Tăng cân chỉ cần 4 tác động của Tảo Mặt Trời

Tảo Mặt Trời Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể giúp người gầy tăng cân nhanh, khỏe mạnh.

Có rất nhiều lý do khiến người gầy khó tăng cân: ăn, ngủ ít, kém hấp thu, cơ thể bị suy nhược do stress, căng thẳng kéo dài, tích tụ nhiều chất độc dẫn đến mệt mỏi, chán ăn…Tảo Mặt Trời Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng đạm cao, dễ tiêu, đầy đủ các vitamin, chất khoáng và các chất chống oxi hóa mạnh giúp người gầy tăng cân nhanh, khỏe mạnh nhờ 4 tác động để cải thiện tình trạng: ăn ít, ngủ ít, kém hấp thu, cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng yếu, hay ốm vặt.

Tác động 1: Tảo Mặt trời bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho người gầy

Tăng cân chỉ cần 4 tác động của Tảo Mặt Trời - Hình 1

Theo chuyên gia dinh dưỡng: bữa ăn của người Việt hiện nay đã được cải thiện nhiều về mặt chất lượng, tuy nhiên một vấn đề rất quang trọng mà người ta có thể gọi là “nạn đói tiềm ẩn” trong bữa ăn của người Việt, đó chính là tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng. Các vi chất dinh dưỡng bao gồm: 8 axitamin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, các vitamin, chất khoáng, và các axit béo.

Tảo Mặt trời Spirulina có chứa hơn 100 các chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là hàm lượng đạm thực vật cao (gấp 3 lần thịt bò, 5 lần trong trứng), chứa đầy đủ 8 axitamin thiết yếu cơ thể không thể tự tổng hợp được, nhiều vitamin, chất khoáng… cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng tự nhiên toàn diện, dễ tiêu hóa và hấp thu.

Khác với các loại thuốc hay thực phẩm chức năng có nguồn gốc tổng hợp, các chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời có ưu điểm:

- Tập hợp hơn 100 các chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên, cơ thể có thể hấp thu được 90% sau 2 tiếng, 100% không có tác dụng phụ.

- Chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Video đang HOT

- Hàm lượng đạm thực vật rất cao (gấp 3 lần thịt bò, 5 lần trong trứng), cung cấp đầy đủ 8 axitamin thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được

- Chứa axit béo không no omega 6 (GLA) tự nhiên (omega 6 tự nhiên chỉ có trong sữa mẹ và tảo Spirulina)

Tác động 2: Tảo Mặt trời giúp người gầy tăng cường khả năng hấp thu

Tăng cân chỉ cần 4 tác động của Tảo Mặt Trời - Hình 2

Đây là tác dụng quan trọng nhất với người gầy. Khả năng hấp thu của người gầy phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của hệ tiêu hóa và số lượng lợi khuẩn trong đường ruột. Các chất chống oxi hóa rất mạnh như: Phycoccyanin, Chlorophyll (diệp lục), Beta – carotene… kết hợp với các vitamin và chất khoáng trong Tảo Mặt Trời tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn đường ruột phát triển, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Tác động 3: Tảo Mặt trời mang lại giấc ngủ ngon, sâu giấc cho người gầy

Tăng cân chỉ cần 4 tác động của Tảo Mặt Trời - Hình 3

Ngủ kém, thiếu ngủ làm cơ thể người gầy bị suy nhược, ăn uống kém và giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu. Các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 – B12) và 2 axitamin là Tryptophan và Phenylalanin trong Tảo Mặt trời giúp giảm căng thẳng, stress giúp người gầy ngủ ngon và sâu hơn. Thêm vào đó, các vi chất dinh dưỡng này còn hỗ trợ rất tốt cho hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Tác động 4: Tảo Mặt trời giúp đào thải chất độc cho người gầy tăng cân khỏe mạnh

Tăng cân chỉ cần 4 tác động của Tảo Mặt Trời - Hình 4

Tảo Mặt trời Spirulina là một loại thực vật chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao nhất trong tự nhiên, giúp đào thải các chất độc, gốc tự do bên trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa sự xâm lấn của bệnh tật cho cơ thể người gầy. Vì vậy, nếu bạn là một người gầy thường xuyên bị mệt, ốm vặt khi thời tiết thay đổi, tác dụng thanh lọc cơ thể của Tảo Mặt trời sẽ thực sự hữu ích trong việc cải thiện cân nặng cho bạn.

