táo bón

Ăn uống không lành mạnh sẽ gây ra những bệnh nào?

Một chế độ ăn dư thừa calo, kém lành mạnh sẽ làm tích mỡ bụng làmtăng nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường. Trong khi đó, một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến một số bệnh nghiêm trọng.

Những dấu hiệu giống nhau của một vài bệnh dễ gây nhầm lẫn

Ngày nay có rất nhiều người tự chẩn đoán bệnh lý của mình dựa vào internet thay vì việc đi khám bác sĩ. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Những căn bệnh dễ gâ...

Ăn rau hàng ngày nhưng chẳng mấy ai biết 10 điều này làm lãng phí dinh dưỡng, hại chính mình

Rau củ là thứ mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày và được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, an toàn. Tuy nhiên có những điều về rau củ trước đây nhiều người không biết hay thậm chí là hiể...

Rau lang: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Rau lang mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón... Thế nhưng loại rau tưởng rất lành này cũng có những đạ...

Thực phẩm là ‘thần dược’ trị táo bón, không phải ai cũng biết

Táo bón là một trong những triệu chứng của bệnh đường ruột mà có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi. Đôi khi, nó có thể tiến triển thành dạng táo bón kinh niên, gay đau đớn và có thể d...

Cách ly xã hội: Mắc bệnh vặt vào mùa dịch, phải làm thế nào?

Trước khi códịch Covid-19, chúng ta có thể đến bệnh viện, nhà thuốc mà không phải lo lắng. Nhưng lúc này, nhiều nước thực hiệncách ly xã hộinên việc ra ngoài, đặc biệt là đến bệnh ...

Quả dâu trị lưng đau, gối mỏi

Đau lưng mỏi gối tê tay là loạt bệnh thường hay đi kèm với nhau, nhất là mỗi khi trái gió trở trời, thời tiết thay đổi. Bệnh gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến sinh hoạt và vận...

Cho trẻ ăn hoa quả thay rau để tăng sức đề kháng được không?

Hàm lượng vitamin và các chất khoáng trong rau cao hơn trái cây, ví dụ hàm lượng caroten, các loại vitamin và chất khoáng trong rau dền cao gấp 2-6 lần trong cam, chanh.

Món ăn chữa táo bón người già

Người già bị chứng táo bón phần nhiều do khí huyết bất túc, cơ thể lại hư nhược gây nên. Vì vậy cần dùng phương pháp trị liệu là ích khí, dưỡng huyết, nhuận tràng để chữa trị thì m...

6 lý do hàng đầu để ăn trái cây họ cam quýt

Những loạitrái câyhọ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chốngô xy hóa, có nhiều lợi íchsức khỏe.

Hội chứng ruột kích thích có nguy cơ nặng hơn trong mùa dịch COVID-19

Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt gây ra những cơn đau bụng, đau quặn, đi ngoài phân lỏng, sống, táo,... khiến người bệnh khổ sở.

Có những dấu hiệu này, bạn cần đi khám ngay kẻo hối hận không kịp

Căn bệnh nguy hiểm khiến hàng trăm nghìn ngườiViệt Namphải nhập viện mỗi năm có thể được cứu trị kịp thời nếu bạn nhận biết được những dấu hiệu của nó.

Khắc phục những khó chịu khi mang thai

Khi mang thai đó là những tháng ngày hạnh phúc của bạn cũng như chồng và gia đình hai bên nội, ngoại. Nhưng chín tháng mười ngày để cả gia đình chào đón một thành viên mới tưởng ch...

Mẹ bầu ghim ngay 3 loại thực phẩm vừa giúp bé phát triển não bộ, mẹ giảm ốm nghén

Hầu hết mẹ bầu gặp phải một số vấn đề về thể chất khi mang thai như táo bón, khó tiêu, nhu động ruột không đều. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vấn đề này là do sự thay đổi nội tiết tố...

3 đốm đen xuất hiện trên cơ thể cảnh báo bệnh nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là bệnh nguy hiểm và ngày càng trẻ hóa, trên cơ thể sẽ có một số dấu hiệu cảnh báo trước khi căn bệnh xảy ra, mọi người cần chú ý.

Những biện pháp kiểm soát huyết áp tự nhiên không cần dùng thuốc

Suy cho cùng, tuy thuốc giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định và lâu dài, chúng lại gây nên nhiều tác dụng phụ khó chịu như chóng mặt, yếu cơ, đau đầu, táo bón, tiêu chảy và buồn nôn...

