Tác hại bất ngờ tới da của việc uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng

Lan Hương19:25 31/05/2016

Nếu bạn vẫn hay uống nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng thì nhất thiết phải đọc bài viết này.

Có lẽ uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng khi vừa thức dậy là thói quen của khá nhiều người.

Những lợi ích tuyệt vời mà một ly nước chanh ấm vào buổi sáng mang đến cho cơ thể bạn có thể kể đến như cải thiên hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, đào thải độc tố từ gan, giúp đẹp da, cung cấp vitamin C tăng cường sức đề kháng…

Tuy nhiên, có một nhược điểm khá quan trọng của ly nước này đã không được nhắc đến, đó là làm mòn men răng của bạn.

Tất cả các loại trái cây họ cam, quýt như chanh đều có chứa rất nhiều axit có thể gây hại cho răng nếu dùng nhiều và không đúng cách.

Điều này đặc biệt đúng với chanh bởi chúng chứa hàm lượng cao axit citric, từ đó nhanh chóng làm mòn men răng bạn.

Men răng khó có thể phát triển trở lại, và một khi đã bị hư hỏng nghiêm trọng, nó khó có thể khắc phục được. Dấu hiệu nhận biết men răng bị mòn bao gồm:

- Răng đổi màu: men giúp răng có được màu trắng, một khi nó bị mòn đi, răng có thể sẽ bị ố vàng.

Video đang HOT

Lí do là bởi ngà răng – tổ chức chiếm khối lượng chủ yếu ở thân răng – sẽ bị lộ ra ngoài khi lớp men bị axit phá hủy, khiến răng bạn bị đổi màu.

- Rìa răng trong suốt: nếu rìa răng trong suốt, đây là dấu hiệu men răng đã bị bào mòn và không còn bền vững như trước.

- Răng nhạy cảm: ngà răng tiếp xúc với các dây thần kinh trong răng.

Vì thế, nếu men răng bị mòn đi, bên trong răng sẽ bị tác động mạnh khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh từ thức ăn, nước uống, gây khó chịu.

Nhưng cũng đừng vì những lí do này mà từ bỏ nước chanh nhé. Bạn có thể áp dụng như cách sau khi uống nước chanh, vừa có lợi cho sức khỏe, vừa không ảnh hưởng đến răng:

- Hãy thử dùng ly nước chanh lạnh thay vì chanh ấm. Nó sẽ giúp giảm tối đa lượng axit có thể chạm vào răng bạn.

- Đừng chải răng ngay sau khi uống nước chanh. Điều này sẽ làm mòn men răng nhiều hơn bởi lượng axit citric vẫn còn đọng trên răng bạn. Trước khi chải răng, hãy súc miệng với nước trước nhé.

- Hạn chế để nước chanh tiếp xúc với răng. Bạn có thể dùng ống hút khi uống.

- Dùng tinh dầu chanh thay thế. Tuy được làm từ vỏ chanh nhưng tất cả những lợi ích vẫn không hề thay đổi, mà lại an toàn cho răng. Cho từ 1 đến 2 giọt vào ly nước, khuấy đều rồi uống.

Theo Phununews

Những loại tinh dầu cho mái tóc mềm mượt như tơ

Những loại tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mềm mượtnhư tơ.

Dầu ô liu

Dầu ô liu sẽ giúp bạn nuôi dưỡng, làm mềm và tăng độ bóng khỏe cho mái tóc. Ngoài ra, chúng cũng là một loại oil chống rụng rất hiệu quả. Tuy nhiên, khi mua chị em hãy chắc chắn rằng mua loại dầu extra virgin để mang lại hiệu quả nhất.

Dùng dầu ô liu cũng rất đơn giản, tín đồ làm đẹp có thể sử dụng nó để mát xa và ủ vài phút trước khi gội sạch hoặc trộn chung với dầu gội đầu nhằm tăng cường độ dưỡng.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có nhiều vitamin E, protein và các khoáng chất có lợi khác rất hiệu quả trong việc thúc đẩy mái tóc trở nên khỏe và mọc nhanh. Ngoài ra, loại oil này còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm, loại bỏ gàu cho tóc.

