Tạm biệt da khô nứt nẻ mùa đông chỉ bằng mật ong

PV06:53 11/12/2023

Một trong những “vũ khí” hiệu quả chống lại khô da vào mùa đông chính là sử dụng mật ong đúng cách.

Ảnh minh họa.

Mật ong từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ của phái nữ, không chỉ cấp ẩm, mật ong còn giúp kháng khuẩn, làm sáng da đồng thời ngăn ngừa nhiều tình trạng xấu của da như vảy nến, chàm da,…

Dưỡng ẩm da khô bằng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện: Dùng một thìa mật ong nguyên chất thoa lên làn da, giữ trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm tự nhiên của làn da.

Mặt nạ mật ong và bơ cho da khô

Nhắc tới các nguyên liệu tự nhiên dưỡng ẩm tốt cho làn da thì không thể không kể đến quả bơ. Trong bơ chứa rất nhiều axit béo, sterol cùng các vitamin cần thiết cho làn da như vitamin E, vitamin C,…giúp nuôi dưỡng làn da săn chắc, trẻ trung và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Video đang HOT

Cách tiến hành: Nghiền nát quả bơ chín và thêm vào đó 2 thìa mật ong. Trộn đều cho các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau rồi thoa lên da mặt. Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút cho đến khi chúng khô lại thành lớp mỏng thì dùng nước ấm rửa lại. Chỉ cần áp dụng công thức mặt nạ này 1 lần/ tuần bạn cũng cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da mình rồi.

Dưỡng ẩm bằng mật ong và lòng trắng trứng

Thành phần chính của lòng trắng trứng là protein, có tác dụng xây dựng cấu trúc da, giúp da săn chắc. Sự kết hợp này được xem là “hàng rào bảo vệ” da, giúp da giữ lại độ ẩm tự nhiên, đồng thời tăng cường sức khỏe cho da. Bạn lấy 2 thìa mật ong, trộn đều cũng 1 lòng trắng trứng, sau đó thoa hỗn hợp đồng nhất này lên trên toàn bộ da mặt. Bạn cũng có thể dùng tay sạch massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong da. Sau 15 – 20 phút thư giãn, bạn rửa mặt sạch sẽ.

Dưỡng ẩm bằng mật ong và dầu dừa

Dầu dừa có những tác dụng nổi bật như tái tạo da khô, trị da nứt nẻ, làm khỏe da, xóa thâm mụn, tẩy tế bào chết, đặc biệt là cấp ẩm để da trở nên mịn màng hơn.

Dầu dừa khi kết hợp với mật ong tạo nên mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da, đặc biệt là những bạn có làn da khô. Bạn pha trộn 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ 1:1 đến khi thu được một lượng vừa đủ cho da mặt. Sau khi thoa lên da, bạn thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Mật ong và sữa chua cấp nước cho da hiệu quả

Sữa chua rất giàu acid lactic nên có khả năng lấy đi lớp tế bào chết trên bề mặt da một cách nhẹ nhàng và cấp nước hiệu quả. Sự kết hợp giữa mật ong và sữa chua sẽ chăm sóc làn da khô từ sâu bên trong, giúp da luôn mềm mại, căng mướt.

Cách thực hiện: Dùng nước ấm rửa sạch da mặt rồi lau khô. Trộn đều 2 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa chua không đường vào nhau, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng mặt và cổ. Chờ khoảng 20 phút cho hỗn hợp khô lại rồi rửa sạch với nước. Áp dụng công thức đơn giản này 2 lần mỗi tuần.

Ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa đông

Vào mùa lạnh khi nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh, nhiều người gặp phải tình trạng da nứt nẻ, khô ráp gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí là bong tróc chảy máu gây đau đớn.

Chăm sóc da không đúng cách sẽ làm tình trạng này càng nghiêm trọng hơn.

Các loại rau, hoa quả tươi cung cấp nhiều nước, vitamin, khoáng chất có lợi cho da vào mùa đông.

Nguyên nhân khiến da khô nẻ vào mùa đông

BSCKI Dương Ngọc Vân, Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết, cấu tạo của da gồm 3 lớp từ ngoài vào trong là lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mô dưới da nằm trong cùng. Trong đó, lớp biểu bì da được bao phủ bởi nước và chất nhũ tương có tác dụng tiết mồ hôi và bã nhờn để giữ ẩm da, chống lại vi khuẩn và tác nhân gây bệnh từ môi trường. Dưới lớp biểu bì là lớp hạ bì, cấu tạo từ các sợi collagen có khả năng đàn hồi tốt, giúp da căng bóng. Ngoài ra, cấu trúc của lớp hạ bì còn có tác dụng như lớp gel liên kết tốt với phân tử nước, giữ nước và duy trì thể tích da.

