Tại sao khoai tây làm mờ được vết nám?
Khoai tây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bên cạnh đó nó còn được dùng trong việc cải thiện nám da.
Nám da là gì?
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Nám da là hiện tượng rối loạn nội tiết tố khiến các hạt sắc tố bị đổi màu, tạo thành các hắc sắc tố hình thành đốm nâu. Do đó những vùng da chuyển màu thành nâu sậm, rất khó biến mất và thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi.
Phương pháp trị nám da từ các nguyên liệu tự nhiên đang là xu hướng phổ biến hiện nay. Trong đó, khoai tây là nguyên liệu được nhiều chị em phụ nữ tin dùng.
Tại sao khoai tây làm mờ được vết nám?
Từ trước đến nay, khoai tây được biết đến là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và là một nguyên liệu làm đẹp da từ thiên nhiên mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua.
Trong khoai tây có chứa rất nhiều dưỡng chất quý gồm các vitamin B1, B3, B6, C,… và khoáng chất kẽm, magie, phospho,… Đây là những thành phần có vai trò quan trọng trong quá trình kích thích sản sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể. Đồng thời giúp làm mờ các vết nám, sạm da rất hiệu quả nhờ ngăn cản quá trình hình thành các sắc tố Melanin.
Đặc biệt thành phần vitamin C trong khoai tây giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, loại bỏ các tế bào chết trên da và giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, rạng rỡ và đều màu hơn.
Từ những lợi ích mà khoai tây đem lại thì chắc hẳn khoai tây là một nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da hàng ngày của bạn.
Mẹo trị nám da từ khoai tây
Trị nám da bằng khoai tây và nghệ
Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet
Trong tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da và loại bỏ các sắc tố melanin trong lớp biểu bì. Thêm vào đó, curcumin còn có tác dụng làm sáng và mịn da, giúp da khỏe mạnh trong môi trường nhiều khói bụi, độc tố. Cách trị nám da bằng khoai tây và nghệ giúp cải thiện nám trên da mặt mà da cũng trở nên sáng mịn, đều màu hơn.
Nguyên vật liệu cần chuẩn bị
củ khoai tây
2 thìa bột nghệ
Video đang HOT
Cách thức thực hiện
Tiến hành như các cách ở trê, khoai tây luộc chín rồi dầm nát thành dạng bột sền sệt.
Sau đấy, trộn tinh bột nghệ vào khoai tây cho khi các nguyên liệu hòa quyện đều với nhau.
Tẩy tế bào chết trên da mặt, rồi đắp hỗn hợp lên da mặt.
Cuối cùng dùng nước mát rửa sạch để loại bỏ hết hỗn hợp còn đọng trên da.
Cách trị nám da bằng khoai tây và nghệ có thể áp dụng 2 lần/ tuần, da sẽ trở nên sáng khỏe và căng mịn.
Loại bỏ nám bằng khoai tây và sữa tươi
Sữa tươi không đường có công dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cân bằng độ ẩm, tăng sức đề kháng cho da, nhờ chứa hàm lượng lớn protein và vitamin E. Cách trị nám da bằng khoai tây và sữa tươi được nhiều chị em ưa chuộng. Bởi phương pháp giúp xóa bỏ các vết nám rất hiệu quả và trả lại làn da trắng sáng, căng mịn tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu
1 củ khoai tây
1 cốc sữa tươi (không đường)
Cách thức thực hiện
Sơ chế sạch sẽ khoai tây rồi nghiền mịn
Trộn đều khoai tây ở trên với 1/2 cốc sữa tươi không đường.
Vệ sinh da mặt thật kỹ với nước ấm, rồi đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, có thể kết hợp với massage để dưỡng chất dễ hấp thụ vào da.
Thư giãn khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước âm ấm.
