Tại sao ngồi máy tính nhiều thì bị nám da?

Như chúng ta đã biết, tia bức xạ có trong ánh nắng mặt trời, tuy nhiên ở các thiết bị điện tử hiện đại như máy tính cũng phát ra lượng tia tử ngoại ở mức cao. Và, thiết bị điện tử càng thông minh thì càng phát ra nhiều.

Nám da do ngồi máy tính văn phòng.

Chính điều này đã lý giải cho câu hỏi của nhiều chị em: tại sao ngồi văn phòng nhưng vẫn bị nám da. Cụ thể là lượng tia tử ngoại ở máy tính sẽ tác động trực tiếp vào da khiến cho các tế bào da nhanh chóng hư tổn, lão hóa dẫn đến các vấn đề khác ở da nhăn nheo, sạm nám, tàn nhang.

Máy tính văn phòng – thủ phạm gây nám da.

Theo chuyên gia da liễu hàng đầu Hoa Kỳ Amjad Ali cho biết: Bên cạnh các yếu tố như ánh nắng mặt trời, sức khỏe, thói quen sinh hoạt thì ngồi lâu trước máy tính cũng khiến da dễ bị nám hơn. Các tia bức xạ sẽ tác động trực tiếp vào những vùng da hở như cổ, cánh tay… hơn thế chúng còn tác động xấu đến cấu trúc collagen khiến da nhanh chóng bị tổn thương và khó phục hồi hơn so với bình thường.

Bên cạnh việc gây sạm nám thì các tia bức xạ ở máy tính có thể gây ra những vấn đề khác ở da như:

- Da thiếu sức sống, kém mịn màng, thô ráp hơn cản trở đáng kể quá trình sản sinh tế bào mới.

- Các tia bức xạ khiến da trở nên tối màu, sạm hơn so với bình thường

- Điện tích âm trong tia bức xạ quá lớn có khả năng kích thích da hấp thu bụi bẩn, làm cho lỗ chân lông giãn nở và dễ bị vi khuẩn tấn công.

- Da dễ bị chảy xệ, nếp nhăn do bức xạ máy tính nhiều hơn, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn mà quá trình tái cấu trúc làn da chậm hơn.

Phòng ngừa nám trước tia bức xạ máy tính như thế nào?

Để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh và hạn chế sạm nám trước tia bức xạ máy tính, chị em cần ghi nhớ những vấn đề sau:

- Tư thế ngồi thẳng lưng, đầu và màn hình máy tính ngồi cách nhau khoảng 35cm để giúp cho mắt bớt áp lực và giảm tác động của tia bức xạ lên da.

- Cách 2 tiếng thì rửa mặt 1 lần nhằm giúp giảm thiểu những tác hại của tia bức xạ điện tử và bụi từ điều hòa.

- Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng ngay cả ngồi trong phòng, bởi chúng được xem là lớp màng bảo vệ da tốt nhất khi làm việc trước máy tính đồng thời cân bằng độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng mất nước trên da.

Sử dụng khoáng chất cho da.

- Trồng cây xanh trong văn phòng để giúp lượng bức xạ.

- Thường xuyên bổ sung nhiều rau xanh, vitamin, trái cây, uống nhiều nước và nhiều loại nước ép hoa quả, khoáng chất.

Nếu bị nám da do ngồi máy tính nhiều hoặc đang tìm kiếm một biện pháp laser hiệu quả khi bị nám thì hãy tham khảo Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt. Với 15 năm kinh nghiệm, rất nhiều chị em đã tin tưởng và lựa chọn Bích Nguyệt để xóa sạch tận gốc nám.