Lớp trong cùng của da là lớp mô dưới da được cấu tạo bởi mỡ và các sợi collagen phủ trên các mạch máu. Lớp này có vai trò như một lớp đệm cách nhiệt và cung cấp năng lượng cho da. Như vậy, da được cấu tạo bởi nhiều lớp tế bào xếp chồng lên nhau, kết dính bằng chất keo giàu liquid. Nếu chất keo này bị bong ra, giảm khả năng kết dính sẽ gây mất nước, khô da và nhiều vấn đề về da khác.

Có nhiều nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chất keo kết dính các lớp tế bào da như ánh nắng mặt trời, việc chà xát, tẩy rửa da quá mức hoặc độ ẩm không khí thấp trong mùa đông... Thời tiết chuyển biến đột ngột sang lạnh, khô của mùa đông thường khiến da chưa kịp thích nghi, từ đó dễ bị mất nước, chất keo giàu liquid kết dính các lớp da cũng kém hiệu quả hơn. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến da bị nứt nẻ, thô ráp khi trời lạnh, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm hoặc dưỡng ẩm da không tốt.

"Trong trường hợp da khô nghiêm trọng, da trở nên mỏng manh, dễ bong tróc hoặc nứt nẻ, có thể biến thành vết loét đau đớn. Trong trường hợp bị đau do da khô, hãy chăm sóc làn da để tránh nhiễm trùng" - bác sĩ Vân khuyến cáo.

Tránh những sai lầm trong chăm sóc dưỡng ẩm da

Để làn da giữ được độ ẩm, mịn màng trong thời tiết mùa đông, nhiều chị em "nghiện" dùng kem dưỡng ẩm. Đây cũng là sản phẩm dưỡng da cơ bản từ người lớn, trẻ em đều có thể sử dụng. Nếu sử dụng bước dưỡng ẩm nhưng chưa đủ độ ẩm căng mọng cho da, có thể bổ sung các dạng hỗ trợ khác như đắp mặt nạ, xịt khoáng và serum cấp ẩm...

Tuy nhiên, một điều lưu ý là khi dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm có thể khiến da bị "khó thở", lỗ chân lông bị bít tắc, nhất là trường hợp da dầu, dẫn tới ngăn cản quá trình hô hấp của da, khiến da có thể dễ nhiễm khuẩn và lên mụn.

Ngoài ra, nhiều người không có thói quen dùng kem chống nắng trong mùa đông vì nghĩ rằng mùa đông âm u ít có ánh nắng. Sai lầm này có thể khiến làn da trở nên xấu xí, thô ráp hơn. Do đó, chúng ta cần chú ý sử dụng kem chống nắng quanh năm bởi các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông.

Đặc biệt, việc rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là "kẻ thù" khiến làn da mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Dù thời tiết lạnh giá, chúng ta cũng chỉ nên sử dụng nước tan giá hoặc nước ấm để rửa mặt. Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, xà phòng diệt khuẩn mạnh, kem tẩy da chết hay các sản phẩm chăm sóc da khô mùa đông có chứa cồn và xà phòng thơm sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da.

Ngoài ra, một số thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày cũng khiến làn da trở nên thiếu sức sống trong mùa đông như uống ít nước, thiếu vận động... Do đó, trước khi nghĩ đến việc cần phải dưỡng ẩm da như thế nào thì điều quan trọng hơn đó là ngăn cơ thể không bị mất nước để cân bằng nhiệt bằng cách giữ ấm cơ thể bằng quần áo ấm. Khi cơ thể đủ ấm tự nhiên da sẽ đủ ẩm. Tiếp theo, chúng ta cần tiết giảm những nhóm thực phẩm gây mất nước của cơ thể như thực phẩm được phối trộn đường, chất béo, tinh bột; hạn chế ăn đồ khô vì nó sẽ không mang lại cho cơ thể lượng nước hữu ích nào mà sẽ càng làm cơ thể mất nước nặng hơn.

Trong khi đó, nước tinh khiết và các loại rau, củ, quả sẽ cung cấp nhiều nước, vitamin, khoáng chất có lợi, đặc biệt là trong các loại trái cây chín như đu đủ, bưởi, cam, táo, chuối, dừa. Các loại rau mùa đông cũng cực kỳ phong phú nguồn nước và dinh dưỡng như xà lách, họ cải, xúp lơ, su hào, cà rốt, su su. Ngoài ra, chúng ta nên duy trì vận động, tập luyện thể dục thể thao và uống nước đều để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da săn chắc.

Thức uống vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da Thức uống được làm từ mật ong và loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình thêm khỏe mạnh. Mùa thu là thời điểm chăm sóc da lý tưởng. Khi thời tiết dần mát mẻ, độ ẩm không khí giảm, da dễ bị khô và mất nước. Uống mật ong vào thời điểm này có thể làm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.