tăng cân mất kiểm soát

Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó

Bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát? Ngoài lựa chọn thực phẩm đúng thì chọn thời điểm ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân lên rất nhiều.

7 món ăn sáng khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Hãy khởi động một ngày mới bằng bữa sáng tràn đầy năng lượng với các món ăn quen thuộc nhưng có chọn lọc, nhưng vẫn ít calo để giúp bạn đạt được mục tiêu sớm nhất, nhất là đối với ...

Vợ sắm váy mới chuẩn bị đám cưới chị gái, chồng lớn tiếng chê bai: "Béo mập chân ngắn mặc gì chẳng như nhau" và cái kết xám mặt sau pha phản đòn!

Lúc đó em sững người, các bạn nhân viên và những khách khác cũng bối rối. Em lạnh mặt, quay sang nhờ nhân viên vào kéo khóa giúp rồi ra thanh toán , Huyền kể

Ăn theo quy tắc đèn giao thông, cộng thêm bí quyết chăm sóc toàn diện “ăn gian t.uổi”, mẹ bầu lần 3 vẫn bị nhầm là gái chưa chồng

 Gương mặt và vóc dáng mẹ Hà thành ở t.uổi 35 vẫn vô cùng tươi trẻ, rạng rỡ khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi biết chị đang mang thai bé thứ ba

Màn "lột xác" ngoạn mục của nữ tiếp viên hàng không sau 6 tháng khiến tất cả trầm trồ

Hành trình nỗ lực theo đuổi ước mơ trở thành tiếp viên hàng không cùng câu chuyện tình sét đ.ánh với chàng phi công của thiếu nữ Hà thành khiến nhiều người trầm trồ

Rich kid Châu Anh lộ hình ảnh tăng cân mất kiểm soát, xem ảnh before – after mà không nhận ra cùng một người

Châu Anh là rich kid Gen Z có độ hot nhất nhì mạng xã hội. Cô nàng nổi tiếng với ngoại hình xinh xắn và đặc biệt không ngại khoe cuộc sống sang chảnh của mình. Từ nhỏ cho đến khi l...

Thói quen trước khi đi ngủ khiến cân nặng tăng mất kiểm soát

Dưới đây là những thói quen trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, năng suất làm việc của mỗi người.

Điều tồi tệ gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa trưa?

Không chỉ có buổi sáng, bữa trưa cũng góp phần cực kì quan trọng để duy trì năng lượng cho một ngày làm việc và học tập của bạn. Việc bỏ bữa trưa mang lại nhiều tác hại đối với sức...

Cô nàng 9X điên cuồng giảm béo, nào ngờ tăng một lèo chạm mốc 253kg, nguyên nhân phía sau khiến người ta không khỏi thở dài

Chỉ vì muốn bạn trai càng yêu mình hơn và có thể mặc vừa chiếc váy cưới lộng lẫy, cô nàng 9X người Trung Quốc đã điên cuồng tìm mọi cách để cách giảm béo.

Lộ hình ảnh thừa cân, già đi trông thấy của Trọng Hưng, còn đâu hình ảnh soái ca phong độ như những ngày bên Âu Hà My?

Hậu ly hôn với cô giáo hot girl Âu Hà My, Trọng Hưng thừa nhận mình đang bị tăng cân mất kiểm soát. Những bức ảnh gần đây anh đăng tải trông cũng có da có thịt hơn hẳn trước kia.

Mẹ bầu nên và không nên làm gì để có một thai kỳ khỏe mạnh?

Để mẹ bầu vượt qua giai đoạn 9 tháng 10 ngày và sinh hạ bé yêu thành công, mẹ bầu nên lưu ý những điều nên và không nên làm để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Chuyện đằng sau làm Mukbanger thu nhập khủng sẽ khiến nhiều người “ngã ngửa”

Mukbanger (người vừa ăn vừa ghi hình) là một trong những nghề cá kiếm đang được nhiều người trẻ lựa chọn. Nhưng cái giá phải trả cho việc ngồi ăn, đó là người tăng cân mất kiểm soá...

