Tận hưởng mùa hè không lo sạm khô nhăn

Mùa hè với các hoạt động ngoài trời luôn là thời gian làn da gặp nhiều “thách thức”.

Quá trình lão hóa tự nhiên (đặc biệt đối với phụ nữ sau tuổi 30) cộng thêm thời tiết nóng bức, khói bụi, tâm trạng phái đẹp cũng dễ căng thẳng, mệt mỏi… khiến da càng lão hóa nhanh hơn, tình trạng sạm – khô – nhăn sẽ dễ xuất hiện hoặc nếu đã có thì càng trầm trọng.

Tuy nhiên, đừng vì sợ ánh nắng gay gắt mà bỏ lỡ mùa hè. Hay đợi đến tháng 6, khi làn da đã hư tổn quá nhiều vì ánh mặt trời, mới áp dụng các biện pháp chăm sóc. Để tận hưởng một mùa hè thật thoải mái và không lo sạm – khô – nhăn, hãy nuôi dưỡng và chăm sóc da ngay từ bây giờ.

Trước và trong mùa hè: Bổ sung bộ 3 hoạt chất cần thiết

Bổ sung bộ 3 hoạt chất cần thiết giúp phái đẹp không lo sạm – khô – nhăn trong mùa hè.

Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất (thông qua ăn uống), da sẽ khỏe đẹp tự nhiên và có khả năng chống lại được các tác nhân gây hại trong mùa hè, ngăn ngừa và giải quyết tình trạng sạm – khô – nhăn.

Để bổ sung dưỡng chất cho da một cách hiệu quả nhằm ngăn ngừa và giải quyết sạm – khô – nhăn, trước hết cần hiểu rõ hơn về 3 vấn đề này. Trên thực tế, sạm – khô – nhăn có liên quan đến nhau. Đó là lý do vì sao khi làn da gặp phải 1 trong 3 vấn đề thì 2 vấn đề kia cũng thường xuất hiện sau đó.

Chuyên gia da liễu Leslie Baumann, Đại học Miami (Mỹ) cho biết khi da khô, các tế bào da thiếu độ ẩm sẽ dễ làm da nhăn hơn. Ngoài ra, khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da bị hấp thu tia cực tím nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng sạm nám. Cho nên, phải ngăn ngừa và giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn mới đạt hiệu quả cao và lâu dài. Sự kết hợp bộ 3 hoạt chất gồm chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm, chất chống nhăn da sẽ mang lại tác dụng này.

- Nắng hè gay gắt khiến da dễ bị sạm. Chất chống oxy hóa sẽ làm hắc sắc tố trên da nhạt màu, giúp giảm sạm da.

- Da dễ mất nước trong mùa hè. Chất giữ ẩm sẽ hạn chế tình trạng này, giúp chống khô da.

- Chất chống nhăn da giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Các nhà khoa học Pháp đã nghiên cứu thành công loại thực phẩm chức năng dạng viên uống có chứa bộ 3 các hoạt chất trên, giúp ngăn ngừa và giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc. Hiện nay, loại viên uống này đã có mặt tại Việt Nam. Phái đẹp có thể dễ dàng mang theo trong những chuyến du lịch hè. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng nên sử dụng thường xuyên (không chỉ trong dịp hè) để nuôi dưỡng, làm đẹp lâu dài cho da.

Trong mùa hè: Uống nhiều nước, làm dịu & che chắn cho da

Nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

- Uống nhiều nước: Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Uống chậm và không uống quá nhiều một lúc. Trong những ngày nắng nóng, cơ thể đổ mồ hôi rất nhiều, uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn sẽ làm tăng tiết mồ hôi và tăng sự thất thoát các chất điện giải như natri, kali. Thiếu chất điện giải, cơ thể dễ bị cảm, giảm huyết áp, chóng mặt…

- Đắp mặt nạ để làm dịu và tăng độ ẩm cho da. Nghiền nửa quả chuối chín với một hộp sữa chua và một muỗng cà phê mật ong. Bôi một lớp mỏng lên mặt và để trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làn da sẽ được “giải nhiệt” và mịn hơn.

- Đặc biệt, cần tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là thời gian có nhiều tia cực tím gây hại cho da. Dùng kem chống nắng có thể ngăn ngừa được phần nào nguy hại trên, tuy nhiên nó chỉ có hiệu quả khi có độ SPF từ mức 15 trở lên và phải bôi kem trước khi ra nắng 30 phút.

Theo 24h