tăng cân

Vừa để lộ ngoại hình mũm mĩm, da mặt sần sùi, hot girl Trâm Anh lại bị soi bàn tay nổi gân đáng sợ

Nổi lên từ chương trìnhNóng cùngWorld Cupnhưng tên tuổi của hot girl Trâm Anh (tên thậtĐỗ Thị Trâm Anh, SN 1995,đến từ Thanh Hóa)được nhiều người biếtđến khi tham giaMảnh ghép tình yêucùng streamer Pewpew.

Chân dài miền Tây khó giảm cân vì chồng tỷ phú thường xuyên làm điều này

Phan Như Thảo cũng tiết lộ bản thân luôn đẹp trong mắt chồng nên không có áp lực giảm cân sau sinh.

Chocolate có thực sự khiến bạn bị tăng cân như tin đồn?

Các chuyên gia nói rằng dù là các loạichocolate nhưchocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.

Động lực cho hội chị em: Kiên trì ăn salad rồi sẽ có ngày gầy đi ngoạn mục như Ngô Diệc Phàm

Liên tục bị chê tăng cân núc ních, Ngô Diệc Phàm đã quyết tâm lột xác ngoại hình và trở về với thời đỉnh cao nhan sắc.

Bí quyết loại bỏ đường trong chế độ ăn uống

Nếu muốn theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, loại hạn chế đường trong chế độ ăn uống hằng ngày là việc cần thiết.

Nghiên cứu mới: Chỉ ngửi mùi hai loại thực phẩm này cũng khiến bạn cảm thấy thon gọn hoặc “phát phì” ngay lập tức

Hóa ra việc ngửi mùi thực phẩm cũng giúp bạn thấy thỏa mãn với cơ thể hơn, không cần phải lo lắng giảm cân hay tăng cân nữa.

Idol Hàn bị “cấm tiệt” 5 món ăn này, vì gây tăng cân và khiến vóc dáng xồ xề nhanh chóng

Đây chính là 5 món ăn bị liệt vào danh sách đen với idol Hàn.Những idol xứ Hàn vốn nổi tiếng với body hoàn mỹ, đường cong chữ S chuẩn chỉnh và thậm chí là không một chút mỡ thừa.

Nước ép trái cây gây hại cho cơ thể như nước soda có đường

Những loại nước ép lạnh lạ mắt cũng có thể gây chết người như soda, theo một nghiên cứu được công bố mới đây trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Lý giải được nguyên nhân vì sau khi có tuổi, người ta hay bị tăng cân

Các nhà khoa học từ Viện Karolinska,Thụy Điển và Đại học Lyon, Pháp, sau 13 năm quan sát 54 người đàn ông và phụ nữ đã đưa ra kết luận rằng, cùng với tuổi tác, mọi người tăng cân l...

Selena Gomez mặc jeans rách, áo thun đơn giản xuống phố

Selena Gomez thường xuyên để mặt mộc, diện trang phục đơn giản nhưng vẫn được người hâm mộ khen ngợi.

Ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe.

Ghi sổ 6 bí quyết đơn giản giúp chị em vừa ngủ ngon vừa tự động giảm cân

Nếu xây dựng được các thói quen hợp lý, bạn hoàn toàn có thể giảm cân cả trong lúc đang ngủ.

Nhà bao việc vẫn “triển” được 5 bí kíp giúp thân hình đẹp “chuẩn từng đường cong”, ăn bao nhiêu cũng không lo béo

Với 5 bí kíp này, nàng béo ú nu sẽ lột xác nhanh chóng.Những nàng không may có thân hình phát tướng, hở một chút là tăng cân thì hãy xây dựng kế hoạch giảm cân và quản lý lại chế đ...

5 loại tinh bột ăn thả ga không lo bị béo, các nàng cứ yên tâm nhé

Chế độ giảm cân nào cũng kiêng nhưng có 5 loại tinh bột ăn thả phanh mà không sợ mập.

Ngược đời cho BlackPink : Jennie thì tăng cân đến phè mỡ, Rosé lại gầy gò như một bộ xương khô

Hai mỹ nhân này mà bù trừ được cho nhau thì tốt biết bao.Ít ngày trước, trong buổi diễn ở Nhật Bản (7/9), nữ rapper của BlackPink - Jennie để lộ dấu hiệu tăng cân với khuôn mặt trò...

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng hết veo

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng bao nhiêu cũng hết chỉ sau 1 tuần

7 nguyên tắc giúp Selena Gomez chóng giảm cân

Giọng ca 9x tuân thủ nguyên tắc: không ăn kiêng, duy trì tập luyện, giữ tinh thần lạc quan... để giữ thân hình săn chắc, khỏe mạnh.

Selena Gomez thả rông, không make up ra đường vẫn được khen

Dù là mỹ nhân Hollywood hay nữ hoàng Instagram, Selena Gomez vẫn giữ được nét mộc mạc của mình. Chính vẻ ngoài tự nhiên, gần gũi khiến cô thêm phần cuốn hút.