Nếu bạn có mồ hôi dầu, mái tóc hay bết dính thì nên suy nghĩ trước khi dùng loại oil này nếu không muốn tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Ngược lại, chị em có mái tóc khô, xơ, giòn thì dầu thầu dầu quả là một sản phẩm tuyệt vời.

Dầu không chỉ giúp tóc mềm mại và còn giúp chúng trở nên bóng khỏe, ít rụng hơn

Dầu dừa

Nếu như bạn chưa có từ khóa "dầu dừa" trong việc chăm sóc sắc đẹp cũng như bổ sung dưỡng chất cho bản thân nói chung và cho mái tóc nói riêng thì thật sự là một thiếu sót rất lớn. Nếu bạn sở hữu một mái tóc khô (do bẩm sinh hoặc do sử dụng hóa chất, các thiết bị làm tóc) thì dầu dừa là tinh chất hàng đầu dành cho bạn. Nó thực sự tốt cho việc hydrat hóa cũng như ngăn ngừa các tổn thương cho mái tóc và tuyệt vời hơn cả là thúc đẩy độ dày cho các sợi tóc. Dầu dừa cũng là loại tinh dầu được các spa ưa chuộng, dùng để mát xa thư giãn da đầu rất hiệu quả.

Tinh dầu lô hội

Chắc hẳn ai cũng đã biết hiệu quả dưỡng da của lô hội là rất cao nhưng ngoài ra nó còn là một loại tinh dầu dùng để dưỡng tóc, chữa rụng tóc vô cùng tuyệt vời. Bạn hãy dùng chất gel có trong cây lô hội thoa đều lên phần tóc mỏng, chờ trong 15 đến 30 phút kèm theo nằm thư giãn (mục đích là cho tinh dầu thấm vào da) sau đó gội sạch. Hiệu quả chỉ trong 1 tháng nếu bạn thực hiện thường xuyên.

Tinh dầu chanh

Dầu chanh dù không được dùng rộng rãi, nhưng là loại dầu dưỡng rất tốt cho tóc. Tinh dầu chanh là giải pháp khắc phục cho mái tóc bị xỉn màu, thiếu sức sống và là một chiến binh trong việc chống lại gàu. Bên cạnh đó, tinh dầu chanh còn có khả năng chống rụng tóc kỳ diệu.

Theo Blogsuckhoe

Bất Ngờ Với Các Loại Tinh Dầu Trị Mụn, Sẹo Trên Da Sử dụng tinh dầu tự nhiên để làm đẹp chăm sóc da là một cách vừa đem lại hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho làn da. Một trong những công dụng mà các loại tinh dầu tự nhiên đem lại như trị mụn, giảm sẹo, chữa lành vết thương cho da nhanh chóng. Vậy các loại tinh dầu nào trị mụn,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tinh dầu chanh uống nước chanh ấm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Lê Giang từng thừa nhận là "người thứ 3", Trấn Thành vừa nghe liền hỏi ngược 1 câu thiếu nhạy cảm

Sao việt

19:21:53 05/02/2025

Lê Giang từng trải qua cuộc hôn nhân ồn ào với diễn viên Duy Phương, cả hai có con chung là diễn viên Duy Phước và Lê Lộc.

Palestine kêu gọi tôn trọng nguyện vọng của người dân muốn ở lại Gaza

Thế giới

19:21:46 05/02/2025

Trong tuyên bố của mình, ông Mansour khẳng định Gaza là quê hương của người Palestine và dù một phần của vùng đất này đã bị tàn phá, người Palestine vẫn lựa chọn trở về.

Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Phim việt

19:16:21 05/02/2025

Dương đã kịp đi du lịch đầu xuân cùng công ty. Nhưng không biết tình cờ hay do Phong cố ý mà anh với mẹ con Dương lại ở chung một phòng.

Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Sao châu á

18:35:28 05/02/2025

Mẹ Từ Hy Viên đăng ảnh chụp cùng con rể Koo Jun Yup nhân dịp Tết nguyên đán năm nay. Thế nhưng, đến nay hình ảnh này đã bị xóa khỏi trang cá nhân của mẹ minh tinh Vườn Sao Băng.

Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Sao âu mỹ

18:07:50 05/02/2025

Việc Taylor Swift - Kanye West cùng góp mặt tại lễ trao giải năm nay đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng, nguyên nhân tới từ việc 2 ngôi sao vốn là kẻ thù không đội trời chung .