Tác hại bất ngờ tới da của việc uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng

Lan Hương19:25 31/05/2016

Nếu bạn vẫn hay uống nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng thì nhất thiết phải đọc bài viết này.

Có lẽ uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng khi vừa thức dậy là thói quen của khá nhiều người.

Những lợi ích tuyệt vời mà một ly nước chanh ấm vào buổi sáng mang đến cho cơ thể bạn có thể kể đến như cải thiên hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, đào thải độc tố từ gan, giúp đẹp da, cung cấp vitamin C tăng cường sức đề kháng…

Tuy nhiên, có một nhược điểm khá quan trọng của ly nước này đã không được nhắc đến, đó là làm mòn men răng của bạn.

Tất cả các loại trái cây họ cam, quýt như chanh đều có chứa rất nhiều axit có thể gây hại cho răng nếu dùng nhiều và không đúng cách.

Điều này đặc biệt đúng với chanh bởi chúng chứa hàm lượng cao axit citric, từ đó nhanh chóng làm mòn men răng bạn.

Men răng khó có thể phát triển trở lại, và một khi đã bị hư hỏng nghiêm trọng, nó khó có thể khắc phục được. Dấu hiệu nhận biết men răng bị mòn bao gồm:

- Răng đổi màu: men giúp răng có được màu trắng, một khi nó bị mòn đi, răng có thể sẽ bị ố vàng.

Video đang HOT

Lí do là bởi ngà răng – tổ chức chiếm khối lượng chủ yếu ở thân răng – sẽ bị lộ ra ngoài khi lớp men bị axit phá hủy, khiến răng bạn bị đổi màu.

- Rìa răng trong suốt: nếu rìa răng trong suốt, đây là dấu hiệu men răng đã bị bào mòn và không còn bền vững như trước.

- Răng nhạy cảm: ngà răng tiếp xúc với các dây thần kinh trong răng.

Vì thế, nếu men răng bị mòn đi, bên trong răng sẽ bị tác động mạnh khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh từ thức ăn, nước uống, gây khó chịu.

Nhưng cũng đừng vì những lí do này mà từ bỏ nước chanh nhé. Bạn có thể áp dụng như cách sau khi uống nước chanh, vừa có lợi cho sức khỏe, vừa không ảnh hưởng đến răng:

- Hãy thử dùng ly nước chanh lạnh thay vì chanh ấm. Nó sẽ giúp giảm tối đa lượng axit có thể chạm vào răng bạn.

- Đừng chải răng ngay sau khi uống nước chanh. Điều này sẽ làm mòn men răng nhiều hơn bởi lượng axit citric vẫn còn đọng trên răng bạn. Trước khi chải răng, hãy súc miệng với nước trước nhé.

- Hạn chế để nước chanh tiếp xúc với răng. Bạn có thể dùng ống hút khi uống.

- Dùng tinh dầu chanh thay thế. Tuy được làm từ vỏ chanh nhưng tất cả những lợi ích vẫn không hề thay đổi, mà lại an toàn cho răng. Cho từ 1 đến 2 giọt vào ly nước, khuấy đều rồi uống.

Theo Phununews

Những loại tinh dầu cho mái tóc mềm mượt như tơ

Những loại tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mềm mượtnhư tơ.

Dầu ô liu

Dầu ô liu sẽ giúp bạn nuôi dưỡng, làm mềm và tăng độ bóng khỏe cho mái tóc. Ngoài ra, chúng cũng là một loại oil chống rụng rất hiệu quả. Tuy nhiên, khi mua chị em hãy chắc chắn rằng mua loại dầu extra virgin để mang lại hiệu quả nhất.

Dùng dầu ô liu cũng rất đơn giản, tín đồ làm đẹp có thể sử dụng nó để mát xa và ủ vài phút trước khi gội sạch hoặc trộn chung với dầu gội đầu nhằm tăng cường độ dưỡng.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có nhiều vitamin E, protein và các khoáng chất có lợi khác rất hiệu quả trong việc thúc đẩy mái tóc trở nên khỏe và mọc nhanh. Ngoài ra, loại oil này còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm, loại bỏ gàu cho tóc.

Nếu bạn có mồ hôi dầu, mái tóc hay bết dính thì nên suy nghĩ trước khi dùng loại oil này nếu không muốn tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Ngược lại, chị em có mái tóc khô, xơ, giòn thì dầu thầu dầu quả là một sản phẩm tuyệt vời.

Dầu không chỉ giúp tóc mềm mại và còn giúp chúng trở nên bóng khỏe, ít rụng hơn

Dầu dừa

Nếu như bạn chưa có từ khóa "dầu dừa" trong việc chăm sóc sắc đẹp cũng như bổ sung dưỡng chất cho bản thân nói chung và cho mái tóc nói riêng thì thật sự là một thiếu sót rất lớn. Nếu bạn sở hữu một mái tóc khô (do bẩm sinh hoặc do sử dụng hóa chất, các thiết bị làm tóc) thì dầu dừa là tinh chất hàng đầu dành cho bạn. Nó thực sự tốt cho việc hydrat hóa cũng như ngăn ngừa các tổn thương cho mái tóc và tuyệt vời hơn cả là thúc đẩy độ dày cho các sợi tóc. Dầu dừa cũng là loại tinh dầu được các spa ưa chuộng, dùng để mát xa thư giãn da đầu rất hiệu quả.