Đụng váy với đàn em Lương Thùy Linh, Kỳ Duyên tự hào khoe dáng “mặc size S còn rộng”

Quả là một cuộc đụng độ khó phân thắng bại của 2 nàng Hậu xinh đẹp.Mới đây, Kỳ Duyên vừa khiến bao người phải trầm trồ khi đăng tải bức ảnh chụp hậu trường của dự án mới.

Nắm vững mỗi ngày 5 lần “nửa tiếng” để hình thành thói quen giảm cân hiệu quả

Giảm cân không phải là điều dễ dàng, trong ngày một ngày hai là có thể thành công. Hãy nắm vững bí quyết mỗi ngày 5 lần, mỗi lần 30 phút để hình thành các thói quen này giúp kế hoạ...

4 tuổi nặng 51 kg

MỸThân hình bé Peter Leonard, to gấp 4 lần so với em trai 3 tuổi và cân nặng tiếp tục tăng 7 kg trong hai tháng qua.

Kelly Brook tự tin khoe vòng một ngoại cỡ

Siêu mẫu Kelly Brook diện áo tắm khoe dáng nảy nở trong kỳ nghỉ ở Thổ Nhỹ Kỳ gần đây.

Một thời mình hạc xương mai, nàng Á hậu vừa sinh con bỗng bị chê già nua, phá dáng

Thời gian gần đây, Á hậu Thanh Tú liên tục bị cộng đồng mạng soi vóc dáng mập map, gương mặt tròn trĩnh sau sinh con.

Dắt thú cưng đi dạo, Selena bị dân mạng nhắc mặc nội y thay vì khoe ngực ‘khủng’

Hiếm có mỹ nhân Hollywood nào như Selena Gomez, thân hình tăng cân thấy rõ vẫn được dân mạng khen nức nở.

Nếu muốn giảm cân hãy tránh xa 4 loại quả này, đặc biệt là quả đầu tiên rất dễ béo

Nhiều người vẫn nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo, tuy nhiên thực tế một số trái cây khi ăn nhiều vẫn làm béo phì vì chứa lượng đường cao.

Thấy người yêu gầy gò, chàng trai đưa ra yêu cầu: ‘Tăng 1kg chuyển khoản 1 triệu đồng’, bạn gái tăng liền 9kg

Người yêu của người ta chưa bao giờ làm tôi thất vọng và đây cũng là trường hợp không ngoại lệ khiến hội F.A chỉ còn biết ngậm ngùi.

Nhói lòng câu hỏi của bé gái 11 tuổi mắc bệnh hiểm nghèo bên người cha liệt giường: “Nếu không vay được tiền bố sẽ chết phải không mẹ?”

Cháu đau nhưng cháu còn đi lại được nhưng bố thì không. Nhiều lần cháu thấy bố khóc, chắc bố đang đau lắm nhưng không được đi viện chữa trị, bé gái 11 tuổi mắc bệnh hiểm nghèo nghẹ...

Hotboy cầm cờ đình đám một thời của trường Phan Đình Phùng nhan sắc thay đổi chóng mặt, gương mặt bây giờ phúng phính cực đáng yêu

Không còn nét mặt ngây ngô như hai năm về trước, trong lần khai giảng cuối cùng tại trường THPT Phan Đình Phùng (Hà Nội), hot boy cầm cờ Hồng Đăng đã tăng cân đôi chút nhưng vì thế...

Giảm 12kg, body bốc lửa với chế độ ăn theo nhu cầu của nàng thư ký sexy “Về nhà đi con”

Body bốc lửa với số đo 90-62-93, ít ai biết rằng Nguyễn Trà My - nữ diễn viên, MC xinh đẹp từng khiến chàng Vũ sở khanh của Về nhà đi con mê như điếu đổ lại từng khủng hoảng vì cân...

Thuốc tránh thai: Tác dụng phụ ảnh hưởng đến sắc đẹp?

Uống thuốc tránh thai hàng ngày là một hình thức tránh thai thông dụng được hàng triệu phụ nữ sử dụng. Đây là biện pháp có hiệu quả tránh thai cao khi được sử dụng đúng. Tuy nhiên,...

Mariah Carey khoe bụng phẳng lỳ trong bộ bikini sau khi chi cả tỉ để thẩm mỹ

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, Mariah Carey trông rất hạnh phúc với ngoại hình mới của mình. Nữ diva không giấu giếm việc can thiệp để có thân hình gọn gàng hơn

5 thực phẩm là “bạn thân” của người gầy, giúp tăng cân cực nhanh

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu giúp người gầy tăng cân nhanh mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Giờ giấc của mỗi bữa ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến việc giảm cân, giữ dáng.Bên cạnh việc ăn uống kiêng khen hay tập tành đều đặn thì giờ giấc ăn uống cũng có ảnh hưởng vô cùng quan ...

Thêm một pha giảm cân “đỉnh cao” giúp cô gái lột xác hoàn toàn sau 11 tháng

Từng có khoảng thời gian ăn uống mất kiểm soát nhưng sau những nỗ lực thay đổi bản thân không ngừng nghỉ, cô gái người Thái sau đây đã gặt hái được thành tích là một vóc dáng chuẩn...