8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.

Khi cơ thể có 1 trong 8 triệu chứng này, hãy tìm cách kiểm soát cân nặng ngay trước khi để ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe

Trong cuộc đời phụ nữ, có những thời điểm dễ bị tăng cân vì trải qua giai đoạn sinh lí tự nhiên, tuy nhiên, đôi khi chúng ta không hề nhận ra được sự thay đổi trong cân nặng của ch...

Cô gái bỏ việc văn phòng, quyết giảm cân để thành người mẫu

Có lần tôi thèm một cái kem ốc quế. Nhưng ăn xong tôi đã bật khóc nức nở vì nghĩ đến việc phải đi bộ thêm một tiếng nữa, Park Jihye kể về những ngày giảm cân khó khăn.

Bí quyết giúp nàng lấy lại vóc dáng thon thả sau Tết

Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia… thì hẳn rất nhiều người trong chúng ta hiện đang lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm gì để ...

Mấy ngày Tết cứ tuân thủ 4 nguyên tắc ăn uống lành mạnh sẽ không còn nỗi lo tăng cân "mất phanh" nữa

Sợ Tết xong cân nặng tăng lên mất kiểm soát thì bạn nhớ áp dụng ngay một số tips ăn uống vô tư mà không gây tăng cân dưới đây nhé!

Tết nhất gần kề, cẩn thận với những biểu hiện báo hiệu bạn sắp tăng cân "mất phanh"

Nếu không điều chỉnh lối sống sinh hoạt hàng ngày thì nhiều khả năng bạn sẽ tăng cân mất kiểm soát mà chính bản thân cũng chẳng hề nhận ra.

Thông tin đau lòng những ngày cuối năm: Stress dịp lễ Tết khiến chị em công sở tăng cân chóng mặt!

Một trong những tác dụng phụ kinh khủng nhất của căng thẳng chính là việc tăng cân và tăng dự trữ chất béo trong cơ thể!”.

Trai đẹp Thành Thỏ tự nói về màn tăng cân ngắn gọn nhưng đầy cảm xúc: Toang!

Tăng cân mất kiểm soát có lẽ là cơn ác mộng với tất cả mọi người. Cứ thử cộng thêm vài là đã đủ để thấy nhan sắc xuống hạng kha khá rồi. Từ khuôn mặt đến vóc dáng thể nào cũng nhận...

Người phụ nữ ở Trung Quốc bỏ qua những dấu hiệu lạ trong kỳ k.inh n.guyệt, đi khám mới biết mình đang có 68 khối u xơ tử cung

Nếu bạn bỗng thấy mình tăng cân mất kiểm soát, bụng hay bị chướng, đầy hơi và số lần đi tiểu nhiều hơn bình thường, lưu lượng k.inh n.guyệt tiết ra cũng nhiều hơn so với những tháng ...

Không muốn xấu xí, bỏ ngay những thói quen gây béo bụng này

Những thói quen xấu như bỏ bữa, lười uống nước, thiếu ngủ... tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Nghiện smart phone tỷ lệ thuận với nguy mắc bệnh nan y

 Theo các nhà khoa học Colombia, nghiện điện thoại thông minh có nguy cơ dẫn tới tình trạng tăng cân mất kiểm soát cũng như mắc các căn bệnh nan y c.hết người.

Chồng ly hôn khi vợ ‘mỹ nữ’ thành béo phì sau sinh

Từ cô gái xinh đẹp nặng 50 kg, sau khi sinh con đầu lòng, bà mẹ Trung Quốc tăng lên 90 kg và bị chồng bỏ.

Hội giảm cân thường làm điều này trước khi ngủ nhưng không ngờ lại gây ra nhiều hậu quả tai hại

Chẳng ai nghĩ làm điều này vào buổi tối lại khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại. Nếu biết được những thông tin sau, chắc chắn bạn sẽ không dám lặp lại thêm...

