tác hại khi thức khuya

Năm biểu hiện suy thận hay bị mọi người bỏ qua

Ăn không ngon, đi tiểu đêm nhiều lần hoặc đau khớp có thể là triệu chứng của các bệnh liên quan tới thận.

Các thói quen ’sướng trước khổ sau’ hại thận lâu dài

Ăn hải sản và lẩu thường xuyên, quan hệ tình dục quá nhiều... khiến sức ép lên thận tăng, dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm.

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư

Các nhà nghiên cứu đề cập nhiều tới cụm từ "ứng viên ung thư". Vậy liệu có cách nào để bạn thoát khỏi tác động của căn bệnh này?

3 thói quen xấu nhiều người thường làm trước khi đi ngủ đang âm thầm hủy hoại thận của họ

Thận một khi hư hỏng sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe của con người, 3 thói quen xấu nhiều người vẫn hay làm trước khi đi ngủ này là nguyên nhân chính gây tổn thương thận nhưng ít a...

7 việc nên làm tốt cho sức khỏe và 7 việc cần tránh để không hại thân

Thực tế từ xưa đã có rất nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, trải qua nhiều năm, họ đã đúc kết được quy tắc buổi sáng 4 nên 3 không, buổi tối 3 nên 4 không để giúp...

Thời trẻ mà cứ làm 4 điều tưởng không sao này, về già chắc chắn bị cao huyết áp

Cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại và hệ quả là kéo theo không ít những căn bệnh nguy hiểm. Thực hư quan niệm chỉ người béo mới bị cao huyết áp?

Cô gái 17 tuổi sốc khi biết mình bị ung thư thận, bố mẹ ân hận vì 1 thời gian dài để con sống tự do

Mặc dù biết con mình hút thuốc, ăn uống vô tội vạ, thức khuya... nhưng đã không cấm cản. Bố mẹ cô gái thực sự ân hận cho tới khi phát hiện con mình bị ung thư thận giai đoạn cuối.....

Có những dấu hiệu này lúc ngủ dậy, chắc chắn sức khỏe của bạn có vấn đề

Thức dậy sau 1 giấc ngủ dài khiến cơ thể chúng ta khỏe mạnh và khoan khoái hơn. Nhưng nếu cơ thể có những dấu hiệu sau đây chứng tỏ sức khỏe bạn đang có vấn đề.

Quy tắc ‘3 cần, 2 bỏ’ vừa đốt mỡ nhanh vừa bảo vệ sức khỏe

Tạo thói quen sống lành mạnh, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt khoa học có thể giúp chúng ta sở hữu một cơ thể thon gọn, khỏe mạnh và tránh xa nguy cơ béo phì.

5 lời khuyên chống lại bệnh ung thư

Giáo sư Xu Kecheng năm nay 80 tuổi, tinh thần rất tốt, không ai có thể nghĩ rằng ông là bệnh nhân ung thư trong suốt 14 năm qua. Giáo sư ung bướu Trung Quốc 14 năm chống lại bệnh u...

Bàn chân giống như “đồng hồ sức khỏe”: 3 dấu hiệu này trên bàn chân cho biết rất có thể gan của bạn đang gặp vấn đề

Chúng ta có thể dễ dàng nhận ra những bất thường ở bàn chân khi chức năng gan suy giảm.

Nhóm người tuổi thọ thấp thường có 4 dấu hiệu khi thức dậy

Các chuyên gia tiết lộ 4 biểu hiện vào buổi sáng có liên quan mật thiết tới tuổi thọ và sức khoẻ của bạn.

NASA theo dõi ‘vết lõm’ ở từ trường Trái Đất

Dữ liệu về vùng dị thường Nam Đại Tây Dương sẽ giúp NASA giảm thiểu tác hại của hiện tượng này tới các tàu vũ trụ và vệ tinh bay qua.

5 thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư ở độ tuổi 20

Cách đây không lâu, báo chí Trung Quốc xôn xao về câu chuyện cô gái 18 tuổi có dạ dày 80 tuổi vì bị ung thư dạ dày. Đó không phải trường hợp hiếm gặp, ngày càng nhiều người trẻ mắc...

5 thói quen là “thủ phạm” khiến hệ tiêu hóa rối loạn, âm thầm bào mòn sức khỏe: Không kiểm soát thì có ngày xuất huyết dạ dày!

Mọi thói quen không lành mạnh trong cuộc sống đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và hoạt động của hệ tiêu hóa nói riêng.

Trong kỳ “rớt dâu”, nữ giới thấy có 4 biểu hiện lạ xuất hiện thì nên cẩn thận vì có thể tử cung đang chứa nhiều độc tố

Tử cung là cơ quan vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của phái nữ. Do đó, phái nữ nên chủ động bảo vệ và chăm sóc tử cung để phòng tránh nguy cơ gặp phải những vấn đề sau...