Tảo Mặt trời là thực phẩm tự nhiên, giúp cải thiện và sức khỏe tổng thể lâu dài cho người gầy. Vì vậy, người gầy muốn tăng cân với Tảo Mặt trời cần kiên trì sử dụng trong 3 – 6 tháng để có hiệu quả tăng cân tốt nhất.

Theo 24h

Cách ăn uống để tăng cân nhanh

Muốn tăng cân bạn cần cung cấp năng lượng cho cơ thể nhiều hơn mức sử dụng.

Hàng ngày, chúng ta cần nhiều năng lượng để sống, hoạt động và làm việc. Vì vậy, nếu muốn tăng cân bạn cần phải cung cấp năng lượng cho cơ thể nhiều hơn mức năng lượng sử dụng.

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng khả năng tăng cân phụ thuộc vào hai yếu tố: Khả năng hấp thụ và chuyển hóa. Do đó, bên cạnh việc xây dựng một lối sống lành mạnh, bạn còn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Cách ăn uống để tăng cân nhanh - Hình 1

Nhưng làm thế nào để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý lại không hề đơn giản. Trước hết, để cải thiện được thân hình "mình dây" người gầy cần trả lời được 2 câu hỏi là ăn như thế nào và ăn những gì? Dưới đây là cách ăn uống để tăng cân nhanh:

Bạn cần ăn đầy đủ 3 bữa chính trong ngày:

Bữa sáng: là bữa quan trọng để có năng lượng duy trì công việc cả một ngày dài. Nếu bỏ bữa sáng không những làm hại đến bao tử mà còn làm giảm khả năng hấp thụ. Một bữa sáng với sự kết hợp giữa tinh bột và thịt: các loại ngũ cốc, phở thịt các loại, bánh cuốn nhân thịt, xôi gà..., bên cạnh là một ly sữa tươi hay các loại trái cây như chuối, xoài là bước khởi đầu và nền tảng cơ bản để tăng cân.

Bữa trưa và tối nên tăng cường tinh bột kết hợp với các loại thịt cá tươi và rau xanh cung cấp cho bạn đầy đủ các dưỡng chất: chất béo omega-3 (cá hồi, cá ngừ, các loại tảo biển,...), protein (thịt nạc, thịt gia cầm, các loại hạt và cây họ đậu,...), cácbohydrate (trái cây, rau, và ngũ cốc,...).

Ngoài ra, nên ăn thêm các bữa phụ và ăn nhẹ trước khi đi ngủ với sữa và trái cây hay các thực phẩm tự nhiên làm tăng cân khác.

Đặc biệt, với việc bổ sung Tảo Mặt trời Spirulina vào thực đơn tăng cân của bạn là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn nhanh chóng có được thân hình "chuẩn", săn chắc, khỏe mạnh, tự nhiên. Với người gầy, loại thực phẩm xanh Tảo Mặt trời là một nguồn dinh dưỡng tăng cường hoàn hảo nhờ:

- Thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa tự nhiên có hàm lượng lớn trong Tảo như Phycocyanin, Chlorophyll, Beta-caroten...giúp tăng cường sức đề kháng, sức khỏe tổng thể một cách bền vững.

- Hấp thu tối đa dinh dưỡng từ thức ăn hàng nhờ tác dụng của các vitamin, chất khoáng, và các chất cơ trong tảo kết hợp với các chất chống oxi hóa, làm tăng cường lợi khuẩn trong hệ đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

- Mang lại giấc ngủ sâu, tự nhiên, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, stress nhờ tác dụng của các vitamin nhóm B ( từ B1-B12) và 2 axit amin giúp cho giấc ngủ là Tryptophan, Phenylalanin.

- Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D, ... Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40
18:12:40 12/05/2025
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay6 loại thực phẩm tốt cho móng tay
08:17:42 13/05/2025
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tócCách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
08:20:35 13/05/2025
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắngMẹo làm đẹp da từ mướp đắng
08:23:20 13/05/2025

Tin đang nóng

Danh ca Ngọc Sơn tiễn biệt doanh nhân Hồ Nhân: "Bạn nhắn tôi, kiếp sau mãi là anh em"Danh ca Ngọc Sơn tiễn biệt doanh nhân Hồ Nhân: "Bạn nhắn tôi, kiếp sau mãi là anh em"
06:31:08 14/05/2025
Hương Tràm đắt show, nhan sắc thăng hạng, bất chấp bị 1 nữ CEO réo tên ngày đêmHương Tràm đắt show, nhan sắc thăng hạng, bất chấp bị 1 nữ CEO réo tên ngày đêm
07:04:50 14/05/2025
Hiền Hồ mất sự nghiệp, khó ngóc đầu, vợ CEO nương tựa "xử" quá cao tay?Hiền Hồ mất sự nghiệp, khó ngóc đầu, vợ CEO nương tựa "xử" quá cao tay?
10:01:02 14/05/2025
Huỳnh Hiểu Minh 'thưởng' hậu hĩnh cho tình trẻ, sau hơn ba tháng cô sinh conHuỳnh Hiểu Minh 'thưởng' hậu hĩnh cho tình trẻ, sau hơn ba tháng cô sinh con
07:21:02 14/05/2025
Mẹ chồng lén cầm tờ siêu âm của con dâu đi hỏi giới tính thai nhi, xong xuôi bà gọi thông gia sang làm một việc khiến tôi uất ứcMẹ chồng lén cầm tờ siêu âm của con dâu đi hỏi giới tính thai nhi, xong xuôi bà gọi thông gia sang làm một việc khiến tôi uất ức
07:23:27 14/05/2025
Động thái của bạn trai Hoa hậu Ý Nhi giữa nghi vấn đã "đường ai nấy đi"Động thái của bạn trai Hoa hậu Ý Nhi giữa nghi vấn đã "đường ai nấy đi"
08:56:02 14/05/2025
9 điểm căng nhất phiên tòa xét xử Diddy: Rùng mình tình tiết thuê đàn ông thác loạn với bạn gái, con gái "ông trùm" phải rời khỏi tòa9 điểm căng nhất phiên tòa xét xử Diddy: Rùng mình tình tiết thuê đàn ông thác loạn với bạn gái, con gái "ông trùm" phải rời khỏi tòa
06:14:13 14/05/2025
Bác ruột bỗng dưng qua đời để lại khối tài sản khổng lồ cho 2 cháu trai, họ hàng biết chuyện liền nhao nhao đòi chia bớtBác ruột bỗng dưng qua đời để lại khối tài sản khổng lồ cho 2 cháu trai, họ hàng biết chuyện liền nhao nhao đòi chia bớt
07:23:16 14/05/2025

Tin mới nhất

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025
Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025
Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025
Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.
Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025
Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025
Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.
6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025
Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...
4 loại thực phẩm gây hại da

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025
Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.

Có thể bạn quan tâm

Toàn Trí Độc Giả: Jisoo vừa "hiện hình" đã bị mắng, Lee Min Ho thảm hơn, vì sao?

Toàn Trí Độc Giả: Jisoo vừa "hiện hình" đã bị mắng, Lee Min Ho thảm hơn, vì sao?

Phim châu á

11:48:42 14/05/2025
Thời điểm công bố dàn cast, Toàn Trí Độc Giả đã gây sốt trong cộng đồng yêu phim bởi toàn cực phẩm. Nhưng chính sự kỳ vọng quá lớn khiến các diễn viên đối mặt làn sóng chỉ tríc.h vì không như mong đợi.
Nga tăng gấp đôi thời gian lưu trú cho thị thực điện tử

Nga tăng gấp đôi thời gian lưu trú cho thị thực điện tử

Thế giới

11:44:28 14/05/2025
Theo đó, thời hạn hiệu lực của thị thực điện tử sẽ được tăng gấp đôi từ 60 lên 120 ngày, đồng thời thời gian lưu trú cho phép cũng được mở rộng từ 16 lên 30 ngày.
Căn nhà có 4 người đang ngủ bị cháy, hàng xóm hành động tức thì

Căn nhà có 4 người đang ngủ bị cháy, hàng xóm hành động tức thì

Tin nổi bật

11:43:33 14/05/2025
Thấy căn nhà có vợ chồng cùng 2 con nhỏ bốc cháy ở huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh), hàng xóm hô hoán báo cho gia chủ, đồng thời báo lực lượng chức năng đến dập lửa.
Điều gì dẫn đến vụ án sai phạm tại Tập đoàn Thuận An?

