tạo động lực luyện tập

Bị crush chê bai thân hình quá cỡ, nữ sinh quyết tâm “phục thù” bằng cách giảm hơn 30 kg, thăng hạng về ngoại hình lẫn cách sống

Phan Á Nam năm nay 24 tuổi, hiện đang sống tại thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây Trung Quốc đã có một cuộc lột xác bất ngờ. Sau khi giảm từ 91kg xuống còn 60kg, Á Nam không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn trông rất xinh xắn.

Những chuyện thần bí về đạo sĩ ẩn tu giữa rừng 2 lần hạ sát rắn hổ mây khổng lồ

Ông Ba Lưới cũng như các đạo sĩ vùng Thất Sơn đều giỏi võ rắn, nên cách thức tấn công của rắn, ông đều nắm được.

MU cầm hòa Wolverhampton, thầy trò Solskjaer lập thêm một kỷ lục mới

Trong trận đấu với Wolverhampton, các cầu thủ MU tung ra 12 cú sút nhưng không trúng khung thành một lần nào.

Chàng trai Quảng Ninh mất 2 chân: ‘Nhìn nửa người, mình cũng đẹp trai’

Nguyễn Xuân Ngọc cho biết động lực lớn nhất để anh luôn cố gắng sống vui, sống hạnh phúc là gia đình. Mình muốn bà, mẹ và em gái không phải nghĩ nhiều vì mình nữa, 9X nói.

Điều thú vị về năm 2020: Có 5 ngày Thứ Bảy diệu kỳ, nếu ai muốn có đôi có cặp thì nên chú ý

Điểm đặc biệt của năm mới 2020 này rất thú vị, các nam thanh nữ tú hãy để ý nhé.

Mẹ khuyết tật sinh đôi dù gia đình chồng cấm cản, 5 năm sau nhìn đứa trẻ mà ngỡ ngàng

Đối với mỗingười phụ nữ, mang bầu được coi như sự tái khởi đầu một cuộc sống mới. Sự ra đời của một đứa trẻ không chỉ thay đổi cuộc sống của họ mà còn cho họ những trải nghiệm và đ...

Như thế anh đây mới làm “sếp” được chứ!

Những lời khuyên của sếp luôn đi vào lòng của các nhân viên, sẽ là động lực để họ phấn đấu.

“Tôi dạy văn thì bộ trưởng cũng mê”

Bài viết Cho thầy xin bài này nhé trên Tuổi Trẻ Online (18-12) đã chạm đến trái tim của nhiều bạn đọc.

5 gã yêu râu xanh đánh thuốc mê cưỡng hiếp bà mẹ 50 tuổi nhiều lần

Một bà mẹ người Anh 50 tuổi bị 5 người đàn ông đánh thuốc mê cưỡng hiếp nhiều lần trước khi bị chúng đưa trở lại phòng khách sạn.

Hát về bánh mì, MV mới của Đạt G và Du Uyên #1 trending sau 3 ngày ra mắt

Điều gì đã khiến cho ca khúc mới từ Đạt G và Du Uyên nhận được sự quan tâm từ khán giả?

Giá tiền ảo hôm nay (15/12): 43% nhà đầu tư Bitcoin trên 10.000 USD là nữ

Theo một báo cáo được công bố mới đây bởi quỹ đầu tư Bitcoin Grayscale, có tới 43% nhà đầu tư Bitcoin là phụ nữ.

Cách chơi PES 2020 Mobile game bóng đá đỉnh cao trên di động

Sau khi ra mắt từ tháng 10, PES 2020 Mobile đã trở thành một trong những game bóng đá hấp dẫn nhất trên nền tảng di động. Để làm quen với tựa game bóng đá đỉnh cao này, mời các bạn...

KCM trao học bổng “Gieo hạt giống tương lai năm 2019″

Công ty Khí Cà Mau (KCM) vừa tổ chức chương trình thường niên "Gieo hạt giống tương lai năm 2019", trao tặng 14 suất học bổng trị giá 15.000.000 đồng/suất cho 14 em sinh viên Cà Ma...

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho t...

Chở khách không còn là động lực tăng trưởng chính của Grab

Dù nổi tiếng với dịch vụ taxi công nghệ hay xe ôm công nghệ, mảng chở khách của Grab không còn là động lực tăng trưởng chính.

Người phụ nữ chung sống với 50 con lợn đầy hạnh phúc

Cô Lindy Haynes, người phụ nữ chung sống với 50 con lợn luôn tất bật với cuộc sống cùng thú cưng nhưng hạnh phúc.

Gái xinh YouTube sở hữu vòng 1 khủng: Tại sao tự hào về kết quả học tập tốt là đúng còn show body lại sai?

Trong khi nhiều người loay hoay tìm cách thể hiện bản thân thì các nàng may mắn sở hữu vòng 1 khủnglại chỉ cần vài tấm ảnh khoe body quyến rũ đã gây xôn xao trên MXH.

