táo bón

11 tác dụng của hạt chia với sức khỏe và làm đẹp

Hạt chia có tác dụng gì? Trong hạt chia có chứa nhiều magie, sắt, canxi, kẽm và nhiều nguyên tố khoáng vi lượng rất có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, hạt chia còn có một số tác dụng trong giảm cân, làm đẹp.

Thai 30 tuần: Bé có thể tự nắm bàn chân

Thai 30 tuần có kích cỡ bằng một chiếc bắp cải và lúc này lượng nước ối đang giảm xuống.

Uống nước trong 3 khoảng thời gian này có thể đem đến lợi ích vàng cho sức khỏe

Nước là nguồn sống, đây là điều tất cả chúng ta đều biết, nhu cầu về nước của con người chỉ đứng sau oxy. Nếu cơ thể không uống nước chỉ có thể sống được vài ngày, do đó chúng ta p...

Phụ nữ chăm uống nước dừa vào mùa hè sẽ vừa giảm cân, đẹp da lại nhận được hàng loạt “tin vui” cho sức khỏe mà thuốc bổ cũng khó làm được

Nước dừa là sự lựa chọn hoàn hảo nếu chị em cần tìm một loại nước có vị ngọt thanh, thơm lừng mà lại không hề gây tăng cân...

Phụ nữ mang thai có nên tập gym không?

Có rất nhiều băn khoăn khi bà bầu có ý định tập gym. Tập gym đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai có ảnh hưởng thế nào, ưu điểm và tác hại ra sao, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Chuyên gia hướng dẫn cách chọn men vi sinh hiệu quả mà không tốn kém

Bác sĩ tiêu hóa Jay N. Yepuri - Hiệp hội sức khỏe tiêu hóa Texas (Mỹ) cho biết: Bổ sung men vi sinh sẽ làm giảm một số triệu chứng tiêu hóa, miễn là uống đúng chủng và đúng loại.

Canxi cho bà bầu: Liều lượng cần thiết và tác hại khi bổ sung thiếu hoặc thừa

Bổ sung canxi cho bà bầu là cần thiết trong suốt thời gian mang thai bởi lúc này bà bầu cần lượng canxi nhiều hơn bình thường. Vậy bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy, liều l...

Tưởng rất lành nhưng rau lang ăn không đúng cách cũng thành thuốc độc

Rau lang được ưa chuộng và có mặt tại cả những bàn tiệc sang trọng. Tuy nhiên, nhiều người do không biết vẫn đang ăn rau lang theo cách sai lầm hại sức khỏe.

Ăn ít rau, nhiều muối thúc đẩy nguy cơ ung thư

Ăn ít rau xanh không chỉ khiến bạn táo bón mà còn là nguyên nhân gây ung cơ ung thư ruột. Hay việc ăn nhiều muối không chỉ là yếu tố gây tăng huyết áp, suy thận mà cũng là nhân tố ...

Ăn mận mùa hè: Cực tốt và cực hại, biết mà tránh khi ăn kẻo “rước họa” vào thân

Mận là loại quả mùa hè rất tốt cho sức khỏe đã được chứng minh qua các nghiên cứu. Tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể.

Bé gái 7 tuổi qua đời trong sự thương xót của dư luận, cảnh sát khai quật mộ đứa trẻ và phát hiện việc làm tàn độc của người mẹ

Cô bé Olivia Gant, đến từ Colorado, Mỹ, không phải là một đứa trẻ bình thường. Năm 2 tuổi, em đã bị chẩn đoán mắc bệnh tự kỉ và suốt quãng đời tuổi thơ của mình, Olivia còn bị táo ...

Môi chuyển sang màu tím, cảnh báo 6 vấn đề về sức khỏe

Bình thường thấy màu môi thay đổi từ màu đỏ hồng chuyển sang màu tím đen, điều này chứng tỏ sức khỏe có vấn đề.

Tác hại của thức ăn nhanh đối với sức khỏe

Thức ăn nhanh có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm chức năng não...

Rau cải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Rau cải có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất xơ, vitamin có lợi cho cơ thể. Rau cải cũng hỗ trợ chữa nhiều bệnh rất hiệu quả. Thế nhưng với một số người đại kỵ với rau cải th...

Những người này không nên ăn rau cải, nếu không cẩn thận dễ rước họa vào thân

Là loại rau rất phổ biến trong bữa ăn của người Việt, nhưng không phải ai cũng có thể ăn rau cải. Thậm chí nếu không cẩn thận, bạn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng.

