tác dụng khoai lang

Không phải cơm canh hay thịt thà, đây mới là món ăn “trường thọ” bạn nên dùng mỗi bữa tối để chống lại bệnh tật

Hóa ra không phải cơm phở hay thịt thà, những món đơn giản dưới đây mới là những thực phẩm vàng dành cho bữa tối.

Những món ăn dân dã ở Vĩnh Long

Ngoài cá tai tượng chiên xù với lớp vảy giòn rụm, thịt dai thơm, ăn kèm bánh tráng, bún và các loại rau sống chấm mắm tỏi ớt chua ngọt, Vĩnh Long còn có các món khoai lang mắm sống...

Mưa cà rốt từ máy bay cứu chuột túi bị cháy rừng thiêu đốt ở Australia

Một chiến dịch mang tên Operation Rock Wallaby (Chuột túi Wallaby) đã được Australia thực hiện để giải cứu các động vật hoang dã khỏi nạn đói do cháy rừng.

Cứ ăn khoai lang theo cách này, cân nặng đến mấy cũng giảm “vù vù” lại tốt cho sức khỏe

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng 1/2 so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Nếu bạn ăn theo cách này sẽ giúp giảm cân...

6 nữ Idol sở hữu thân hình ‘vạn người mê’ khiến Knet tấm tắc khen ngợi

Cùng tìm hiểu về bí quyết cũng như chế độ ăn kiêng của họ nhé!Nếu đã theo dõi Kpop từ lâu, chắc hẳn bạn đã biết 1 sự thật là tất cả nữ Idol đều sở hữu cho mình 1 vẻ đẹp hoàn hảo kh...

Gió mùa về, làm ngay bánh khoai tẩm vừng nóng hổi giòn ngon ăn thôi!

Trời lạnh mà được ăn món bánh khoai tẩm vừng ngọt thơm chắc hẳn sẽ ấm bụng lắm.

Ăn gì để “vào con chứ không vào mẹ”, thai nhi lớn nhanh?

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở đồng thời giúp nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm...

Mắc bệnh lạ, bé trai có thể chết nếu ăn quá 5 hạt đậu mỗi ngày

Mặc dù cực kỳ thích ăn đậu nướng nhưng cậu bé có thể bị tổn thương não, thậm chí là chết nếu ăn hơn 5 hạt đậu mỗi ngày.

Ăn nhiều rau củ, giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy

Các nhà khoa học tại Trường ĐH California, San Francisco (Mỹ) vừa cho biết, chế độ ăn giàu rau quả giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Mẹ Việt tại Hàn đi từ số 0 tới bà nội trợ khéo tay

Từ kinh nghiệm nấu nướng bằng 0, tới nay Nguyễn Dịu đã khiến cả gia đình phải háo hức, mong chờ mỗi khi cô lăn vào bếp.

Khoai lang, sắn luộc, tốt cho việc giảm cân, nàng không nên bỏ qua

Bạn hãy cứ ăn những thực phẩm giàu tinh bột này ngay cả khi đang sợ béo, bởi chúng không đe dọa vóc dáng bạn và rất có lợi cho việc giảm cân và sức khỏe.

Thực đơn giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 29 kg

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Công thức canh giò heo hầm rau củ thơm ngon bổ dưỡng

Giò heo hầm rau củ là món canh dễ ăn, tốt cho sức khỏe và hấp dẫn với những màu sắc vô cùng đẹp mắt, ấn tượng với người ăn.

4 loại thực phẩm phá hủy giấc ngủ của bạn nhưng rất nhiều người thích ăn

Thực tế để nói về chất lượng giấc ngủ không tốt, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến, ví dụ như căng thẳng trong công việc, học tập... Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân là có thể...

Sóc đất vất vả chui vào hang vì thân hình béo mập

Với thân hình béo mập, chú sóc đất chui vào hang rất vất vả, trông vô cùng hài hước ở vùng Krasnoyarsk Krai, Nga.

Ngừa ung thư từ những thực phẩm nhà nào cũng có

Các loại rau lá xanh, bí ngô, khoai lang, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cam, quýt... đều chứa những dưỡng chất quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

Cách làm món mứt khoai lang cho ngày Tết

Trong ngày Tết cổ truyền Việt Nam, Mứt là một món ăn được rất nhiều gia đình lựa chọn. Mứt khoai lang vừa có vị ngòn ngọt tự nhiên của khoai, dẻo dai và thơm của vỏ cam làm cho ngà...

