tăng cân

4 tác hại khi bạn uống quá nhiều sữa

Sữa là thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sữa sẽ phản tác dụng và đem lại những tác hại không mong muốn. Dưới đây là 4 tác hại phổ biến khi bạn...

Cô gái 27 tuổi qua đời vì bị nhồi máu não: Thủ phạm là loại củ được coi là “thần dược” giảm cân, nhưng ăn thay cơm chẳng khác nào “tự sát”

Tiểu Trương là cô gái 27 tuổi khỏe mạnh, nhưng vì muốn giảm cân mà cô không ngần ngại ăn loại củ này thay cơm, cuối cùng dẫn đến cơn nhồi máu não và qua đời

Bộ ảnh bầu cuốn hút của vợ Chi Bảo, mang thai 35 tuần tăng 18kg

Thời gian gần đây nhiều mỹ nhân showbiz liên tục khoe hình ảnh bầu, tuy nhiên người thì bị áp lực vì hình ảnh tăng cân và nhan sắc xuống dốc, trong khi đó vợ Chi Bảo lại gây ngỡ ng...

Ngọc Trinh giãn cơ nhưng cứ zoom vào rãnh mông đào, nhìn lên vòng eo thấy gai cả người

Nữ hoàng nội y nóng bỏng là vậy nhưng săm soi vóc dáng cũng có nhiều khuyết điểm như người bình thường

Bị chê ‘béo không đẻ được’, gái xinh giảm cân thần kì

Bị chê ngoại hình đặc biết là câu nói: béo không đẻ được, gái xinh đến từ Bình Thuận có tên Thanh Thanh đã có hành trình giảm cân thần kì

Những thói quen vào buổi sáng khiến da xuống cấp thiếu kiểm soát

Những hành động đơn giản khi bắt đầu buổi sáng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làn da khỏe đẹp của bạn

Nhờ bí kíp ‘cực độc’, bà xã Khắc Việt sở hữu vóc dáng nóng bỏng

Thảo Bebe, bà xã Khắc Việt, là DJ có tiếng nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm, đặc biệt là vòng 1 như báu vật tạo hóa

5 cách giảm cân hiệu quả ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, thậm chí quần áo ngủ đều có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng

Giật mình với ngoại hình thay đổi CHÓNG MẶT của Khoa Pug vỏn vẹn trong 3 năm: Không lo giữ sức khỏe, dễ mắc bệnh này!

Nhắc tới Khoa Pug, chắc chắn không thể quên được những ồn ào mà YouTuber này gây ra

Phụ nữ dễ béo sau tuổi 30, hãy cố gắng bỏ 3 ‘tật xấu’, có lẽ sẽ giữ được thân hình như thuở ban đầu

30 tuổi là lúc cơ thể bắt đầu lão hóa, đặc biệt là cân nặng tăng phi mã, chính vì thế chúng ta cần phải bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp bằng cách loại bỏ những tật xấu

Lê Hoàng: Phụ nữ phải đánh đổi nhiều thứ khi làm vợ, làm mẹ

Là một người chồng, người bố, đạo diễn Lê Hoàng hiểu được sự khó khăn, vất vả và sự hy sinh lớn lao của một người vợ, người mẹ

Sốc với ngoại hình Huỳnh Anh sau khi chạm mốc 80kg: Lộ nọng cằm và bụng mỡ lớn, gương mặt bớt điển trai hơn hẳn

Hình ảnh khác lạ của Huỳnh Anh đang khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên

Có thể bạn chưa biết: Ăn quá mặn cũng gây ra ‘nọng cằm’

Trên thực tế, nọng cằm có thể xuất hiện khi bạn đang ở độ tuổi rất trẻ, và kể cả khi bạn chẳng hề thừa cân

Từng bị F0, U35 đánh vật giành lại hơi thở và cú lội dòng phong cách ngoạn mục

Chị Trang đã không may bị mắc Covid-19 và bị sụt kí trầm trọng. Nỗ lực tăng cân cải thiện sức khỏe cũng là lúc U35 thay máu luôn tủ đồ theo hướng mặn mà và gợi cảm hơn

Hành trình thăng hạng nhan sắc của Vân Trang sau 15 năm vào showbiz

Vân Trang là một trong những gương mặt diễn viên đình đám miền Nam nhận được sự yêu mến từ khán giả

Những bộ phận nào trên cơ thể BLACKPINK thay đổi khi tăng cân?