Giảm cân xuất sắc, cô gái "lột xác" gợi cảm đến khó ngờ

 Tạm biệt cơ thể mập mạp nhờ chăm chỉ tập gym, Trà My có được vóc dáng bốc lửa với số đo ba vòng lý tưởng.

Ngủ dưới 6 tiếng/ngày khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày, nhưng không phải ai cũng làm được điều này!

Thói quen mà ai cũng dễ mắc phải khi ăn chẳng ngờ lại tiềm ẩn hàng loạt vấn đề sức khỏe

Nếu biết thói quen này gây ra những hậu quả tồi tệ đến mức nào thì chắc chắn bạn sẽ không dám lặp lại thêm một lần nào nữa.

Sửa ngay những thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất mà nhiều người rất hay mắc phải

Nếu quá trình trao đổi chất của bạn không diễn ra thuận lợi thì cơ thể sẽ chất chứa rất nhiều độc tố, từ đó là nguyên nhân gây tăng cân mất kiểm soát.

Hay suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khoẻ sau

Bạn có thường xuyên căng thẳng và chán nản hay không? Nếu có thì chúng chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khoẻ dưới đây đấy.

Nghỉ Tết dài và nỗi ám ảnh tăng cân mất kiểm soát, mặt nổi mụn

Câu chuyện tăng cân mất kiểm soát sau mỗi kỳ nghỉ lễ dài thường là nỗi ám ảnh của nhiều bạn gái.

4 hành động không lành mạnh trước khi ngủ lại chính là nguyên nhân gây tăng cân mà bạn chẳng ngờ tới

Một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh mà bạn thường mắc phải trước khi đi ngủ vô tình có thể là nguyên nhân gây mất ngủ và tăng cân mất kiểm soát.

Ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày khiến bạn có nguy cơ gặp phải 5 vấn đề sức khỏe dưới đây

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu bạn ngủ quá nhiều thì vô tình lại kéo theo hàng loạt hậu quả nghiêm trọng về sau.

Bí kíp ngừa tăng cân ở phụ nữ trung niên

Nội tiết tố, lão hóa, chế độ ăn uống... là những nguyên nhân khiến hầu hết phụ nữ trung niên phải đối mặt với tình trạng tăng cân mất kiểm soát.

Những dấu hiệu cảnh báo lượng hormone estrogen trong cơ thể con gái đang cao quá mức

Nếu lượng estrogen tiết ra quá nhiều thì có thể gây ra tình trạng mất cân bằng hormone, từ đó làm tăng cao nguy cơ mắc phải một số vấn đề sức khỏe khác.

Có thể quá trình trao đổi chất của bạn đang gặp vấn đề nếu gặp phải các dấu hiệu sau

Đừng chủ quan nếu thấy quá trình trao đổi chất gặp vấn đề vì nó có thể gây ra hàng loạt tác hại nghiêm trọng mà bạn không lường trước được.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng

Hay đói bụng, tăng cân mất kiểm soát, khô miệng khi mới ngủ dậy... đều là những dấu hiệu nhắn nhủ bạn ngủ chưa đủ giấc hàng ngày.

Huyền My tập catwalk được "ông trùm" hoa hậu Philippines khen ngợi

Hiện tại, số đo vòng eo của Huyền My là 59cm. My vốn là người dễ hấp thụ chất dinh dưỡng nên để giảm cân một cách hiệu quả và có được cơ bụng My phải luyện tập hàng ngày, không ăn ...

Sốc với nguyên nhân không ngờ làm bạn tăng cân mất kiểm soát

Sốc với những nguyên nhân không ngờ làm bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy biết để tránh ngay lập tức.

Đường tàn phá nhan sắc của bạn

Dư thừa đường gây nên tình trạng béo bụng, tăng cân mất kiểm soát, mụn trứng cá, nếp nhăn và stress.