Rộ thông tin Zeros sang Trung Quốc luyện tập, chuẩn bị gia nhập 1 team LPL

Phạm Zeros Minh Lộc là một trong những tuyển thủ hay nhất mà Việt Nam sản sinh ra. Anh thi đấu từ mùa xuân 2018 cho tới thời điểm hiện tại ở giải đấu LMHT lớn nhất Việt Nam VCS

Bạn sẽ có 6 múi ngay tại nhà chỉ với những ứng dụng này

Để có được thân hình 6 múi như bạn muốn, bạn phải thật hiểu về tình trạng cơ thể hiện tại của mình, tiếp đó, bạn cần xây dựng một lịch trình luyện tập để đạt được thân hình như mon...

Những câu nói giúp đàn bà một đời chồng vượt qua tổn thương và được tiếp thêm sức mạnh

Những người đàn bà một đời chồng hãy nhớ những câu nói này để mạnh mẽ hơn, dù có đau khổ đến mấy cũng sẽ dễ dàng vượt qua, không có đàn ông vẫn sống tốt.

Có thể không là tình đầu nhưng mong anh là tình cuối

Em không thể biết chính xác khi nào anh sẽ xuất hiện nhưng em nhất định sẽ nhận ra anh trong biển người mênh mông đó. Anh cũng sẽ nhận ra em nhé.

Tân HLV Kim cam kết mang lại cảm giác “cân bằng” cho tất cả các thành viên SKT T1

HLV trưởng mới của SKT T1 - Kim: Tôi sẽ tạo động lực giúp các tuyển thủ kỳ cựu tìm lại cảm xúc như thời mới thi đấu và tân binh thì tự tin hơn vào bản thân mình.

Tăng trưởng GDP năm 2019 dự báo đạt 7,15%

Trung tâm Thông tin và Dự báo kinh tế - xã hội Quốc gia đưa ra dự báo: Cả năm 2019, tăng trưởng GDP đạt 7,15% và chỉ số giá tiêu dùng trung bình là 3,1%.

Động lực để bạn chăm chỉ tập gym mỗi ngày

Để bạn có thể chăm chỉ tập gym mỗi ngày thì cần phải có động lực mãnh liệt mới có thể thực hiện được.

Không phải tiền, phụ nữ cần 7 điều này từ người đàn ông bên cạnh

Đây là những điều phụ nữ cần ở chồng, nhưng dường như chẳng ai nhận ra mà cứ vô tâm, vô tình để rồi dẫn đến kết cuộc hôn nhân tan vỡ.

Bật cười với màn luyện võ của gấu đen trong vườn bách thú Asa

Hình ảnh chú gấu đùa nghịch với một cây gậy như thể đang luyện võ đã khiến du khách tới thăm vườn bách thú Asa ở Hiroshima, Nhật Bản, cảm thấy thích thú.

Vợ chồng hay cãi nhau vì nghèo

Mình lấy chồng được 4 năm, chồng 31 tuổi, có một đứa con, cuộc sống hạnh phúc. Mấy tháng gần đây vợ chồng mình hay cãi nhau, không khí gia đình căng thẳng.

HLV YoungBuck: “Một số thành viên Fnatic không hề coi trọng việc luyện tập”

Sau khi rời Fnatic để đến với Excel Esports, Joey YoungBuck Stelpnotol đã hé lộ rằng một số thành viên trong team cũ của ông không hề coi trọng việc luyện tập, và bởi vì thế ông cả...

Doinb: “Tôi muốn có trang phục Yasuo để vô địch CKTG mùa 10″

Không biết Doinb có biết lời nguyền cho mấy team muốn có skin Yasuo không...

Từng bị crush phũ phàng: “Giảm cân đi rồi thích ai thì thích”, cô gái hạ quyết tâm lột xác thành hot girl

Bao Tô và hành trình từ một cô nàng mập mạp trở thành hot girl của mình đã khiến nhiều người phải xuýt xoa.

Vướng phải kiểu phụ nữ như thế này, đàn ông suốt đời lận đận, không khá lên được

Cuộc đời đàn ông thất bại nhất khi vướng vào những người phụ nữ này, đừng vì ham vui nhất thời mà ôm tiếc nuối cả đời.

Không phải teaser, EXO mang đến ‘thính’ đặc biệt từ phòng tập cho màn comeback OBSESSION

Vừa qua, thông tin các chàng trai EXO sẽ trở lại đường đua KPop tháng 11 đã nhận được phản hồi tích cực từ người hâm mộ. Chỉ mới tung logo và poster đầu tiên, nhóm EXO nhanh chóng ...

9 điều bố mẹ nên dạy con cái về tình yêu: Chỉ khi biết sớm những điều này, cuộc sống mới trở nên hạnh phúc

Tình yêu có những mảng tối và không phải lúc nào cũng lung linh như trên phim ảnh. Công việc của bố mẹ chính là dạy cho con biết những thực tế trái ngược ấy.

Bí kíp giảm cân hiệu quả bất chấp mùa đông hay mùa hè

Hầu như ai cũng có xu hướng ăn nhiều và ít vận động hơn trong mùa đông, vì vậy việc tăng cân là điều hiển nhiên. Thậm chí kế hoạch giảm cân mùa đông như đi bộ tập thể dục, đạp xe n...

