Tảo Mặt Trời hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Sản phẩm được nhiều người gầy sử dụng như một loại thực phẩm giúp tăng cân an toàn.
Tảo Mặt Trời cung cấp nhiều dinh dưỡng tự nhiên, dễ tiêu hóa và hấp thu cho người gầy. Trong loại tảo này chứa 95% tảo Spirulina, một siêu thực phẩm tự nhiên (chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu). Bên cạnh đó, sản phẩm được bổ sung khoáng chất kẽm (giúp người gầy tăng cường khả năng ăn uống) và vitamin C tự nhiên từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ (loại vitamin duy nhất tảo Spirulina không có). Chế phẩm tảo Spirulina đảm bảo chất lượng thành phần dinh dưỡng thích hợp cho người gầy muốn tăng cân.
Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus là thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy.
Đặc biệt, dù không đóng vai trò dinh dưỡng cao nhưng chất xơ, các chất chống oxy hóa, vitamin và chất khoáng trong sản phẩm rất cần thiết cho quá trình tăng cân. Chất xơ là thức ăn lợi khuẩn cho đường ruột. Đồng thời, vitamin, chất khoáng và các chất chống oxy hóa tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của chúng. Khi lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ, bạn sẽ tăng cân dễ dàng hơn nhờ khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng được cải thiện.
Tảo Mặt Trời bổ sung các loại vitamin.
Cơ chế của Tảo Mặt Trời là tác dụng của các chất dinh dưỡng chính trong tảo cung cấp cho người gầy:
Chất dinh dưỡng nổi bật của sản phẩm
Lợi ích tăng cân
Đạm thực vật (60 – 70%) cao gấp 3 lần thịt bò, 5 lần trong trứng.
Xây dựng tế bào, phát triển cân nặng về hệ cơ.
Video đang HOT
Tập hợp các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12), 2 axit amin Tryptophan và Phenylalanin.
Tốt cho hệ thần kinh: giảm stress, an thần, giúp tinh thần thư giãn, ngủ ngon, sâu giấc, tăng cường sức khỏe và khả năng ăn uống.
Đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu (A, C, D, K, sắt, canxi, kẽm…).
Tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng ở đường ruột.
Các hoạt chất sinh học cao gấp 700 lần trong trái táo (Phycocyanin, Chlorophyll, beta-caroten..).
Thanh lọc, thải độc cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng, giảm các triệu chứng, mệt mỏi, ốm vặt giúp tăng cường sức khỏe tổng thể để người gầy tăng cân khỏe mạnh.
Nhóm người phù hợp với sản phẩm Tảo Mặt Trời gồm:
Người bị thiếu dinh dưỡng do ăn uống kém, kén ăn.
Người hấp thu dinh dưỡng kém (ăn nhiều, đủ chất nhưng khó tăng cân), có hệ tiêu hóa hoạt động không tốt (hay bị đầy bụng, táo bón, bụng yếu, mắc bệnh đau dạ dày, viêm đại tràng…).
Người lao động trí óc căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, ngủ không ngon giấc.
Người có sức khỏe yếu, hay ốm vặt, làm việc nhanh mệt.
Đặc biệt, sử dụng Tảo Mặt Trời liên tục trong 3 đến 6 tháng (một liệu trình tăng cân cơ bản trong 3, 5 tháng) không chỉ giúp người gầy tăng cân mà sức khỏe tổng thể, làn da, mái tóc cũng được cải thiện đáng kể. Việc bạn cần làm là kiên trì sử dụng tảo hàng ngày và áp dụng đúng chế độ ăn uống, luyện tập theo lời khuyên của nhà sản xuất để đạt hiệu quả.
Sử dụng Tảo Mặt Trời liên tục trong 3 đến 6 tháng không chỉ giúp người gầy tăng cân mà sức khỏe tổng thể, làn da, mái tóc cũng được cải thiện đáng kể.
Theo ngôi sao
3 thói quen đơn giản giúp tăng cân hiệu quả
Có những thói quen đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp người gầy tăng cân.