Ngủ dậy có những dấu hiệu này, đi khám gan ngay kẻo muộn

Buổi sáng khi thức dậy, nếu bạn thấy những dấu hiệu này trên cơ thể, hãy nhanh chóng tới bệnh viện bởi có thể gan của bạn bị ung thư hoặc đang mắc những căn bệnh vô cùng nguy hiểm.

Uống nước lúc đói bụng có giúp giảm cân?

Uống nước lúc bụng đói có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ trong việc giảm cân, tăng khả năng đề kháng,...

Đối phó với tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai

Rối loạn tiêu hóa được biết đến là một hiện tượng không bình thường diễn ra ở đường tiêu hóa.

Những loại nước uống tốt nhất cho phụ nữ mang thai

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm trong đó có nước uống đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy và mang lại lợi ích sức khỏe cho cả em bé và thai phụ. Đặc biệt, có ...

Điều gì thực sự xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?

Ăn chay có thể giúp ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lợi khuẩn, nhưng cũng có thể dẫn đến thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng

Phụ nữ nếu thường xuyên ăn 5 món này thì khác nào tự tay “nuôi dưỡng” khối u

Trong một bài viết được chia sẻ trên trang web của chuyên gia dinh dưỡng Melanie McGrice (người Úc) đã chỉ ra những thực phẩm phụ nữ cần phải tránh ăn nếu không muốn khối u xơ tử c...

8 loại nước ép giúp sạch ruột, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể hiệu quả

Đại tràng (hay ruột già, ruột kết) là một phần quan trọng của đường tiêu hóa giúp hấp thụ chất lỏng, chất dinh dưỡng và điện giải từ thực phẩm. Đại tràng cũng giúp duy trì hoạt độn...

Người phụ nữ mang khối u buồng trứng khổng lồ

Sau hơn 1giờ, ekip phẫu thuật đã cắt bỏ hoàn toàn khối u buồng trứng "khổng lồ" có đường kính lớn lên tới 30 cm, nặng gần 3 kg và hút ra tổng cộng 5 lít dịch trong ổ bụng nữ bệnh n...

Tại sao trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên cho uống men vi sinh ngay?

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khá thường xuyên do hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện. Lời khuyên của các chuyên gia là nên cho trẻ uống men vi sinh để cung cấp thêm lợi khuẩn, giảm ...

Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã

Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp...

Cơ thể thay đổi thế nào khi uống nước ép bưởi mỗi ngày?

Bưởi chứa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin, kali và chất xơ vì thế uống nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp tạo ra những sự khác biệt về sức khỏe.

Cà chua: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn khỏi rước họa vào thân

Cà chua chứa nhiều vitamin A,C, kali, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn. Thế nhưng không phải ai ăn cà chua cũng tốt, có những người chống chỉ định với loại quả này bởi có t...

12 lợi ích tuyệt vời của quả bí ngòi mà ít người biết

Quả bí ngòi có giá trị dược liệu cao. Nó rất giàu chất xơ giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, táo bón và khí dạ dày. Nó cũng giúp duy trìsức khỏe đường ruộttốt.

Những ‘đại kỵ’ khi ăn bánh mỳ, không phải ai cũng biết

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số bệnh tật, vấn đề sức khỏe nguy hiểm như gây ung thư thận. Đặc biệt với một số người, bánh mỳ còn là món ăn...

Chuối: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Ăn chuối có thể giúp cho đại não phấn chấn hơn, chuối còn là "vị thuốc" có tác dụng làm sạch ruột và dạ dày, phòng, chống táo bón... Tuy nhiên không phải ai ăn chuối cũng tốt và ch...

Táo bón có nhiều nguyên nhân và khó điều trị

Táo bón là một lý do hay gặp ở người có tuổi và rất khó để điều trị, xin cho biết nguyên nhân có thể gây táo bón và các yếu tố nguy cơ?

Mùa hoa bưởi lại về, chị em hãy tranh thủ làm thuốc chữa bệnh, dưỡng tóc

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền), hoa bưởi có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người, được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y.

3 hiện tượng sinh lý làm mẹ bầu đỏ mặt nhưng thực ra là rất bình thường

Khi mang thai, một số phụ nữ cảm thấy xấu hổ, đỏ mặt khi thấy được những hiện tượng sinh lý kỳ lạ mà họ chưa từng thấy trong cuộc đời.

