Tác dụng tuyệt vời của hạt mùi với sức khoẻ trong ngày Tết

Hạt mùi có vị cay, tính ôn, tắm cây mùi già có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giải cảm, tiêu độc cơ thể…

Dùng lá mùi già tắm trong ngày 30 Tết là truyền thống từ xưa

Hàng năm, cứ tới ngày 30 Tết nhiều gia đình có phong tục tắm nước rau mùi già. Tuy nhiên nhiều người lại không biết phong tục này hàm chứa ý nghĩa gì và tại sao lại là lá mùi già mà không phải loại lá nào khác.

Theo quan niệm của người xưa, việc tắm lá mùi già vào ngày cuối năm là để xua tan những chuyện không vui, những bụi trần vướng bận trong suốt một năm, từ đó sẵn sàng đón nhận niềm vui trong năm mới.

Cây mùi được chọn để nấu nước tắm phải là loại mùi già đã trổ hoa, kết trái, thân cây đã chuyển từ màu xanh sang nâu tía và khi đun lên, cho mùi thơm ngan ngát, cay cay, rất riêng biệt.

Có lẽ bởi vậy mà hương thơm của lá mùi già đọng lại rất lâu. Tắm xong, cả nhà vẫn phảng phất hương đến vài ba ngày Tết. Bên cạnh đó, hương của lá cây mùi tạo cho ta cảm giác tinh khiết, nhẹ nhàng vô cùng dễ chịu. Nhiều người lý giải rằng, lý do là bởi lá mùi có vị cay, tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh phục hồi sức khỏe.

Tuy nhiên nhiều người không biết rằng ngoài mùi thơm, cây mùi còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Rau mùi, hạt mùi có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe

Tác dụng tuyệt vời của lá mùi, hạt mùi ngày Tết

Chống viêm: Lá mùi chứa hàm lượng cao axit béo omega 3 và omega 6 do vậy có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh viêm da.

Hỗ trợ chữa mất ngủ: Lá mùi được sử dụng như một loại thảo mộc thiên nhiên có tác dụng làm dịu thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ sâu và an toàn.

Giúp loại bỏ kim loại nặng trong cơ thể: Lá mùi là một trong số ít những loại thảo dược được sử dụng để hỗ trợ loại bỏ lượng kim loại nặng, khử độc thủy ngân, nhôm và những chất hại khác. Bạn chỉ cần trộn nước ép rau mùi với bột Chlorella (một loại tảo đơn bào) và sử dụng hàng ngày. Hỗn hợp nước uống này bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh.

Hạt mùi kháng nấm: Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Hoa Kỳ, hạt mùi chứa tinh dầu, chủ yếu là linalol (58,22%), dùng ngoài da có tác dụng kháng nấm. Dịch chiết cây mùi có tác dụng lợi tiểu và hạ huyết áp.

Trị cảm cúm: Hạt mùi sắc lấy nước uống 2 lần một ngày, sẽ làm giảm hiệu quả các triệu chứng nhức đầu, sổ mùi và lại rất an toàn cho cơ thể.

Trị bệnh tiêu chảy, đi ngoài ra máu: Ngoài ra có thể dùng hạt mùi trị tiêu chảy bằng cách dùng 7g hạt mùi sao thơm, tán nhỏ, pha với nước sôi uống 2 lần trong ngày.

Hạt mùi có vị cay, tính ôn, tắm cây mùi già có thể giải được cảm, chống được cảm cúm, tiêu được nhiệt độc trong cơ thể

Những lưu ý khi dùng lá mùi và hạt mùi

Tinh dầu có nhiều trong lá và hạt rau mùi nên có tính gây kích ứng da. Vì vậy những người tiếp xúc thường xuyên với lá và hạt rau mùi cần chú ý mang găng tay khi tiếp xúc.

Hạn chế dùng rau mùi cho các bệnh nhân bị hen phế quản hoặc viêm phổi mãn tính vì có thể gây các phản ứng kích ứng, dị ứng đường thở, đôi khi có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Diệp Anh

Theo Đời sống Plus/GĐVN