tăng cường miễn dịch

10 thực phẩm không nên bỏ qua khi chuyển mùa

Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống ôxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết chuyển mùa.

Lợi ích không ngờ của nước ép bí ngô

Nước bí giúp giảm cân, chữa táo bón, kích thích thận, cải thiện trí nhớ, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ốm nghén, bớt bệnh động kinh, tâm thần phân liệt và thậm chí là lao.

Lợi ích bất ngờ từ sữa chua

Không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, sữa chua còn mang đến nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe.

Ngừa bệnh từ đậu bắp

Đậu bắp chứa nhiều dưỡng chất và giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ rất tốt cho cơ thể.

Ích lợi tuyệt vời từ sữa chua

Ăn vài hũ sữa chua mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh cũng như bảo vệ làn da.

10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.

Những lợi ích khó tin của sex đối với phái mạnh

Không chỉ tạo ra tâm trạng tốt, sex thường xuyên và hợp lý còn làm tăng tuổi thọ, tăng độ dẻo dai của các bộ phận trên cơ thể.

Làm đẹp bằng nhau thai cừu: Khó đẹp mà hại sức khỏe

Nhau thai động vật nói chung, nhau thai cừu nói riêng có chứa rất nhiều lipit, protit rất dễ lên men, vi khuẩn dễ xâm nhập nên có thể bị dị ứng, kích ứng, viêm da...

Chữa yếu sinh lý đơn giản nhờ nước muối ngâm chân

10 phút mỗi ngày để ngâm chân chữa yếu sinh lý, trị mất ngủ và các vấn đề sức khỏe đàn ông khác với các loại nước sau.

7 loại gia vị giúp bạn chống lại ung thư

Gia vị thảo dược không chỉ giúp món ăn dậy mùi, kích thích vị giác mà còn giúp chúng ta chống chọi với căn bệnh ung thư.

7 lợi ích của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày

Nhiều lý do để bạn ăn trái cây mỗi ngày, nhưng nhớ tiêu thụ trái cây tươi sẽ tốt hơn nhiều so với các loại trái cây bảo quản hay đóng hộp.

Mách bạn điều NÊN và KHÔNG NÊN khi uống nước chanh

Nếu biết uống nước chanh một cách khoa học sẽ đem lại rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Lợi ích không ngờ của thanh long

Nhờ các vitamin và dưỡng chất phong phú, thanh long có khả năng phòng chống bệnh tim mạch, ung thư, loãng xương và giúp giảm cân.

12 lợi ích cho sức khỏe của hành tây

Hành tây phổ biến trong bữa ăn gia đình, rất có lợi cho sức khỏe khi giúp tăng cường miễn dịch, chữa mất ngủ và tốt cho tiêu hóa.

Lí do bạn nên uống nước ép ổi nhiều hơn

Ổi là một loại cây nhiệt đới thuộc họ Myrtaceae. Nó có nguồn gốc từ Trung Mỹ, Nam Mỹ, và châu Á. Ổi được trồng để lấy quả và nó chứa lượng vitamin C tuyệt vời. Đó là lý do tại sao ...

Những lợi ích thần kỳ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Bí quyết mát-xa giúp tăng cường miễn dịch cho bé

Khi trẻ chưa thể đi lại được độc lập mà cần bám vào cha mẹ thì mát-xa chính là nhân tố quan trọng giúp trẻ tiếp thêm sức mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.

Những thực phẩm nên ăn để tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa

Để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch giúp cơ thể phòng chống những triệu chứng bệnh trong mùa lạnh, bạn nên tăng cường hệ miễn dịch của mình.