cạnh công dụng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, bạn có biết rằng hạt quinoa còn là một thành phần tuyệt vời được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc?

9 cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong ngày bận rộn

Đối với phụ nữ, thu xếp kế hoạch tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn là một bài toán hóc búa

Con gái Paul Scholes “đốt mắt” cánh mày râu với thân hình cực phẩm

Alicia là con gái đầu lòng của huyền thoại M.U Paul Scholes. Người đẹp này thường xuyên khoe những hình ảnh nóng bỏng lên trang Instagram cá nhân có hơn 120.000 lượt theo dõi

Bị chê thừa cân, hot girl “trứng rán” tích cực luyện tập, khoe body chuẩn chỉ

Hot girl trứng rán phủ nhận lời chê bai của dân mạng bằng những tấm hình khoe body hút mắt

Hà Hồ “khóc thét” khi cả ngày phải ăn một món giảm cân, giữ dáng “giá rẻ như cho”

Trong làng giải trí Vbiz, Hà Hồ vốn nổi tiếng sang chảnh, giàu có. Dù đã là mẹ 3 con nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến bao người mê mẩn. Và mới đây, nữ hoàng giải tr...

Cánh mày râu hướng dẫn phái nữ sống ảo tại phòng gym gây sốt MXH

Sau nhiều tháng phải đóng cửa vì dịch, phòng gym tại một số nơi cũng đã bắt đầu mở cửa trở lại

Ca sĩ Đan Trường trẻ trung, phong cách với những trang phục ‘hack tuổi’

Ở tuổi ngoài 40, ca sĩ Đan Trường được khen trông như thời hai mươi nhờ cách chăm sóc da, giữ dáng và phối đồ trẻ trung

Pilar Rubios hóa người đẹp dao kéo

Pilar Rubio, nàng WAGs bốn con không chỉ chăm chỉ tập gym mà còn áp dụng những tiến bộ của y học thẩm mỹ để duy trì nhan sắc quyến rũ của mình

Gặp ở phòng gym, anh chàng 6 múi bị trai đẹp hớp hồn, về chia tay bạn gái để đến với nhau

Cuộc gặp gỡ định mệnh đã khiến Kỳ nhận ra con người thật của mình dù lúc này anh đang có bạn gái

“Búp bê cơ bắp Việt” gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng “không tưởng” và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

Từng được trang Sina Trung Quốc gọi là búp bê cơ bắp Việt hay mỹ nữ phòng gym, với cô gái gây xôn xao MXH này thì cơ bụng số 11 mà phụ nữ mơ ước chỉ là chuyện quá nhỏ

Clip: Lê Bống tiết lộ về món đồ rẻ nhất từng review và sẽ làm gì nếu có cánh cửa thần kỳ của Doraemon?

Hot TikToker Lê Bống đã trở thành khách mời choThách Sao Làm Vậykhi chương trình quay trở lại với format hoàn toàn mới

Đỏ mặt trước kiểu diện đồ tập này xuống phố của các mỹ nữ

Diện đồ tập bó sát cơ thể khi ra đường, các cô gái trẻ khiến nhiều người nóng mặt khi để lộ những vùng nhạy cảm trên cơ thể

Angelababy – vợ Huỳnh Hiểu Minh: Gầy trơ xương nhưng da vẫn căng đầy sức sống nhờ thói quen này

Angelababy - vợ Huỳnh Hiểu Minh có vóc dáng mình hạc sương mai, thậm chí là quá gầy nhưng da dẻ cô vẫn căng đầy sức sống

Sao nam Vbiz chăm tút tát nhan sắc để theo kịp nửa kia

Từ ngày công khai chuyện tình cảm, Matt Liu - Hương Giang trở thành một cặp đôi nhận được sự chú ý cực lớn từ phía cư dân mạng. Mỗi lần xuất hiện cùng nhau, họ liên tục được khen n...

Những mỹ nhân Việt sở hữu điểm vàng trên cơ thể không phải ai cũng có

Vbiz có không ít mỹ nhân sở hữu vóc dáng thon gọn và gợi cảm. Thế nhưng, không phải mỹ nhân nào cũng đạt được vòng eo săn chắc, lộ rõ 6 múi hoặc cơ bụng số 11

Nữ sinh Sài thành vòng eo 56, ‘gây mê’ bởi đường cong gợi cảm

Sở hữu body với vòng eo tiêu chuẩn 56 cùng gương mặt đẹp miễn bàn, nữ sinh Huỳnh Thanh Thơ trở thành cái tên nổi như cồn trên mạng

Dấu hiệu nhận biết đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh

Các dấu hiệu dưới đây chứng tỏ quý ông có tinh trùng khỏe mạnh, được các nhà khoa học đúc rút, chứng minh qua nhiều nghiên cứu

Búp bê sống Việt Nam mặc đồ trong suốt hoá cáo 3 đuôi, da trắng dáng nuột đẹp hút hồn

Làng hot girl Việt không thiếu những cô nàng sở hữu nhan sắc long lanh, body bốc lửa. Tuy nhiên, không phải ai cũng được khen ngợi là búp bê sống như Lilly Luta

Hoa hậu Emily Hồng Nhung cá tính với trang phục đen trắng

Hoa hậu du lịch quốc tế Emily Hồng Nhung bất ngờ thay đổi hình ảnh bằng bộ ảnh cuối năm mang phong cách cá tính và năng động

Từ chuyện minh tinh sở hữu cơ bắp cuồn cuộn đến định kiến về chuẩn đẹp

Nữ diễn viên xinh đẹp Kim Thần hay Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng đều ít nhiều chịu sự công kích khi đăng tải những bức ảnh khoe cơ bắp

Tại sao tập luyện quá sức lại là cách giảm cân sai?

Tập luyện đều đặn là điều kiện không thể thiếu để cải thiện sức khỏe và giảm cân thành công

Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng

Vượt qua nhiều đối thủ nặng ký, người đẹp Đồng Nai - Nguyễn Kim Phụng đã giành ngôi vị Á quân 2 Người mẫu Thể hình Việt Nam 2021 (Vietnam Fitness Model 2021)

Vô tình đọc được những dòng nhật ký “đen tối” của người yêu, tôi mắng đối phương bẽ mặt ngay trong ngày ra mắt gia đình anh

Vì không thể chấp nhận chuyện bị xỉ nhục, tôi đã vùng lên và mắng đối phương té tát