Vụ việc gây bức xúc: Con trai thức khuya nghịch điện thoại bị bố đánh chảy máu miệng rồi khoe “chiến tích” lên mạng xã hội

Thấy con trai thức khuya để chơi game, ông bố đã hành xử vô cùng bạo lực. Cậu bé sau đó phải nhập viện.

5 dấu hiệu nhận biết bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp việc điều trị đau dạ dày hiệu quả cao hơn.

6 vị trí mụn mọc thường gặp trên gương mặt nói gì về tình trạng cơ thể bạn?

Mụn là vấn đề da liễu thường gặp đối với mọi phụ nữ ở mọi tuổi tác khác nhau. Bên cạnh những tác nhân đến từ bên ngoài như không làm sạch da kĩ lưỡng, dị ứng mỹ phẩm, nhiễm khuẩn d...

Tập thể dục thế nào đi nữa mà vẫn phạm phải 5 sai lầm này thì cũng bằng thừa

Đã bao giờ bạn tự đặt câu hỏi, tại sao mình tập thể dục và ăn kiêng cực khổ mà mỡ thừa vẫn còn, thậm chí cơ thể còn yếu ớt hơn? Hóa ra nguyên nhân đến từ 5 sai lầm sau.

Sinh non con ốm yếu, nghe bác sĩ nói nguyên nhân mẹ ôm đầu: “Do công việc văn phòng”

Thói quen xấu khi làm công việc văn phòng suýt nữa đã khiến Tiểu Hồng phải hối hận.

Thức khuya ôn thi đạt hiệu quả thấp, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ

Thức khuya học tập không có nhiều hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ.

Muốn khỏe mạnh, chớ mang vào phòng ngủ 4 thứ này

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Do đó, chất lượng giấc ngủ kém sẽ ảnh hưởng không nhỏ đếnsức khỏe.

Nam giới xuất hiện “2 lớn 1 nhỏ” chứng tỏ cơ thể đang lão hóa mạnh

Lão hóa cũng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. So với phụ nữ, đàn ông ít quan tâm đến sự lão hóa, nhưng không ai muốn già đi nhanh chóng. Dưới đây là những...

Kỳ thi tốt nghiệp phổ thông đã cận kề, chuyên gia chia sẻ cách tránh căng thẳng

Hãy nhớ không thức khuya để học, không sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà đặc và điều thứ 3 các em luôn giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ, không lo lắng.

Những chiến thuật “vàng” giúp sĩ tử giữ sức khỏe mùa thi

Kỳ thi THPT Quốc gia 2020 đang đến rất gần. Trong giai đoạn nước rút này, tất cả các sĩ tử của chúng ta đều đang tập trung cao độ cho việc ôn luyện. Dưới đây là những chiến thuật "...

4 việc tuyệt đối đừng nên làm trước khi đi ngủ nếu bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn

Ngày nay, nhiều người sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để có thể sống lâu hơn, tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn nên bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt. Đừng làm 4 việc này trước khi đ...

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài.

Coi chừng 4 dấu hiệu cho thấy bạn sắp tăng cân, cần điều chỉnh lại ngay trước khi quá muộn

Nhiều người không biết tại sao mình tăng cân. Điều này là bởi tăng cân là quá trình tích tụ mỡ, được thực hiện một cách âm thầm.

4 hành vi xấu đang ngầm gây hại cho buồng trứng mà con gái chẳng hề hay biết

Buồng trứng có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nữ giới nên nếu đang ở trong độ tuổi sinh đẻ, bạn cần chú ý tránh mắc phải những sai lầm sau để bảo vệ cơ quan này tốt ...

Ba mùi lạ cảnh báo gan bị tổn thương nghiêm trọng

Nhiều người không quan tâm nhiều tới hơi thở, mồ hôi, nước tiểu bốc mùi lạ nhưng thực tế đó là biểu hiện củasuy gan.

Cặp song sinh Cúc – An 17 năm sau mổ tách rời

Cúc và An, hai bé gái dính nhau xương ức được bác sĩ viện Nhi Trung ương mổ tách năm 2002, nay 18 tuổi, chuẩn bị thi đại học.

Người đàn ông 35 tuổi nhận thấy 2 dấu hiệu bất thường trên cơ thể, gặp bác sĩ thì bệnh xơ gan đã ở giai đoạn cuối: Đừng vì bận rộn mà bỏ quên tài sản quý giá nhất!

Sức khỏe là tài sản vô giá mà bạn không thể dùng tiền bạc hay bất cứ thứ gì đánh đổi được. Đừng thức quá khuya, đừng vì lý do gì mà quên chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Quầng mắt thâm là dấu hiệu của 5 bệnh nguy hiểm

Nhiều người có quầng thâm mắt nhưng không biết đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bất thường như bệnh gan, thận tinh suy tổn, viêm dạ dày...

