Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ

Tự sướng là nhu cầu của bản thân ở cả nữ giới và nam giới. Tuy nhiên bạn đã biết về tác hại của việc tự sướng hay chưa?nên tự sướng như thế nào là hợp lý?

Lợi ích của việc tự sướng mang lại đối với phụ nữ

Rất nhiều người chỉ thực hiện việc tự sướng nhằm giải quyết và thõa mãn nhu cầu cá nhân. Tuy nhiên trên thực tế khoa học đã chứng minh, nếu nữ giới biết cách tự sướng hợp lý, vừa phải sẽ ,mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe . Cụ thể:

- Giảm stress , căng thẳng và mệt mỏi

- Giúp ngủ ngon và sâu hơn

- Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch

- Giảm chứng đau và nặng bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt

- Hỗ trợ điều trị và giảm chứng bệnh đau nữa đầu.

Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ - Hình 1

Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ

Bên cạnh những lợi ích kể trên mà tự sướng đúng cách mang lại thì việc tự sướng quá nhiều sẽ gây ra những tác hại ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Tùy theo tần suất tự sướng, việc sử dụng công cụ hỗ trợ hoặc tình trạng sức khỏe ở mỗi người mà việc tự sướng có thể gây ra những tác hại sau:

Video đang HOT

Tổn thương vùng kín

Một trong những tác hại nghiêm trọng và phổ biên nhất khi nữ giới tự sướng vùng kín gây ra chính là tổn thương vùng kín. Đặc biệt nếu bạn tự sướng quá nhiều trong thời gian ngắn, sử dụng các công cụ hỗ trợ không vệ sinh sạch sẽ, dùng lực quá mạnh… sẽ dễ dàng gây ra những tổn thương nghiêm trọng. Bên cạnh đó còn rất dễ khiến vùng kín nhiễm trùng, viêm nhiễm và gây ra các bệnh phụ khoa khác.

Sức khỏe giảm sút

Khi phụ nữ tự sướng quá nhiều, các cơn tự sướng sẽ khiến họ đạt khoái cảm (lên đỉnh) và mất nhiều sức lực. Việc tự sướng không thể kiểm soát được ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể lực và sức khỏe cơ thể phụ nữ nếu kéo dài trong một khoảng thời gian.

Tâm lý thay đổi tiêu cực

Tâm lý của những người phụ nữ thường xuyên tự sướng với tuần suất nhiều là rất tiêu cực. Theo các nhà nghiên cứu tâm lý phụ nữ cho biết, việc thủ dâm (tự sướng) có thể khiến phụ nữ dễ lãnh cảm với thế giới bên ngoài hoặc cuộc sống hôn nhân vợ chồng do các cảm giác khoái cảm ảo mang lại.

Một số trường hợp “ nghiện tự sướng ” có thể ơi vào trạng thái tâm lý thu mình, sống khép kín hoặc nặng hơn là tự kỷ, trầm cảm.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Rất nhiều người phụ nữ sau khi tự sướng và làm quen với việc này thì không còn hứng thú hoặc mặn mà với việc chăn gối vợ chồng. Một số phụ nữ cảm thấy thỏa mãn với việc tự sướng hoặc cảm thấy khoái cảm thủ dâm mang lại tốt hơn khi quan hệ với chồng.

Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ - Hình 2

Tự sướng ở phụ nữ bao nhiêu là đủ?

Tùy thuộc vào nhu cầu của bản thân và tình trạng sức khỏe, nền tảng thể lực mà tự sướng nhiều lần ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ chưa lập gia đình thì chỉ nên tự sướng 1 – 2 lần/ tuần là đủ. Dù cho sức khỏe tốt và không có vấn đề gì tiêu cực xảy ra sau khi thủ dâm bạn cũng không nên lạm dụng vì sẽ ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chống sau này.

Đối với phụ nữ đã lập gia đình, nếu có nhu cầu tự sướng bạn cũng nên kiểm soát và không để xảy ra quá 2 lần/ tuần.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ về tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ sẽ giúp bạn điều chỉnh được ham muốn sinh lý này giúp phát huy tính tích cực và đảm bảo sức khỏe.

Nguồn Internet

Đây là dấu hiệu chứng tỏ bạn bị nghiện thủ dâm, cần bỏ ngay lập tức

Nếu có một trong những dấu hiệu này, rõ ràng bạn đã bị nghiện thủ dâm, theo thehealthsite.

Đây là dấu hiệu chứng tỏ bạn bị nghiện thủ dâm, cần bỏ ngay lập tức - Hình 1

Dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị nghiện thủ dâm - Ảnh minh họa: Wikihow

Thủ dâm là điều mà hầu như ai cũng từng làm một vài lần trong đời, nếu không muốn nói là thường xuyên. Trái với quan niệm phổ biến, 'tự sướng' tốt cho sức khỏe của bạn nếu được thực hiện điều độ. Vài nghiên cứu phát hiện nó có thể giúp giảm stress và lo âu, giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, bảo vệ hệ miễn dịch và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Trong khi thủ dâm có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tác dụng phụ duy nhất mà nhiều người đối mặt là nghiện thói quen này. 'Tự sướng' quá mức có thể ảnh hưởng tới cuộc sống thường nhật và mối quan hệ của bạn. Nếu không biết tiết chế, bạn có thể bị ám ảnh vì nó suốt cả ngày, mất cảm giác với đời sống chăn gối, vv.

