tạo năng lượng

Ngủ ngon giúp giảm cân thế nào?

Giảm cân là vấn đề khó khăn đối với nhiều người khi phải thực hiện các bài tập luyện và chế độ ăn khắt khe. Tuy nhiên, có thể giảm cân bằng một cách rất đơn giản đó là ngủ ngon, ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Người bệnh đái tháo đường nên ăn bao nhiêu carbs mỗi ngày?

Bữa ăn sáng tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường là một bữa ăn ít tinh bột, giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh.

Trái cây nên ăn buổi sáng tốt cho sức khỏe

Đu đủ chống oxy hóa và chứa một loại enzyme gọi là papain ngăn ngừa tổn thương da. Dưa đỏ nhiều beta-carotene được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể cho da và tóc khỏe mạnh. ...

Dự án phố đi bộ trang bị điều hòa dài 93 km ở Dubai

Dubai đang ấp ủ một dự án xây dựng một con đường dài 93 km dành cho người đi bộ được trang bị điều hòa nhiệt độ, với tham vọng đưa xe đạp và đi bộ trở thành phương thức giao thông ...

Những resort “hút hồn” du khách

Không quá đắt đỏ và xa hoa nhưng hội tụ đủ những yếu tố sang - xịn - mịn cần có, đó chính là những resort đáp ứng được những tiêu chí nghỉ dưỡng, tái tạo năng lượng, hồi phục sức k...

Thử thách năm học mới và bí quyết nạp nhanh năng lượng để tự tin bứt phá

Thế mạnh của nước tăng lực Number 1 chính là giúp tái tạo năng lượng và mang đến sự tỉnh táo nhanh chóng. Bảng thành phần là các chất giúp bổ sung năng lượng, tạo ra một tinh thần ...

Những cách tăng phạm vi di chuyển của xe điện

Xe điện có lợi thế hơn xe dùng động cơ đốt trong nhờ công nghệ phanh tái tạo năng lượng. Số liệu của Coltura cho biết phạm vi di chuyển trung bình của ôtô điện vào năm 2022 ước tín...

Dấu ấn Xanh trong các công trình của TMS Group

Với chiến lược phát triển bền vững, ưu tiên việc tái tạo năng lượng, cân bằng sức khỏe, đề cao yếu tố trải nghiệm hài hòa cùng thiên nhiên, TMS Group đã kiến tạo nên những công trì...

Những món đồ dùng lưu trữ giúp cho nhà bạn dù có chật đến mấy cũng luôn gọn gàng

Nếu bạn đã sẵn sàng xắn tay áo lên và dọn dẹp mong muốn tạo vẻ đẹp mới cho căn nhà, đừng quên nghía qua những vật dụng hữu ích được gợi ý trong bài viết dưới đây

Diện b.ikini lộ góc nghiêng tuyệt hảo, nữ streamer 1,6 triệu người theo dõi bị fan “hỏi nhỏ”: Cô gái ngày xưa đâu rồi?

Gợi cảm, quyến rũ và tích cực thả thính, nữ streamer hot nhất nhì làng Free Fire khiến fan bỡ ngỡ

Cần chuyến đi ngắn ngày sau dịch để tái tạo năng lượng thì chọn Huế vừa nhiều cảnh đẹp nên thơ, vừa đầy đồ ăn ngon

Bạn đừng lo sẽ bỏ lỡ những tọa độ ăn chơi chất lượng vì cô nàng Trang Thụy sẽ giúp bạn tìm được địa điểm đẹp săn ảnh, các hàng quán ngon để ăn trong chuyến đi của mình.

Phụ nữ ly hôn: Nếu thích đi một mình, hãy một mình

Ly hôn không tốt - không xấu, đó là chuyện bình thường, là một quãng đời bình thường. Khi bạn chọn rẽ sang hướng này, tức là bạn đã bắt đầu con đường mới, hãy tự do đi cho đến hết ...

Gợi ý kết hợp màu xanh ngọc vào không gian sống

Khoa học đã chứng minh, màu xanh ngọc giúp làm dịu mắt và giảm căng thẳng, đem lại sự yên tĩnh, tái tạo năng lượng và sự thoải mái.

Ngỡ ngàng căn hộ tồi tàn ở Hà Nội "lột xác" đẹp mê chỉ 20 triệu đồng

Căn phòng trọ 40m2 ẩm mốc, bừa bộn ban đầu được chàng sinh viên tự tay cải tạo, trang trí thành không gian sống đẹp mắt, thoáng đãng, tạo cảm giác như rộng gấp đôi và đảm bảo tiện ...