Bất ngờ với tác dụng giảm cân của 7 thói quen trước khi ngủ

Nếu bạn muốn giảm cân mà không tốn quá nhiều sức, điều quan trọng phải tuân thủ một số thói quen để có thể giúp bạn tăng cường trao đổi chất trong giấc ngủ.

Chồng trẻ than phải ăn khoai cả tháng vì lỡ chê vợ đúng 1 câu, chị em lại hả hê với màn trả đũa của cô vợ

Cuộc hôn nhân yên ả, êm đềm đến mấy cũng khó mà tránh khỏi việc cãi vã hay giận dỗi. Chuyện này lại càng phổ biến với các cặp đôi có tính khí hơi trẻ con.

Selfie cận cảnh khoe mặt mộc của Hương Giang chỉ càng làm fans lo lắng vì quá gầy guộc

Làn da không tì vết của Hương Giang không đủ khiến fan bớt lo vì thần sắc có phần nhợt nhạt và thân hình gầy gần đến mức đáng báo động của hoa hậu chuyển giới.

5 loại tinh bột bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân

Tinh bột luôn nằm trong blacklist của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.

Mình hạc xương mai hết thời, đẫy đà phồn thực mới là chuẩn đẹp mới tại Hàn

Bắt nhịp với trào lưu sắc đẹp trên thế giới, nhiều cô gái Hàn Quốc dần chuyển sang lăng xê body đẫy đà, phồn thực hơn.

Hoàng Thùy lên đồ như bao nữ nhân mới “tân trang” vòng 1: không hó hé lời nào nhưng cứ phô hết cả ra

Trong quá trình chuẩn bị để chinh chiến Miss Universe 2019, Hoàng Thùy ngày càng dịch chuyển gần hơn tới phong cách gợi cảm tạo bạo cùng trang phục luôn phô diễn vòng 1 ngồn ngộn.

Bí quyết giúp thân hình mi nhon, không chút mỡ thừa của bà mẹ 1 con Triệu Lễ Dĩnh

Trước khi sở hữu thân hình mi nhon, không mỡ thừa, Triệu Lệ Dĩnh từng sở hữu vóc dáng tròn trịa, đáng yêu.

Dù giảm cân thành công, Kỳ Duyên đăng ảnh khoe dáng vẫn bị bóc mẽ chân đen, chân lệch

Như mọi khi, những hình ảnh khoe dáng mới nhất của Kỳ Duyên lại tiếp tục thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng đến nỗi soi cận từng milimet.

Không tự dưng về dáng thần tốc sau sinh, Phạm Quỳnh Anh, Thanh Tú và Ngọc Thạch đã nhờ đến những bộ môn này để có thân hình gái còn son phải ghen tị

Bí quyết sở hữu thân hình siêu thon nuột của các bà mẹ bỉm sữa nổi tiếng Vbiz nằm hết ở đây!

Giảm cân đừng chỉ chăm chăm tính toán lượng calo, nếu không chú ý tới những điều này thì đều vô ích

Không chỉ chị em, nam giới cũng nỗ lực giảm cân để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về vấn đềnày.

Kiêng trà sữa, ăn vặt nữ sinh sài gòn được giảm từ 75 kg xuống còn 53kg ai cũng ngỡ ngàng

Mặc dù giảm cân không phải chuyện dễ nhưng không hẳn cô gái nào cũng chấp nhận sống chung với thân hình đầy mỡ thừa. Mới đây, một nữ sinh ở Sài Gòn đã tích cực ăn kiêng, luyện tập ...

Nếu ngừng uống rượu bia, cơ thể bạn sẽ có 10 thay đổi bất ngờ

Mọi người đều biết rằnguống rượucó hại cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn bất chấp điều đó. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sau khi ngừng uống rượu, những thay đổi trong cơ thể có t...

Giảm 25kg an toàn chỉ trong 5 tháng 5 ngày, 9X Thái Bình “da sáng, dáng xinh” tiết lộ bí quyết siêu bất ngờ

Với mục tiêu giảm cân của mình, cô nàng Ánh Nguyệt (23 tuổi, quê ở Thái Bình) đã cực kì nghiêm khắc với bản thân để có thể sớm đạt được hiệu quả cân nặng như mong muốn.

Đâu là bộ môn đốt mỡ, giảm béo nhiều nhất theo khoa học?

Bộ môn được xem là bộ môn đốt mỡ, giảm béo tốt nhất có thể khiến bạn bất ngờ.

Không ăn vặt, không uống nước có ga, nữ sinh Sài Gòn giảm 22kg trong 6 tháng

Từng trở thành tâm điểm dèm pha của những người xung quanh vì ngoại hình quá khổ, nữ sinh Sài Gòn đã biến những áp lực thành động lực để thay đổi bản thân.

Tác hại khi lạm dụng các loại hạt dinh dưỡng

Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50g các loại hạt dinh dưỡng, việc lạm dụng ăn quá nhiều loại thực pẩm này có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe như: tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, ...