Vậy làm sao để biết bạn có bị nghiện thói quen này không? Các chuyên gia đã đưa ra một số dấu chỉ chứng tỏ bạn đã bị nghiện thủ dâm. Nếu thấy những dấu hiệu sau, rõ ràng bạn nên giảm bớt tần suất &'tự sướng':

Chỉ thích 'tự sướng'

Nhiều lúc bạn tránh sex với đối tác vì bạn thích dành thời gian &'tự sướng' hơn. Bạn nhận thấy thủ dâm mang lại cảm giác thỏa mãn hơn sex thật.

Muốn thủ dâm liên tục

Cho dù đã thủ dâm rồi, bạn vẫn cảm thấy nhu cầu thôi thúc làm thêm vài lần nữa trong ngày. Nếu không thể thỏa mãn điều này, bạn trở nên bực bội và cáu kỉnh.

Bị ám ảnh

Bạn không thể tập trung vào công việc. Đôi khi có những ngày tâm trí bạn bị ám ảnh bởi ý muốn thủ dâm. Bạn đã từng dùng toilet văn phòng để thủ dâm trước đây. Bên cạnh đó, năng suất làm việc của bạn rất thấp.

'Tự sướng' thô bạo đến mức tổn thương vùng kín

Bạn đã từng làm tổn thương vùng kín do thủ dâm quá mức. Trong khi không có quy chuẩn về việc nên thủ dâm bao nhiêu lần 1 ngày, nếu bạn đã quen tự sướng nhiều lần trong ngày, thế thì bạn đang gặp vấn đề.

Đã cố bỏ nhưng không thành công

Bạn đã cố gắng bỏ thói quen này nhưng nhận thấy bản thân bị mất kiểm soát hoặc thiếu ý chí để làm điều đó. Đối với bạn, 'tự sướng' hàng ngày là điều bắt buộc dù bạn đã kết hôn hay có người yêu.

Cho dù không cảm thấy có hứng, bạn vẫn thủ dâm vì nó đã trở thành thói quen rồi.

Nếu có những dấu hiệu trên, rõ ràng bạn nên tìm giải pháp để kiềm chế bản thân. Mặc dù 'tự sướng' là điều hoàn toàn bình thường và vô hại, nhưng nó sẽ trở nên nguy hiểm nếu bạn bị nghiện. Hãy cố gắng chơi thể thao, tham gia những hoạt động giải trí lành mạnh. Nếu vẫn không thể thoát khỏi nỗi ám ảnh này, hãy nói chuyện với bác sĩ tâm lí để tìm giải pháp.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Rộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnhRộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnh
15:20:46 18/09/2025
Tóc Tiên dọn ra khỏi biệt thự, Touliver có thay đổi khác lạ nhất từ trước đến nay?Tóc Tiên dọn ra khỏi biệt thự, Touliver có thay đổi khác lạ nhất từ trước đến nay?
13:44:06 18/09/2025
Nạn nhân bị "tổng tài" ra hiệu lệnh đánh: "Tôi sốc và chưa hết choáng váng"Nạn nhân bị "tổng tài" ra hiệu lệnh đánh: "Tôi sốc và chưa hết choáng váng"
12:41:56 18/09/2025
Sao nữ kết hôn chỉ sau 6 ngày hẹn hò, từng sợ sinh con vì chồng kém sắcSao nữ kết hôn chỉ sau 6 ngày hẹn hò, từng sợ sinh con vì chồng kém sắc
13:52:02 18/09/2025
Phi Thanh Vân thông báo lấy chồng lần 3Phi Thanh Vân thông báo lấy chồng lần 3
14:04:45 18/09/2025
Nữ diễn viên hủy hôn bạn trai ngoại quốc sau 13 năm yêu, 40 tuổi công khai bạn trai kém 10 tuổi, cao 1m8Nữ diễn viên hủy hôn bạn trai ngoại quốc sau 13 năm yêu, 40 tuổi công khai bạn trai kém 10 tuổi, cao 1m8
16:02:52 18/09/2025
Người phụ nữ 50 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng: Biến căn hộ 65m thành tổ ấm thanh lịch với 550 triệu đồngNgười phụ nữ 50 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng: Biến căn hộ 65m thành tổ ấm thanh lịch với 550 triệu đồng
13:06:22 18/09/2025
Sao nam Vbiz vướng tin yêu đồng giới quản lý: Từng nhận cát-xê 50 nghìn, nay có 13 căn nhà và biệt thự 20 tỷ, đại gia tặng đất 2.500m2Sao nam Vbiz vướng tin yêu đồng giới quản lý: Từng nhận cát-xê 50 nghìn, nay có 13 căn nhà và biệt thự 20 tỷ, đại gia tặng đất 2.500m2
13:56:02 18/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

2 bác sĩ sinh năm 2001, đến từ Đại học Y Dược TP.HCM: "Phát điên" với trai ngành Y là thật!

