tập động tác yoga trồng cây chuối

Lấy lại vòng eo thon gọn trong 7 ngày, tự tin khoe dáng dịp nghỉ lễ với bài tập vô cùng đơn giản

1 tuần thực hiện 5 động tác cơ bản này để lấy lại vòng eo con kiến nhanh chóng trước kỳ nghỉ lễ

Sĩ Thanh tập những tư thế yoga siêu khó mà vặn vẹo như con thằn lằn

Không phải tự nhiên mà Sĩ Thanh có được thân hình gợi cảm, 3 vòng đâu ra đấy dù chiều cao chỉ hơn mét rưỡi.

Đang tập yoga hăng say, người phụ nữ bất ngờ bị đột quỵ vì thực hiện động tác này

Người phụ nữ tiết lộ cô bị đột quỵ sau khi cảm thấy mạch máu lớn ở cổ bị xé rách trong lúc tập luyện một bài tập yoga.

Vợ giám đốc kiêu sa cặp bồ với gã trai chạy grap, ngang nhiên dẫn về nhà

Vợ tôi là người kiêu kỳ, tinh tế, chỉ thích những thứ đẹp đẽ, nói lời ngọt ngào. Vì thế, khi nhìn thấy cô ấy quấn quýt với một gã còn đang mặc chiếc áo xanh của hãng grap ngay tron...

Đăng ảnh tập yoga lên FB, mỹ nữ được inbox ầm ầm, các anh ra giá tiền tỷ vẫn chưa gật đầu: Nhìn ngon thế này cơ mà

Cư dân mạng được một phen nóng mắt trước nhan sắc nữ thần của cô nàng yoga này.

Sáng cười: Vì chân không rỗng, thưa thầy

Mời quý vị và độc giả thư giãn với mẩu truyện cười Vì chân không rỗng, thưa thầy.

Hiếm khi mới thấy “hói ca tăng động” Hani (EXID) rơi nước mắt trên show thực tế

Hóa ra bên ngoài vui vẻ, mạnh mẽ, Hani vẫn có những góc khuất vô cùng yếu đuối.

10 phút tập yoga mỗi ngày giảm mỡ bụng

Sáng sớm bạn tập vài động tác yoga giúp đốt cháy mỡ thừa khu vực quanh bụng, eo săn chắc.

‘50 sắc thái’ yoga của động vật

Xem chó, mèo tập yoga điêu luyện mà bái phục!

Lợi ích bất biến của màn hình phẳng

Những bạn gái có bộ ngực màn hình phẳng thì cũng đừng nên quá bi quá nhé. Bởi vì các bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc chảy xệ, phiêu du tự do tự tại luồn lách dễ dàng, không l...

Những động tác hít thở giúp ngủ ngon hơn

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, bạn rất cần một đêm ngon giấc, nhưng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng.

10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu

Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy lưu ngay những bài tập yoga này để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon

Những động tác yoga giúp ngủ ngon dưới đây vô cùng đơn giản mà lại mang đến hiệu quả cao đấy.

Mặt núng nính mỡ thành V-line thon gọn chỉ nhờ loạt tư thế yoga đơn giản này

Dưới đây là các tư thế yoga giúp bạn giảm béo mặt siêu tốc.

Nữ du khách Trung Quốc gây “bão” vì trồng cây chuối ở Malaysia

Đoạn video quay cảnh một nữ du khách Trung Quốc trồng cây chuối ở trung tâm TP Kota Kinabalu Malaysia đang gây "bão" cộng đồng mạng.

Tập 4 động tác yoga đơn giản này vào buổi sáng giúp lưu thông máu, lấy lại vóc dáng mảnh mai

Yoga là một bộ môn rất được nhiều người lựa chọn đặc biệt là phụ nữ vì tập luyện nhẹ nhàng và hieeuju quả cao. Dưới đây là 4 động tác yoga giúp lưu thông máu lấy lại vóc dáng mảnh ...

Mỗi ngày bỏ ra 7 phút, chẳng sợ stress với các động tác yoga này

Một vài động tác yoga đơn giản mỗi ngày có thể khiến cơ thể linh hoạt và tâm trí nhẹ nhàng hơn.

3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh

Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.