Những người có tuổi thọ ngắn thường có “3 chậm”, chỉ cần xuất hiện 1, cơ thể không còn khỏe mạnh

Trong cuộc sống hiện đại, khuyến khích mọi người nên sống chậm, tuy nhiên có những người gặp 3 chậm này trong cơ thể chứng tỏ có tuổi thọ ngắn.

Người có thể cười tới sau cùng, đều là những người sống thọ

Rất nhiều người cho rằng tuổi trẻ chính là cái vốn, dẫu sao cũng là vốn của mình, cũng là miễn phí, sợ gì không dùng? Đúng vậy, tuổi trẻ là cái vốn, chỉ có điều, bạn đem cái vốn ấy...

Hiểu kỹ hơn về hiện tượng quá nhiệt và các tác hại của nó trên smartphone

Cho dù việc smartphone nóng lên trong khi sử dụng là điều bình thường, đôi khi lỗi hoặc quá tải linh kiện phần cứng cũng phần mềm có thể làm thiết bị nóng lên một cách nghiêm trọng...

Tiễn những thứ này đi, phụ nữ 30 tuổi sẽ trẻ trung như gái đôi mươi, quý phái như đàn bà 40

Muốn có được sự trẻ trung của cô nàng đôi mươi, nét quý phái như đàn bà 40, phụ nữ 30 tuổi phải biết tiễn những thứ này đi càng sớm càng tốt.

9 đặc điểm thường thấy ở nhóm người ‘miễn nhiễm ung thư’

Nếp sống lành mạnh như không thức khuya, không ăn quá nhiều thịt... sẽ khiến bạn tránh xa được các căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Cảnh giác với nhiều bệnh nguy hiểm khi mắt xuất hiện quầng thâm

Theo các chuyên gia, hiện tượng này còn có thể là tín hiệu cảnh báo cho những căn bệnh nghiêm trọng đang ẩn sâu bên trong cơ thể.

Tác hại khủng khiếp khi bố mẹ cứ than “nhà mình nghèo lắm” để dạy con

Một số phụ huynh không đến nỗi khó khăn về tài chính nhưng để con biết quý trọng đồng tiền, họ luôn ca điệp khúc nhà mình nghèo lắm để rèn con. Đây cũng là thói quen tai hại của nh...

Ngồi cày game và tác hại nguy hiểm đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Chắc hẳn các bạn game thủ đều không hề lạ lẫm gì với việc ngồi lỳ trước máy tính nhiều giờ đồng hồ liền để cày game để cày top hay cố làm nốt nhiệm vụ

Sự hoang đường của người lấy sức khỏe, thậm chí cả mạng sống của mình ra để đùa cợt

Sai lầm lớn nhất của con người là lấy sức khỏe ra để đổi lấy những vật ngoài thân.

Thanh thiếu niên thức khuya dễ bị hen suyễn, dị ứng

Những thanh thiếu niên thức khuya và dậy muộn vào sáng hôm sau dễ bị dị ứng và hen suyễn hơn những bạn đồng trang lứa đi ngủ và thức dậy đúng giờ.

‘Bày tiệc’ toàn món thù hận cho người dùng, Facebook chẳng quan tâm

Tôi không biết liệu Facebook đang sử dụng những thuật toán nào để mang lại mặt tích cực cho thế giới, nhưng tôi biết quá rõ tác hại mà mạng xã hội này đang gây ra.

Người muốn giảm cân hãy nhớ “3 không, 2 kiên trì”, tốc độ giảm sẽ nhanh hơn người khác

Các chi tiết trong cuộc sống hàng ngày của bạn cũng quyết định tình trạng trao đổi chất của cơ thể. Và một số thói quen sống sẽ ảnh hưởng đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa của cơ thể.

Thủ khoa chia sẻ khung giờ học bài hiệu quả

Nhiều thủ khoa, giáo viên... cho rằng cần chia thời gian học, ôn bài cho hợp lý, đồng thời tránh thức khuya để ảnh hưởng đếnsức khỏe.

Bức ảnh hot nhất MXH: Nam sinh ngủ gật chẳng biết trời trăng gì, nhưng hài nhất là hành động của cô lao công ngoài cửa sổ

Chứng kiến cậu nam sinh ngủ gật say sưa, cô lao công đã làm một hành động vô cùng hài hước.

Người phụ nữ mắc ung thư dạ dày: Bác sĩ cảnh báo 2 nguyên nhân gây ung thư cực nhanh

Ung thư dạ dày được ví như kẻ thù thầm lặng, nó có mức độ nguy hiểm cao nhưng lại khó phát hiện ra ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu chịu khó để ý, bạn có thể nhận thấy sự bất thường...

5 thói quen xấu đang đẩy bạn đến gần hơn với ung thư

Nhiều loại ung thư xuất phát từ các thói quen thiếu lành mạnh. Chính vì vậy, điều chỉnh lối sống là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa căn bệnh nan y này.