tăng cân khi cai thuốc lá

Khi thèm hút thuốc hãy tập thể dục

Còn nếu không thể dành ra 30 phút thì bạn có thể tập thể dục ba lần một ngày, mỗi lần 10 phút mang lại lợi ích tương tự như 30 phút tập thể dục liên tục không ngừng nghỉ.

3 chất bổ sung dù tốt nhưng người cholesterol cao nên tránh

Cholesterol trong máu cao thường không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong thời gian dài. Người bệnh thậm chí không biết mình mắc tình trạng này cho đến khi đến bác sĩ khám, the...

Bác sĩ viện K tư vấn cách phòng tránh ung thư phổi

Năm 2018, Việt Nam có thêm hơn 23.000 người mắc ung thư phổi, con số này có thể sẽ tăng lên vào những năm tiếp theo. Đây là loại bệnh ung thư phổ biến đứng thứ 2 ở nam giới và đứng...

Tác dụng hỗ trợ cai thuốc lá của trà xanh

Cách này thường được sử dụng trong quá trình chữa các bệnh đường hô hấp như phế quản; cũng áp dụng trong giai đoạn cai thuốc lá để thúc đẩy sự tái tạo lại lông mao phổi nhanh chóng...

Ngừng hút thuốc lá để ngăn ngừa bệnh tật

Giới chuyên gia có chung nhận định, đa phần người hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá sẽ đối mặt với các vấn đề liên quan tới hệ hô hấp. Cụ thể, Arsenic là một trong những tác...

Thái Lan sắp hợp pháp hóa thuốc lá thế hệ mới

Được xem như một trong những công cụ giúp đẩy mạnh chiến lược kiểm soát thuốc lá của quốc gia, thuốc lá thế hệ mới ngày càng được nhiều nước công nhận và đưa vào quản lý. Tới đây, ...

Cậu bé phì phèo 40 điếu thuốc/ngày hơn chục năm trước: Ngoại hình thay đổi ngoạn mục sau khi cai thuốc, nể nhất là kết quả học tập!

Hình ảnh của cậu bé hiện tại là thành quả từ sự nỗ lực của chính bản thân em, gia đình và đội ngũ y tế

Người đàn ông tự cho đầu vào lồng để… cai thuốc lá

Một người đàn ông đến từ Thổ Nhĩ Kỳ đã nghĩ ra một phương pháp cực đoan để cai thuốc lá là cho đầu mình vào trong lồng và khóa lại.

Giải pháp nào giảm thiểu tác hại thuốc lá?

Ngay cả trong trường hợp bệnh nhân bị chẩn đoán bị ung thư phổi, họ vẫn tiếp tục hút thuốc dù được bác sĩ tư vấn rất kỹ và bản thân họ cũng hiểu thuốc lá độc hại như thế nào. Rõ rà...

Chuyên gia y tế: Thuốc lá làm nóng có thể là một giải pháp giảm thiểu tác hại

Lý do của việc không cai bỏ được hoặc tái nghiện thuốc lá là do hai yếu tố, bao gồm nghiện nicotin và nghiện hành vi (hay động tác hút thuốc).

Người phụ nữ bị chỉ trích vì dán miếng dán nicotine vào bạn trai mỗi đêm để anh ta ‘nghiện’ khi ở bên cô

Khi bài đăng của người phụ nữ được chia sẻ trên Reddit đã khiến cộng đồng mạng khiếp sợ.

Nhĩ châm, cứu tinh cho người cai thuốc lá

Người cai thuốc lá phải trải qua những cảm giác bứt rứt, khó chịu, mất ngủ, tăng cân. Cần sự can thiệp của y tế, lúc đó nhĩ châm sẽ phát huy được vai trò giúp người bệnh dễ dàng vư...

Thuốc lá gây nghiện chỉ sau ma túy

Nicotine trong thuốc lá là chất gây nghiện mạnh, chỉ sau heroin, là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều người khó cai thuốc lá.

Mối liên quan bệnh hen suyễn và đái tháo đường

Đái tháo đường và hen phế quản là 2 bệnh gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Nhiều người mắc đồng thời cả 2 bệnh, nhất là người cao tuổi. Việc kiểm soát tốt cả 2 bệnh để không ...

Những tác hại kinh khủng của thuốc lá điện tử: Chồng hút, vợ nghiện

Hiện nay, xu hướng bỏ thuốc lá truyền thống và chuyển sang thuốc lá điện tử đang gia tăng, đặc biệt là giới trẻ, thanh thiếu niên coi đây là cách thể hiện độ sang chảnh, ăn chơi và...

Cai nghiện thuốc lá càng sớm càng tốt

Theo bác sĩ Tôn Thất Toàn - Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, thuốc lá buộc người nghiện phải hút liên tục nhiều tháng, nhiều năm, hút ngay khi đã mắc một số bệnh do ...

