tăng huyết áp mùa đông

Lợi ích tuyệt vời khi ăn chuối

Một tài liệu nghiên cứu cho thấy chỉ hai quả chuối là đủ cho một lần tập luyện 90 phút. Trong chuối gồm có đủ carbohydrate hấp thụ nhanh và carbohydrate hấp thu chậm.

Phong cách vượt thời gian với chiếc váy dài mùa đông màu đen

Tuy nhiên, để có vẻ ngoài theo mùa 100%, các loại vải nên hướng tới chủ yếu là nhung, cashmere, len, hàng dệt kim, da và thậm chí cả denim tối màu. Tốt nhất, hãy chọn chất liệu phù...

Mùa nào mặc cũng đẹp khi biến hóa trang phục với tông đen

Tông đen luôn được xem là sắc màu kinh điển và bất chấp thời gian, là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi mùa và phù hợp với mọi hoàn cảnh.

Vượt qua mùa đông lạnh giá với các kiểu mũ len

Khi mùa đông đến, cái lạnh như chạm vào từng ngõ ngách của thành phố, mũ len trở thành điểm nhấn độc đáo, không chỉ là giải pháp giữ ấm mà còn là biểu tượng thời trang mạnh mẽ.

Mê đắm du lịch mùa Đông ở rẻo cao Kỳ Sơn

Bước vào những tháng cuối Thu, đầu Đông, bất cứ ai đến với vùng núi non hùng vĩ này cũng đều mê đắm. Mê bởi cảnh đẹp, trong xanh, mát lành cùng với sự đặc sắc trong phong tục tập q...

3 con giáp đón tài lộc dồi dào, vận may bùng nổ từ ngày mai

Mùa đông đã đến, với ba con giáp này, đây lại là thời điểm ấm áp nhất, hứa hẹn nhiều tài lộc và may mắn. Cùng xem những con giáp nào sắp bước vào giai đoạn đỉnh cao tiền tài

Đề phòng đột quỵ khi tiết trời trở lạnh

Khi thời tiết lạnh, cơ thể có những phản ứng mang tính tự vệ như tiết ra nhiều hóc môn catecholamine làm co mạch nội biên, dồn áp lực mạch máu trung tâm tăng lên, gây tăng huyết áp...

5 kiểu áo khoác thịnh hành nhất mùa đông

Trong đó, dáng áo jacket cropped là phổ biến hơn cả - chúng dễ phối với quần jeans và áo phông, các set công sở thường ngày, đầm dài và cả những chiếc đầm dự tiệc tối trang trọng v...

Tạo điểm nhấn cho mọi bản phối mùa đông với tất dài ấm áp

Mùa đông không chỉ là mùa của những chiếc áo khoác dày dặn hay khăn len ấm áp, mà còn là thời điểm để chúng ta tận dụng sức hút của những phụ kiện thời trang nhỏ nhắn như tất dài.

Loại củ ‘đội lốt’ nhân sâm, ăn vào là hôn mê, 90% người không biết

Cây dễ trồng, mau lớn, có hình dạng bên ngoài và mùi vị sau khi ngâm rượu rất giống mùi nhân sâm nên nhiều người đã đào rễ, củ để dùng ngâm rượu uống mà hoàn toàn không hay biết là...

Set đồ đồng bộ, điểm nhấn cho phong cách mùa đông

Tông màu tươi sáng rạng rỡ mang đến hình ảnh quý cô tràn đầy sức sống và trẻ trung. Các thiết kế chú trọng đến những phom dáng cổ điển, chi tiết và chất liệu tuyển chọn tinh tế man...

Tăng tính sành điệu cho mùa đông với giày bốt

Khi những cơn gió lạnh của mùa đông tràn về, bên cạnh việc cập nhật những chiếc áo khoác dày, thì giày bốt luôn là món đồ thời trang không thể thiếu để hoàn thiện vẻ ngoài của bạn.

Bão số 7 đang suy yếu dần thành áp thấp nhiệt đới

Dự báo các khu vực đêm 9, ngày 10/11: phía Tây Bắc Bộ , đêm có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Đêm và sáng sớm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20 độ C, có...

Áo dạ tweed ‘cực phẩm’ mùa lạnh là đây

Dù trời se lạnh hay chỉ dịu mát vào mùa này thì diện một chiếc áo dạ tweed cực phẩm đều có thể mang đến cho nàng cảm xúc phấn chấn, hạnh phúc.

Mùa đông thêm ấm áp và thời thượng với áo khoác phao

Áo khoác phao, biểu tượng của mùa đông, nổi bật nhờ vào sự kết hợp hoàn hảo giữa khả năng giữ nhiệt và vẻ ngoài phong cách, hiện đại.

Giữ ấm nhưng vẫn thanh lịch với áo khoác blazer

Để tận dụng tối đa chức năng giữ ấm của blazer, bạn có thể lựa chọn những kiểu áo bên trong phù hợp và sáng tạo trong cách phối đồ. Dưới đây là một vài cách kết hợp blazer phổ biến...