Muốn giảm cân thành công, bạn cần sửa ngay những thói quen “cực” hại sau đây

Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân khiến cân nặng của bạn tăng lên nhanh đến chóng mặt.

Phạm Hương bị stress khi mang bầu và bí quyết lấy lại vóc dáng

Trò chuyện cùng người hâm mộ, Hoa hậu Phạm Hương cho biết mình gặp áp lực, stress khi mang bầu. Bên cạnh đó, cô cũng bật mí cách chăm con theo người Tây.

Hoa hậu Huỳnh Vy tập yoga và gym 6 buổi mỗi tuần

Trái ngược với vẻ đẹp mong manh thuần khiết, hoa hậu Huỳnh Vy là một cô gái thích vận động kết hợp với nhiều bộ môn thể thao.

10 loại rau củ thiết yếu trong mùa lạnh

Cách ăn uống khoa học nhất là mùa nào thức ấy, vì thế các loại rau củ đúng mùa luôn được khuyến khích vì giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Nhanh tay làm cà ri gà ấm nóng chiêu đãi cả nhà

Cà ri gà đậm đà, thơm nức mũi, ăn cùng bánh mì hay bún đều được, thích hợp để làm món ăn cho cả nhà.

6 chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất của sao Hàn giúp giảm cân nhanh, giữ eo thon gọn

Mỗi sao Hàn sẽ có chế độ ăn kiêng khác nhau và bạn không chắc chắn nên theo cái nào.

Cách chiên khoai lang giòn rụm, thơm ngon ai ăn cũng thích mê.

Cách chiên khoai lang giòn rụm, thơm ngon ai ăn cũng thích mê.

Mẹ chồng bày cách cho con dâu trị chồng nghiện bài bạc một phát ăn ngay

Ngày đầu mới lấy về, thấy chồng thỉnh thoảng chơi lô mất vài ba chục nghìn, lúc vài trăm, khi được khi mất, tôi cũng vui vẻ đồng ý.

Mùa lạnh ăn khoai lang mật nướng là hết sảy, nhưng chị em đã biết phân biệt khoai Trung Quốc “đội lốt” Đà Lạt để khỏi mua nhầm chưa?

Khoai lang mật nướng đang sốt xình xịch trên mọi mặt trận, từ các shop online, hàng bánh mì cho đến các bà ngô khoai nướng vỉa hè, nhưng bạn có biết mình đang ăn khoai Trung Quốc h...

Canh kiểm – món ăn đủ vị mặn ngọt béo của người Nam Bộ

Canh kiểm là món chay thanh tịnh thường được sử dụng trong ngày rằm. Tuy nhiên không ít người phải lắc đầu nhăn mặt với món ăn đủ vị mặn - ngọt - béo này.

“Mỹ nhân 4000 năm có 1″ khiến công chúng trầm trồ vì bộ khung cơ thể hoàn hảo

Cúc Tịnh Y tuy không cao nhưng được đánh giá là có tỉ lệ cơ thể chuẩn cùng đôi chân thon thả, thẳng tắp.

Khoai lang: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân

Khoai lang có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, giúp phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch... Thế nhưng không phải ai ăn khoai lang cũng tốt, thậm chí l...

Điểm danh những loại củ ăn vào mùa đông còn tốt hơn cả nhân sâm

Có những loại củ được thu hoạch vào mùa đông thường rất dồi dào năng lượng, phù hợp với việc làm thực phẩm để bồi bổ sức khỏe.

Bánh Tu Huýt Nét ẩm thực Quảng Trị

Bánh Tu Huýt ở Quảng Trị thường được làm từ bột sắn, hoặc bột khoai nhưng để có những chiếc bánh ngon thì trộn lẫn cả 2 thứ bột này lại sẽ tạo nên một hương vị lạ hơn.

Bánh khoai lang sữa tẩm vừng – món ăn vặt lành mạnh bổ dưỡng cho bé

Mỗi chiếc bánh khoai lang mềm mềm ngọt thanh vị khoai lang, lại thơm hương sữa, bùi vị vừng khi ăn tạo cảm giác ngon miệng, các bé sẽ rất thích đấy!