Hãy chăm chỉ sử dụng cách trị nám da bằng khoai tây và sữa tươi 1 tuần từ 1 – 2 lần, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt như: Làn da sẽ hồng hào, mịn màng, làm mờ các vết thâm nám, giảm thâm quầng mắt,…
Trị nám bằng khoai tây đông đá
Cách trị nám da bằng khoai tây đông là phương pháp vô cùng hữu ích đối với những chị em khá bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc da. Chỉ mất khoảng 10 phút mỗi lần và 2-3 lần/tuần với cách trị nám da bằng khoai tây này là đã có thể đánh bay các vết nám da một cách dễ dàng. Ngoài ra, khoai tây đông đá còn giúp se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
Nguyên liệu
1 củ khoai tây
1 quả chanh tươi
1 khay đựng đá
Cách thức thực hiện
Rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt khoai tây thành các miếng nhỏ.
Cho vào máy xay nhuyễn rồi thêm một chút nước nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Đổ hỗn hợp trên vào khay, rồi cho vào tủ đông lạnh trong 4 – 5 tiếng để tạo khoai tây đông đá để trị nám và bạn có thể bắt đầu sử dụng bất cứ khi nào.
Trước khi dùng, bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm để làm thông thoáng các lỗ chân lông
Lấy khoai tây đông đá lăn tập trung vào vùng da bị thâm nám.
Duy trì động tác này khoảng 10 phút rồi rửa mặt bằng nước mát, lau khô bằng khăn bông mềm.
Cách trị nám da bằng khoai tây đông đá này nên nên dùng buổi tối trước khi đi ngủ. Điều đó sẽ giúp da dễ dàng hấp thụ tinh chất và mang lại một làn da mềm mại và tươi sáng hơn.
Trị nám bằng hỗn hợp khoai tây và trứng gà
Trong trứng gà có chứa nhiều protein cùng các loại vitamin B12, A, D, K… với khả năng làm sáng da, ức chế sự phát triển của melanin gây nám da. Cách trị nám da bằng khoai tây và trứng gà làm cho các vết nám sẽ giảm đi rõ rệt, nhanh chóng trả lại sự tươi trẻ trên gương mặt của chị em phụ nữ.
Nguyên liệu
1 lòng đỏ trứng gà
củ khoai tây
Cách thức thực hiện
Đem gọt vỏ rửa sạch khoai tây, rồi luộc chín. Dùng thìa dầm nhuyễn để thành dạng bột mịn.
Sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào, trộn đến cho đến khi được hỗn hợp hòa quyện, sánh mịn .
Làm sạch da mặt rồi lau khô và đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên đều khắp mặt rồi để nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 15 phút.
Rửa sạch lại mặt với nước ấm hoặc có thể tráng qua nước mát để se khít lỗ chân lông trên da.
Cách trị nám da bằng khoai tây và trứng gà rất tiết kiệm chi phí, bạn nên thực hiện phương pháp này với tần suất 2 lần/tuần để có hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
Phụ nữ 30 tuổi làm điều này sẽ không lo lão hóa da
Phụ nữ 30 tuổi chỉ cần ghi nhớ điều dưới đây sẽ không phải lo tình trạng lão hóa da.
Giảm tiêu thụ đường
Bạn hãy giảm tiêu thụ đường để ngăn tình trạng lão hóa da.
Hạn chế nạp đường vào cơ thể sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn hơn vì đường có hàm lượng dinh dưỡng khá thấp nên khiến da bị lão hóa nhanh. Do đường có thể phá hủy collagen và elastin nên làn da sẽ không được bảo vệ và dưỡng ẩm đủ. Việc hạn chế đường cũng giúp cơ thể bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường... kéo theo quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn.
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Việc uống nhiều nước không chỉ hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa mà còn vô cùng có lợi đối với sức khỏe mỗi người. Uống đủ nước, làn da sẽ được cung cấp đủ độ ẩm và trở nên mướt mịn, căng bóng, đặc biệt là trong mùa đông da rất khô và dễ rạn nứt.
Quan trọng hơn, nước đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, đào thải độc tố giúp tạo dựng cơ thể tươi trẻ, thanh lọc, từ đó làm chậm quá trình lão hóa vượt bật.