Chế độ dinh dưỡng cho người cai thuốc lá

Nếu có một chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học, việc cai thuốc lá sẽ được thực hiện thuận lợi hơn cũng như đảm bảo sức khỏe cho người cai thuốc.

Hút thuốc lá điện tử có nguy cơ mắc 25 loại bệnh tật

Hút thuốc lá điện tử không giúp cai thuốc lá truyền thống và cũng không an toàn như những lời giới thiệu, quảng cáo từ các công ty thuốc lá.

Vượt qua cơn thèm thuốc lá

Hút thuốc lá gây hại cho mọi cơ quan trong cơ thể. Người nghiện thuốc lá có tỷ lệ tử vong do ung thư cao hơn gấp 4 lần so với những người không hút thuốc.

Cỏ mã đề trị bệnh cực tốt: Vừa giúp cai nghiện thuốc lá lại là “thần dược” trị triệt để 7 bệnh vặt cho trẻ em, phụ nữ

Mọc dại và ít được chú ý nhưng từ xa xưa, loại cỏ này đã thường xuyên được ông bà ta sử dụng để điều trị các bệnh về bài tiết.

Kiên trì để cai thuốc lá

Ai cũng biết tác hại của thuốc lá. Tuy nhiên, bỏ hút thuốc lá không dễ dàng. Có nhiều người chỉ bỏ được thuốc lá khi phát hiện mình bị các bệnh: lao, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (...

Bài thuốc cai thuốc lá nổi tiếng được chế biến dễ dàng từ loại cây có sẵn không ngờ, ít ai để ý

Bỏ thuốc lá là điều mà hầu hết bác sĩ trên thế giới khuyến cáo, thế nhưng việc cai thuốc lá không hề dễ dàng, nhất là với người có tiền sử hút thuốc nhiều năm.

Cô đơn làm tăng nguy cơ hút thuốc và khó bỏ

Các khoa học Anh phát hiện cô đơn trong thời gian dài dễ khiến người ta tập tành hút thuốc, hút thường xuyên và cũng khó cai hơn.

Những thực phẩm có ngay trong nhà bếp sẽ giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả

Ngoài việc quyết tâm và dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc lá, thì việc bổ sung những loại thực phẩm có ngay trong nhà bếp này sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm thuốc và bỏ thuốc lá hiệu quả h...

Xu hướng cai thuốc lá lan rộng

Bà Phan Thu Phương - phó giám đốc Trung tâm hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai - chia sẻ mỗi ngày có tới 100 người Việt chết vì các bệnh liên quan đến thuốc lá.

Chuyên gia cảnh báo: Hút vape trong vòng 3 tháng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí ung thư

Nếu bạn đang có ý định cai thuốc lá bằng cách chuyển sang thuốc lá điện tử thì nên suy nghĩ lại.

Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào nếu bỏ thuốc lá trong 1 tháng?

Nếu có thể kiên trì cai thuốc trong 1 tháng liên tục, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi đáng kể trong cơ thể.

Từ bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ nhiễm Covid-19

Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh, Giám đốc Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế), từ bỏ thuốc lá có lợi ích không chỉ với ...

Từ kẻ nghiện rượu, thuốc lá, cô gái lột xác, thành võ sĩ nổi tiếng

Từng đắm chìm trong rượu chè, thuốc lá, tiệc tùng, Shannon Courtenay giờ đây là võ sĩ quyền anh nổi tiếng với chiến tích bất bại.

Hình ảnh ông bố trẻ đang ngủ vẫn giật mình kiểm tra xem con còn thở không khiến ai nhìn cũng đồng cảm: “Tôi cũng từng như vậy”

Như một phản xạ, dù đang ngủ say sưa nhưng ông bố bỗng giật mình đưa ngón tay lên mũi bé để kiểm tra xem con mình có đang thở bình thường không.

10 biện pháp giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi

Bỏ hút thuốc, tìm hiểu rõ lịch sử gia đình, không dùng các chất bổ sung bừa bãi là những biện pháp giúp phòng tránh ung thư phổi.

Biết được tác hại của thuốc lá đối với trẻ em, bạn sẽ hiểu được tại sao người đàn ông này lại làm mũ khóa đầu để cai thuốc

Dù đã tìm mọi cách nhưng vẫn không cai được thuốc lá, người đàn ông Thổ Nhĩ Kỳ này quyết định làm một cái lồng để khóa đầu mình lại.

Lợi ích sức khỏe kỳ diệu sau cai nghiện thuốc lá

Hút thuốc lá không những gây tổn hại về sức khỏe mà còn tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội. Các cuộc khảo sát cho thấy, những người bỏ hút thuốc lá ít có khả năng chết vì bệnh...