Các thành viên của BLACKPINK nổi tiếng là sở hữu body siêu thực trong giới K-pop. Nhưng có đôi khi, những cô gái này cũng vô tình tăng cân nhẹ

Quyến rũ hệt công nương Kate Middleton, khi mang bầu

Khoác lên người trang phục gì khả dĩ, khi mang bầu? Câu hỏi dằn vặt nhiều bà mẹ tương lai trong khi bí quyết cực giản đơn!

Mỹ nhân mặt rắn o ép vòng một khủng, khoe thân hình bốc lửa

Sở hữu vòng một khủng cup D, vòng eo con kiến và vòng ba cực đầy đặn, mỹ nhân gợi cảm Cao Huyên thích diện đồ bó sát để khoe dáng vóc của cô nàng

Để lộ thân hình gầy gò, người đẹp Ngọc Trinh làm netizen hoảng hồn

Diện chiếc đầm hai dây khi ở nhà, nữ hoàng nội y Ngọc Trinh một lần nữa bị dìm hàng, lộ body gầy trơ xương ai nhìn cũng hốt hoảng

Nam Em lộ ảnh với vòng 2 bất thường khiến nghi vấn bầu bí rộ lên

Hình ảnh Nam Em được chụp bằng camera thường với vòng hai to đang gây hoang mang mạng xã hội

Nam Em được khen với loạt váy tôn vòng eo ‘nhỏ xíu’

Hoa khôi Nam Em được khen thăng hạng phong cách nhờ những bộ váy áo khoe dáng mảnh mai, vòng eo con kiến

5 cách để giảm cân khi bạn ngủ

Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản

Quan Hiểu Đồng trên siêu thảm đỏ GQ: Tăng cân đến lộ nọng cằm, bị phát hiện một chi tiết khác hẳn ảnh tự đăng

Quan Hiểu Đồng xuất hiện trong sự kiện thảm đỏ GQ với thân hình khá mũm mĩm, khác hẳn với vẻ mảnh mai thường thấy

Hội bạn thân Linh Ngọc Đàm – Xoài Non “chấn động” trước tin một thành viên đang nghi có bầu?

Trong những nhóm bạn thân đình đám trên cõi mạng, hội Linh Ngọc Đàm - Xoài Non với dàn hot streamer, hot YouTuber, hot girl quen mặt luôn nhận về nhiều sự chú ý

Hiếm ai U60 được như Như Quỳnh, dù tăng cân, đường nét gương mặt vẫn thanh thoát

Như Quỳnh ngày nay vẫn trung thành với mái tóc dài thướt tha, gương mặt phúc hậu đẹp hiền hòa

Mẹo ăn đồ ngọt không lo béo của Lê Tư

Lê Tư không sử dụng đường nâu hay đường trắng, ưu tiên chất ngọt tự nhiên, chú ý đến chỉ số đường huyết của thực phẩm và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể

Thói quen giúp bạn gái Mã Quốc Minh giảm gần 10 kg

Ở tuổi 34, Thang Lạc Văn vẫn giữ vững hình ảnh trong trẻo tựa nữ thần trong lòng khán giả nhờ gương mặt trẻ trung, vóc dáng cân đối

Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân hãy ăn 2 loại thực phẩm dễ kiếm

Nếu bạn thực sự cảm thấy đói và muốn ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân, thì hãy chọn hai loại thực phẩm dưới đây

Vì sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân?

Nếu trẻ ăn nhiều nhưng ba tháng không tăng cân thì phụ huynh nên đưa bé thăm khám để bác sĩ đánh giá chế độ dinh dưỡng, có mắc bệnh lý không

Thịt gà và cá, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cả thịt gà và cá đều có hàm lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Giữa thịt gà và cá, để xác định loại nào tốt hơn cho sức khỏe thì phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Gái xinh Hà Nội 19 tuổi đang có bầu lần 2, chụp ảnh không thấy bụng 8 tháng

Đã bước vào tuần 33 của thai kỳ nhưng Chi Bé vẫn giữ được vẻ ngoài gọn gàng, xinh xắn

‘Hot girl béo’ xứ Hàn gây sốt với nhan sắc như búp bê, vòng 1 và vòng 3 lên đến 1m

Không xinh đẹp theo hướng mình dây, những cô gái có thân hình khổng lồ này vẫn khiến nam giới phải điên đảo với nhan sắc nổi bật của mình

Selena Gomez lên cân mà vẫn mặc đẹp nhờ một điểm ít tăng size

Dù béo hay gầy, Selena Gomez vẫn giữ vững phong độ mặc đẹp và quyến rũ lịm người

Bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh trông thấy chỉ với 9 phút mỗi ngày!