Mỗi ngày tập 5 phút, bụng béo và mỡ đùi sau 1 tuần tự nhiên sẽ tan hết

Rất nhiều người trong quá trình theo đuổi thân hình đẹp đều né tránh cơ bắp, nhưng thực ra lượng cơ bắp nhất định là cần thiết cho cơ thể. Bảo vệ cơ bắp khỏe mạnh của chân mới có t...

15 động tác yoga giúp “là phẳng” bụng dưới, liên tục thực hiện trong một vài ngày thấy mỡ phần eo đã biến mất!

Đây là một số động tác yoga đơn giản để loại bỏ béo bụng nhanh chóng. Hãy thực hiện nó trong thời gian rảnh rỗi của bạn.

Dựa chân vào tường: Bài tập thể dục đang “tạo sóng” khắp thế giới

Động tác dựa chân vào tường đang thu hút một số lượng lớn người tham gia tập theo trên toàn thế giới. Đơn giản mà hiệu quả là lý do nó trở nên nổi tiếng.

6 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Sau khi sinh một tháng, bạn có thể bắt đầu tập luyện với các động tác yoga đơn giản để giảm số đo vòng bụng.

Hàng chục người khỏa thân “trồng chuối” phản đối Trump

Trump đang đảo lộn trí óc của chúng ta và khiến chúng ta bị kích động hệ thần kinh, nghệ sĩ tổ chức buổi chụp hình nói.

7 động tác yoga đơn giản giúp thon gọn sau sinh

7 động tác yoga dưới đây sẽ giúp chị em không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn duy trì sức khỏe dẻo dai.

15 động tác yoga “gọt cằm” thành V-line đẹp tuyệt

Lúc đầu, nằm thẳng trên giường với khuôn mặt hướng lên phía trần nhà. Hãy để cho cổ được ở mép giường. Bây giờ cố gắng nâng đầu về phía ngực mà không cần dùng tay. Giữ đầu ở tư thế...

Cây chuối trồng suốt 20 năm mới chịu ra quả

Hơn hai thập kỷ trôi qua, bà Nida Mordaunt mới được chứng kiến cây chuối mình trồng bắt đầu ra quả.

7 động tác yoga giúp tăng size ngực không cần dao kéo

Tư thế chiến binh Bước chân phải về phía trước, khụy gối thành một góc vuông và chân trái đưa ra sau. Tiếp theo, đổ thân người hướng về cánh tay phải, nghiêng chân trái theo góc 45...

Trẻ mãi không già với bài tập yoga cho cơ mặt

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng cách duy nhất để lấy lại vẻ đẹp thanh xuân khi những rãnh nhăn đã hằn trên mặt đó là sử dụng Botox. Thế nhưng, còn có nhiều phương pháp khác có vẻ như ...

5 động tác yoga giảm mỡ bụng nhanh sau khi sinh

Sau khi sinh dù là mổ hay sinh thường vòng ba của nhiều chị em vẫn xệ và lớn. Nhiều trường hợp có cảm giác như chưa sinh. Có thể thấy giảm mỡ bụng sau khi sinh là một vấn đề nan gi...

4 động tác Yoga lấy lại vóc dáng sau sinh

Tập yoga còn giúp cơ bụng săn chắc, tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới, đồng thời tăng sức chịu đựng và sức mạnh, rất tốt cho những phụ nữ cần giảm cân sau sinh.

Bật mí các động tác yoga cho khuôn mặt thon gọn

Khuôn mặt thon gọn là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Bạn có thể khiến khuôn mặt của mình trở nên thon gọn bằng các động tác yoga sau đây.

3 động tác Yoga đơn giản giúp giảm cân cực hiệu quả

Hít thở, tiếp tục nâng cơ thể lên, phần lưng cong thành hình cung, ngửa đầu hết sức ra đằng sau, cổ nâng tới mức tối đa và duỗi phần chân lên cao, thở tự nhiên, dừng lại vài giây. ...

Giảm mỡ bụng hiệu quả với động tác yoga đơn giản

Yoga là một phương pháp rèn luyện, vận động rất tốt cho cơ thể cả về thể chất và tinh thần. các bài tập yoga còn có tác dụng giảm béo rất tốt. Xin chia sẻ với các bạn một số bài tậ...