Nếu bạn béo một chút cũng không sao, vì khi đó cơ thể của bạn có nhiều năng lượng dự trữ và sức đề kháng cũng tốt hơn. Ngược lại với người gầy khả năng ốm sẽ nhiều hơn, do hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động không thực sự hiệu quả. Tuy nhiên, việc tăng cân không hề đơn giản như chúng ta nghĩ, người gầy muốn tăng cân hiệu quả cần có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng. Có những thói quen đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp người gầy tăng cân không nên bỏ qua:
Ăn thêm một chút
Những người gầy thường gặp phải tình trạng chán ăn, ăn nhanh no nên ăn ít hơn người bình thường, vì vậy cơ thể của họ không có năng lượng dư thừa, khó lên cân. Nếu muốn tăng cân, không còn cách nào khác, trước hết bạn phải nạp được nhiều dinh dưỡng vào cơ thể để đảm bảo duy trì hoạt động hàng ngày và tích lũy năng lượng dự trữ. Nếu bạn không ăn được nhiều ngay một lúc, hãy cố gắng lai dai nhấm nháp đồ ăn ít một và cố gắng ăn thêm một chút so với khẩu phần ăn bình thường dù chỉ vài thìa cơm hay mấy miếng thịt. Bạn nên nhớ phần thức ăn bạn ăn cố là năng lượng giúp bạn tăng cân, nhưng cũng không nên tăng khẩu phần một cách đột ngột sẽ khiến dạ dày quá tải, hãy tăng dần khẩu phần ăn giúp dạ dày làm quen dần và tăng dinh dưỡng dự trữ cho cơ thể.
Vừa ăn vừa giải trí
Những đồ ăn khô: các loại bánh quy, trái cây sấy khô, các loại hạt giàu năng lượng là đồ ăn lý tưởng khi bạn vừa xem ti vi, nghe nhạc hay đọc sách vừa thưởng thức.
Hàm lượng calo cao, các loại hạt còn chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, thêm ngũ cốc hay một số loại hạt khác vào khẩu phần ăn vặt sẽ giúp tăng giá trị dinh dưỡng.
Trái cây sấy khô là loại thức ăn nhẹ tuyệt vời tuy chứa nhiều calo nhưng vẫn không gây hại cho sức khỏe. Tất cả chúng ta đều biết thức ăn nhanh là một trong những thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng nhất. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng tăng một vài cân, nhấm nháp trái cây sấy khô hay kết hợp với các loại hạt sẽ là phương pháp hữu hiệu.
Ưu tiên thực phẩm dễ hấp thụ
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn minh giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,...
Một loại siêu thực phẩm từ thực vật có giá trị dinh dưỡng cao mà người gầy không nên bỏ qua là Tảo Mặt Trời Spirulina vì:
- Bổ sung hơn 100 các chất dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng đạm thực vật cao (60 - 70%), chứa 18 trong tổng số 20 axitami, trong đó có 8 axitamin thiết yếu, cơ thể hấp thu được 90% chất dinh dưỡng sau 2 tiếng.
- Giúp ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn: Các vitamin và khoáng chất trong Tảo Mặt Trời kết hợp với các chất chống oxi hóa tự nhiên: Phycocyanin, Chlorophyll (diệp lục)... tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn đường ruột phát triển, có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng, tăng cảm giác ngon miệng và thèm ăn.
- Giảm căng thẳng mệt mỏi: Trong Tảo Mặt Trời chứa đầy đủ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axitamin là Tryptophan và Phenylalanin giúp an thần, giải tỏa căng thẳng cho hệ thần kinh, tạo giấc ngủ sâu.
- Thanh lọc thải độc cho cơ thể: Tảo Mặt Trời tập hợp các chất chống oxi hóa mạnh nhất từ tự nhiên, kết hợp với các chất khoáng và vitamin giúp đào thải chất độc do môi trường và thức ăn hàng ngày gây ra. Từ đó, giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho người gầy tăng cân toàn diện.
Để tăng cân hiệu quả người gầy nên nhớ "bổ sung đầy đủ dinh dưỡng", đặc biệt các thực phẩm dễ hấp thụ và cố gắng ăn uống nhiều hơn nhu cầu để cơ thể tích lũy năng lượng dự trữ. Kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp người gầy tăng sức đề kháng và đạt hiệu quả tăng cân.
Theo Eva
Ngày hè ăn gì để tăng cân an toàn? Việc tăng cân trong mùa hè sẽ khó khăn nếu bạn không biết cách lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Với thời tiết nóng nực khó chịu của mùa hè khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng. Nhiệt độ cao, cơ thể tiết mồ hôi làm mất nước nhiều, nên nhu cầu uống thường nhiều hơn ăn làm cho dạ dày...