Liệu có phải bài tập nào cũng mang lại hiệu quả bụng nhỏ eo thon? Khi áp dụng bài tập bụng nhỏ eo thon cần lưu ý những gì? Hãy cùng theo dõi nhé!

Xuống sắc khi mang thai, các sao nữ Việt được chồng đối xử thế nào?

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ không tránh khỏi những thay đổi về cơ thể.

Diện mạo “soái ca” hiện tại của chủ hit “Mùa Đông Không Lạnh”

Mới đây, Akira Phan đã đăng tải một đoạn clip so sánh hình thể của bản thân với một nhân vật giống với Songoku trong bộ truyện tranh nổi tiếng Bảy viên ngọc rồng.

Ngọc Lan chia sẻ lý do tăng cân, nhập viện nhiều lần mong được cứu

Ngọc Lan là một trong nữ diễn viên đang được đông đảo khán giả quan tâm trong thời gian hiện nay khi cô lần đầu Bắc tiến tham gia bộ phim Mặt nạ gương.

Áp dụng những cách dưới đây, người gầy sẽ tăng cân nhanh, an toàn, hiệu quả

Cách tăng cân nhanh an toàn cần phải có sự kết hợp của các yếu tố dinh dưỡng, vận động, chế độ sinh hoạt và yếu tố tinh thần.

5 cách để cải thiện vóc dáng ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, thực hiện các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, quần áo mặc đi ngủ... là những cách có thể giúp ích cho những người muốn giữ dáng ngay cả khi...

3 loại trái cây hỗ trợ dành cho những người cần tăng cân nhanh chóng

3 loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích dùng khi đang trong quá trình luyện tập để tăng cân.

Hãy chia sẻ cách tăng cân mà bạn cho là đúng, chúng tôi sẽ tiết lộ phương pháp tiết kiệm tiền phù hợp giúp bạn giàu có

Bên cạnh việc kiếm tiền thì tiết kiệm tiền cũng là yếu tố quan trọng để bạn tạo nên tài sản cho riêng mình. Tuy nhiên mỗi người đều có một cách tiết kiệm riêng, bạn có tò mò về phư...

Từng ‘phát tướng’ không ai nhận ra, Phan Như Thảo giờ đây ‘lột xác’ khiến chồng già mê mệt nhờ ‘chiêu độc’

Phan Như Thảo đã từng khiến nhiều người sốc khi xuất hiện với ngoại hình phát tướng không ai nhận ra.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc da, tóc sau thời gian giãn cách

Khoảng thời gian lockdown đã kết thúc, các cô gái tranh thủ những tháng qua để đầu tư cho vẻ ngoài của bản thân, nhưng cũng không ít người lại lơ là chăm chút ngoại hình.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo trước khi đăng quang nặng 78kg, lúc mang bầu chạm mốc 85kg

Bên cạnh câu chuyện hôn nhân, cân nặng lên xuống phập phồng như trái bóng của Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo cũng thu hút sự chú ý của dân tình không kém.

Siêu mẫu Minh Tú “khoe” ảnh vượt mốc 60kg

Minh Tú luôn ghi điểm với body không mỡ thừa. Tuy nhiên, hiện nay cô đã... vượt mốc hơn 61kg.

Bí quyết trẻ lâu của ‘Hoàng Dung’ Chu Nhân

Chu Nhân - đóng vai Hoàng Dung trong Anh hùng xạ điêu 1994 - uống một cốc nước lọc hoặc nước pha mật ong khi vừa ngủ dậy.

Những điều nhỏ bé khiến bạn không thể giảm cân

Uống ít nước, mất ngủ, thậm chí là bỏ bữa sáng... là những lý do khiến công cuộc giảm cân của bạn bị thất bại.

Thân hình như bong bóng, “lúc phì lúc xẹp” của Selena Gomez

Cách đây 3 tháng, Selena Gomez khiến nhiều người xuýt xoa với hình ảnh cơ thể săn chắc, nhưng giờ cô lại tăng cân vùn vụt.

Uống collagen có tăng cân không?

Uống collagen có tăng cân không - một trong những câu hỏi được nhiều chị em đặc biệt quan tâm, lo lắng bởi việc chăm sóc, giữ gìn thanh xuân thông qua bổ sung collagen là điều cần ...