Những cách trị bệnh táo bón hiệu quả nhanh nhất

Có cách trị táo bón nào nhanh khỏi mà không phải dùng thuốc không? Thực tế, chúng ta có rất nhiều cách chữa táo bón tại nhà cho người lớn từ kinh nghiệm dân gian truyền lại. Các bạ...

Hoa quả, trái cây tốt cho bà bầu nên ăn khi mang thai và lượng ăn đủ là bao nhiêu?

Hoa quả, trái cây cần thiết cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Trái cây tốt cho bà bầu phải kể đến như cam, xoài, lê, lựu, bơ, ổi... vừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất...

Bất ngờ với 5 tác hại của thói quen uống nước đá vào mùa hè!

Uống nước đá lạnh vào mùa hè có thể gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng cho đường hô hấp, tiêu hoá hay tim mạch như suy giảm nhịp tim, gia tăng nguy cơ táo bón hay đau rát vi...

Cơ thể thay đổi thế nào khi ngừng uống cà phê?

Uống cà phê là thói quen hàng ngày của nhiều người, mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần đã được khoa học chứng minh.

Rau ngót: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân

Rau ngót không chỉ là một loại rau dùng để ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi ăn rau ngót, bạn cần chú ý những điều này để tránh rước họa...

[ẢNH] Những dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau. Ở giai đoạn đầu, việc nhận biết dấu hiệu của bệnh rất khó bởi những triệu chứng gần giống với các bệnh về dạ dày thường gặp.

8 lợi ích tuyệt vời của dưa lưới

Dưa lướilà loại trái cây khoái khẩu đối với nhiều người trong những ngày hè. Không chỉ giúp giải nhiệt, dưa lưới còn giúp bạn tăng cườngsức khỏe.

Bà bầu mang thai 3 tháng giữa cần lưu ý những gì?

Trong 3 tháng giữa thai kỳ, thai nhi đã lớn và vận động nhiều hơn, mẹ có thể cảm nhận được bé. Do đó, đây là khoảng thời gian vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, khi mang thai 3 tháng gi...

Uống thuốc bổ trước khi mang thai cần chú ý những gì?

Xã hội hiện đại, khoa học phát triển đã sáng chế ra các loại thuốc bổ giúp phụ nữ dễ đậu thai và có thai kỳ khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không có gì là hoàn hảo, kể cả loại thuốc được...

Đứt hậu môn vì thụt bằng ống nhựa tại nhà

Cụ ông 87 tuổibị táo bón, nằm liệt giường, người chăm sóc thụt tháo sai gâyhoại tử hậu môn, nguy kịch tính mạng.

Cách ăn chuối để có sức khỏe tốt

Chuối là loại trái cây siêu tốt cho sức khỏe, nhưng bất cứ thứ gì vượt quá đều có hại cho sức khỏe. Biết được những hậu quả của việc ăn chuối quá nhiều, bạn sẽ giúp cơ thể tránh đư...

Có 5 dấu hiệu này bạn nên nghĩ đến ung thư dạ dày

Ngoài cảm giác no hoặc nóng ra sau khi ăn thì táo bón và tiêu chảy xen kẽ cũng là triệu chứng của tiền ung thư dạ dày.

10 tuổi bị ung thư đại trực tràng, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống

TS Phạm Văn Bình Trưởng khoa Ngoại bụng I, Bệnh viện K Trung ương cho biết ung thư đại trực tràng là bệnh ung thư phổ biến ở Việt Nam và đang trẻ hóa.

8 lợi ích bất ngờ của đu đủ sống mà bạn cần biết

Ai cũng biếtđu đủ chínlà một loại trái cây giúp giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đu đủ sống cũng rất tốt chosức khỏe.

Đau bụng đi khám ra ung thư giai đoạn cuối: Bác sĩ cảnh báo đừng chờ đến tận khi thấy đau

Ung thư đại trực tràng là ung thư đường tiêu hóa phổ biến ở Việt Nam. Nhiều trường hợp đến bệnh viện khám thì bệnh đã sang giai đoạn muộn do bỏ qua các triệu chứng ban đầu.

Tưởng mát ăn nhiều, ai ngờ rau dền cũng gây hại cho sức khỏe vì điều này

Là loại rau có nhiều dưỡng chất tốt nhưng rau dền cũng mang lại những hậu quả không mong muốn cho sức khỏe nếu bị người tiêu dùng lạm dụng.

Cô gái giảm hơn 54kg nhờ chế độ ăn kiêng keto nhưng quyết định bỏ ngang

Một năm trước, Jennifer Still đã giảm được 54.43 kg nhờ chế độ ăn kiêng keto nhưng giờ cô quyết định chuyển sang chế độ ăn mới.