Đắp mặt nạ
Để sở hữu làn da khỏe đẹp, đắp mặt nạ là điều quan trọng và mang tính quyết định. Công đoạn này vừa cung cấp dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa, đồng thời thúc đẩy tạo dựng làn da trắng mịn, tươi trẻ.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 - 3 lần mỗi tuần, kiên trì sau khoảng 1 tháng làn da sẽ cải thiện đáng kể.
Bạn có thể làm mặt nạ từ những nguyên liệu quen thuộc như nha đam, chuối, bơ, cà chua, dầu dừa, khoai tây... hoặc sử dụng các dòng sản phẩm uy tín, chất lượng ngoài thị trường.
Tránh ánh nắng mặt trời
Các bác sĩ da liễu cho biết ánh nắng mặt trời chính là yếu tố chính gây ra các nếp nhăn trên mặt. Tia UV từ mặt trời có thể khiến da bị cháy nắng, nguy hiểm hơn là nguy cơ ung thư da. Vì thế, phương pháp tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa da là ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kết hợp dùng kem chống nắng để chống lại tia UV, ngăn ngừa nếp nhăn.
Hạn chế căng thẳng
Khi nồng độ hormone cortisol trong cơ thể cao là lúc bạn đang gặp phải căng thẳng quá mức, kéo theo nhiều bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe. Loại hormone này sẽ khiến cơ thể bạn mất đi các khoáng chất cần thiết như vitamin B5, B6 hay vitamin C mà những loại vitamin này lại rất quan trọng đối với sức khỏe hệ miễn dịch và giúp làn da sáng khỏe hơn.
Thay vào đó, hãy giảm căng thẳng bằng cách tham gia một lớp học yoga, đi dạo bên ngoài hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng trước khi ngủ. Điều này sẽ giúp ổn định sức khỏe và giữ được một làn da trẻ trung, căng bóng.
6 công thức 'đánh bay' quầng thâm mắt chỉ sau 1 đêm Quầng thâm mắt không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn là nguyên nhân của một số vấn đề về sức khỏe khác. Thực hiện ngay 6 phương pháp dưới đây để 'đánh bay' quầng thâm mắt chỉ sau một đêm. Cà chua: Cà chua giúp làm mờ quầng thâm một cách tự nhiên cũng như làm cho da mềm mại và...






Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu
Có thể bạn quan tâm

Lối lên đồ 'luộm thuộm' nhưng đang được nhiều cô gái Hàn lăng xê
Thời trang
19:20:18 19/03/2025
Phần Lan loay hoay tìm 'kế hoạch B' cho an ninh sau 2 năm gia nhập NATO
Thế giới
18:34:38 19/03/2025
Đạo diễn 47 tuổi bị bắt vì dùng gần 300 tỷ tiền làm phim để tiêu xài cá nhân
Sao âu mỹ
18:28:00 19/03/2025
Khởi tố đối tượng chuyên bán lẻ ma túy
Pháp luật
18:17:44 19/03/2025
Phóng to rồi thu nhỏ bức vẽ cả gia đình 4 người trong 1 tư thế, cô giáo tái xanh mặt gọi phụ huynh: Sự thật khiến tất cả đầu hàng!
Netizen
18:09:25 19/03/2025
Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư
Sức khỏe
17:57:25 19/03/2025
Soobin Hoàng Sơn lọt top 10 Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu 2024
Sao việt
17:50:05 19/03/2025
Mẹo ướp cá thần thánh đảm bảo hết sạch mùi tanh
Ẩm thực
17:30:57 19/03/2025
Mẹ biển - Tập 3: Huệ thúc ép Kiểng bán xứ lên thành phố đổi đời
Phim việt
17:27:05 19/03/2025
Jung Hae In và tài tử Squid Game bị netizen tấn công vì ồn ào của Kim Soo Hyun
Sao châu á
17:24:01 19/03/2025