Pù Luông – Mùa đông ngủ yên trên triền núi

Mỗi độ đông về, Pù Luông - một vùng đại ngàn hùng vĩ phía tây Thanh Hóa với đồi núi trập trùng, rừng xanh bạt ngàn, lại trơ nên thâm trầm, tĩnh lặng hơn bao giờ hết.

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Chuyên gia khuyến khích mỗi người sử dụng mật ong hoặc socola đen thay cho đường trong nước uống, thức ăn. Theo thống kê, một muỗng cà phê mật ong có 5 gram đường trong khi socola ...

Làm gì khi thấy choáng váng vì tụt huyết áp?

Phương pháp điều trị phải tùy thuộc vào bệnh lý chính gây ra huyết áp thấp. Ví dụ, trong trường hợp dùng quá liều các thuốc hạ huyết áp, người dân phải điều chỉnh lại thuốc và liều...

Tắm nước lạnh hoặc tắm nước nóng: lợi ích sức khỏe là gì?

Ngoài ra, tắm nước lạnh cũng kích thích sản xuất chất béo nâu, một loại mô mỡ cụ thể, tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy calo, có thể giúp nhiều người muốn giảm cân hơn.

Ấm áp khi mùa đông về với áo khoác len

Với khả năng biến hóa đa dạng, từ thanh lịch, sang trọng đến trẻ trung, phóng khoáng, áo khoác len giúp người mặc luôn nổi bật và tự tin trong những ngày đông lạnh giá.

Váy hoa và mẹo phối trang phục họa tiết cho ngày đông

Không chỉ là những chiếc váy hoa dịu dàng nữ tính quen thuộc, trang phục họa tiết cho ngày đông trở nên tươi tắn, rạng rỡ và tràn đầy sự thú vị, tinh tươm.

Tuyết phủ trắng xóa miền Trung Colorado

Hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy tuyết rơi phủ kín các con đường, mái nhà và cây cối, tạo nên một khung cảnh mùa đông tuyệt đẹp ở Colorado.

Ăn mướp đắng có tác dụng gì?

Mướp đắng có thể ăn sống, nhưng rất đắng. Quả thường được nấu chín và sử dụng trong các món ăn hoặc trà. Chiết xuất mướp đắng cũng được sử dụng làm thuốc.

Khám phá những lễ hội mùa đông đẹp nhất thế giới

Mùa đông là thời điểm tuyệt vời để khám phá các lễ hội độc đáo trên khắp thế giới. Từ hội chợ Giáng sinh ở London cho đến lễ hội ánh sáng Amsterdam, mỗi sự kiện đều hứa hẹn mang đế...

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

Duy cho biết: "Ăn đồ ăn nhanh nhiều dễ bị tăng cân. Nhiều quán làm đồ ăn sẵn chưa bảo đảm vệ sinh nên ăn dễ bị trúng thực. Tôi cũng lo cho sức khỏe nên cố gắng bổ sung trái cây hoặ...

Phối áo len và váy dài cho lúc giao mùa

Hãy mặc đẹp và tận dụng tối đa công năng của tủ đồ hằng ngày để bạn có thể tiết kiệm cả ngân sách mua sắm lẫn quỹ thời gian của mình.

Làm mới tủ đồ thời trang với tông màu xanh lá

Không cần phải thay đổi hoàn toàn tủ đồ, bạn cũng có thể thêm các phụ kiện màu xanh lá để tạo điểm nhấn. Một chiếc túi xách hoặc mũ beret màu xanh sẽ làm nổi bật trang phục và tạo ...

Công sở mùa chớm đông gọi tên váy sơ mi, đầm dài và set đồng bộ

Mặc gì khi đi làm công sở mùa chớm đông hơi se lạnh? Vẫn là những món đồ thân quen như váy sơ mi, đầm dài và set đồng bộ nhưng chúng đều được thổi một làn gió mới.

Xua tan cái lạnh mùa đông với trang phục gam màu nóng

Đỏ cũng có thể xuất hiện dưới dạng các phụ kiện như khăn quàng cổ, mũ len hay giày; tạo nên điểm nhấn nổi bật và phong cách riêng biệt.

Top 6 con giáp may mắn ngập tràn, quý nhân phù trợ trong tháng 11

Tháng 11 đến mang theo không khí se lạnh của mùa đông. Tuy nhiên, một số con giáp sẽ được sưởi ấm bởi vận may hứa hẹn những cơ hội bất ngờ và thành công rực rỡ.

Ăn gì khi bị mắc bệnh tiểu đường?

Theo đó, người mắc bệnh tiểu đường nên hướng đến các món ăn giàu chất dinh dưỡng như rau, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.

Nổi bật mọi góc phố với áo sweater

Từ mùa đông lạnh giá đến những ngày se lạnh đầu xuân, áo sweater luôn là lựa chọn hàng đầu của các tín đồ thời trang. Không chỉ giúp giữ ấm, chiếc áo này còn mang lại vẻ ngoài phón...