Nadal ‘nghỉ trăng mật’ một ngày

Tay vợt Rafael Nadal dành một ngày bên vợ mới cưới Xisca Perello ngay sau hôn lễ rồi trở lại với lịch luyện tập và thi đấu.

Con gái nhắn tin cho cha đã mất trong 4 năm và nhận được phản hồi

Bố của Chastity Patterson đã mất được 4 năm. Tuy nhiên, cô vẫn thường xuyên nhắn tin cho bố để tâm sự về những câu chuyện cuộc sống để bản thân trở nên mạnh mẽ.

Bài học săn mồi đầu đời của báo non

Báo Cheetah là một trong những loài săn mồi đáng sợ nhất trên Trái Đất. Tuy nhiên, để có được kỹ năng săn mồi thuần thục, chúng phải trải qua một thời gian luyện tập việc săn mồi.

Đặt mục tiêu để giành thắng lợi

Ở lứa tuổi nào cũng có thể đánh mất niềm tin. Có những niềm tin tích cực và niềm tin không tích cực. Khi không còn niềm tin tích cực, bạn chẳng còn động lực để làm bất cứ việc gì.

Lớp học chịu chơi treo hẳn 3 chiếc đồng hồ, tới khi chính chủ tiết lộ mục đích sâu xa ai nấy không nhịn được cười

Có lẽ không ai đoán được mục đích của các em học sinh khi treo nhiều đồng như thế trong lớp học... Và sự thật lại vô cùng hài hước.

Ngày ‘đoàn tụ’ của IOI tiếp tục bị trì hoãn

Trước những scandal liên tiếp nổ ra ở Mnet về các chương trình sống còn, đặc biệt là Produce, thì IOI vẫn luôn là cái tên mà Kpop fan tin tưởng. Nhóm nhạc được debut ở Produce mùa ...

Nhìn vào những công nghệ này để thấy xe hơi đã “lột xác” thế nào trong 10 năm qua (phần I)

Công nghệ đã và đang làm thay đổi diện mạo cuộc sống của con người. Tất nhiên, những chiếc xe 4 bánh cũng không nằm ngoài vòng xoáy hiện đại hoá đó.

Gian nan đường đến trường…

Dù sinh ra trong gia cảnh khó khăn, bị số phận "trêu đùa" lâm phải bệnh tật ngặt nghèo, nhưng khát khao đến trường là động lực, sức mạnh giúp những em học sinh có hoàn cảnh kém may...

Kỳ lạ người giáo viên thường xuyên bị nhầm là học sinh tiểu học

Từ thời cấp 2, trong khi bạn bè cùng trang lứa bắt đầu có những dấu hiệu của tuổi dậy thì, những đường nét trên khuôn mặt Manga vẫn không hề thay đổi.

10 điều cần dạy trẻ để không ảo tưởng tình yêu toàn màu hồng

Truyện cổ tích khiến trẻ nhầm tưởng tình yêu chỉ toàn màu hồng. Vì vậy, bố mẹ cần giúp con hiểu tình yêu thực sự là gì trước khi chúng trưởng thành.

Nếu cảm thấy buồn bã và không hạnh phúc, hãy tự nhủ với lòng mình 4 điều sau

Hạnh phúc đôi khi là biết chấp nhận và hài lòng với những điều bạn đang có.

Gặp gỡ nhà văn Nguyễn Nhật Ánh

Trong buổi sáng hôm qua thì đã có gần 2 nghìn các bạn trẻ đến xếp hàng từ sáng sớm để được gặp mặt, xin chữ ký, bắt tay tác giả yêu thích của mình.

Bố mẹ nên đóng vai “học trò” của con

Lớp 1 được xem là bước ngoặt lớn trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Bởi vậy việc tạo động lực và nền nếp học tập đóng vai trò định hướng, giúp trẻ hòa nhập nhanh với môi trường học tậ...

Hãy tìm cho mình động lực để tập thể thao mỗi ngày!

Có thể nói từ những góc nhìn khác nhau, mỗi câu chuyện đều mang một ý nghĩa. Đó là những kinh nghiệm, là một lời khuyên về sự nhẫn nại, kiên trì với nghị lực bền bỉ mỗi ngày trong ...

CrossFire Legends League 2019: Đóng đăng ký, giải đấu nghiệp dư thu hút hơn 100 xạ thủ toàn quốc

Đúng theo lịch trình của NPH VNG, ngày 26/9 vừa qua giải đấu nghiệp dư CrossFire Legends League 2019 đã chính thức đóng đăng ký với hơn 100 xạ thủ toàn quốc tham gia thi đấu.

Con trai nuôi Ngọc Sơn được nhiều đại gia tiếp cận, ngỏ ý tặng biệt thự

Quán quân Thần tượng Bolero 2018 - ca sĩ Duy Cường và cũng là con trai nuôi Ngọc Sơn cho biết anh được nhiều đại gia tiếp cận, ngỏ ý tặng ôtô, biệt thự.