Tại sao bạn không nên đặt giường dưới cửa sổ, đặc biệt là phụ nữ?

Phải chăng giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với một sức khỏe và tài vận tốt? Điều này liên quan gì tới việc đặt giường dưới cửa sổ?

Video: Giới trẻ học cách ‘tắt để bật’

Nhiều người trẻ vùi mình trong công việc, mất cân bằng cuộc sống và phải học cách tắt để bật, nghỉ ngơi nhằm tái tạo năng lượng.

Căn nhà “năng lượng bằng không” ẩn mình giữa rừng

Haw River được xây dựng với một số tính năng hiệu quả để tạo ra một ngôi nhà tự tạo năng lượng, liên kết liền mạch với môi trường tự nhiên xung quanh.

Có nên bài trí cây xanh trong phòng ngủ?

Khi nói đến thực vật hay bất kỳ yếu tố nào khác trong phong thủy ảnh hưởng tới cuộc sống con người, điều quan trọng nhất là phải xác định điều kiện, yêu cầu để năng lượng tổng thể ...

Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ

Trong dịp Tết Nguyên đán, chúng ta đối mặt với rất nhiều áp lực từ công việc, tài chính, sắm sửa chu toàn gia đình 2 bên nội ngoại… Khiến cơ thể mệt mỏi, từ đó dễ kéo theo tâm lý s...

Cảnh báo: 4 lí do có thể khiến bạn kiệt sức sau khi làm "chuyện đó", số 1 rất nguy hiểm

Dưới đây là những lí do bạn cần phải lưu ý để tránh rơi vào tình trạng không tốt cho sức khỏe sau khi quan hệ:

Nhiều phần quà giá trị được trao trong Lễ Tri ân khách hàng Dự án An Phú Shop-villa

Mới đây, vào ngày 16/12, Tập đoàn Nam Cường đã tổ chức Lễ Tri ân khách hàng Dự án An Phú Shop-villa ngay tại khuôn viên của dự án.

4 lầm tưởng thường gặp về giấc ngủ

Ngủ quá nhiều hay quá ít, phòng quá ấm mặc quá kín... đều không tốt cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra trong cơ thể nếu bạn thường bỏ bữa sáng

Bỏ bữa sáng làm chậm quá trình trao đổi chất, cơ thể thiếu hụt năng lượng, hạ đường huyết và mệt mỏi.

Biết được 7 tác hại tiềm ẩn này, bạn sẽ không cố sức nhịn ăn mỗi ngày để giảm cân nữa

Ăn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau.

6 món chỉ nên ăn vào buổi tối

Sở dĩ 6 món dưới đây chỉ nên ăn vào buổi tối vì đến tối cơ thể bạn mới thật sự cần một giấc ngủ ngon và thật sâu để tái tạo năng lượng cho ngày hoạt động tiếp theo.

Google và những dự án thay đổi tương lai loài người

Google không chỉ dẫn đầu về lĩnh vực tìm kiếm mà còn làm chủ rất nhiều dự án đặc biệt có thể giúp thay đổi tương lai loài người chúng ta.

Volkswagen ra mắt mẫu xe rất tiết kiệm nhiên liệu

Một trong những màn ra mắt đình đám của hãng sản xuất xe hơi Đức Volkswagen tại triển lãm ôtô Geneva là mẫu Golf Sportsvan TDI BlueMotion. Đây là phiên bản tiết kiệm nhiên liệu nhấ...

Thử nghiệm mới của Cadillac: Urban Luxury Concept

Tại triển lãm ô tô quốc tế Montréal vừa diễn ra từ ngày 13-22/1 ở Canada, hãng Cadillac đã giới thiệu mẫu xe concept hạng sang Urban hướng tới nhu cầu đi lại của người dân ở các đô...

Ray EV – Xe chạy điện đầu tiên của Kia

Kia đã công bố mẫu xe vận hành hoàn toàn bằng điện đầu tiên của hãng được đưa vào sản xuất: Ray EV, có thể chạy quãng đường gần 140km sau mỗi lần sạc pin. Xe Kia Ray EV có thể chạy...

Không gian tỏa hương

Tinh dầu giúp tăng cường hệ miễn nhiễm, bảo vệ sức khỏe, đồng thời tạo mùi hương dễ chịu mang đến cảm xúc lãng mạn cho chủ nhân thư giãn trong không gian nội thất.

Chiêm ngưỡng xe đạp hybrid của Lexus

Lexus đã tích cực cải thiện thiết kế sản phẩm trong vài năm trở lại đây, xoá bỏ ấn tượng về một cái bóng của Toyota và sự sao chép Mercedes để sở hữu cá tính riêng. Không chỉ dừng ...