Phải làm gì để ngăn ngừa ung thư buồng trứng?

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, cứ 78 phụ nữ thì 1 người có thể bị ung thư buồng trứng trong đời. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến ở phái đẹp.

Nếu bạn bị táo bón, hãy luôn có những thứ này trong bếp

Táo bóncó thể là một chứng bệnh đáng lo ngại khiến bạn cảm thấy thật khủng khiếp. Nó cũng có thể gây ra các biến chứngsức khỏe.

Những biểu hiện có thai sớm nhất sau 5 ngày quan hệ

Những dấu hiệu có thể giúp bạn xác định mình đang có thai ngay cả khi các biện pháp thử chưa cho kết quả.

Biểu hiện ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng hay còn gọi là ung thư ruột già là một loại ung thư thường gặp ở nước ta cũng như trên thế giới. Ngày nay, do sự thay đổi nhiều trong thói quen sinh hoạt cũng như...

Bất ngờ công dụng của chuối chín trứng cuốc, đây là lý do chuyên gia người Nhật khuyên chọn ăn

Chuối chín trứng cuốc là thời điểm quả chuối giàu dinh dưỡng nhất. Ăn chuối chín ở thời điểm này sẽ có nhiều công dụng chữa bệnh đến không ngờ.

Dấu hiệu mang thai trong tháng đầu tiên mẹ đã biết chưa?

Dù chưa biểu hiện rõ ràng, nhưng chỉ cần biết lắng nghe cơ thể, bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu mang thai trong tháng đầu tiên này từ rất sớm.

Nhiều lợi ích khi uống nước ép bầu – gừng vào buổi sáng

Nhờ chứa nhiều nước cũng như giàu vitamin C và canxi, bầu giúp cho tim khỏe mạnh đồng thời làm giảm huyết áp và nồng độ cholesterol xấu. Đặc biệt, khi kết hợp với gừng, nước ép bầu...

Một số rủi ro liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều protein

Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng cần cho sự tăng trưởng và duy trì sức khỏe. Nó là chìa khóa cho nhiều quá trình sinh học trong cơ thể chúng ta như thúc đẩy tăng ...

Chỉ cần bỏ ra 15 phút trước khi đi ngủ để tập bài tập nâng chân đơn giản có thể làm giảm nguy cơ mắc hàng trăm loại bệnh

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta ít có thời gian để chăm chút cho sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, với bài tập nâng chân đơn giản dưới đây, bạn có thể dễ dàng tránh xa đ...

Căn bệnh có thể tấn công cả gia đình sau chuỗi ngàyTết

Sau Tết, hầu như các gia đình đều còn dư khá nhiều thực phẩm. Nhiều bà nội trợ vì tiếc của đã tận dụng lượng thức ăn này cho cả gia đình nhưng không ngờ đây là nguyên nhân gây ra n...

Đừng bao giờ phạm phải sai lầm này khi ăn dưa hành muối ngày Tết vì có thể khiến bạn mắc ung thư hoặc tổn thương tim, phổi

Dưa hành muối là một món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền, thế nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe.

Các vấn đề sức khỏe dễ phát sinh trong dịp Tết và cách phòng tránh hiệu quả

Tết nguyên đán là dịp lễ lớn nhất trong năm, là cơ hội để gia đình sum họp, bạn bè hội ngộ. Tuy nhiên đây cũng là thời gian bạn dễ gặp các vấn đề sức khỏe do bận rộn và ăn uống thấ...

Chị em không thể ngờ rằng việc làm đơn giản này cực kỳ tốt trong những ngày… đèn đỏ

Lợi ích của ngâm chân trong đạo dưỡng sinh khá quen thuộc với mọi người, nhưng bên cạnh đó, ngâm chân đúng cách còn giúp phái đẹp giảm bớt những khó chịu trong ngày kinh nguyệt.

10 tác dụng của sinh tố dưa hấu với sức khỏe

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng, đồng thời rất tốt cho sức khỏe.

Hạt cam có thể ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch, tiêu thụ hạt quả cam còn giúp bạn kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe da, tóc.

Ăn cam có thể chữa được 3 loại bệnh nhưng hầu hết mọi người đều không biết điều này

Cam vốn là loại thực phẩm quen thuộc lại giàu vitamin C nên thường được nhiều người mua tích trữ trong nhà để ăn dần. Thế nhưng, có nhiều người lại không hề biết rõ lợi ích thực sự...