nấm tuyết

4 thực phẩm và các huyệt đạo giúp dưỡng phế trong ‘gió lạnh đầu mùa’

Huyệt vân môn là huyệt trên kinh phế, đây là nơi phát ra mạch khí của kinh phế, có tác dụng khai thông phế khi, giảm ho, long đờm, có tác dụng điều trị nhiều chứng bệnh do phế khí hư nhược gây ra.

Ngày mai gió mùa Đông Bắc về, nấu 1 trong 5 món canh này vừa ngon lại giúp dưỡng ẩm, cấp nước và nâng cao sức đề kháng

Các món canh này không chỉ giàu dinh dưỡng, thích hợp để bồi bổ cơ thể mà còn ngon miệng và có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước, nâng cao sức đề kháng.

6 loại thực phẩm màu trắng mọi người thường ăn vào mùa thu vì tốt cho phổi, giúp kéo dài tuổi thọ

Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng, khi nói đến chế độ ăn trong mùa thu, những thực phẩm có màu trắng mang lại lợi ích sức khỏe đặc biệt và đóng vai trò không thể thiếu.

5 món cháo dễ nấu thích hợp cho bữa sáng, ăn ngon lại tốt cho lá lách, dạ dày và dưỡng ẩm giúp da căng mịn

Hôm nay chúng tôi gợi ý 5 món cháo sử dụng các nguyên liệu tốt cho sức khỏe, rất thích hợp ăn vào bữa sáng mùa thu.

“Nuôi” phổi cũng giống như “nuôi dưỡng sự sống”: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này

Để có sức khỏe tốt, mọi người nên ăn nhiều hơn 5 loại thực phẩm này giúp nuôi dưỡng tim - phổi và tận hưởng mùa thu một cách trọn vẹn.

2 “cặp đôi” này kết hợp thành 2 món ăn tương đương đắp 10 chiếc mặt nạ: Vừa ngon lại có tác dụng làm trắng và trẻ hóa làn da

Khi kết hợp 2 cặp đôi gồm 4 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có các món ăn vừa ngon lại dưỡng ẩm, chống lão hóa cho làn da trắng đẹp, mịn màng, tươi trẻ.

Củ năng là gì? Cách chế biến 4 món chè củ năng mềm béo, thanh mát đơn giản tại nhà

Người Việt thường sử dụng củ năng để chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, trong đó có món chè thơm ngon và củ năng giòn sần sật, được nhiều người yêu thích.

Mùa hè là lúc nên dưỡng nhan, mách chị em công thức làm đẹp da từ nguyên liệu dân gian quen thuộc, ăn 1 lần/tuần là đủ

Món chè nấm tuyết nhựa đào không chỉ là một trải nghiệm ẩm thực mới lạ mà còn là công thức dưỡng nhan tuyệt vời, chỉ cần thưởng thức một lần mỗi tuần là làn da bạn đã có thể bừng s...

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa

Món chè này nấu đơn giản nhưng có rất nhiều công dụng. Nó có thể giúp cơ thể giải nhiệt và thải độc tố. Bên cạnh đó nó rất tốt cho việc dưỡng ẩm phổi, cải thiện làn da khô, mất nướ...

Phụ nữ không muốn già đi nhanh chóng thì mùa hè nhớ bổ sung “tứ bảo sắc đẹp” để nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ trung

Phụ nữ không muốn già đi nhanh chóng thì mùa hè nhớ bổ sung tứ bảo sắc đẹp để nuôi dưỡng làn da căng mịn, trẻ trung nhé!

Loại quả ăn 3 miếng mỗi ngày giúp 100 năm không già, nấu món dưỡng nhan tốt như đắp trăm mặt nạ

Táo đỏ khô nổi tiếng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nó đã được ăn và sử dụng trong y học cổ truyền suốt hơn 3.000 năm. Ngày nay, nó phổ biến trên toàn thế giới và nổi tiến...

Hãy làm các món này và luân phiên ăn 3 lần một tuần để bổ sung khí huyết, dưỡng nhan và làm chậm quá trình lão hóa

Nhờ tận dụng loại nguyên liệu được mệnh danh là vua của anthocyanin nên các món ăn này sẽ giúp cơ thể bổ sung khí huyết, dưỡng nhan và làm chậm quá trình lão hóa.