Tinh dầu lô hội

Chắc hẳn ai cũng đã biết hiệu quả dưỡng da của lô hội là rất cao nhưng ngoài ra nó còn là một loại tinh dầu dùng để dưỡng tóc, chữa rụng tóc vô cùng tuyệt vời. Bạn hãy dùng chất gel có trong cây lô hội thoa đều lên phần tóc mỏng, chờ trong 15 đến 30 phút kèm theo nằm thư giãn (mục đích là cho tinh dầu thấm vào da) sau đó gội sạch. Hiệu quả chỉ trong 1 tháng nếu bạn thực hiện thường xuyên.

Tinh dầu chanh

Dầu chanh dù không được dùng rộng rãi, nhưng là loại dầu dưỡng rất tốt cho tóc. Tinh dầu chanh là giải pháp khắc phục cho mái tóc bị xỉn màu, thiếu sức sống và là một chiến binh trong việc chống lại gàu. Bên cạnh đó, tinh dầu chanh còn có khả năng chống rụng tóc kỳ diệu.

Theo Blogsuckhoe

Bất Ngờ Với Các Loại Tinh Dầu Trị Mụn, Sẹo Trên Da Sử dụng tinh dầu tự nhiên để làm đẹp chăm sóc da là một cách vừa đem lại hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho làn da. Một trong những công dụng mà các loại tinh dầu tự nhiên đem lại như trị mụn, giảm sẹo, chữa lành vết thương cho da nhanh chóng. Vậy các loại tinh dầu nào trị mụn,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: uống nước chanh ấm tinh dầu chanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

MC Tuấn Ngọc "muối mặt", phát biểu quậy đêm chung kết Hoa hậu, CĐM tranh cãi ?02:57

"Chị em song sinh" Doãn Hải My outtop, bạn trai học hỏi Văn Hậu hút triệu view02:58

Tình tin đồn Xemesis suy sụp vì trượt giải Hoa hậu, chi gần trăm triệu vẫn thua?03:05

Hoa hậu biển lộ ảnh mặt mộc "gây sốt" CĐM, nhan sắc hút hồn, ăn đứt đàn chị!02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025

Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025

Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025

Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.

7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

14:03:15 03/01/2025

Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

12:26:10 03/01/2025

Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an toàn của nó vẫn cần được đánh giá cẩn thận.

5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

12:08:19 03/01/2025

Đây là kiểu tóc giúp hack tuổi cực đỉnh nhưng cũng không kém phần thời thượng. Năm 2020, kiểu tóc uốn cúp tỉa layer đang làm mưa làm gió mà bất kỳ cô nàng nào cũng có thể thử nghiệm.

Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

11:03:17 03/01/2025

Có thể thấy, lá tía tô không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt, các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà được rất nhiều người áp dụng thành công.

5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

10:55:55 03/01/2025

Tóc bob rất sang trọng nhưng không hề cộng tuổi cho nhan sắc, ngay cả khi chị em giữ nguyên màu tóc đen. Thậm chí, màu tóc đen nguyên bản còn giúp vẻ ngoài trở nên sang xịn mịn hơn.

Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

18:51:30 02/01/2025

Không cần nhịn ăn khổ sở, nước mật ong là cách giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả. Với lượng calo thấp cùng các dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa, mật ong giúp bổ sung năng lượng mà không gây tích tụ mỡ thừa.

Cách phòng và trị da nhăn nheo

18:45:31 02/01/2025

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêm chất làm đầy dưới mắt, vì vậy nên trao đổi với bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

10:33:38 02/01/2025

Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da. Giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Thấm khô mặt rồi thoa kem dưỡng như thường ngày.

6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

12:58:59 01/01/2025

Bên cạnh đó, mọi người cũng nên uống nhiều nước lọc để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi do chất cồn từ rượu bia, nước ngọt có gas. Bởi bề mặt da cũng cần được cấp ẩm thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Các sân bay Hàn Quốc bị giám sát chặt chẽ và đặt vấn đề an toàn lên hàng đầu

Thế giới

16:16:14 05/01/2025

Cuộc khủng hoảng an toàn này bắt nguồn từ sự gia tăng của các sân bay địa phương được thiết kế kém. Khi số lượng hành khách giảm dần, thâm hụt tài chính tăng lên, dẫn đến cơ sở hạ tầng an toàn xuống cấp.

Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025

Thời trang

16:09:56 05/01/2025

Đừng quên rằng những chiếc quần jeans, denim tiếp tục là điểm khởi đầu quan trọng cho mọi bộ sưu tập (BST) và tủ quần áo hiện đại nhờ cảm hứng từ phong cách đường phố.

Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'

Sao việt

16:06:37 05/01/2025

Trước khi vướng tin đồn hẹn hò với Thanh Thủy, Soobin Hoàng Sơn khá kín tiếng về chuyện tình cảm. Anh từng được cho là hẹn hò với một số mỹ nhân showbiz nhưng đều không lên tiếng xác nhận.