Giảm cân nhanh chóng bằng các động tác yoga đơn giản

Không cần phải ăn uống kiêng khem, cũng không cần phải chạy bộ đến mệt lả, chỉ cần thực hiên những động tác yoga dưới đây, số cân nặng của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

Mỗi sáng làm 3 động tác này, đảm bảo vòng 2 sẽ không bao giờ có mỡ

Sở hữu vòng eo "con kiến" là điều không chỉ các cô gái mà ngay cả những phụ nữ sau khi sinh cũng mơ ước. Vì vậy, bạn cần một bài tập phù hợp vừa không tốn thời gian mà phải thật sự...

7 động tác “Asana” giúp giảm cân, đẹp da

Asana trong tiếng Phạn được gọi tư thế yoga. Asana tạo tư thế tạo cho người tập luôn cảm thấy thoải mái về thể xác và một tâm trí điềm tĩnh.

Gặp lại “cậu bé đi học bằng tay”

Đôi tay của em Lương Văn Mậu không còn phải "gánh" cả cơ thể như trước đây vì đã có xe lăn. Con đường đến trường của em đã bớt gập ghềnh hơn rất nhiều khi xung quanh em có thầy cô,...

Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng

Thức dậy vào buổi sáng sau thời gian nghỉ cuối tuần hoặc kỳ nghỉ lễ dài ngày luôn khiến bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi vì cơ thể vẫn chưa lấy lại nhịp sinh hoạt bình thường. Một và...

10 động tác yoga giúp bạn tiêu tan mỏi mệt

Yoga rất tốt trong việc giúp cơ thể thư thái, tiêu tan mỏi mệt và đem lại sự dẻo dai.

Chàng trai ‘trồng cây chuối’ chụp ảnh khắp nước Pháp

Vũ công hip-hop Kapstand đã đưa người xem dạo một vòng quanh nước Pháp với những bức ảnh chụp anh ở các danh lam thắng cảnh với chỉ một tư thể tạo hình duy nhất.

3 động tác yoga bạn nên tập trước khi ngủ

Bạn có thể tập những động tác yoga sau đây để cải thiện giấc ngủ của mình cho dù bạn có bị mệt mỏi hoặc mất ngủ hay không.

Trồng cây chuối, bôi phân ngỗng, thôi miên để chống… hói đầu

Do thiếu thốn kiến thức về khoa học cũng như kỹ thuật mà con người cổ đại đã nghĩ ra những cách thức chữa hói thật không tưởng và kì quặc.

Các cách cố gắng thụ thai… vô tác dụng

Hành động trồng cây chuối sau khi quan hệ, ăn nhiều giá đỗ trước khi giao ban... đang được nhiều cặp vợ chồng áp dụng với hi vọng sẽ nhanh chóng thụ thai.

6 động tác yoga làm giảm đau lưng

Ngoài việc cậy nhờ y học, hãy thử tập yoga để khắc phục những cơn đau ở phần lưng.

Chiêm ngưỡng bộ ảnh ‘đầu đội đất, chân đạp trời’

Được xem là nghiện chụp ở tư thế trồng cây chuối, nhiếp ảnh gia Caulton Morris vừa trình làng bộ sưu tập độc đáo.

5 động tác yoga để ‘trẻ mãi không già’

Bài tập yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em giữ gìn vóc dáng, làn da tươi trẻ nhất.

Những động tác yoga giúp trẻ hóa da mặt

Yoga dành cho khuôn mặt là một biện pháp tập luyện hiệu quả nhất nhằm kích thích sự tuần hoàn máu và gia tăng quá trình trao đổi chất, nhờ đó giải tỏa được vô số các rắc rối trên d...

Nghiện chụp ảnh kiểu… “trồng cây chuối”

Anh Caulton Morris, một nhiếp ảnh gia ở London, có sở thích chụp ảnh ở tư thế "trồng cây chuối" và đã trình làng bộ sưu tập ảnh độc đáo.

Phong cách chụp ảnh trồng cây chuối

Cảm thấy nhàm chán với những phong cách chụp ảnh truyền thống, nhiếp ảnh gia Caulton Morris nghĩ ra kiểu chụp ở tư thế chổng ngược tại nhiều địa điểm như bồn tắm, bồn vệ sinh hay ở...

Kỷ lục gia nhào lộn 7 tuổi

Long Daihao (7 tuổi) đến từ Dazu, Chongquig, Trung Quốc, đã phá vỡ kỷ lục thế giới về nhào lộn với 40 lần/30 giây.