[ẢNH] Bổ sung nước đúng cách trong mùa nắng nóng để tăng sức đề kháng

Trong những ngày có nhiệt độ cao, cơ thể của chúng ta thường sẽ đổ nhiều mồ hôi, phản ứng này gây mất nước, làm giảm chất điện giải, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi.

Tập trẻ ăn nhiều chất xơ

Cha mẹ thườngthan phiền với bác sĩ rằngtrẻ không chịu ăn rau, củ, quả và các thực phẩm giàu chất xơ, nên thường xuyên bị táo bón. Việc điều trị táo bón cho bé cũng không hiệu quả d...

Ăn rau muống mùa hè cần chú ý điều này để khỏi rước bệnh vào thân

Rau muống là loại rau được người Việt ưa thích nhất trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn rau đúng cách có thể gây hại cho cơ thể mà không hay biết.

9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể sắp bị suy thận, ai có phải đi khám ngay đừng để hối hận

Rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh suy thận nhưng giai đoạn đầu thường không hề biết vì dấu hiệu rất mơ hồ như đau lưng, da khô, hôi miệng,.... Vậy hãy thường xuyên để ý xem bản thân có ...

10 dạng đau bụng cần đi gặp bác sĩ ngay

Có nhiều dạng đau bụng, có những dạng đau bụng chỉ đơn giản là do ăn phải thứ gì đó không tốt, nhưng cũng có loại đau bụng do một vấn đề nghiêm trọng.

Người già cần ăn bao nhiêu thức ăn trong một ngày?

Chế độ dinh dưỡng với người già rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp họ nâng cao sức đề kháng, phòng tránh nhiều bệnh tật. Ngược lại, khi chế độ dinh dưỡng thiếu ha...

Cơ thể bỗng dưng xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ chị em đang giảm cân mà không biết, đừng cố ăn kiêng cho thêm mệt

Nếu chị em có đầy đủ 3 dấu hiệu này thì hãy xem lại đi bởi đó là bằng chứng rõ nhất cho thấy cơ thể đang giảm cân dần đi.

Cách làm Smoothies dâu tằm, thanh long thơm mát, giải nhiệt mùa hè

Mùa hè, thời tiết nóng bức cùng giải nhiệt mùa hè với món Smoothies dâu tằm, thanh long thơm mát và mới lạ này. Cách làm cực đơn giản dưới đây, bạn tham khảo nhé!

Hạt đậu bé nhỏ nhưng lợi ích thật bất ngờ

Nhữnghạt đậunhỏ bé khiêm tốn nhưng mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc chosức khỏetim mạch, trao đổi chất và phát triển tế bào, theoFood News.

Những bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi, nguyên tắc điều trị và cách phòng tránh

Những bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi dễ mắc do sức khỏe suy yếu. Bộ máy tiêu hóa tính từ miệng tới hậu môn bất cứ vị trí nào đều có thể bị bệnh và chức năng, bài tiết dịch vị hay c...

Công dụng bất ngờ của cây xương rồng trong điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm

Cây xương rồng không còn là cái tên xa lạ gì đối với người dân Việt Nam. Ngoài làm cây cảnh, món ăn, xương rồng được biết đến là phương thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm.

Rau mồng tơi: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào người

Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với...

Điều tai hại gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein?

Các móngiàu proteinmang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe. Nhưng cũng như nhiều loại thực phẩm khác, protein dù tốt nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây hại.

6 vấn đề nguy hiểm về sức khỏe sẽ tìm đến nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Nhịn ăn sáng một bữa tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài, đặc biệt là bỏ luôn bữa ăn sáng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh nguy ...

6 thời điểm vàng nên uống nước

Uống nước vào một số thời điểm thích hợp trong ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm và hỗ trợ giảm cân...

Hành tây và những lợi ích đối với sức khỏe

Hành tây là thực phẩm quen thuộc hàng ngày, tuy nhiên chúng lại ít xuất hiện trong bữa ăn. Nếu biết đến những lợi ích đối với sức khỏe này, chắc chắn bạn sẽ bổ sung hành tây cho bữ...

[Photo] Nước ép từ chùm ngây: Thảo dược hỗ trợ chữa nhiều bệnh

Nước ép giúp thanh lọc cơ thể, giàu vitamin, một số loại rau củ có dược tính cao còn hỗ trợ tăng sức đề kháng. Đặc biệt, nước ép chumg ngây với một số loại củ quả còn có tác dụng c...

Rau muống: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết. Thế nhưng không phải ai ăn rau muống cũn...