Cảnh sắc kỳ vĩ của những hồ nước đóng băng trên thế giới

Vào mùa đông khắc nghiệt, những mặt hồ trên thế giới với địa chất và khí hậu khác nhau đã bị đóng băng, tạo ra quang cảnh giống như những tác phẩm điêu khắc tuyệt đẹp...

Ukraine đối mặt mùa đông khắc nghiệt nhất từ đầu chiến sự

Ukraine có thể sẽ phải đối mặt với mùa đông khắc nghiệt nhất khi Nga tăng cường tấn công cơ sở hạ tầng năng lượng của Kiev.

Tăng huyết áp kháng trị, phải làm sao?

Ông Nghĩa cho biết, bản thân ông đã đi khám tại nhiều bệnh viện, đổi nhiều loại thuốc cũng như phối hợp nhiều loại thuốc điều trị cao huyết áp nhưng vẫn không thể kiểm soát được hu...

Áo khoác dạ, vòng tay ấm áp ngày chớm đông

Được đánh giá là chất dạ cao cấp xịn xò nhất chính là dạ lông cừu, len dạ. Chúng có giá thành cao nhưng cả hai mặt vải đều mềm mịn, êm mềm, co giãn và giữ ấm hiệu quả.

Những gam màu vượt thời gian, gợi cảm giác ấm áp dịu dàng trong mùa lạnh

Dù đã đi qua nhiều mùa thời trang nhưng xanh lá vẫn on top xu hướng màu sắc. Mùa này, bạn vẫn có thể lăng xê sắc màu nổi bật này qua những chiếc áo tweed, các set áo vest cách điệu...

Lợi ích của việc thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày

Tuân thủ thời gian ngủ và thức dậy cố định không chỉ quan trọng đối với não bộ mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe thể chất tổng thể, kéo dài tuổi thọ.

Nguyên nhân ngày càng nhiều người trẻ đột quỵ

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, khoảng 50% bệnh nhân sẽ bị đột quỵ sau 2 ngày trải qua đột quỵ nhẹ. Về lâu dài, đột quỵ nhẹ có thể làm giảm tuổi thọ của người bệnh.

Chào đông với những chiếc váy dài thướt tha

Chào đông với những chiếc váy dài thướt tha chính là một cách để phái đẹp thể hiện phong cách riêng và tinh tế. Những chiếc váy này không chỉ mang đến vẻ đẹp dịu dàng mà còn tôn vi...

Thế khó của phương Tây trong vấn đề Ukraine

Quân đội Ukraine đang bị đẩy lùi trên mọi mặt trận, bao gồm cả ở khu vực Kursk của Nga, nơi mà Kiev tiến hành chiến dịch đột kích xuyên biên giới hồi tháng 8 vừa qua.

Đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng dùng thuốc giảm cân?

Semaglutide (ozempic) là một thuốc được dùng để giảm cân. Vậy khi đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng thuốc giảm cân này?

8 bí quyết vàng giúp bạn có thận khỏe mạnh, sống lâu hơn

Đường huyết cao có thể gây tổn thương thận theo thời gian, đặc biệt là ở những người bị tiểu đường. Theo dõi lượng đường trong máu và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm ng...

Loại quả Việt ’siêu dinh dưỡng’, bơm máu cực hiệu quả nhưng đang bị lãng quên

Vitamin A trong lê ki ma đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, giúp sáng mắt, ngăn ngừa các bệnh về mắt như quáng gà, thoái hóa điểm vàng. Không chỉ giàu vitamin A, l...

Người gầy có bị máu nhiễm mỡ?

Bệnh mỡ máu cao không được kiểm soát tốt có thể gây ra các bệnh lý khác như tăng huyết áp, bệnh tim thiếu máu cục bộ hay hẹp mạch máu não, dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm đến tín...

‘Điểm danh’ những bãi biển đáng đi nhất vào mùa Đông

Nhiều bãi biển ở miền Trung và miền Nam từ lâu đã trở thành nơi thỏa mãn niềm đam mê đi biển của không ít người mỗi khi mùa Đông về.

Xu hướng du lịch mùa đông 2024 với ấn tượng châu Á – Nhật Bản

Xu hướng thư giãn, hòa nhập văn hóa và du lịch sự kiện là những ưu tiên hàng đầu của du khách cho các kỳ nghỉ mùa đông 2024, như xu hướng du lịch mùa đông 2024 vừa được Airbnb công...

Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm

Dấu hiệu thận yếu thường mờ nhạt và khó nhận biết, tiến triển âm thầm qua nhiều năm nên đa số bệnh nhân khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.

Viễn cảnh Alexander-Arnold khoác áo Real Madrid

Theo The Athletic, Real Madrid lên kế hoạch chiêu mộ Trent Alexander-Arnold ở kỳ chuyển nhượng mùa đông hoặc hè 2025.