Tắm đúng cách để có làn da đẹp

ducdvd15:14 13/01/2012

Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp.

Vào những ngày trời lạnh giá thế này, mặc dù đã chăm sóc kĩ nhưng da chúng mình đôi khi vẫn bị khô. Các ấy có biết không, kẻ gian gây ra tình trạng đấy lại chính là việc chúng mình đã tắm quá nhiều khiến da khô và nứt nẻ đấy! Hãy cùng tìm cách tắm hiệu quả nhất để có một làn da đẹp nhé!

Tắm bao nhiêu lần thì tốt?

Các chuyên gia cho rằng, mùa đông tốt nhất là chúng mình nên tắm hai lần trong một tuần. Bởi vào thời gian này, tiết trời lạnh, huyết quản da co lại nên việc tắm quá nhiều không những gây kích ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để gây ra các bệnh về da.

Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn có lớp bã nhờn tiết ra từ mồ hôi, chất béo và các tế bào chết. Chúng cũng có tác dụng bảo vệ nhất định cho làn da của chúng mình. Thế nên, khi tắm quá nhiều, lớp bảo vệ đó sẽ trôi hết đi và da dễ bị tổn thương đấy!

Thời gian tắm thì sao nhỉ?

Thời gian tắm tốt nhất là 10 – 15 phút chứ không nên tắm quá 30 phút đâu nhé! Hơn thế, nhiệt độ của nước không nên quá nóng (khoảng 30 – 35 độ C là tốt nhất) vì nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da.

Thế nên, khi tắm quá nhiều, lớp bảo vệ đó sẽ trôi hết đi và da dễ bị tổn thương đấy!

Video đang HOT

Ngoài ra, khi tắm vào mùa đông, hơi nước bốc lên nhiều, nếu thời gian tắm quá lâu sẽ làm giảm sự lưu thông máu. Điều này khiến tim, não và một số bộ phận khác bị thiếu máu, thiếu oxy dẫn đến xuất huyết não, đau thắt ngực…

Chọn sữa tắm đúng cách

Bên cạnh tiêu chí làm sạch chất bụi bẩn, các loại sữa tắm luôn có những công dụng khác như làm trắng da, giữ hương thơm dài lâu… Vào mùa đông, các ấy nên tạm bye bye với các loại này để chọn cho mình loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm tốt nhất nhé!

Khi đó, sữa tắm giàu chất dưỡng ẩm không chỉ tác động trên bề mặt da, hình thành lá chắn bảo vệ giúp da giữ được độ ẩm mà còn thấm sâu nuôi dưỡng từ bên trong nữa đấy!

Tận dụng các công cụ hỗ trợ

Tắm trong bồn tắm vào mùa đông là sự lựa chọn thích hợp nhất dành cho chúng mình bởi như thế da có thể hấp thụ được độ ẩm tốt nhất và cải thiện tốc độ tuần hoàn máu. Các ấy có thể sử dụng bông tắm để tranh thủ massage nhẹ nhàng toàn thân, đồng thời tăng tốc độ tắm của chúng mình lên nữa.

Nếu không có điều kiện sử dụng bồn tắm, teen có thể cầm vòi hoa sen (chứ đừng treo lên) và đưa khắp vùng cơ thể ở khoảng cách gần (khoảng 10cm). Điều này sẽ giúp làn da được massage rất hiệu quả đó!

Giữ ấm và dưỡng ẩm sau khi tắm

Trước khi bước ra khỏi phòng tắm, các ấy nên lau khô và mặc đủ ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ với bên ngoài làm chúng ta bị cảm đột ngột.

Sau khi tắm, làn da của chúng mình đã sạch sẽ và đủ độ ẩm cần thiết. Lúc này, nếu các ấy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, chúng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào bên trong để bổ sung độ ẩm giúp bảo vệ làn da trong mùa đông. Teen cũng đừng quên chú ý chăm sóc những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé!

Theo phunutoday

5 điều cần biết về hạn dùng mỹ phẩm

Mỹ phẩm quá hạn có thể gây nhiễm trùng da, trường hợp nghiêm trọng còn dẫn đến ung thư.