2 bác sĩ sinh năm 2001, đến từ Đại học Y Dược TP.HCM: "Phát điên" với trai ngành Y là thật!

Netizen

18:10:28 18/09/2025
Thời gian vừa qua trên mạng xã hội những thông tin về bác sĩ, bác sĩ nội trú nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng, đặc biệt là sau buổi Matching Day ở Đại học Y Hà Nội vào khoảng 1 tuần trước.
Tương lai kinh tế Mỹ vẫn mù mịt sau lần cắt giảm lãi suất

Tương lai kinh tế Mỹ vẫn mù mịt sau lần cắt giảm lãi suất

Thế giới

18:05:58 18/09/2025
Tuy nhiên, Chủ tịch Fed Jerome Powell nói với các phóng viên tại một cuộc họp báo sau khi kết thúc cuộc họp chính sách tiền tệ của Fed rằng tương lai của nền kinh tế vẫn chưa rõ ràng. Ông nói: "Không dễ xác định phải làm gì".
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn người khó tính cũng phải khen ngon

Ẩm thực

18:03:47 18/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang đến cảm giác ấm cúng, quen thuộc. Những món ăn đều đậm đà hợp với những ngày thu bắt đầu mát mẻ.
Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?

Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?

Sao châu á

18:01:35 18/09/2025
Dù ảnh phóng viên Hàn có sử dụng filter, không chân thực gây sốc bằng hung thần Getty Images nhưng cũng không thể che giấu đi những dấu vết thời gian trên gương mặt minh tinh 43 tuổi.
Vụ xe tải lao vào chợ chuối: Ảnh sai sự thật làm bằng AI tràn lan trên mạng

Vụ xe tải lao vào chợ chuối: Ảnh sai sự thật làm bằng AI tràn lan trên mạng

Tin nổi bật

17:25:30 18/09/2025
Một số tài khoản, trang mạng xã hội đã đăng tải hình ảnh làm bằng AI, khiến nhiều người lầm tưởng là hiện trường vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra tại Quảng Trị.
Clip HIEUTHUHAI bị vây kín, kéo áo sờ soạng gây bức xúc

Clip HIEUTHUHAI bị vây kín, kéo áo sờ soạng gây bức xúc

Sao việt

17:23:36 18/09/2025
Khoảnh khắc một số fan quá khích kéo áo, thậm chí có hành động sờ soạng cơ thể HIEUTHUHAI khiến cư dân mạng bức xúc.
Em dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hôn

Em dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hôn

Góc tâm tình

17:22:09 18/09/2025
Mỗi cuối tuần, anh ta đá gà, đá vịt đưa hai con gái lớn sang ông bà ngoại thăm tôi, xong lại nhanh chóng đưa chúng về với lý do mai còn đi học. Ừ thì thôi đi, lý do nghe qua cũng có vẻ hợp lý.
Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe "hoàng tử 2k5 showbiz": Lộ ảnh nam ca sĩ đưa tiền bịt miệng trước đại họa

Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe "hoàng tử 2k5 showbiz": Lộ ảnh nam ca sĩ đưa tiền bịt miệng trước đại họa

Sao âu mỹ

17:18:34 18/09/2025
Cô gái 15 tuổi - nạn nhân qua đời trong tình trạng bị phân xác - được cho là có mối quan hệ với nam ca sĩ 2K5 nổi tiếng này.
Bên trong ngôi làng 'một quả thận'

Bên trong ngôi làng 'một quả thận'

Lạ vui

16:26:18 18/09/2025
Sau mỗi ca ghép tạng xuyên biên giới Bangladesh - Ấn Độ là một mạng lưới tinh vi, vận hành bằng giấy tờ giả, hối lộ và lòng tham.
Victoria cuối cùng cũng thừa nhận việc kinh doanh lỗ nặng khiến David Beckham phải "gánh nợ" còng lưng

Victoria cuối cùng cũng thừa nhận việc kinh doanh lỗ nặng khiến David Beckham phải "gánh nợ" còng lưng

Sao thể thao

15:15:49 18/09/2025
Victoria Beckham tung trailer phim tài liệu riêng trên Netflix: Tự nhận cô nàng cau có, hé lộ cảnh nợ hàng triệu bảng và drama Rolls-Royce gây bão.
Dàn diễn viên nhí gây sốt, lần đầu xuất hiện trong "Cách em 1 milimet"

Dàn diễn viên nhí gây sốt, lần đầu xuất hiện trong "Cách em 1 milimet"

Phim việt

15:14:15 18/09/2025
Lần đầu góp mặt trên màn ảnh nhỏ, dàn diễn viên nhí của Cách em 1 milimet đã gây ấn tượng bởi diễn xuất hồn nhiên, trong trẻo, gợi nhớ ký ức tuổi thơ cho khán giả