3 món ăn bổ tỳ, nhuận phổi, giúp kích thích sự ngon miệng nhất định bạn nên thử trong mùa xuân này

Nếu bạn đang chán ăn, ăn uống không thấy ngon miệng, hãy thử 3 món ngon này để cải thiện vị giác, giúp kích thích sự ngon miệng

Làm món này và kiên trì ăn mỗi tuần 1 bát còn hơn đắp 10 chiếc mặt nạ: Dưỡng ẩm, làm đẹp và chống lão hóa da

Được làm từ hầu hết các nguyên liệu có lợi cho sức khỏe và làn da. Cho nên nếu chị em ăn mỗi tuần một bát thì công dụng còn hơn cả đắp 10 chiếc mặt nạ nhờ được dưỡng dẩm và chống l...

3 loại thực phẩm màu trắng tốt cho phụ nữ trung niên và người già vào mùa xuân, ăn 1 được cả 10 lợi ích

Những người đang ở độ tuổi trung niên hay người già cần được chú ý đặc biệt đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Việc bổ sung thực phẩm có màu trắng vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp...

Phụ nữ chậm lão hóa đều yêu thích loại trà này, vừa bổ huyết lại dưỡng ẩm cho da hiệu quả

Càng lớn tuổi, phụ nữ càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe của mình. Để trì hoãn sự lão hóa và giữ sức khỏe, nhiều chị em bắt đầu theo đuổi một số loại thực phẩm tốt cho khí huyết ...

5 món ngon bổ khí huyết mùa lạnh, ăn thường xuyên sẽ không sợ lạnh tay chân và giúp tăng sức đề kháng

Với những người chân tay dễ lạnh vào mùa đông, hãy thường xuyên ăn thêm 5 món canh/ chè để bổ sung dinh dưỡng nhé!

4 món màu trắng vừa giúp dưỡng ẩm cho da khô lại cải thiện tâm trạng hiệu quả

Củ sen không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho da mà còn giúp cải thiện tâm trạng và ngủ ngon. Gợi ý 4 món ăn sau đây vừa bổ dưỡng, lại thơm ngon, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Những món ăn là “tứ bảo sắc đẹp” giúp chị em ngăn lão hóa, trẻ lâu

Những món ăn là tứ bảo sắc đẹp giúp chị em ngăn lão hóa, trẻ lâu. Đậu đen là một trong những thực phẩm nuôi dưỡng làn da của chị em cực tốt.

Thứ sần sùi mọc ra từ cây mục hóa ra là “tổ yến của người nghèo”, giàu sắt hơn huyết lợn, 400.000đ/kg

Bạn có thể dùng nấm tuyết để chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau như: Nấu chè, hầm canh, làm gỏi... Dưới đây là một món ăn cực kỳ dễ làm, hương vị thơm ngon từ loại nấm này mà bạn...

Loại thực phẩm này kali gấp 12 lần chuối, mùa hè ăn nhiều rất tốt, ai chưa biết nhớ lưu lại

Đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt là kali nên rất tốt cho sức khỏe, hơn thế nó cũng cực kỳ hợp với mâm cơm ngày hè.

Loại củ xưa bị chê nhạt nhẽo giờ lắm người ưa chuộng, đem nấu kiểu này được món ngon, thanh nhiệt mùa hè

Khoai lang tím rất giàu protein, tinh bột, pectin, cellulose, axit amin, vitamin và các loại chất xúc tác, cũng như selen và anthocyanin, là những chất cần thiết giúp cơ thể chống ...

Thêm 3 món chè dưỡng nhan dễ nấu lại cực bổ dưỡng cho làn da căng tràn sức sống

Với những lợi ích sức khỏe và làm đẹp đáng kể, chè dưỡng nhan là sự lựa chọn phù hợp cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làn da một cách tự nhiên và an toàn.

Món chè “xua tan muộn phiền”, giúp trẻ hóa làn da

Quá nhiều công dụng tuyệt vời mà món chè đu đủ có thể mang lại...Mỗi tuần ăn 2-3 lần sẽ thấy da dẻ hồng hào lên trông thấy, chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện đáng kể.

Mua đu đủ chín ăn không hết đừng bỏ đi, nấu ngay bát chè ngon mà rẻ, chị em ăn vào trẻ mãi không già

Đu đủ chín là loại quả có mùi thơm nồng, thịt mềm, vị ngọt ngọt, dinh dưỡng phong phú, chứa một loại enzyme đặc biệt. Phụ nữ ăn nhiều đu đủ có thể tăng cường bài tiết nội tiết tố n...

Món chè dưỡng nhan nấu từ nguyên liệu quen thuộc mang đến vị ngon bất ngờ, giúp da dẻ căng mịn hơn mỗi ngày

Chè dưỡng nhan từ khoai lang tím và nấm tuyết không chỉ có hương vị đặc biệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là với những người ăn chay hoặc giảm cân, đây là m...