Trên bao bì của mỗi sản phẩm làm đẹp đều ghi thời hạn sử dụng. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng chú ý và ghi nhớ điều này. Bên cạnh đó, mốc thời gian về ngày sản xuất và hạn dùng có thể cũng không chính xác. Vì vậy, hàng ngày, khi sử dụng, bạn hãy chú ý quan sát đặc điểm của sản phẩm để biết được thời điểm nên mua cái mới thay thế. Dưới đây là một vài lưu ý để bạn tham khảo:

1. Mỹ phẩm chứa hydroquinone hydroquinone

Chất này được tìm thấy nhiều trong kem chống nắng, thuốc tẩy tóc, kem che khuyết điểm, dung dịch rửa mặt và kem làm trắng da (trị nám). Nó còn được biết đến dưới dạng 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihydroxybenzene, P-Dioxybenzene, 4-Hydroxyphenol, P-Hydroxyphenol,1,4Benzenediol. Một sản phẩm chứa hydroquinone khi hết hạn có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiễm bệnh ung thư, phá vỡ các tuyến nội tiết và làm tăng khả năng sản xuất, phát triển của các độc tố có hại.

Những loại kem chứa hydroquinone có tuổi thọ rất ngắn và những dấu hiệu hết hạn của nó cũng không có để nhận biết. Khi bạn thấy kem bắt đầu chuyển sang màu khác (nâu) thì đừng tiết kiệm, hãy bỏ đi ngay lập tức. Để kéo dài tuổi thọ của mỹ phẩm loại này, bạn nên đặt chúng vào ngăn mát của tủ lạnh.

2. Sản phẩm trị mụn

Cũng giống như các loại kem chứa hydroquinone, các sản phẩm trị mụn có thể được kéo dài tuổi thọ khi bạn để chúng trong tủ lạnh. Trong điều kiện bình thường, các thành phần có trong mỹ phẩm trị mụn như Benzoyl peroxide và Acid Salicylic có thời hạn sử dụng từ bốn tháng đến nửa năm.

3. Mỹ phẩm chứa Acid Glycolic

Acid Glycolic có khả năng tẩy tế bào chết và được tìm thấy nhiều trong các loại mặt nạ, kem tẩy da chết, kem tẩy nốt ruồi và một số sản phẩm trị mụn. Theo thời gian, hoá chất thân thiện với làn da này có thể phản tác dụng và gây ra nhiều tác hại. Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia là bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm có chứa Acid Glycolic trong thời gian 3 tháng kể từ lần dùng đầu tiên.

4. Kem giữ ẩm

Kem dưỡng ẩm có rất nhiều loại nên để nhận biết một sản phẩm quá hạn, bạn cũng cần phải lưu ý kỹ càng hơn. Một loại kem dưỡng ẩm thông thường có thời hạn hơn một năm. Nhưng với các loại kem có chứa thành phần chống lão hoá thì thời hạn sử dụng sẽ ngắn hơn. Để sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả và tránh cho vi khuẩn xâm nhập, trước khi thoa kem, bạn nên rửa sạch tay với xà phòng.

5. Mỹ phẩm chứa Retinoids

Retinoids được biết đến là thành phần chống lão hoá hiệu quả nhất từ trước đến nay. Retinoids là một loại vitamin A thúc đẩy quá trình phân chia tế bào (làm đổi mới làn da) và ngăn chặn collagen trong da phân hủy. Thông thường, với các sản phẩm có chứa retinoids, bạn chỉ nên sử dụng trong khoảng thời gian từ 9 tháng đến một năm. Sau thời gian này, hiệu quả của mỹ phẩm giảm đi đáng kể và có thể gây ra một số tác động không tốt cho da. Bên cạnh đó, cần tránh dùng mỹ phẩm loại này trong thời gian mang thai và cho con bú.

Theo VN Express

Giữ ẩm cho da vào dịp Tết Đắp mặt nạ bằng cám gạo và ngọc trai sẽ giúp làn da trắng sáng và làm mềm mượt vùng da bị khô, thiếu nước Vào mùa đông tiết trời khô hanh cộng với độ ẩm thấp làm cho tuyến mồ hôi và tuyến bã dầu trên da cũng hoạt động ít hơn, do đó bề mặt da trở nên sần sùi, xỉn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giữ ẩm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.