Những kinh nghiệm ‘vàng’ giúp người nghiện thoát khỏi sự lệ thuộc vào thuốc lá

Và việc cai thuốc lá, vốn rất có lợi cho sức khỏe, lại vô cùng khó khăn, nhiều người năm lần bảy lượt cũng không dứt bỏ được. Trong khi đó, có rất nhiều thuốc cai thuốc lá với nhữn...

Thuốc lá điện tử: Không độc hại và dùng để cai được thuốc lá thông thường?

Các chuyên gia khẳng định thuốc lá điện tử không có công dụng cai thuốc như quảng cáo, đồng thời tăng nguy cơ nghiện với người từng hút thuốc và chưa hút thuốc; tăng nguy cơ động k...

[CLIP] Thuốc lá điện tử: Lưỡi hái tử thần nấp sau làn khói “ngọt ngào”

Những năm gần đây, hút thuốc lá điện tử (VAPE) như một trào lưu "mốt ăn chơi' của không ít các bạn trẻ. Họ cho rằng, việc hút thuốc lá điện tử sẽ giúp cai được thuốc lá truyền thốn...

Có bao nhiêu học sinh đã liều lĩnh hút thuốc lá điện tử?

Phần lớn các em học sinh còn đang quá ngây thơ và thiếu hiểu biết về tác hại của thuốc lá điện tử, thậm chí các em chỉ nghĩ đơn giản nó như viên kẹo thơm.

Thuốc lá điện tử không có công dụng cai thuốc lá

Đó là thông tin được đưa ra tại Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm về quản lý các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam tổ chức sáng 15-...

Thanh niên 19 tuổi suýt chết vì hút vape

Ewan Fisher (19 tuổi) từng nguy kịch khi gặp tình trạng viêm phổi quá mẫn, suy hô hấp nặng do tác động từ chất có trong thuốc lá điện tử.

Hút thuốc lá đừng đầu độc người khác

Xã hội hiện đại, ai cũng quan tâm đến môi trường sống an toàn, lành mạnh. Từ thức ăn cho tới nguồn nước đều được cộng đồng cân nhắc, sử dụng nếu như được lựa chọn. Đặc biệt, nhu cầ...

Phụ nữ khó bỏ thuốc lá hơn đàn ông

Theo nghiên cứu mới đây, khả năng cai thuốc ở phụ nữ kém hơn nam giới 2 lần.

2 năm, hàng nghìn người tư vấn cai nghiện thuốc lá qua điện thoại

Theo Quỹ Phòng chống tác tại thuốc lá, trong 2 năm có 10.381 cuộc gọi tư vấn qua tổng đài, 2.090 người đến trực tiếp tại phòng khám tư vấn cai thuốc lá tại bệnh viện trong đó có 65...

Bị “cướp” mất giọng nói vì thói quen cả triệu người khó bỏ

Ung thư thanh quản là căn bệnh chủ yếu ở vùng đầu cổ và đang ngày càng tăng.

60 tuổi mới quyết tâm cai nghiện thuốc lá chỉ vì lý do này

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người xung quanh.

5 sự thật về thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

Khi thuốc lá điện tử ra đời đã khiến người nghiện thuốc lá nghĩ rằng không còn phải khó khăn trong việc cai thuốc lá nữa tuy nhiên sự thật không như bạn tưởng.

Thêm lý do cho những người muốn cai nghiện thuốc lá quyết tâm hơn

Trong môi trường có khói thuốc lá, một số chủng vi khuẩn đã phát triển đột biến DNA làm tăng sức đề kháng với kháng sinh và trở nên hung dữ và cứng đầu hơn.

Cai nghiện thuốc lá: Hãy nghĩ đến cộng đồng

Tác hại của hút thuốc lá đã quá rõ, không chỉ gây hại cho bản thân những người hút mà còn gây hại cho cả một cộng đồng những người không hút.

Dù đã bỏ hút thuốc nhiều năm, ung thư phổi vẫn là mối “đe dọa”

Nhiều người hút thuốc cứ nghĩ, khi nào đến trung niên thì bỏ là vừa, mà không ngờ rằng tác hại khói thuốc còn đeo đẳng họ dài lâu.

Biện pháp cai thuốc lá

Nếu bạn muốn cai thuốc lá hãy thử thực hiện những điều dưới đây, hy vọng sẽ giúp những người muốn xa "làn khói chết người".

Thanh niên 23 tuổi “chết đi sống lại” xin các bạn trẻ hãy bỏ thuốc

N.Đ.T 23 tuổi ở Định Quán, Đồng Nai đã trải qua những ngày "chết đi, sống lại" bởi chỉ trong vòng 10 ngày T. mổ tận 3 lần do tác hại của việc hút thuốc lá gây ra