Nấm đem nấu kiểu này còn bổ hơn cả yến, chị em uống vào mặt hồng hào như hoa đào chẳng cần mỹ phẩm

Món này có thể làm ẩm phổi và giảm ho, đặc biệt là đối với các cô gái, uống thường xuyên có thể tiết kiệm rất nhiều tiền mua mỹ phẩm.

4 cách chế biến nấm tuyết ngon giòn sật sật, siêu nhiều dưỡng chất, chiều lòng cả gia đình

Với nhiều công dụng hữu ích như trị ho do nhiệt táo bón, phục hồi sức khoẻ người yếu sau khi bệnh, hỗ trợ chữa cao huyết áp, xơ cứng mạch máu... nấm tuyết là thực phẩm được nhiều n...

Món chè giúp tăng cường miễn dịch, những người đang ho “long cả phổi” nên thử ngay

Thời tiết mùa xuân có nhiều thay đổi, sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng gây nên các chứng cảm cúm và ho. Hãy thử làm thức uống đơn giản mà lại thơm ngon này nhé!...

Đu đủ tiềm táo đỏ

Đến với chuyên mục món ăn ngon hôm nay, chúng tôi sẽ gửi đến bạncách làm đu đủ tiềm táo đỏtốt cho sức khỏe, giúp cho da đẹp nhưng rất dễ làm

Cách làm súp cua tuyết nhĩ bổ dưỡng cho gia đình

Súp cua tuyết nhĩ là món ăn quen thuộc thường xuất hiện trên các bàn tiệc của người Việt. Với hương vị đậm đà thơm ngon và bổ dưỡng của Súp cua, bạn có thể nấu cho gia đình đổi vị ...

Cách nấu cháo hạt sen ngon, bở cho cả nhà

Công thức nấu ăn vô cùng bổ dưỡng. Để biết cần chuẩn bị những nguyên liệu nào và cách chế biến của món ăn là gì, các bạn hãy cùng MRLVN vào bếp ngay nhé

Thêm một công thức mới cho sự trẻ đẹp của bạn: Gỏi mộc nhĩ dưa leo!

Gỏi mộc nhĩ dưa leo ăn vừa ngon vừa đẹp da, lại rất dễ làm nè chị em ơi. Chỉ chưa đầy 15 phút, bạn có thể thực hiện xong món gỏi vừa lạ miệng lại cung cấp nhiều độ ẩm cho da, nhất ...

Cách nấu chè hạt sen nấm tuyết đơn giản tiết kiệm thời gian

Nhằm góp phần làm phong phú thêm thực đơn các món chè được chế biến từ hạt sen, Monngon.tv sẽ tư vấn cho các bạncách nấu chèhạt sen nấm tuyếtvô cùng đơn giản nhưng cực kỳ thơm ngon...

Cách nấu chè sâm bổ lượng bổ dưỡng ngon không thể cưỡng

Chè sâm nổi tiếng với vị ngọt thanh mát và cực kỳ bổ dưỡng, được rất nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách nấu chè sâm bổ lượng ngon không thể cưỡng lại được

Loại quả mọc dại có dinh dưỡng cực cao, muối chua hay nấu chè đều rất ngon

Loại quả này rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là ở vùng nông thôn.Quả sung có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein, axit am...

Cách nấu súp cua thơm ngon chuẩn vị không thua kém ngoài hàng

Công thức nấu món súp cua với hương vị thơm ngon hấp dẫn, đặc biệt là giàu chất dinh dưỡng và nhiều canxi rất tốt cho sức khỏe

Học ngay tuyệt chiêu cách nấu lẩu gà ớt hiểm siêu ngon

Cách nấulẩu gàớt hiểmsẽ không còn quá xa lạ với các chị em nội trợ bởi trái ớt hiểm với vị cay nồng rất hấp dẫn kết hợp cùng thịt gà mềm mềm ngọt lại càng làm tăng thêm hương vị ng...

Cách nấu súp cua thanh thanh, thơm ngon ai cũng thích

Với công thức nấu súp cua dưới đây bạn sẽ có một món ăn chuẩn vị ai cũng phải thích thú khi ăn. Súp cua là một món ăn quen thuộc rất tốt cho sức khỏe con người

Canh nấm chay thơm ngọt tự nhiên và rất bổ dưỡng

Canh nấm chay có vị ngọt tự nhiên từ rau củ, nấm, vị bùi bùi của hạt sen thơm ngon và bổ dưỡng.Cùng vào bếp làm ngay món này nhé