Khám phá mới thay đổi cách hiểu về nguồn gốc của những bức tượng bí ẩn trên Đảo Phục Sinh

Trong hàng trăm năm, họ đứng nhìn trong im lặng: Moai, một liên minh bí ẩn gồm gần 1.000 bức tượng nguyên khối được chạm khắc, được dựng lên trên khung cảnh biệt lập của Đảo Phục S...

Độc đáo phở vùng cao

Phở từ lâu đã là món ăn quen thuộc, nhưng lên với Bắc Hà (Lào Cai), Quản Bạ (Hà Giang) hay Lạng Sơn thưởng thức món phở Tráng Kìm, phở trộn, phở chua chắc chắn bạn sẽ vô cùng thích...

Vơ được nắm tóc mỗi sáng chải đầu, bạn cần bổ sung gấp 7 loại thực phẩm này

Những ngày mùa hanh khô, tóc bạn cứ thế rụng hàng nắm. Hãy bổ sung gấp những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ có mái tóc suôn mượt, không lo gãy rụng.

Cuối tuần đến rồi, làm ngay khoai lang tẩm dừa ăn vặt vừa ngon lại rất lành mạnh các mẹ ơi!

Chỉ với 5 phút chuẩn bị, thời gian còn lại là chờ khoai chín mà thôi. Thật nhanh để có một món khoai lang tẩm dừa ăn vặt ngày lạnh phải không bạn?

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toà...

10 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa Đông

Bạn hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giữấm khi trời lạnh.

Chia sẻ kinh nghiệm cấy que tránh thai lần 3

Cấy que tránh thai là biện pháp tránh thai mới và ngày càng được nhiều chị em tìm hiểu, sử dụng hiện nay.

Bí quyết giảm mỡ thừa lưng, vai và bắp tay

Bạn bị béo vùng lưng, vai, bắp tay và muốn giảm béo ở những vùng này? Sự thật là việc giảm béo ở từng vị trí cụ thể là rất khó nếu như thể trọng của bạn không giảm về mức hợp lý.

8 “siêu thực phẩm” nên ăn vào bữa sáng mùa đông để đủ năng lượng cho 1 ngày dài làm việc

Thời tiết lạnh giá vào mùa đông sẽ tác động đến các hệ cơ quan trong cơ thể. Khi bữa sáng thiếu hụt dinh dưỡng cơ thể rất dễ bị hạ huyết áp...

5 cách chữa liệt dương tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Liệt dương là căn bệnh nam giới rất nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra các biến chứng, ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tình cảm và sức khỏe sinh sả...

Tiết lộ cách quan hệ lâu ra giúp quý ông làm chủ cuộc chơi

Điều khiển cảm xúc, sử dụng bao cao su, áp dụng các tư thế quan hệ lâu ra,... là những cách giúp nam giới quan hệ lâu ra và có thể làm chủ được cuộc yêu.

Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím

Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải... còn được xem là thần dược làm đẹp da sẵn có trong nhà bếp của...

Tiết lộ thực đơn giúp siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10kg

Mới đây, Ban tổ chức cuộc thi Mister Supranational đã đăng tải video giới thiệu của Trần Mạnh Khang - đại diện Việt Nam tại cuộc thi năm nay. Chuẩn bị cuộc thi, Mạnh Khang đã nỗ lự...

Ăn khoai lang theo cách của hội chị em này, ai nấy đều giảm được 3-5kg

Nhắc đến khoai lang thì ai cũng biết nó là thực phẩm vàng để giảm cân rồi nhưng nhiều người vẫn không mấy tin vào nó.

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Chuyên gia nói về những thực phẩm mà dân Nhật ăn để sống thọ

Thực phẩm lành mạnh mà cư dân Nhật Bản tiêu thụ mỗi ngày gồm nhiều loại phong phú đến từ đại dương và đất mẹ, rất dễ kiếm.

Cách ăn khoai lang vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả

Ăn khoai lang để giữ sức khỏe và giảm cân trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ăn đúng cách, đủ số lượng và đúng thời điểm.

5 Thực phẩm giúp bạn có đôi chân thon gọn nuột nà

Tết đến cận kề, hội chi em rủ nhau tân trang lại nhan sắc. Từ chăm sóc làn da đến chăm chút lại vóc dáng. Vậy các bạn đã nắm rõ những loại thực phẩm giúp mình có đôi chân thon gọn ...