Tái tạo thành bụng-giảm vòng hai sau sinh đáng kể?

Một năm trở lại đây, tôi luyện tập thể dục đều đặn, ăn uống điều độ, trọng lượng cơ thể giảm xuống đáng kể nhưng vòng hai vẫn không cải thiện được nhiều. Vòng bụng tôi vẫn không săn chắc…

Tôi 40 t.uổi, đã qua hai lần mang thai. Sau hai lần sinh, tôi tăng cân khá nhiều, đặc biệt là vòng bụng. Một năm trở lại đây, tôi luyện tập thể dục đều đặn, ăn uống điều độ, trọng lượng cơ thể giảm xuống đáng kể nhưng vòng hai vẫn không cải thiện được nhiều. Vòng bụng tôi vẫn không săn chắc, thậm chí có phần lùng nhùng. Tại sao lại như vậy? Tôi phải làm sao đây.

Thanh Phương (Q. 5, TP.HCM)

BS Phạm Xuân Khiêm, Bệnh viện Thẩm mỹ EMCAS, tư vấn:

Chúng ta đang có nhầm lẫn trong nhận định: chỉ có mỡ mới là thủ phạm gây ra sự biến dạng vòng hai. Điều này không đúng bởi vòng 2 của phụ nữ không chỉ chịu sự chi phối bởi chế độ ăn và tập luyện, quan trọng hơn nó bị tác động bởi sự giãn rộng của cơ thẳng bụng do quá trình mang thai. Yếu tố thứ hai chiếm 80% trong các trường hợp “quá khổ” vòng hai.

Như vậy, nếu chỉ có giải quyết lớp mỡ chúng ta mới giải quyết 20% rắc rối của vòng hai. Với chế độ luyện tập, vận động và ăn uống phù hợp, bạn mới chỉ giải quyết được phần mỡ. Thậm chí, tất cả các phương pháp giảm mỡ đang quảng cáo (Laser, RF, IPL, siêu âm) cũng chỉ có thể cải thiện 20% vòng hai.

Hút mỡ là phương pháp can thiệp xâm lấn duy nhất làm giảm mỡ thành bụng, còn phương pháp sử dụng thuốc chích tan mỡ là cách duy nhất làm tan mỡ theo kiểu không xâm lấn. Tuy nhiên, ngay cả can thiệp bằng cách hút mỡ cũng sẽ cho kết quả tệ hơn nếu da vùng bụng bị r.ạn n.ứt quá nhiều. Lý do là khi hút mỡ, chỉ lớp mỡ được lấy đi, còn lớp da ở lại đồng thời lại bị nứt rạn thì không thể kéo lại như chúng ta mong muốn được. Kết quả sẽ để lại những vùng lồi lõm sau hút mỡ hoặc những mảng c.hết da trên thành bụng.

Tái tạo thành bụng là phương pháp ngoài hút mỡ, bác sĩ còn cắt bớt phần da bụng bị chùng, thừa. Có thể tự tính kích thước được giảm đi sau tái tạo theo nghiệm pháp như sau:

Đo vòng hai ngang rốn ở trạng thái bình thường, sau đó hóp bụng tối đa nhưng vẫn thở được và đo vòng hai vào thời điểm này, làm bài toán trừ ta ra được chỉ số giãn vòng hai do cơ thẳng bụng giãn rộng (X cm). Nhéo lớp mỡ dưới da ta sẽ có chỉ số giãn vòng hai của lớp mỡ (Y cm).

Vậy, số cm có thể làm giảm vòng hai tối đa = ( X Y ) x 0,5 hoặc 0,8.

Thực tế, hệ số này còn thuộc vào tay nghề của bác sĩ và sức chịu đựng của bệnh nhân.

Cách này tuy giảm đáng kể vòng hai, nhưng có thể để lại sẹo. Có thể là sẹo nhỏ, không đáng kể trong các trường hợp: da sáng màu, trong khi khép da lượng da làm sẹo không quá căng…

Những trường hợp xấu nhất là sau phẫu thuật cắt da thừa tái tạo thành bụng, lượng da không còn đủ để may gây ra tình trạng: sẹo dọc giữa bụng lên gần đến rốn hoặc hoại tử da một khoảng rộng. Khi đó cần đợi 6- 8 tháng sau để ghép da hoặc may lại.

Theo Alobacsi