Điều gì dẫn đến vụ án sai phạm tại Tập đoàn Thuận An?

Pháp luật

11:37:43 14/05/2025
Qua vụ án tại Tập đoàn Thuận An, Bộ Công an cho rằng sai phạm đã thể hiện việc chạy thầu - tìm kiếm sự thỏa thuận, can thiệp trái phép vào hoạt động đấu thầu - là một thực trạng rất phổ biến.
Loại rau mọc dại đầy Việt Nam, nhưng lại là "thần dược" cho sức khỏe

Loại rau mọc dại đầy Việt Nam, nhưng lại là "thần dược" cho sức khỏe

Sức khỏe

11:27:24 14/05/2025
Lá, rễ và hoa bồ công anh có thể mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Chúng rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho gan, giúp giảm mỡ máu, thậm chí có thể ngừa ung thư.
Con trai qua đời một tháng, cụ ông 86 tuổi cưới bạn gái của con làm vợ: Ai cũng mỉa mai nhưng nghe lý do lại rơi nước mắt!

Con trai qua đời một tháng, cụ ông 86 tuổi cưới bạn gái của con làm vợ: Ai cũng mỉa mai nhưng nghe lý do lại rơi nước mắt!

Netizen

11:22:24 14/05/2025
Người đàn ông 86 tuổi khẳng định mối quan hệ với bạn gái của con trai đã mất là tình yêu đích thực , cô ấy tự nguyện chăm sóc tôi.
Honda Accord: Lịch lãm, tiện nghi, có giá từ 1,4 tỷ đồng

Honda Accord: Lịch lãm, tiện nghi, có giá từ 1,4 tỷ đồng

Ôtô

11:19:21 14/05/2025
Thân xe được thiết kế mượt mà, các đường gân dập nổi tạo cảm giác khí động học, trong khi đuôi xe cân đối với cụm đèn hậu LED thiết kế tinh tế và cản sau thể thao, tạo nên tổng thể hài hòa giữa sự mạnh mẽ và thanh lịch.
Hãy ăn nhiều món hấp này, chỉ mất 10 phút để nấu mà mùi thơm hấp dẫn, ăn cực "tốn cơm" lại rất giàu canxi

Hãy ăn nhiều món hấp này, chỉ mất 10 phút để nấu mà mùi thơm hấp dẫn, ăn cực "tốn cơm" lại rất giàu canxi

Ẩm thực

11:13:08 14/05/2025
Đây là món ăn dùng toàn nguyên liệu phổ biến, rẻ tiền, được chế biến nhanh gọn, nấu trong khoảng 10 phút là hoàn thành.
Kim Go Eun xác nhận trở lại "Yumi's Cells" mùa 3

Kim Go Eun xác nhận trở lại "Yumi's Cells" mùa 3

Hậu trường phim

11:10:51 14/05/2025
Sau ba năm chờ đợi, Yumi s Cells , một trong những series truyền hình được yêu thích của màn ảnh Hàn đã xác nhận trở lại mùa 3.
Những ai háo hức chờ mua iPhone 17 vừa đón một tin tức 'sét đánh'

Những ai háo hức chờ mua iPhone 17 vừa đón một tin tức 'sét đánh'

Đồ 2-tek

11:10:31 14/05/2025
Nguyên nhân sâu xa của việc tăng giá tiềm năng này được cho là do mức thuế 20% mà chính quyền Tổng thống Trump áp đặt lên hàng hóa Trung Quốc vẫn còn hiệu lực, và các thiết bị di động như iPhone không thoát khỏi ảnh hưởng
Xe tay ga Thái Lan đẹp mê ly, động cơ 276cc, giá hơn 101 triệu đồng, cạnh tranh với Honda SH

Xe tay ga Thái Lan đẹp mê ly, động cơ 276cc, giá hơn 101 triệu đồng, cạnh tranh với Honda SH

Xe máy

11:06:48 14/05/2025
Nổi bật nhất chính là phần ngoại hình được thiết kế theo họa tiết Stride độc quyền từ PDM, phong cách được lấy cảm hứng từ chuyển động không trọng lực, tạo cảm giác như đang lướt đi không giới hạn .